4 κλειδιά για να σώσετε τη σχέση σας εάν βρίσκεστε στην άκρη του διαχωρισμού

4 κλειδιά για να σώσετε τη σχέση σας εάν βρίσκεστε στην άκρη του διαχωρισμού

Σε αυτό το άρθρο

Όταν η σχέση σας βρίσκεται στην άκρη της καταστροφής, μπορεί να είναι τρομακτική, συναισθηματικά συντριπτική και βαθιά επώδυνη. Μπορεί επίσης να είναι ώριμος χρόνος για μετασχηματισμό. Είναι ανθρώπινη φύση: όσο περισσότερο πρέπει να χάσουμε, τόσο πιο κίνητρα πρέπει να αλλάξουμε.

Μπορεί να διορθωθεί μια σπασμένη σχέση;

Τα περισσότερα ζευγάρια μόλις έχουν αξιοποιήσει τις δυνατότητες της σχέσης τους, οπότε υπάρχει σίγουρα ελπίδα. Λοιπόν, μπορεί να σωθεί η σχέση σας; Να τι πρέπει να κάνετε, αν βρεθείτε να ρωτάτε, 'πώς σώζετε μια σχέση που πεθαίνει;'

Πρώτον, για να σώσετε τη σχέση σας, είναι σημαντικό να εφαρμόσετε αμέσως αυτές τις 4 βασικές συμβουλές:

1. Αναλάβετε ριζοσπαστική ευθύνη

Παρόλο που το εγώ σας μπορεί να αντισταθεί στην ανάληψη ευθύνης και μπορεί να ανησυχείτε ότι θα εκθέσετε τις αδυναμίες σας και θα πέσετε κάτω από το λεωφορείο, το αντίθετο ισχύει εάν θέλετε να σώσετε τη σχέση σας.

Η προθυμία σας να αποκτήσετε το ρόλο σας στην παρακμή της σχέσης σας θα τους οδηγήσει να σας σεβαστούν ακόμη περισσότερο. Χρειάζεται θάρρος και ακεραιότητα για να αναφέρουμε τα λάθη μας.

Τους βοηθά επίσης να εμπιστευτούν την ικανότητά σας να αλλάξετε. Εάν γνωρίζετε τι έχετε κάνει που δεν έχει λειτουργήσει, οι πιθανότητες είναι μεγαλύτερες για εσάς να μεγαλώνετε με τους τρόπους που χρειάζονται.

Η ανάληψη ευθύνης απαλλάσσει επίσης τον σύντροφό σας από το να σκεφτεί ότι πρέπει να επισημάνει επανειλημμένα αυτά τα πράγματα. Εάν το έχετε ήδη, δεν χρειάζεται να παλέψετε τόσο σκληρά για να ξυπνήσετε και να κατανοήσετε τις ανησυχίες τους.

Τι θα μπορούσες έχουν κάνει διαφορετικά για να λάβουν διαφορετικά αποτελέσματα;

Ζητήστε συγνώμη ελεύθερα αν θέλετε να σώσετε τη σχέση σας. Πες μου λυπάμαι.

Συνοδεύστε με το πώς αυτό πρέπει να έχει επηρεάσει τον σύντροφό σας. Δείτε πώς μπορείτε να τα καταφέρετε και να κάνετε τα πράγματα διαφορετικά για να προχωρήσετε.

Βάλτε τις άμυνες σας κάτω. Γίνετε ευάλωτοι και ταπεινοί καθώς κάνετε αυτό το βήμα.

2. Ετοιμαστείτε να κάνετε ό, τι χρειάζεται για να σώσετε τη σχέση σας

Ετοιμαστείτε να κάνετε ό, τι χρειάζεται για να σώσετε τη σχέση σας

Αφού αναλάβετε την ευθύνη για ό, τι δεν βοηθάει λέξεις και ενέργειες που έχετε πει και κάνει, ετοιμαστείτε ριζικά να κάνετε ό, τι χρειάζεται για να κάνετε τα πράγματα καλύτερα από ποτέ.

Στο παρελθόν, είχατε στιγμές που ήσασταν πιο αφοσιωμένοι στο να είστε σωστοί από το να είστε χαρούμενοι και συνδεδεμένοι. Ή ίσως είστε πιο αφοσιωμένοι στο εγώ σας παρά στην καρδιά του συντρόφου σας. Ή ίσως απλά ήσασταν πιο αφοσιωμένοι στην ικανοποίηση των δικών σας αναγκών από ό, τι για να διασφαλίσετε ότι οι συνολικές ανάγκες της σχέσης θα ικανοποιούνταν.

Ήρθε η ώρα να το αλλάξετε και να είστε όλοι έτοιμοι να κάνετε ό, τι χρειάζεται για να μεγαλώσει η αγάπη σας στη μεγαλύτερη μορφή της. Αποθηκεύστε τη σχέση σας και κάντε τη σχέση σας ακαταμάχητα υπέροχη, ώστε ο σύντροφός σας να θέλει να την επιλέξει –και εσείς– ξανά και ξανά.

3. Δημιουργήστε ένα συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο

Ποια είναι τα πιο σημαντικά πράγματα σε μια σχέση, όταν βρίσκεται στο χείλος μιας βλάβης;

Όταν τα ζευγάρια βρίσκονται στην άκρη του χωρισμού ή του διαζυγίου και ένας από εσάς πραγματικά αμφισβητεί τα πράγματα, μπορεί να είναι χρήσιμο να θέσετε ένα χρονικό πλαίσιο για το πόσο καιρό τους ζητάτε να επανεξετάσουν.

Πιθανότατα χρειάστηκε ένα μεγάλο συμβάν ή μήνες ή χρόνια για να φτάσει σε ένα μέρος από αυτούς που νιώθουν έτοιμοι να φύγουν από τη σχέση. Επομένως, μπορεί να φαίνεται πιο ελκυστικό να τους ζητήσετε να σας δώσουν τρεις μήνες για να κάνουν σημαντικές αλλαγές, αντί να τους ζητήσετε επ 'αόριστον να επανεκτιμήσουν την επιθυμία τους να φύγουν.

Στη συνέχεια, κατά τη διάρκεια αυτών των τριών μηνών (ή όποιο χρονικό διάστημα ορίσετε), βουτήξτε και κάντε ό, τι χρειάζεται για να αναπτυχθείτε, προσωπικά και μαζί.

4. Λάβετε εξωτερική υποστήριξη για να σώσετε τη σχέση σας

Ανεξάρτητα από το πόσο συμπονετικοί ή επιτυχείς μπορεί να είστε σε άλλους τομείς της ζωής, δεν υπάρχει τίποτα σαν τη ρομαντική μας σχέση να προκαλέσει τους μεγαλύτερους φόβους, προκλήσεις, πληγές, ανασφάλειες και αδυναμίες μας.

Είναι επίσης εύκολο να έχετε τυφλά σημεία, να κολλήσετε σε συγκεκριμένα μοτίβα και να επικοινωνήσετε για πράγματα με τρόπους που οδηγούν στο να αισθάνεστε χειρότερα μετά την ομιλία και όχι καλύτερα.

Η ύπαρξη ενός ουδέτερου τρίτου μέρους - είτε πρόκειται για βιβλίο, βίντεο είτε για σύμβουλο - μπορεί να κάνει τη διαφορά.

Το να ερωτευτείς είναι εύκολο και ο καθένας μπορεί να το κάνει, αλλά το να έχεις μια ακμάζουσα μακροχρόνια σχέση απαιτεί μια μοναδική δεξιότητα που πολύ λίγοι άνθρωποι έχουν. Υπάρχουν ελάχιστα πρότυπα, και οι περισσότεροι από εμάς δεν μάθαμε ποτέ αυτά τα πράγματα να μεγαλώνουν.

Επομένως, για να σώσετε τη σχέση σας, να είστε στρατηγικός. Με οδηγίες και εργαλεία, μπορείτε να παρακολουθείτε γρήγορα την ανάπτυξή σας.

Εάν ακολουθήσετε αυτά τα τέσσερα βήματα, θα σας βοηθήσει να ανακινήσετε τα πράγματα (αντί να διαλύσετε τα πράγματα) και να μετατρέψετε αυτήν την φαινομενική ανάλυση σε μια πραγματική ανακάλυψη.

Μερίδιο: