6 Βασικοί Θεμελιώδεις Στόχοι Γάμου και Σχέσεων

Σε αυτό το άρθρο

• Μην πέσετε σε μια ρουτίνα
• Δείξτε ευγνωμοσύνη
• Το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο
• Θέλεις να είσαι σωστός ή ευτυχισμένος;
• Αλλάξτε μόνο τον εαυτό σας, όχι τον σύντροφό σας
• Γιορτάστε καλά νέα

Οι ευτυχισμένες σχέσεις δεν συμβαίνουν μόνο λόγω κάποιας μαγικής νεραϊδόσκονης που εμφανίζεται την ημέρα που αποφασίζετε να αφοσιωθείτε ο ένας στον άλλον. Η αλήθεια είναι ότι μια ευτυχισμένη σχέση απαιτεί κάποια προσπάθεια για να οικοδομηθεί και να διατηρηθεί.

Υπάρχουν ρεαλιστικούς στόχους σχέσης να βοηθήσουμε τον γάμο και τις σχέσεις να επιβιώσουν από προκλήσεις που αποτελούν μέρος της ζωής μας.

Το άρθρο επισημαίνει 6 ισχυρούς στόχους για το γάμο σας που μπορούν να σας βοηθήσουν να ζήσετε και οι δύο μια καλύτερη σχέση αγάπης.

1. Μην πέσετε σε μια ρουτίνα

Το να μοιράζεστε τελετουργίες, όπως το να τεμπελιάζουν στο κρεβάτι την Κυριακή το πρωί ή το φαγητό σε ένα αγαπημένο εστιατόριο, είναι υπέροχα πράγματα που μπορείτε να κάνετε, αλλά μόλις γίνουν πολύ άνετα, μπορεί να αισθάνονται βαρετά και να επιβαρύνουν τη σχέση.

Ένας στόχος σχέσης που πρέπει να έχει κάθε παντρεμένο ζευγάρι είναι να σπάει τακτικά τις ρουτίνες, γιατί η δοκιμή νέων πραγμάτων δημιουργείευτυχία στη σχέση, με συναισθήματα κοντά σε αυτά που είχαμε όταν ερωτευτήκαμε.

ο στόχος γάμου και σχέσης είναι να δημιουργήσετε μια λίστα με νέα μέρη και δραστηριότητες που θα θέλατε να ζήσετε μαζί και να προσπαθήσετε να κάνετε ένα από αυτά κάθε εβδομάδα.

2. Δείξτε ευγνωμοσύνη

Συχνά συμβαίνει όταν ένα ζευγάρι παντρεύεται, ορισμένοι ρόλοι να θεωρούνται ευθύνη ενός συντρόφου. Αυτό είναι λάθος γιατί το να αναγνωρίζουμε και να ευχαριστούμε τους αγαπημένους μας καθημερινά για τη βοήθειά τους κάνει τις σχέσεις πολύ πιο ευτυχισμένες.

Δώρα επετείου είναι ένας τέλειος τρόπος για να τους δείξετε την ευγνωμοσύνη σας που ήταν δίπλα σας τον τελευταίο χρόνο καθώς ανυπομονείτε για άλλη μια χρονιά μαζί.

Ένας από τους στόχους υγιούς σχέσης για τα ζευγάρια είναι να γράψουν ένα ημερολόγιο ευγνωμοσύνης, αναφέροντας μια φορά τη μέρα που ήσασταν ευγνώμονες στον σύντροφό σας. Θα έχει ισχυρή επίδραση στη σχέση σας.

3. Το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο

Καλό γιαυγεία και μια ευτυχισμένη σχέση, το γέλιο επαναφέρει τη θετική συναισθηματική ενέργεια και την αίσθηση σύνδεσης μεταξύ σας.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να πάτε σε μια βραδιά με ανοιχτό μικρόφωνο κωμωδίας στην τοπική παμπ, αν και αν υπάρχει κοντά, μπορεί να είναι διασκεδαστικό.

Σημαίνει όμως ότι πρέπει να μάθεις να είσαι λιγότερο άκαμπτος για να βρίσκεις χιούμορ στα μικρά πράγματα, όταν ίσως όταν νόμιζες ότι μια έκθεση για ανεμιστήρες θα αφορούσε τις ηλεκτρικές ψυκτικές μηχανές, αντί για τους εξαιρετικά διακοσμημένους ανεμιστήρες από τον 18ο έως τον 20ος αιώνας.

ο στόχους γάμου και σχέσης πρέπει να είστε ανοιχτοί στο να διασκεδάσετε και να γελάσετε με τον εαυτό σας.

4. Θέλεις να είσαι σωστός ή ευτυχισμένος;

Ο αγώνας για να κερδίσεις κάθε διαμάχη θα οδηγήσει σε μια λιγότερο ευτυχισμένη σχέση στο μέλλον. Η πρόκληση όταν τα ζευγάρια διαφωνούν είναι να επικεντρωθείτε στην προσπάθεια κατανόησης της άποψης του άλλου ατόμου, αντί να επιβάλλετε τη δική σας γνώμη ως η μόνη που θα έπρεπε να υπάρχει.

Το να είσαι ανοιχτός στο να έχεις ενσυναίσθηση σε μια άλλη άποψη, σημαίνει ότι μπορεί να υπάρξει ένας ανοιχτός, ευέλικτος και συμπονετικός τρόπος αντιμετώπισης των διαφωνιών, ώστε να μπορέσεις να καταλήξεις σε μια κατανόηση με έναν αμοιβαία αποδεκτό τρόπο, χωρίς νικητή ή χαμένο.

5. Αλλάξτε μόνο τον εαυτό σας, όχι τον σύντροφό σας

Η αλλαγή μπορεί να έρθει μόνο από μέσα, επομένως δεν μπορούμε να απαιτήσουμε από τον σύντροφό μας να αλλάξει με τρόπο που θα θέλαμε.

Αν τοποθετήσουμεαπαιτεί από τον σύντροφό μας να είναι διαφορετικός, αυτό θα οδηγήσει μόνο σε δυσαρέσκεια, καθώς υπάρχει μη αποδοχή αυτού που είναι σήμερα, και ταυτόχρονα, αυτή η συμπεριφορά είναι μια ελεγκτική ενέργεια που δεν δίνει στον άλλο κανένα απολύτως κίνητρο να αλλάξει.

Το να νιώθεις αγάπη, αποδοχή και ασφάλεια είναι ο ακρογωνιαίος λίθος κάθε σχέσης, η προσπάθεια ελέγχου του άλλου αντίκειται εντελώς σε αυτές τις αρχές.

Στο ίδιο, αυτό στόχος γάμου και σχέσης μας προτρέπει να απολογούμαστε καθημερινά για οποιαδήποτε αδικοπραγία, χωρίς δικαιολογίες για να ευτελίζουμε την κατάσταση.

6. Γιορτάστε καλά νέα

Δεν είναι μόνο οι μεγάλες νίκες που αξίζουν μια γιορτή. Οι μικρές επιτυχίες θα πρέπει επίσης να αναγνωρίζονται, για να επιβεβαιώσετε ότι ο σύντροφός σας σας στηρίζει τόσο στις καλές όσο και στις όχι και τόσο καλές στιγμές.

Η καλλιέργεια αυτής της αίσθησης ασφάλειας ενισχύεισυναισθηματική οικειότητα, εμπιστοσύνη και ευτυχία σε μια σχέση. Αντί να αγνοείτε τα θετικά νέα, να είστε ενθουσιώδεις, να επικεντρωθείτε στο να ακούτε αυτά που λέγονται και να ενδιαφερθείτε.

Αυτός ο στόχος γάμου και σχέσης όχι μόνο θα βοηθήσει τον σύντροφό σας να αισθάνεται ότι εκτιμάται και δεσμεύεται, αλλά σημαίνει ότι μπορείτε να περιμένετε το ίδιο όταν έχετε καλά νέα.

Μερίδιο: