Τι είναι μια τοξική σχέση και σημαντικοί τύποι τοξικών συνεργατών

Σε αυτό το άρθρο

• Τι είναι η τοξική σχέση;
• Διαφορά μεταξύ μιας υγιούς σχέσης και μιας τοξικής
• Ο γρήγορος τοξικός σύντροφος
• Ο αποσβέστης ή ο υποτιμητής
• Ο υπερβολικά εξαρτώμενος συνεργάτης

Συχνά ένας σύντροφος σε μια τοξική σχέση καταλήγει να δέχεται μια τοξική σχέση ως συνήθως. Χωρίς να συνειδητοποιείτε πόσο στραγγίζεται και εξαντλείται μπορεί να κάνει ένα άτομο να αισθανθεί.

Φυσικά, τα ανθρώπινα όντα θέλουν να είναι συναισθηματικά και σωματικά κοντά ο ένας στον άλλο, δηλαδή θέλουν να βρίσκονται στη συντροφιά του άλλου, κανείς δεν μπορεί να επιβιώσει στη μοναξιά του νου και του σώματος.

Όμως, δεν υπάρχει καμία πτυχή της ανθρώπινης προσπάθειας που φαίνεται πιο τρομακτική από τις προκλήσεις και τις δυσκολίες των προσωπικών μας σχέσεων με άλλους. Αυτό σημαίνει ότι οι σχέσεις είναι όπως κάθε άλλο ζωντανό πράγμα που απαιτεί προσπάθεια και εργασία για να τεθεί σε αυτό.

Πρέπει να μάθουμε πώς να προσαρμόζουμε και να προσαρμόζουμε τα λάθη, τα χόμπι, τις αντιπάθειες, τις διαθέσεις κ.λπ. άλλων ανθρώπων, όπως πρέπει να μάθουν πώς να κάνουν το ίδιο μαζί μας.

Υπάρχουν μερικές σχέσεις που είναι πιο δύσκολες, πιο ταραχώδεις και πολλές μάχες και διαφωνίες. Αυτές οι σχέσεις απαιτούν αναλογικά περισσότερη δουλειά και προσπάθεια για να διατηρηθεί η σχέση.

Και τότε έχουμε τοξικές σχέσεις.

Προτού ερευνήσουμε πώς να αφήσουμε μια τοξική σχέση που χαλάει την ευτυχία σας, ας ρίξουμε μια βαθιά βουτιά σε τοξικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας.

Τι είναι η τοξική σχέση;

Αυτές οι σχέσεις έχουν μετατραπεί σε μια σχέση που έχει τη δυνατότητα, εάν δεν ελεγχθεί σωστά, να είναι εξαιρετικά επιβλαβής και επικίνδυνη για την ευημερία μας, λόγω της τοξικής συμπεριφοράς του συνεργάτη μας.

Αυτές οι σχέσεις δεν είναι εντελώς απελπιστικές, αλλά απαιτούν ουσιαστική και δύσκολη δουλειά και προσπάθεια για να μετατραπούν σε κάτι λιγότερο επιβλαβές και υγιές.

Επομένως, μια τοξική σχέση είναι μια σχέση που περιλαμβάνει συμπεριφορές εκ μέρους του τοξικού συντρόφου που είναι συναισθηματικά και σωματικά επιβλαβείς ή επιβλαβές για τον σύντροφό τους.

Αυτό δεν σημαίνει ότι τα άτομα σε τοξικές σχέσεις είναι σωματικά επιβλαβή και απειλητικά για τη ζωή και την υγεία του άλλου συντρόφου, αλλά μπορεί να συμβεί αυτό ο άλλος σύντροφος αισθάνεται φοβισμένος, απειλημένος και φοβισμένος να μοιραστεί τις απόψεις του επειδή είναι νευρικοί και φοβούνται τις συναισθηματικές αντιδράσεις του τοξικού ατόμου.

Διαφορά μεταξύ μιας υγιούς σχέσης και μιας τοξικής

Μαθαίνοντας τι κάνει μια σχέση υγιή και σημάδια μιας ανθυγιεινής, τοξικής σχέσης, μπορείτε να προστατευτείτε από την αδυσώπητη τοξικότητα.

Ενώ ένα η υγιής σχέση ενισχύει την επιμέλεια, τη διανοητική ικανότητα, την αυτοεκτίμηση και τη συναισθηματική μας ενέργεια, μια τοξική σχέση βλάπτει την ικανότητα σκέψης , αυτοεκτίμηση και εξαντλεί ενέργεια.

Μια υγιής σχέση περιλαμβάνει φροντίδα, θυσία, ακεραιότητα, αυτοσεβασμό και συμπόνια, ενδιαφέρον για την ευημερία και την ανάπτυξη του συνεργάτη μας , και την ικανότητα να μοιραζόμαστε τον έλεγχο και επίσης να συμμετέχουμε στη λήψη αποφάσεων, εν συντομία, μια αμοιβαία επιθυμία για την ευτυχία του άλλου, αλλά μια τοξική σχέση δεν περιλαμβάνει φροντίδα ή θυσία ή ακεραιότητα ή αυτοσεβασμό και συμπόνια.

Δεν συνεπάγεται κανένα ενδιαφέρον για την ευημερία και την ανάπτυξη του συνεργάτη μας και την ικανότητα να μοιραζόμαστε τον έλεγχο ή να λαμβάνουμε μέρος στη λήψη αποφάσεων. Εν συντομία, μια τοξική σχέση δεν περιλαμβάνει την αμοιβαία επιθυμία για την ευτυχία του άλλου.

Μια υγιής σχέση είναι μια καθαρή, ασφαλής και ασφαλής σχέση ; μια υγιής σχέση είναι μια σχέση όπου μπορούμε να είμαστε οι ίδιοι χωρίς φόβο, ένα μέρος όπου αισθανόμαστε άνετα, ασφαλή και ασφαλή.

ΠΡΟΣ ΤΗΝ τοξική σχέση , αφ 'ετέρου, δεν είναι μια ασφαλής σχέση .

Μια τοξική σχέση περιλαμβάνει ανασφάλεια, εγωκεντρικότητα, εγωισμό, ανευθυνότητα πράξεων, ισχυρή εξουσία και δύναμη, κυριαρχία, έλεγχο.

Κινδυνεύουμε την ύπαρξή μας παραμένοντας σε μια τοξική σχέση με ένα τοξικό άτομο. Μια εχθρική σχέση έχει σοβαρές εξουθενωτικές επιπτώσεις και στην υγεία μας.

Το να πούμε ότι μια τοξική σχέση είναι καταστροφική είναι μια υποτίμηση.

Βγαίνοντας από μια τοξική σχέση, θεραπεύοντας την ντροπή και επιλέγοντας να κρατήσετε μόνο τους θετικούς ανθρώπους γύρω σας, είναι η μόνη απάντηση στο πώς να βγείτε από μια τοξική σχέση. Πρέπει να σταματήσετε να ζείτε σε μια άρνηση και να σταματήσετε την απόφαση να αφήσετε έναν τοξικό σύντροφο.

Η ενασχόληση με μια τοξική προσωπικότητα συνεπάγεται το πόδι σας κάτω, την ομιλία και την κίνηση χωρίς αυτά.

Εδώ είναι οι κύριοι τύποι τοξικών εταίρων σε μια τοξική σχέση

Για να διαχειριστείτε τις καταστροφικές επιπτώσεις της αδυσώπητης τοξικότητας ενός συντρόφου, ρίξτε μια ματιά στους τύπους τοξικών σχέσεων.

Με αυτό, θα μπορείτε να δείτε τη σχέση για το τι είναι πραγματικά και να λάβετε τα σωστά μέτρα για να προστατευτείτε από τοξική νταής και τον ατελείωτο πόνο.

1. Ο ταχύτερος τοξικός σύντροφος

Αυτά είναι επίσης γνωστά ως τοξικά άτομα με κακή ή κακομεταχείριση.

Αυτά τα άτομα έχουν μια γρήγορη διέγερση στην ιδιοσυγκρασία τους, δηλαδή είναι γρήγορα να θυμώνουν. Εκνευρίζονται και θυμώνουν εύκολα και απρόβλεπτα.

Είναι επίσης γνωστοί ως τοξικοί σύντροφοι «περπάτημα σε κελύφη αυγών».

Οι συνεργάτες τους δεν ξέρουν ποτέ τι θα τους στείλει οργή. Ο σύντροφος χρειάζεται συνεχώς επαγρύπνηση και την ικανότητα να γνωρίζει τι θα προκαλέσει θυμωμένο ξέσπασμα.

Εάν αντιμετωπίσετε έναν «κακομεταχειρισμένο» σύντροφο για την ακατάλληλη οργή του, θα σας κατηγορήσουν την έκρηξη και τις ενέργειές τους.

Θα το δουν ως δικό σας λάθος και θα σας φωνάξουν και θα σας φωνάξουν.

μικρό σας προκαλεί μια τοξική σχέση, συμπεριλαμβανομένης της δυσλειτουργικής συμπεριφοράς ενός τοξικού συντρόφου, ο οποίος είναι εκτός ελέγχου λόγω βίας, ψυχικά ή σωματικά κακοποιημένης συμπεριφοράς ή μιας καυτής ιδιοσυγκρασίας που σας αφήνει να αισθάνεστε απογοητευμένοι.

2. Ο αποσβέστης ή ο υποτιμητής

Αυτός ο τύπος τοξικού συνεργάτη θα σας υποτιμά συνεχώς και θα σας υποτιμά, θα σας δει ως τίποτα. Θα σας κοροϊδεύουν πάντα, θα απολαύσετε την ονομασία, βλέπουν ό, τι λέτε που εκφράζει τις ιδέες, τις πεποιθήσεις ή τις επιθυμίες σας είναι ανόητο ή ηλίθιος.

Ένας τοξικός σύντροφος δεν θα διστάσει να σας κόψει ή να σας υποτιμήσει δημόσια, μπροστά στους φίλους ή την οικογένειά σας.

3. Ο υπερβολικά εξαρτώμενος συνεργάτης

Αυτοί οι τοξικοί συνεργάτες θέλουν να λάβετε κάθε απόφαση γι 'αυτούς, από πού να πάτε για δείπνο έως τι αυτοκίνητο να αγοράσετε. Εξαρτώνται από εσάς για χρήματα, προμήθειες και τι να φάτε.

Δεν θέλουν να ξοδέψουν, αλλά να τα ξοδέψετε και Συνήθως είναι παθητικοί-επιθετικοί όταν αντιμετωπίζουν.

Παρακολουθήστε επίσης:

Άλλοι τύποι τοξικών ατόμων περιλαμβάνουν:

• Ο κτητικός ή ο παρανοϊκός τοξικός σύντροφος
• Ο «ανεξάρτητος» ή ο μη αξιόπιστος τοξικός σύντροφος
• Ο τοξικός συνεργάτης του υπερδραστήρα / εκτροπέα
• Ο επαγωγέας ενοχής

Κανείς δεν θέλει ποτέ να είναι σε μια τοξική σχέση, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε από μια ανθυγιεινή συνεργασία. Εάν θέλετε πραγματικά, αυτά τα βήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να αφήσετε μια τοξική σχέση.

Εάν αισθάνεστε ότι ο σύντροφός σας εμφανίζει τα παραπάνω κοινόχρηστα σημάδια και τα χαρακτηριστικά ενός τοξικού ατόμου, σταματήστε να εξορθολογίζετε τα συμπτώματα τοξικής σχέσης, αφιερώστε χρόνο για τον εαυτό σας και εμμείνετε σταθερά στην απόφαση να αφήσετε μια τοξική σχέση.

Μερίδιο: