5 συμβουλές για να υποστηρίξετε έναν σύντροφο που έχει διπολική διαταραχή
Ψυχική Υγεία / 2025
Έχω αυτήν την ερώτηση όλη την ώρα - τον έχω συγχωρήσει ξανά και ξανά, και για τα ίδια πράγματα, και απλά δεν μπορώ να το πάρω πλέον. Πότε είναι καιρός να το καλέσετε, σταματά και απλώς υποβάλετε διαζύγιο ή πότε να το ονομάσεις σταματά στο γάμο σου;
Καλά, η σύντομη απάντηση δεν είναι ποτέ . Ποτέ δεν είναι εντάξει να το καλείς από τον σύζυγό σου ή άλλο σημαντικό από το να μην το καλείς σε ένα παιδί ή σε ένα μωρό.
Έτσι, εάν παλεύετε με την ιδέα του πότε να αφήσεις μια σχέση; Πότε είναι ώρα να αφήσεις μια σχέση; ή ποια είναι η κατάλληλη στιγμή για να το καλέσετε σταματάει σε μια σχέση; Αφήστε μας να σας βοηθήσουμε να επεξεργαστείτε τέτοιες σκέψεις και πώς να αντιμετωπίζετε σημάδια ασέβειας στο γάμο.
Όταν τα παιδιά μας ταλαντεύονται, τους δίνουμε μόνο μία ευκαιρία να συμπεριφερθούν και ποτέ να μην κάνουν κάτι λάθος ξανά ή θα τα παρατήσουμε για υιοθεσία; Οχι φυσικά όχι! Δίνουμε μόνο στα μωρά μας τα γούνα μόνο για να μην σκάβουν τρύπες στην αυλή πριν τα ξεφορτωθούμε;
Οχι φυσικά όχι! Τότε γιατί, ως κοινωνία, πιστεύουμε ότι είναι εντάξει να παραιτηθούμε από το άτομο που έχουμε επιλέξει, και για μερικούς, ότι ο Θεός έχει επιλέξει να συνεργαστεί μαζί μας, και ούτε καν να χτυπήσουμε μια βλεφαρίδα;
Είναι αυτή η εποχή άμεσης ικανοποίησης που ζούμε διαιωνίζοντας το συναίσθημα ότι αν δεν μου αρέσει κάτι στη ζωή μου, το μόνο που πρέπει να κάνω είναι να το ξεφορτωθώ και να αποκτήσω κάτι νέο;
Ή μήπως λόγω κάποιου προγραμματισμού μέσα μας που μας λέει ότι αυτό το άτομο έχει υποστεί ζημιά και αν μείνω μαζί του, τότε και εγώ είμαι κατεστραμμένος; Ή μήπως είναι πεποίθηση ότι δεν θα αλλάξουν ποτέ και ως εκ τούτου πρέπει να φύγουμε για να σώσουμε τον εαυτό μας ή τα παιδιά μας;
Η αλήθεια του θέματος είναι ότι τείνουμε να βλέπουμε σε άλλους, ειδικά σε εκείνους που βρίσκονται πιο κοντά μας, αυτά τα χαρακτηριστικά και τις ιδιότητες που δεν μας αρέσουν.
Δεν λέω καθόλου ότι ένας σύζυγος ή ένας σύντροφος ενός απατεώνα είναι επίσης απατεώνας, αλλά η τυπική περίπτωση είναι ότι το άτομο που εξαπατάται θέλει να εγκαταλείψει τη σχέση επειδή βλέπει τον σύντροφο ως κατεστραμμένο και πιστεύει ότι δεν μπορεί ποτέ να είναι τον τύπο του ατόμου που πραγματικά θέλουν να είναι, γι 'αυτό πρέπει να φύγουν.
Βλέπουν στον σύντροφό τους αυτό που πραγματικά βλέπουν στον εαυτό τους, απλά επιλέγουν να το καλύψουν ή να το αγνοήσουν ή να το αρνηθούν και να κατηγορήσουν τον οικείο σύντροφό τους.
Άρα αν νιώθετε έτσι ήρθε η ώρα να το καλέσει σε έναν γάμο τότε ρίξτε μια ματιά στον εαυτό σας και δείτε τι είναι αυτό που σας κάνει να αμφισβητήσετε τη δύναμη του συζυγικού σας δεσμού.
«Είχα μια υπόθεση και τώρα θέλει διαζύγιο.» Νομίζουν ότι η υπόθεση είναι σημάδι για πότε να το ονομάσεις σταματά στο γάμο σου όταν δεν είναι πραγματικά.
Έχω συνεργαστεί με πολλά ζευγάρια που αντιμετωπίζουν την απιστία και όλο το ψέμα και την εξαπάτηση που συνοδεύει αυτό, και μπορώ να πω ξεκάθαρα ότι όταν αντιμετωπίζεται το υποκείμενο ζήτημα, η απιστία σταματά, το ψέμα σταματά. το πάθος επιστρέφει και μετά από κάποια δουλειά, η εμπιστοσύνη επέστρεψε επίσης.
Έχετε σπάσει ποτέ ένα κόκαλο; Η ιατρική επιστήμη μας δείχνει ότι η διαδικασία επούλωσης ενός σπασίματος σε αυτό το οστό προκαλεί στην πραγματικότητα το μέρος του διαλείμματος να είναι ακόμη πιο δυνατό! Το ίδιο ισχύει και για μια οικεία σχέση. Είναι εύκολο? Όχι, αλλά αξίζει τον κόπο; ΑΠΟΛΥΤΩΣ!
Ένα από τα πρώτα πράγματα που δουλεύουμε όταν ένα ζευγάρι έρχεται σε εμένα με ζητήματα εμπιστοσύνης είναι να συνειδητοποιήσει από πού προήλθε η ρίζα του ζητήματος - ποια απόφαση έλαβαν κάποια στιγμή στο παρελθόν τους και πώς μπορούμε να αλλάξουμε την απόφαση σε καλύτερη εξυπηρετήστε τους;
Όταν ολοκληρώσουμε τις ασκήσεις που χρησιμοποιήθηκαν για να ξεπεραστεί αυτό το ζήτημα, το ζευγάρι μπορεί να αρχίσει να επιστρέφει στους πραγματικούς ρόλους του στη σχέση και να επικεντρωθεί στην ικανοποίηση των αναγκών του άλλου με θετικούς και χαρούμενους τρόπους αντί με βλαβερούς και καταστροφικούς τρόπους.
Πριν σπεύσετε να μάθετε πώς να το ξέρετε πότε να αφήσεις μια σχέση ή πότε πρέπει να το σταματήσει στο γάμο, πρέπει να βρείτε το υποκείμενο ζήτημα και, στη συνέχεια, να μάθετε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτό το ζήτημα.
Καθώς οι γονείς εργάζονται με παιδιά για να αλλάξουν ανεπιθύμητες συμπεριφορές, εμείς ως εταίροι πρέπει να συνεργαστούμε ο ένας με τον άλλον για να αλλάξουμε ανεπιθύμητες συμπεριφορές δημιουργώντας περισσότερες από αυτές επιθυμητές συμπεριφορές. Εάν ένας σύζυγος εξαπατά, αυτό είναι σχεδόν πάντα επειδή δεν αισθάνεται σημαντική για τον άλλο σύντροφο.
Αυτό μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους, όπως πεθερά και οικογενειακή αλληλεπίδραση, μικρά παιδιά, καριέρα, φίλοι, άλλο εξωτερικό ενδιαφέρον ή χόμπι ή πολλοί άλλοι λόγοι.
Όταν γίνετε αληθινοί με τον εαυτό σας και συνειδητοποιήσετε ότι η ρίζα του ζητήματος βρίσκεται μέσα σας, είστε τώρα οπλισμένοι με τη γνώση και τη δύναμη να γυρίσετε τα πράγματα και να επιστρέψετε σε ένα μέρος ακόμη καλύτερο από πριν (θυμηθείτε το σπασμένο κόκαλο).
Το να κατηγορείτε ένα άλλο άτομο για την κατάστασή σας, ακόμα και όταν είναι ο σύντροφος σας, είναι σαν να πίνετε δηλητήριο και να περιμένετε να πεθάνει το άλλο άτομο.
Είναι εντελώς αδύναμο και μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερη απογοήτευση, συζήτηση και αποσύνδεση επειδή δίνετε σε κάποιον άλλο τη δύναμη να καθορίσει την ευτυχία σας και αυτό δεν θα λειτουργήσει ποτέ.
Πρέπει να έχετε το δικό σας ρόλο στη σχέση, στα ζητήματα και στην επιδιόρθωση, και όταν κάθε συνεργάτης το κάνει αυτό, τότε αρχίζει η πραγματική θεραπεία!
Εάν ένας ή και οι δύο σύντροφοι αρνούνται να αναλάβουν την ευθύνη για τα μέρη τους στην υπόθεση, τότε μπορούν να χωρίσουν , αλλά δεν θα είναι ποτέ σε μια πραγματικά ευτυχισμένη, αφοσιωμένη σχέση, επειδή δεν έχουν ασχοληθεί με το πραγματικό ζήτημα & THELSELVES!
Θα επαναλάβουν τις ίδιες συμπεριφορές, θα προσελκύσουν τα ίδια θέματα και θα βρίσκονται στην ίδια κατάσταση, ακριβώς με διαφορετικούς συνεργάτες. Θυμηθείτε ότι το να μάθετε πώς να επιδιορθώσετε μια σχέση είναι πιο σημαντικό από το να γνωρίζετε πότε να φύγετε ή πότε να το καλέσω σταματάει σε γάμο.
Ποιο είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα σχέσης σας;
Μερίδιο: