15 πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν χωρίσετε
Σε αυτό το άρθρο
- Είναι φυσιολογικό να σκέφτεσαι έναν χωρισμό;
- Σημαντικά πράγματα που πρέπει και δεν πρέπει σε έναν χωρισμό
- 10 συνηθισμένοι λόγοι που χωρίζουν τα ζευγάρια
- 15 πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν χωρίσετε
- Σημάδια ότι η σχέση σας μπορεί ακόμα να σωθεί
Είναι θλιβερό θέαμα να βλέπεις δύο ερωτευμένα που δεν μπορούσαν το ένα χωρίς το άλλο να ακολουθούν χωριστούς δρόμους και να συμπεριφέρονται σαν να είναι ξένα.
Δυστυχώς, αυτό συμβαίνει συνήθως όταν χωρίζουν δύο σύντροφοι . Οι άνθρωποι τότε αρχίζουν να αναρωτιούνται αν προορίζονταν ο ένας για τον άλλον αρχικά ή αν πήραν τη σωστή απόφαση μπαίνοντας σε μια σχέση .
Μια σχέση που βρίσκεται στα πρόθυρα της διάλυσης μπορεί να σωθεί. Υπάρχουν πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν χωρίσετε όταν είστε σε διαμάχη με τον σύντροφό σας και σκέφτεστε να το παρατήσετε.
Θα σας βοηθήσουμε να ξετυλίξετε μερικά από αυτά τα πράγματα που ίσως δεν είχατε σκεφτεί πριν αποφασίσετε να χωρίσετε.
Είναι φυσιολογικό να σκέφτεσαι έναν χωρισμό;
Αν έχετε κάνει ποτέ αυτή την ερώτηση στον εαυτό σας: είναι φυσιολογικό να σκέφτεστε να χωρίσετε; Η απάντηση είναι καταφατική. Δεν έχετε άδικο που σκέφτεστε να χωρίσετε τη σχέση ή τον γάμο σας, αν πιστεύετε ότι είναι απαραίτητο.
Οι άνθρωποι σκέφτονται να χωρίσουν με τους συντρόφους τους για διαφορετικούς λόγους, κάτι που είναι εντάξει. Εφόσον η απόφαση τους προσφέρει ηρεμία, ελευθερία και διαύγεια, είναι φυσιολογικό να σκεφτείτε έναν χωρισμό.
Ωστόσο, εάν ένα άτομο σκέφτεται να χωρίσει όταν εμφανιστεί οποιαδήποτε μικρή σύγκρουση ή περιστατικό σε μια σχέση, συνιστάται να αναζητήσει βοήθεια από ειδικούς σε θέματα σχέσεων/γάμων.
Ο χωρισμός είναι και φυσιολογικός και δύσκολος , και η Galena K. Rhoades και άλλοι συγγραφείς επιμελήθηκαν μια ερευνητική μελέτη που διερευνά πόσο προκλητική είναι και πώς επηρεάζει την ψυχική υγεία και τη συνολική ικανοποίηση από τη ζωή.
Σημαντικά πράγματα που πρέπει και δεν πρέπει σε έναν χωρισμό
Όταν συμβαίνουν διαλύσεις σχέσεων, μπορεί να συμβούν διαφορετικά πράγματα. Μπορεί να συμβεί συναισθηματική κατάρρευση, μαζί με σύγχυση, αϋπνία, θλίψη και πολλά άλλα. Αυτή είναι μια ευαίσθητη περίοδος όπου και τα δύο μέρη είναι πιθανό να κάνουν κάποια ανθυγιεινές και δυσμενείς αποφάσεις .
Ακολουθούν τα πράγματα που πρέπει να θυμάστε για να χωρίσετε:
Πράγματα που πρέπει να κάνετε μετά από έναν χωρισμό
Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να κάνετε αφού χωρίσετε με τον σύντροφό σας.
1. Καθορίστε όρια
Ανάλογα με τις συνθήκες γύρω από τον χωρισμό, μπορεί να είναι εύκολο ή δύσκολο να δεις τον πρώην σύντροφό σου.
Ωστόσο, για να διατηρήσετε την ψυχική σας υγεία, είναι καλύτερο να βάλετε κάποια όρια. Επιπλέον, ο καθορισμός ορίων θα το διευκολύνει για να χειριστείτε εσείς και ο πρώην σύντροφός σας τον συναισθηματικό πόνο του χωρισμού.
2. Διατηρήστε τόσο συναισθηματική όσο και σωματική απόσταση
Ένα από τα σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν χωρίζετε είναι να διασφαλίζετε τακτικά μοτίβα και οι συμπεριφορές κρατούνται σε απόσταση . Για παράδειγμα, δεν υπάρχει λόγος να συνεχίσουμε να βλέπουμε ή να καλούμε ο ένας τον άλλον στο τηλέφωνο όπως πριν.
3. Αναγνωρίστε τα συναισθήματά σας
Μετά από χωρισμό, είναι φυσιολογικό να βιώσουν πολλά συναισθήματα όπως η λύπη, ο θυμός, η θλίψη, η σύγχυση κ.λπ. Ωστόσο, προσέξτε να μην ζείτε με αυταπάρνηση ότι δεν βιώνετε αυτά τα συναισθήματα.
Αντίθετα, μπορείτε να μιλήσετε με κάποιον που εμπιστεύεστε για το πώς αισθάνεστε. Επίσης, μπορείτε να εκτελέσετε δραστηριότητες που θα σε βοηθούν να τα ξεχάσεις . Το χακάρισμα είναι να αναγνωρίζεις τα συναισθήματά σου, όχι να κυνηγάς μέσα τους.
Πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε μετά από έναν χωρισμό
Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να αποφύγετε να κάνετε μετά από έναν χωρισμό.
1. Μην κοινοποιείτε το περιστατικό χωρισμού στο διαδίκτυο
Όταν τελειώσει η σχέση σας , δεν χρειάζεται να γίνει κοινή γνώση των ειδήσεων. Ο διαδικτυακός χώρος είναι το χειρότερο μέρος για να μοιραστείτε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας με τον πρώην σύντροφό σας.
Θα λάβετε πολλά αυτόκλητα σχόλια και συμβουλές που δεν είναι καθοριστικής σημασίας στην κατάσταση της ψυχικής σας υγείας .
Δοκιμάστε επίσης: Είμαι ερωτευμένος με το διαδικτυακό κουίζ για τον φίλο μου
2. Μην καταδιώκεις τον πρώην σου
Μερικοί άνθρωποι συνήθως μπαίνουν στον πειρασμό να περάσουν από τους πρώην τους μεσα ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ τρέφονται για να ξέρουν τι έχουν κάνει. Πριν το κάνετε αυτό, αναρωτηθείτε τι κερδίζετε από το να παραμένετε ενήμεροι με τις συνεχιζόμενες δραστηριότητες της ζωής σας.
3. Αποφύγετε κοινά μέρη
Παλιές αναμνήσεις μπορεί να επικαλεσθούν αν συνεχίσετε να πηγαίνετε σε μέρη όπου πιθανότατα θα δείτε τον πρώην σύντροφό σας.
Επομένως, προσπαθήστε να αποφύγετε να βρίσκεστε σε μέρη όπου μπορεί να τα συναντήσετε. Φυσικά, δεν είναι μεγάλη υπόθεση αν τα δεις μια φορά σε μπλε φεγγάρι, αλλά δεν πρέπει να είναι καθημερινό φαινόμενο.
|_+_|10 συνηθισμένοι λόγοι που χωρίζουν τα ζευγάρια
Όταν βλέπετε τους συντρόφους να εγκαταλείπουν μια σχέση, ίσως αναγκαστείτε να αναρωτηθείτε τους πιθανούς λόγους για κάτι τέτοιο. Το γεγονός είναι, Οι σχέσεις δεν είναι τόσο περίπλοκες όσο αντιλαμβανόμαστε . Ωστόσο, ορισμένοι λόγοι χρησιμεύουν ως το σημείο ρήξης σε μια σχέση και για τους δύο συντρόφους.
Εδώ είναι μερικοί από τους λόγους για τους οποίους χωρίζουν τα ζευγάρια.
1. Κακή επικοινωνία
Συχνά, ο λόγος που χωρίζουν τα ζευγάρια είναι ότι η επικοινωνία μεταξύ τους είναι τεταμένη.
Ζευγάρια που είναι ικανοποιημένα και ευτυχισμένα μεταξύ τους είναι πιο πιθανό να επικοινωνούν περισσότερο , και ως εκ τούτου, οι συγκρούσεις επιλύονται εύκολα. Αντίθετα, η κακή επικοινωνία σε μια σχέση δημιουργεί έναν ανθυγιεινό κύκλο όπου οι σύντροφοι δεν είναι πρόθυμοι να μιλήσουν και να συμβιβαστούν για προσωπικά οφέλη.
2. Απάτη
Ίσως, ένας από τους πιο ιερούς παραβάτες για τους περισσότερους ανθρώπους σε μια σχέση είναι η απάτη. Όταν κάποιος απατά τον σύντροφό του, έχουν σπάσει την εμπιστοσύνη τους , που θα ήταν πολύ δύσκολο να κερδίσει. Επιπλέον, θα είχε δημιουργηθεί ανασφάλεια στο μυαλό του συντρόφου τους.
Επομένως, για να σώσουν την ψυχική τους υγεία, μερικοί άνθρωποι θα προτιμούσαν να φύγουν από τη σχέση.
Δοκιμάστε επίσης: Κουίζ απιστίας- Τι κάνει έναν άντρα να απατήσει τη σύντροφό του ?
3. Μη υποστηρικτικός
Εάν τα άτομα δεν μπορούν να υποστηρίξουν τον σύντροφό τους αφού το ισχυριστούν τους αγαπούν , μπορεί να αισθάνονται ότι τους περιμένουν και δεν τους φροντίζουν. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να εγκαταλείψουν τη σχέση και να αναζητήσουν άτομα που τους αξίζει να στηρίξουν.
4. Δεν δείχνει αγάπη και στοργή
Σε μια σχέση, οι σύντροφοι πρέπει να δείχνουν αγάπη ο ένας στον άλλον χωρίς να χρειάζεται να το ζητήσουν όταν ένας σύντροφος ανακαλύπτει ότι πρέπει συνεχώς να εκλιπαρούν για την αγάπη του συντρόφου τους και προσοχή τακτικά , θα μπορούσαν να στραγγιστούν και να θέλουν να φύγουν από τη σχέση.
|_+_|5. Λέγοντας ψέματα
Μερικοί σύντροφοι λένε ψέματα στο καλύτερο μισό τους επειδή ξέρουν ότι αν λένε την αλήθεια θα επιφέρει αποδοκιμασία. Ετσι, λέγοντας ψέματα τους βοηθά να σώσουν το πρόσωπό τους. Όμως, βραχυπρόθεσμα ή μακροπρόθεσμα, οι σύντροφοί τους θα μπορούσαν να ανακαλύψουν κάποια ψέματα που είπαν, τα οποία θα δυσκολέψουν την εμπιστοσύνη τους.
6. Έλλειψη δέσμευσης σε σχέσεις εξ αποστάσεως
Είναι συνήθως ένα σκληρό καρύδι που πρέπει να σπάσετε σε σχέσεις εξ αποστάσεως, λόγω του πόσο δύσκολο είναι να το διατηρήσετε. Όταν συνεργάτες σε μια σχέση εξ αποστάσεως αρχίζουν να ανακαλύπτουν ότι τα σχέδιά τους δεν ευθυγραμμίζονται μεταξύ τους, θα μπορούσαν να διαλυθούν.
Τα ζευγάρια σε σχέσεις εξ αποστάσεως είναι πιο πιθανό να αγχωθούν και να βιώσουν κακή επικοινωνία και λιγότερη ικανοποίηση στις σχέσεις τους.
|_+_|7. Έλλειψη φιλίας
Μερικοί άνθρωποι λένε συχνά ότι είναι σκόπιμο να βγείτε ραντεβού ή να παντρευτείτε τον καλύτερό σας φίλο. Αν και αυτό το διάσημο ρητό δεν είναι απολύτως αληθινό, είναι καλύτερο να είστε υπέροχοι φίλοι με τον σύντροφό σας.
Η φιλία βοηθά στη βελτίωση των συναισθηματικών και σωματική οικειότητα μεταξύ των συντρόφων . Θα υπάρξουν στιγμές που η ρομαντική γεύση θα σταματήσει στη σχέση. Το να είστε φίλοι θα συμβάλει καθοριστικά στην πλοήγηση της σχέσης στον σωστό δρόμο.
8. Οικονομικά θέματα
Θα σας ενδιέφερε να ξέρετε ότι η φτώχεια δεν είναι ο μόνος λόγος που οι άνθρωποι χωρίζουν.
Ακόμη και οι πλούσιοι ακολουθούν χωριστούς δρόμους λόγω οικονομικών ζητημάτων. Το βασικό ζήτημα έγκειται στην αμοιβαία κατανόηση όταν εμπλέκονται τα οικονομικά. Πότε τα χρήματα προκαλούν στενοχώρια στη σχέση , που οδηγεί σε ανεπανόρθωτη ζημιά, μπορεί να οδηγήσει σε διάλυση σχέσης ή γάμου.
|_+_|9. Μη σεξουαλικά συμβατό
Το σεξ είναι ένας από τους σημαντικούς παράγοντες σε μια σχέση, και αν το ένα μέρος δεν είναι ικανοποιημένο όπως θα έπρεπε, σηματοδοτεί μια κόκκινη σημαία.
Επιπλέον, σεξουαλική συμβατότητα βοηθά στην απελευθέρωση της ωκυτοκίνης, της ορμόνης του δεσμού που βοηθά στην οικοδόμηση στοργής, προσκόλλησης και εμπιστοσύνης μεταξύ των ζευγαριών. Επιπλέον, η σεξουαλική συμβατότητα βοηθά τους συντρόφους να συμβιβαστούν σε άλλα θέματα που θα μπορούσαν να κάνουν τους ανθρώπους να χωρίσουν.
10. Αδυναμία συγχώρεσης
Αν υπάρχει δυσαρέσκεια σε μια σχέση , θα ήταν δύσκολο για κανένα από τα μέρη να προχωρήσει και να αφήσει πίσω του το παρελθόν. Κανείς δεν είναι τέλειος. Ανεξάρτητα από το πόσο λατρεύετε και αγαπάτε τον σύντροφό σας, πρέπει να δώσετε χώρο για το κακό που μπορεί να σας προκαλέσει.
|_+_|15 πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν χωρίσετε
Είναι φυσιολογικό για μια σχέση να αντιμετωπίζει σοβαρά ζητήματα που θα δοκιμάσουν τη δύναμη και την αγάπη της ένωσης. Όταν κάποιοι σύντροφοι έρχονται αντιμέτωποι με τέτοιες προκλήσεις, το επόμενο πράγμα που τους έρχεται στο μυαλό είναι να χωρίσουν.
Ωστόσο, προτού πάρετε αυτή την κρίσιμη απόφαση, ακολουθούν ορισμένα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη που είτε θα σας αλλάξουν γνώμη είτε θα σας καθοδηγήσουν.
1. Θυμηθείτε τι έφερε κοντά εσάς και τον σύντροφό σας
Ένα από τα κρίσιμα πράγματα που πρέπει να εξετάσετε πριν χωρίσετε είναι να θυμηθείτε τι έκανε εσάς και τον σύντροφό σας να επιλέξετε ο ένας τον άλλον.
Μπορεί να έχεις μηδενίσει το μυαλό σου όταν το φωνάζω σταματά , αλλά να θυμάστε ότι η ιδιαίτερη ποιότητα του συντρόφου σας μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθεί σε έναν άλλο πιθανό σύζυγο.
2. Διατάραξε τη ρουτίνα σου
Αν νομίζεις ότι πρέπει να φύγεις από μια σχέση, σκεφτείτε να σπάσετε τη ρουτίνα της σχέσης σας . Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να κρατήσετε κάποια συνεχή γεγονότα στη σχέση σας και να παρακολουθήσετε τις αλλαγές. Επίσης, κάντε κάτι ασυνήθιστο που δεν έχει ξανασυμβεί στη σχέση σας. Ασκήστε το συχνά και δείτε αν αξίζει να φύγετε από τη σχέση σας ή όχι.
3. Αναφέρετε και προσπαθήστε να επιλύσετε τον κύριο λόγο που θέλετε να χωρίσετε
Στη μακρά λίστα με τα σημαντικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν χωρίσετε, πρέπει να εντοπίσετε τον κύριο λόγο που σκέφτεστε να το παρατήσετε. Παρόλο που ο κύριος λόγος είναι μια συσσώρευση άλλων λόγων, προσδιορίστε αυτόν τον κύριο λόγο, αναγνωρίστε το ως πρόβλημα , και ζητήστε βοήθεια.
Δοκιμάστε επίσης: Είμαι το πρόβλημα στο κουίζ για τη σχέση μου
4. Επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας
Έχετε δοκιμάσει να επικοινωνήσετε με τον σύντροφό σας ενώ σκεφτόσασταν να χωρίσετε; Ίσως, εσείς και ο σύντροφός σας δεν έχετε κάνει τόσο μεγάλη και ειλικρινή συζήτηση όπου θα ήσασταν ανοιχτοί μεταξύ σας.
Αφού έχεις ανοιχτό και ειλικρινές επικοινωνία με τον σύντροφό σας , θα είστε σίγουροι αν ο χωρισμός είναι η σωστή απόφαση ή όχι.
Για να κατανοήσετε περισσότερα σχετικά με την επικοινωνία στις σχέσεις, δείτε αυτό το βίντεο.
5. Παρακολουθήστε τη θεραπεία
Μερικές φορές, το να μοιραστείτε τις απόψεις σας με κάποιον που δεν είναι οικογένεια, φίλος ή γνωστός, θα σας βοηθούσε να δείτε τα πράγματα με διαφορετικό πρίσμα. Η μετάβαση στη θεραπεία είναι ένα από τα σημαντικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν χωρίσετε, επειδή σας βοηθά να δείτε τι πρέπει να αλλάξετε εσείς και ο σύντροφός σας.
6. Απαλλαγείτε από τις αρνητικές αναμνήσεις
Μπορείτε να αποφασίσετε με τον σύντροφό σας να ξεκινήσετε μια νέα φάση δημιουργώντας νέες αναμνήσεις να εξαφανίσουμε τα παλιά. Κάθε φορά που περνάνε από το μυαλό σας αρνητικές αναμνήσεις, μπορείτε να τις αποκλείσετε σκόπιμα, να εστιάσετε στις καλές στιγμές που μοιραστήκατε και να προσβλέπετε σε καλύτερες στιγμές στο μέλλον.
|_+_|7. Βάλτε εφικτούς στόχους με τον σύντροφό σας
Μερικές φορές, μια σχέση χωρίς στόχους είναι βέβαιο ότι θα αποτύχει επειδή δεν κινείται προς καμία κατεύθυνση. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να βάλεις στόχους με τον σύντροφό σου και να εργαστείς για αυτούς. Μπορείτε να ξεκινήσετε με εβδομαδιαίους ή μηνιαίους στόχους και να τους επαναξιολογήσετε στο τέλος κάθε καθορισμένης περιόδου.
8. Φανταστείτε ένα μέλλον χωρίς τον τωρινό σας σύντροφο
Πριν χωρίσετε, ένα πράγμα που πρέπει να σκεφτείτε είναι να φανταστείτε εάν το μέλλον σας είναι καλύτερο χωρίς την παρουσία του συντρόφου σας.
Μπορεί να βιώσετε πολλά συναισθήματα όπως λύπη, θυμό, απογοήτευση και άλλα παρόμοια στη σχέση σας. Ωστόσο, προσπαθήστε να κοιτάξετε πέρα από αυτά και να δείτε αν η μελλοντική σας ζωή θα ήταν εντάξει αν ο σύντροφός σας δεν ήταν εκεί.
Δοκιμάστε επίσης: Πόσο ισχυρός είναι ο δεσμός σας με το Κουίζ του τρέχοντος συνεργάτη σας
9. Να συμπεριφέρεστε ο ένας στον άλλον όπως στην αρχή
Θυμάστε πώς συμπεριφερθήκατε και οι δύο στον άλλο σαν μωρά όταν ξεκίνησε η σχέση σας; Εάν το κάνετε, αυτό είναι ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν χωρίσετε.
Μπορεί να είναι αυτό η σχέση σας χρειάζεται αναζωογόνηση ή ενσωμάτωση προηγούμενων ενεργειών και αναμνήσεων. Μπορείτε να ξεκινήσετε βάζοντας τον σύντροφό σας ως προτεραιότητα και δεσμευόμενοι σε αυτόν.
10. Κάντε προσεκτικές χειρονομίες για να σας δείξετε ότι νοιάζεστε
Είναι σημαντικό να κάνετε μικρές πράξεις που θα κάνουν τον σύντροφό σας να χαμογελά συνειδητά. αυτό είναι ένα από τα κρίσιμα πράγματα που πρέπει να εξετάσετε πριν χωρίσετε. Έτσι, κάθε μέρα, ξεκινήστε να κάνετε τουλάχιστον μία πράξη που θα ωραιοποιεί τη μέρα του συντρόφου σας και κάντε τους να σας αγαπούν περισσότερο .
Δοκιμάστε επίσης: Πώς Δείχνεις Αγάπη ?
11. Μην χρησιμοποιείτε τηλέφωνα όταν είστε μαζί
Παρόλο που τα gadget είναι υπέροχα, έχουν γίνει διακριτικά μια ανησυχητική πηγή απόσπασης της προσοχής στη ζωή μας, ακόμη και με τους συνεργάτες μας.
Όταν βλέπετε μια ταινία ή είστε σε ένα ραντεβού με τον σύντροφό σας , βεβαιωθείτε ότι τα τηλέφωνά σας βρίσκονται μακριά. Αυτό θα βοηθήσει και τους δύο να είστε πιο προσεκτικοί ο ένας στον άλλον.
12. Μάθετε τη γλώσσα αγάπης του συντρόφου σας
Γενικά, υπάρχουν πέντε γλώσσες αγάπης : Ποιοτικός χρόνος, σωματική επαφή, λόγια επιβεβαίωσης, λήψη δώρων και πράξεις υπηρεσίας. Το να γνωρίζετε τη γλώσσα αγάπης του συντρόφου σας είναι ένα από τα βασικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν χωρίσετε.
Στο βιβλίο του Γκάρι Τσάπμαν με τίτλο: Οι 5 γλώσσες της αγάπης , τα ζευγάρια θα μάθουν το μυστικό της διαρκούς αγάπης και πώς να αγαπούν τους συντρόφους τους με τον πιο αγαπημένο τρόπο.
Δοκιμάστε επίσης: Το Κουίζ της Γλώσσας του Σώματος Μου αρέσει
13. Πηγαίνετε διακοπές
Μερικές φορές, η ζωή μπορεί να μπει εμπόδιο στην ερωτική σας ζωή, και μπορεί δημιουργήστε συναισθηματική απόσταση ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας . Εάν αυτό επηρεάζει τη σχέση σας, συνιστάται να πάτε σε μια απόδραση ή να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να αναζωπυρώσετε τον ιδιαίτερο δεσμό με τον σύντροφό σας.
14. Εστιάστε στις θετικές πλευρές του συντρόφου σας
Αν και παραπονιέσαι σχετικά με τις δυσάρεστες συνήθειες του συντρόφου σας, είναι καιρός να δώσετε περισσότερη προσοχή στις θετικές πλευρές του και να του δώσετε εύσημα για αυτό. Ο σύντροφός σας μπορεί να προσπαθεί με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, άγνωστο σε εσάς, που γκρινιάζει κάθε φορά.
|_+_|15. Δούλεψε με τον εαυτό σου
Είναι εξίσου σημαντικό να δουλέψετε με τον εαυτό σας και να εντοπίσετε τομείς στους οποίους λείπετε στη σχέση σας. Πρέπει να είστε αληθινοί με τον εαυτό σας και να προσδιορίσετε ορισμένα πρότυπα συμπεριφοράς έχετε ανεχτεί στη σχέση σας .
Σημάδια ότι η σχέση σας μπορεί ακόμα να σωθεί
Πριν αποφασίσετε να εγκαταλείψετε την τωρινή σας σχέση, δείτε αυτά τα σημάδια που δείχνουν ότι η σχέση σας αξίζει να παλέψετε.
1. Εξακολουθείτε να εμπιστεύεστε ο ένας τον άλλον
Αν μάθετε ότι εσείς και ο σύντροφός σας ακόμα εμπιστεύονται ο ένας τον άλλον ανεξάρτητα από τις πιθανότητες, μπορείτε να σκεφτείτε να παραμείνετε στη σχέση σας.
2. Έχετε ακόμα τις ίδιες βασικές αξίες
Όταν ανακαλύπτετε ότι εσείς και ο σύντροφός σας έχετε κάποιο κοινό έδαφος σχετικά με τις βασικές αξίες της ζωής, είναι σημάδι ότι μπορείτε ακόμα να διατηρήσετε τη σχέση σας .
Δοκιμάστε επίσης: Ποιες είναι το Κουίζ για τις βασικές αξίες της σχέσης
3. Παραμένεις ακόμα η αληθινή σου ταυτότητα μαζί τους
Μια σχέση όπου και οι δύο σύντροφοι πρέπει να λένε ψέματα ο ένας στον άλλον η διατήρηση μιας ψεύτικης ταυτότητας δεν μπορεί να διαρκέσει πολύ. Εάν μπορείτε ακόμα να είστε ο πραγματικός εαυτός σας με τον τωρινό σας σύντροφο, είναι σημάδι ότι υπάρχει κάτι για να παλέψετε στη σχέση σας.
συμπέρασμα
Είναι φυσιολογικό να αναθεωρείτε τη σχέση σας από καιρό σε καιρό για να δείτε αν πηγαίνετε στη σωστή κατεύθυνση ή όχι.
Το να αποφασίσετε να τερματίσετε τη σχέση σας δεν είναι εύκολο. Ωστόσο, με τα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν χωρίσετε γραμμένα σε αυτό το κομμάτι, μπορείτε να αναθεωρήσετε τις επιλογές σας και να δείτε αν πρέπει να προχωρήσετε.
Η Carin Perilloux και ο David M. Buss εργάστηκαν σε ένα άρθρο σχετικά με Χωρισμός σε ρομαντικές σχέσεις . Διερεύνησαν το σχετικό κόστος και τις στρατηγικές αντιμετώπισης που χρησιμοποιήθηκαν και από τα δύο μέρη.
Μερίδιο:
