Αναγνωρίστε τις κόκκινες σημαίες της δυσαρέσκειας στη σχέση σας

Αναγνωρίστε τις κόκκινες σημαίες της δυσαρέσκειας στη σχέση σας

Σε αυτό το άρθρο

Αντιμετωπίζετε συγκρούσεις, θυμό ή δυσαρέσκεια στη σχέση; Ίσως θα νιώσετε άνετα όταν ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι! Η συνεχιζόμενη σύγκρουση θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι η δυσαρέσκεια κρύβεται στη σχέση σας ή προκαλεί την επιδείνωση του γάμου σας. Τι είναι αυτός ο σιωπηλός δολοφόνος που οδηγεί σε δυσαρέσκεια στη σχέση, τι προκαλεί δυσαρέσκεια και πώς να διορθώσει τη δυσαρέσκεια σε έναν γάμο;

Τι προκαλεί δυσαρέσκεια σε γάμο ή οποιαδήποτε μορφή σχέσης;

Η δυσαρέσκεια προκαλείται από άλυτο πόνο σε μια σχέση. Είναι η απροθυμία ή η αδυναμία συγχώρεσης άλλου ατόμου. Κάθε σχέση θα υπομείνει κάποιο είδος πόνου. Σε κάποιο σημείο, ο σύντροφός σας θα σας απογοητεύσει ή θα κάνει κάτι που θα σας βλάψει.

Αυτό που κάνετε με τον πόνο σας θα καθορίσει εάν η δυσαρέσκεια εισέρχεται στη ζωή σας. Η παραμονή στον πόνο σας ή η μνησικακία στο γάμο θα οδηγήσει μόνο σε αρνητικά συναισθήματα και δυσαρέσκεια.

Η δυσαρέσκεια σε μια σχέση μπορεί να συμβεί αργά και ήσυχα

Τι προκαλεί δυσαρέσκεια σε μια σχέση; Ο άλυτος πόνος που είναι η βασική αιτία της δυσαρέσκειας συνεχίζει να αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου. Καθώς συσσωρεύονται αυτές οι μικρές πληγές μιας σχέσης, η δυσαρέσκεια σας στη σχέση αρχίζει να χτίζεται. Μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε καν ότι υπάρχει πρόβλημα έως ότου ο θυμός και η σύγκρουση φαίνεται να καταστρέφουν τη σχέση σας.

Κρατώντας μνησικακία, αισθάνεστε ερεθισμένοι με τον σύντροφό σας και η παθητική επιθετικότητα είναι συχνά σημάδια δυσαρέσκειας. Κάθε φορά που τους βλέπετε, θυμίζετε τον πόνο που σας προκάλεσαν.

Αυτός ο άλυτος πόνος συνεχίζει να αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου

Κρατώντας τη δυσαρέσκεια βλάπτει εσάς και τη σχέση σας

Τι σημαίνει η δυσαρέσκεια σε μια σχέση; Η δυσαρέσκεια σας στη σχέση είναι σαν μια ανοιχτή πληγή στα συναισθήματά σας. Σας εμποδίζει να θεραπεύσετε και να προχωρήσετε μπροστά στη ζωή σας. Η δυσαρέσκεια σας καταστρέφει επίσης τη σχέση σας λόγω του υποκείμενου μνησικακίου που κρατάτε. Σας αποτρέπει από τη συμφιλίωση με τον σύντροφό σας και διατηρεί ζωντανή τη σύγκρουση.

Μπορεί να αισθάνεται ότι η δυσαρέσκεια σας είναι δικαιολογημένη. Ο πόνος που έχει προκαλέσει ο σύντροφός σας είναι πραγματικός. Το πρόβλημα είναι ότι δεν μπορείτε να σημειώσετε πρόοδο ενώ η δυσαρέσκεια ζει στη σχέση σας.

Η εγκατάλειψη της δυσαρέσκειας απαιτεί συγχώρεση

Λοιπόν, πώς αφήνεις τον πόνο σου και αφήνεις τη θεραπεία στη σχέση σου; Πώς να αφήσετε τη δυσαρέσκεια στο γάμο; Ή πώς να ξεπεράσεις τη δυσαρέσκεια σε μια σχέση;

Η απελευθέρωση της δυσαρέσκειας θα απαιτήσει συγχώρεση. Επιλέγοντας να συγχωρήσετε το άτομο που προκάλεσε τον πόνο σας και απελευθερώνοντας τα αρνητικά σας συναισθήματα. Συχνά οι άνθρωποι αντιτίθενται στη συγχώρεση επειδή φαίνεται ότι αφήνεις το άτομο να ξεφύγει. Δεν θέλετε να τους επιτρέψετε να συνεχίσουν να σας πληγώνουν.

Η συγχώρεση του συντρόφου σας δεν σημαίνει να τον αφήσετε να ξεχάσετε. Απλώς σημαίνει ότι επιλέγετε να μην διατηρείτε τα αρνητικά συναισθήματα στη ζωή σας. Η συγχώρεση δεν είναι πάντα εύκολο να επιτευχθεί. Είναι μια διαδικασία που απαιτεί κάποια δουλειά, αλλά οι ανταμοιβές για εσάς και τη σχέση σας μπορεί να είναι καταπληκτικές.

Η συγχώρεση απαιτεί κάποια δουλειά, αλλά οι ανταμοιβές για εσάς και τη σχέση σας μπορεί να είναι εκπληκτικές

Η συγχώρεση επιτρέπει τη συμφιλίωση στη σχέση σας

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσαρέσκεια σε μια σχέση; Η απάντηση είναι η εξάσκηση της συγχώρεσης.

Η εξάσκηση της συγχώρεσης θα αντιμετωπίσει τη δυσαρέσκεια στη σχέση και θα βοηθήσει τη σχέση σας να θεραπευτεί. Συχνά πρέπει να συμβεί συμφιλίωση εάν η σχέση σας έχει επηρεαστεί από δυσαρέσκεια.

Η συμφιλίωση είναι η διαδικασία της επίλυσης του πόνου που προκαλείται από τη δυσαρέσκεια στη σχέση και επιλέγοντας να μην κρατήσουμε πια αυτήν τη μνησικακία. Αυτό σημαίνει ότι εργάζεστε για να έχετε μια πιο υγιή και πιο ευτυχισμένη σχέση.

Η συγχώρεση είναι το πρώτο βήμα προς την κατεύθυνση της συμφιλίωσης, αλλά δεν είναι πάντα το ίδιο πράγμα. Μπορείτε να επιλέξετε να συγχωρήσετε τον σύντροφό σας ακόμα κι αν δεν μπορείτε να συνδυάσετε τις διαφορές σας. Ο απώτερος στόχος είναι ότι μπορείτε να επιτρέψετε τη συγχώρεση να συμβεί, να απελευθερώσετε τη δυσαρέσκεια που προκαλεί τον θυμό σας και να έχετε μια πιο υγιή σχέση στο τέλος.

Μερίδιο: