20 σημάδια ταραχώδους σχέσης και πώς να το διορθώσετε

Ίσως διαβάζετε αυτό το άρθρο επειδή σας η σχέση δυσκολεύεται , και δεν ξέρετε τι να κάνετε για να το σώσετε και να γλυτώσετε και τον εαυτό σας από αυτό. Ίσως θέλετε να βοηθήσετε κάποιον άλλο που είναι παγιδευμένος σε α τοξική σχέση .

Όποιος κι αν είναι ο λόγος, διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να διορθώσετε μια ταραχώδη σχέση ή έναν ταραχώδη γάμο και να τον μετατρέψετε σε μια υγιή ενότητα αγάπης.

Τι σημαίνει όμως μια ταραχώδης σχέση;

Τι είναι μια ταραχώδης σχέση;

Το να ορίζεις μια ταραχώδη σχέση ή να είσαι σε μια ταραχώδη σχέση είναι να είσαι σαν ένα πλοίο που πλέει σε μια καταιγίδα. Είναι μια ταραχώδης σχέση με ένα πολύ αβέβαιο μέλλον λόγω πολλών διαφωνίες και τσακωμοί , σκαμπανεβάσματα και σύγχυση.

Η σχέση σας μοιάζει με τρενάκι;

Αν ναι, τότε πιθανότατα βρίσκεστε σε μια ταραχώδη σχέση και έχετε συναισθηματικές και σωματικές αναταραχές που δεν ξέρετε πώς να τις αντιμετωπίσετε.

Το να είσαι σε μια σχέση ή έναν τέτοιο γάμο δεν είναι καθόλου εύκολο. Ποτέ δεν ξέρεις τι υπάρχει στη γωνία και ζεις πάντα με την προσδοκία του επόμενου αγώνα.

Ίσως ακόμη και να ζείτε με τον φόβο του χωρισμού επειδή πιστεύετε ότι είναι αναπόφευκτο, ωστόσο φοβάστε πολύ να εγκαταλείψετε τη σχέση ή το γάμο επειδή δεν θέλετε να μείνετε μόνοι.

Αυτές οι σχέσεις μπορεί να είναι πολύ τοξικές και για τους δύο συντρόφους, αλλά ταυτόχρονα, μπορεί να είναι πολύ παθιασμένοι, και αυτό είναι που κάνει τόσο δύσκολο τον χωρισμό.

20 σημάδια μιας ταραχώδους σχέσης και πώς να τη διορθώσετε

Μπερδευτείτε αν η σχέση σας είναι ταραχώδης ή όχι. Ελέγξτε αυτά τα σημάδια για να είστε σίγουροι.

1. Αισθάνεται σαν τρενάκι του λούνα παρκ όλη την ώρα

Περνάτε την πιο εκπληκτική ώρα το Σάββατο, και μετά το απόγευμα της Δευτέρας, χωρίζετε και πετάτε πράγματα ο ένας στον άλλο, μόνο για να φιληθείτε και να φτιάξετε και να περάσετε μια παθιασμένη νύχτα μαζί.

Στη συνέχεια, αύριο το πρωί, η πραγματικότητα ξεκινάει και ας πάμε ξανά με ατελείωτες και βλαβερές μάχες.

2. Συνεχίζετε να τσακώνεστε για τα ίδια πράγματα ξανά και ξανά

Αυτό είναι σίγουρα ένα σημάδι μιας ταραχώδους σχέσης και είναι επίσης ένα σημάδι ότι έχετε αναπτύξει μια ανθυγιεινή δυναμική.

Εάν αισθάνεστε κολλημένοι και παρατηρήσετε το μοτίβο των αγώνων που συνήθως περιστρέφονται γύρω από τα ίδια πράγματα , πρέπει επιβραδύνετε πριν η σχέση σας τελειώσει άσχημα.

3. Πραγματικά ΜΙΣΟΥΜΕ τα πράγματα για τον σύντροφό σου

Αυτό είναι ένα σοβαρό. Όλοι έχουμε κάποιες συνήθειες που δεν μας αρέσουν στους συντρόφους μας, αλλά αν νιώθετε ένα έντονο αίσθημα μίσους απέναντί ​​τους εξαιτίας κάτι που κάνουν ή των χαρακτηριστικών τους, είναι κόκκινη σημαία .

Το πάθος μάλλον σας κρατά δεμένους σε αυτή την ταραχώδη σχέση, αλλά ποιο είναι το νόημα αν δεν μπορείτε να τους αντέξετε έξω από την κρεβατοκάμαρα τις περισσότερες μέρες;

4. Προσποιείσαι ότι τα πράγματα είναι εντάξει

Αν τραβούσαμε το χαλί σας, πιθανότατα θα βρίσκαμε ένα σωρός από άλυτα θέματα προσπαθούσαν να πιέσουν και να κρυφτούν για αιώνες.

Αυτό που συμβαίνει είναι ότι με την πάροδο του χρόνου αυτά τα ζητήματα απλώς πολλαπλασιάζονται και φυλή δυσαρέσκεια που είναι μια συνταγή για καταστροφή και είναι ένα πολύ δηλητηριώδες συναίσθημα που μπορεί να κάνει εσάς και τον σύντροφό σας πολύ πικραμένους.

5. Δεν μπορείτε να αναπνεύσετε ο ένας χωρίς τον άλλον

Για να ορίσετε μια ταραχώδη σχέση, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να κοιτάξετε τη συμπεριφορά και τα συναισθήματά σας όταν είστε χώρια και όταν είστε μαζί.

Εάν δεν αντέχετε να είστε χώρια, αλλά συνεχίζετε να τσακώνεστε όταν είστε μαζί, είναι ένα πολύ προφανές σημάδι ότι είστε υπερβολικά εξαρτημένοι ο ένας από τον άλλον και δεν ταιριάζετε ο ένας στον άλλον επειδή προκαλείτε εκνευρισμό και θυμό. όταν είστε μαζί.

6. Χωρίζετε και μακιγιάζεστε συνέχεια

Όταν οι άνθρωποι χωρίζουν, είναι συνήθως επειδή γνωρίζουν ότι δεν ταιριάζουν ο ένας στον άλλον, αλλά άτομα σε μια ταραχώδη σχέση ή έναν ταραχώδη γάμο χωρίστε και ξαναβρεθείτε μαζί αμέσως μετά.

Αυτό συμβαίνει επειδή είτε φοβούνται να μείνουν μόνοι τους, είτε απλώς εξαρτώνται υπερβολικά από το άλλο άτομο, και παρόλο που γνωρίζουν ότι η σχέση είναι τοξική, προτιμούν να μείνουν σε αυτήν παρά να μείνουν μόνοι τους για λίγο.

7. Το προσποιείτε δημόσια

Υπάρχουν τόσα πολλά ζευγάρια που μοιάζουν να τα έχουν καταλάβει όλα:

Φαίνονται τέλεια. Δείχνουν στοργή δημόσια, χαμογελούν στις φωτογραφίες του IG, δημοσιεύουν συναρπαστικά πράγματα που κάνουν μαζί. Ωστόσο, όταν είναι μόνοι τους στο σπίτι, οι μάσκες ξεφεύγουν και επιστρέφουν στην ταραχώδη σχέση τους όπου τσακώνονται όλη την ώρα και κάνουν ο ένας τον άλλον να νιώθει απαίσια.

8. Βαριέμαι μέχρι θανάτου

Η πλήξη είναι ένα πολύ εμφανές σημάδι μπορεί τελικά να μην έχετε μέλλον μαζί γιατί αν δεν μπορείτε να περάσετε καλά όταν είστε μόνοι και μαζί, ποιο είναι το νόημα να είστε σε σχέση με αυτό το άτομο;

9. Κακοφορείτε ο ένας τον άλλον

Τίποτα χειρότερο από το να μιλάνε οι σύντροφοι για τα σκουπίδια ο ένας πίσω από την πλάτη του άλλου. Όχι μόνο είναι άσχημο και ασεβές, αλλά καταστρέφει επίσης τη φήμη σας και θα δυσκολευτείτε πολύ να βρείτε αληθινούς φίλους που θα σας εμπιστευτούν αργότερα.

Εάν έχετε πρόβλημα με το αγόρι ή την κοπέλα σας, λύστε το στο σπίτι.

10. Συνεχίζετε να προσπαθείτε να αλλάξετε ο ένας τον άλλον

Κανείς δεν είναι τέλειος και δεν μπορούμε να περιμένουμε την τελειότητα από τους άλλους όταν μόνοι μας δεν είμαστε άγιοι. Ανθρωποι κολλημένος σε αυτή τη σχέση διατήρηση προσπαθώντας να αλλάξουμε ο ένας τον άλλον, και αυτό δεν είναι καθόλου καλό.

Θα πρέπει να βοηθήσουμε τους συνεργάτες μας να μεγαλώσουν και να τους βελτιώσουμε και να βελτιώσουμε τους εαυτούς μας, αλλά αν προσπαθούμε να αλλάξουμε τις συνήθειές τους μόνο και μόνο επειδή μας ενοχλούν, είναι σημάδι μιας βαθύτερης δυσαρέσκειας και δυστυχίας.

11. Έχετε εφεδρικά σχέδια

Είστε μαζί, αλλά στέλνετε μηνύματα με άλλα αγόρια ή κορίτσια σημαίνει ότι δεν είστε 100% αφοσιωμένοι στη σχέση που έχετε. Γιατί είναι αυτό;

Ίσως η διαίσθησή σας να σας λέει ότι δεν είναι το κατάλληλο άτομο για εσάς και πρέπει να γνωρίσεις κάποιον άλλο.

Όποια και αν είναι η περίπτωση, ένα είναι σίγουρο: είτε χωρίστε και ραντεβού με άλλους, είτε σταματήστε να στέλνετε μηνύματα και μείνετε πιστοί και πιστός στον σύντροφό σας γιατί δεν μπορείς να κάνεις και τα δύο ταυτόχρονα.

12. Τα πράγματα δεν είναι πια καυτά

Εάν η σεξουαλική σας ζωή έχει αλλάξει δραστικά τους τελευταίους δύο μήνες, ήρθε η ώρα να καθίσετε και να δείτε τι δεν λειτουργεί.

Οι ταραχώδεις σχέσεις και οι ταραχώδεις γάμοι δεν είναι διασκεδαστικό να είσαι . Όταν δεν είμαστε ευχαριστημένοι με το άλλο άτομο, δεν μας ελκύει, οπότε α έλλειψη καλού σεξ η ζωή είναι σίγουρα ένα προειδοποιητικό σημάδι.

13. Έλλειψη εμπιστοσύνης

Ένα πολύ προφανές αλλά συχνά αγνοούμενο σημάδι μιας δυστυχισμένης και ταραχώδους σχέσης είναι α έλλειψη εμπιστοσύνης .

Τους στέλνετε συνέχεια μηνύματα για να δείτε πού βρίσκονται και αναστατώνεστε αν δεν απαντήσουν αμέσως; Ή μήπως ελέγχουν πάντα με ποιον είσαι και πότε επιστρέφεις σπίτι;

Ναι. Είναι ανθυγιεινό και πολύ κουραστικό να βρίσκεσαι σε α σχέση χωρίς εμπιστοσύνη .

14. Δεν έχετε πλέον ραντεβού

Ανεξάρτητα από το πόσο πολυάσχολη είναι η ζωή, οι σύντροφοι πρέπει πάντα να δίνουν προτεραιότητα στη σχέση ή τον γάμο τους γιατί αν δεν το κάνουν, θα πληρώσουν ακριβό. Αφιερώστε χρόνο ο ένας για τον άλλον και βγαίνετε ραντεβού όσο πιο συχνά μπορείτε.

Αν δεν βγαίνεις πλέον ραντεβού, κάτι δεν πάει καλά εκεί. Προσπαθήστε να μιλήσετε για αυτό και σταματήστε να ψάχνετε δικαιολογίες για να μην το πραγματοποιήσετε. Αναζητήστε τρόπους να το κάνετε να λειτουργήσει.

15. Φαντασίωση για τους άλλους

Όταν δεν είμαστε ευχαριστημένοι με αυτά που έχουμε, ψάχνουμε πράγματα που πιστεύουμε ότι θα μας κάνουν πιο ευτυχισμένους . Σκεφτόμαστε άλλους ανθρώπους και φανταζόμαστε ότι βγαίνουμε με άλλους.

Εάν πιάνετε συχνά τον εαυτό σας να σκέφτεται πώς θα ήταν διαφορετική η ζωή σας αν βγαίνατε με κάποιον άλλο, δεν είστε 100% ευτυχισμένοι στη σχέση ή στο γάμο σας.

16. Πού πας;

Μιλάτε ποτέ για το μέλλον; Κάνετε μακροπρόθεσμα σχέδια μαζί;

Το να μην έχετε μακροπρόθεσμο σκοπό στη σχέση σας είναι ένα σημάδι ότι δεν βλέπετε τον εαυτό σας μαζί τα επόμενα 5 ή 10 χρόνια και αν είστε δυστυχισμένοι τώρα και σίγουρα δεν σκοπεύετε να μείνετε μαζί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, τι είναι το σημείο?

17. Είναι επιφανειακό

Όλοι οι άνθρωποι είναι οπτικά όντα και μας αρέσει να βλέπουμε ελκυστικούς ανθρώπους. Αυτό είναι γεγονός.

Αλλά ξέρετε ότι η ταραχώδης σχέση σας προορίζεται για καταστροφή, αν δεν μπορείτε να έχετε ένα σωστή συνομιλία μαζί. Σας λείπει μια βαθύτερη σύνδεση και αισθάνεστε ότι δεν είστε στην ίδια σελίδα όταν πρόκειται για σοβαρές ερωτήσεις.

Εάν δεν μπορείτε να μοιραστείτε σημαντικά και βαθιά πράγματα με τον σύντροφό σας, θα αισθάνεστε πάντα ότι υπάρχει έλλειψη κατανόησης και αυτό είναι αδιέξοδο.

18. Αναρωτιέσαι τον εαυτό σου

Αυτό το σημάδι είναι διακριτικό και συχνά παραβλέπεται. Ταραχώδης οι σχέσεις μπορεί να είναι πολύ χειριστικές , και όταν αρχίζουν να συμβαίνουν τέτοια πράγματα, αμφισβητούμε τον εαυτό μας και αρχίζουμε να αμφιβάλλουμε για τον εαυτό μας.

Αν νιώθεις είσαι λιγότερο άξιος , ή συνεχίζεις να ρωτάς τον εαυτό σου αν κάνεις το σωστό, ή ακόμα και να σκέφτεσαι τι θέλει ο σύντροφός σου να κάνεις, και το κάνεις αυτό αντί για αυτό που πραγματικά θέλεις, είναι ξεκάθαρο σαν μια μέρα που είσαι παγιδευμένος.

Πρέπει να ελευθερώστε τον εαυτό σας πριν χάσετε τον εαυτό σας εντελώς σε αυτή την τοξική σχέση.

19. Κουμπώνεις εύκολα

Αν όλα σου φαίνονται σαν έναυσμα, κάτι δεν πάει καλά. Όταν υπάρχει δυσαρέσκεια σε βαθύτερο επίπεδο όταν είμαστε αληθινά δυσαρεστημένοι με τη σχέση μας ή γάμου, μας προκαλούν τα πιο μικρά πράγματα, και μας πυροδοτούν όλη την ώρα.

Τα πράγματα μπορούν να σπρώχνονται κάτω από το χαλί για πάρα πολύ καιρό, και αυτός είναι ακριβώς ο λόγος που χρησιμοποιούμε κάθε ευκαιρία για να χτυπήσουμε ο ένας τον άλλο και απλώς να βγούμε έξω και να πληγώσουμε τον σύντροφο.

20. Κρατώντας τις κακίες

Εάν είστε κάποιος που μαζεύει πυρομαχικά για μεγάλο χρονικό διάστημα μόνο και μόνο για να πυροβολήσει και να σκοτώσει όταν συμβεί ο επόμενος καυγάς, σίγουρα βρίσκεστε σε μια ταραχώδη σχέση γιατί το να κρατάτε μνησικακία είναι ένα πολύ συνηθισμένο πράγμα.

Πάντα θυμόμαστε στιγμές που πληγωθήκαμε ή μας πρόδωσαν και μετά χρησιμοποιούμε αυτές τις αναμνήσεις για να πληγώσουμε το άλλο άτομο.

Είναι σαν μια χιονόμπαλα – ένας καυγάς μπορεί να ξεκινήσει για κάτι μικρό, αλλά συνεχίζει να κυλάει και συνεχίζεις να προσθέτεις λάδι στη φωτιά με μανία, θέλοντας απλώς να τους πληγώσεις όσο το δυνατόν περισσότερο.

Στο παρακάτω βίντεο, ο Ντάριλ Φλέτσερ συζητά πώς το να κρατάς μνησικακία κάνει κακό στη σχέση, τόσο στους συντρόφους όσο και στην προσωπική τους υγεία, με ένα παράδειγμα.

Πώς να διορθώσετε μια ταραχώδη σχέση ή έναν ταραχώδη γάμο;

Πρώτα απ 'όλα - αναρωτηθείτε εάν είστε διατεθειμένοι να το διορθώσετε;

• Να είστε έτοιμοι για συμβιβασμούς

Να είστε πρόθυμοι να κάνουν συμβιβασμούς και να δεχτείτε την κριτική από τον σύντροφό σας. Αν και οι δύο θέλετε να πετύχει αυτό, θα πρέπει και οι δύο να εγκαταλείψετε μέρη του χαρακτήρα σας και να εφαρμόσετε νέες συνήθειες που θα σας φέρουν πιο κοντά.

• Να είσαι ανοιχτός

Είναι εύκολο να ορίσουμε μια ταραχώδη σχέση, αλλά είναι πολύ δύσκολο να παραδεχτούμε ότι είμαστε σε μία. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και να μιλήσετε για αυτό στον σύντροφό σας. Πείτε τους πώς νιώθετε, πώς σας εκνευρίζουν τα πιο μικρά πράγματα, πώς δεν είστε χαρούμενοι και θέλετε τα πράγματα να είναι καλύτερα.

• Υιοθετήστε μια αλλαγή στη στάση σας

Θα το δεις μια φορά αλλάξτε τη στάση σας και προσεγγίστε τους με ανοιχτό μυαλό και ανοιχτή καρδιά, επιθυμώντας πραγματικά σώσει τη σχέση ή το γάμο, θα νιώσουν και αυτοί την ενέργειά σας και θα μαλακώσουν και θα είναι πιο δεκτικοί στις προτάσεις σας.

• Αντιμετωπίστε τους καλά

Μια ταραχώδης σχέση είναι ένα βάρος Αυτό εμποδίζει και τους δύο συντρόφους να ζήσουν μια ικανοποιητική και ευτυχισμένη ζωή. Μπορείτε να το αλλάξετε αυτό αν πρώτα απ' όλα αλλάξετε τον τρόπο συμπεριφοράς και τον τρόπο που συμπεριφέρεστε στον σύντροφό σας.

Αντιμετωπίστε τους όπως θα θέλατε να σας συμπεριφέρονται και θα δείτε πώς η υπομονή και η φροντίδα, η στοργή και η κατανόησή σας. Θα δείτε τη σχέση σας να μεταμορφώνεται σε μια αρμονική ενότητα.

Πάρε μακριά

Μερικές φορές, ο θυμός και η δυσαρέσκεια με τα σημερινά αποτελέσματα μας μετατρέπουν σε άσχημα τέρατα στην ντουλάπα που περιμένουν να γκρεμίσουν τα πάντα γιατί θέλουν την ευτυχία σε ένα ασημένιο πιάτο και δεν την καταφέρνουν.

Τελικά, όλοι θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι σε μια σχέση και με τη σωστή προσέγγιση, μπορούμε σίγουρα να φτιάξουμε τη συγκλονιστική σχέση μας.

Μερίδιο: