10 Συμβουλές για το πώς να διατηρήσετε την ισορροπία σε μια σχέση

Το να γνωρίζετε πώς να διατηρείτε την ισορροπία είναι το κλειδίέχοντας μια υγιή σχέσηόπου και οι δύο σύντροφοι αισθάνονται άνετα και υποστηρίζονται.

Μια ισορροπημένη σχέση είναι σημαντική εάν επιθυμείτε μια ζωή γεμάτη διασκέδαση και χωρίς άγχος. Στο αρχικό στάδιο, μια σχέση έχει να κάνει με τις πεταλούδες, τα τριαντάφυλλα και τις ήσυχες στιγμές μαζί. Οι εταίροι είναι συνήθωςερωτευμένοι ο ένας με τον άλλον, αφιερώνοντας ό,τι έχουν για να χτίσουν τη σχέση.

Ωστόσο, δεν χρειάζεται πολύς χρόνος πριν ο ένας σύντροφος καταπονηθεί και καεί. Η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν περισσότερασε μια ρομαντική σχέσηαπό τα συνηθισμένα ραντεβού για δείπνο και ραντεβού ταινιών. Λοιπόν, τι είναι μια ισορροπημένη σχέση;

Τι είναι μια Ισορροπημένη Σχέση;

Μια ισορροπημένη σχέση βασίζεται στην εμπιστοσύνη, την ειλικρίνεια, τον σεβασμό και την πίστη. Ανοιχτή επικοινωνία είναι το σύνθημα των πιο ισορροπημένων σχέσεων.

Για να είναι επιτυχής η σχέση, οι σύντροφοι πρέπει να δεσμευτούν σε κάποιο βαθμό. Πρέπει να βλέπετε τον εαυτό σας ως ισότιμο μέλος και να σας αντιμετωπίζουν με τον ίδιο τρόπο.

Επίσης, τα ζευγάρια σε μια ισορροπημένη σχέση πρέπει να έχουν την ανεξαρτησία τους. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είναι πρόθυμοι να κάνουν και μοιραστείτε ορισμένες αποφάσεις . Ωστόσο, οι συνεργάτες πρέπει επίσης να είναι πρόθυμοι να σέβονται ο ένας τον χώρο και την ιδιωτική ζωή του άλλου.

Η εύρεση της ισορροπίας σε μια σχέση περιλαμβάνει δύο άτομα που κάνουν μια συνείδησηπροσπάθεια να οικοδομήσουμε μια θετική σχέση. Δεν είναι εύκολο να αφοσιωθείς σε ένα άτομο. Ωστόσο, αν οι δύο σύντροφοι επενδύσουν την ίδια ενέργεια, η σχέση τους θα ανθίσει.

ΕΝΑ υγιής σχέση έχει να κάνει με το να δίνεις και να παίρνεις. Τα εμπλεκόμενα άτομα πρέπει να συνεισφέρουν και να λάβουν το ίδιο ποσό υποστήριξης και διαβεβαίωσης.

10 τρόποι για να διατηρήσετε την ισορροπία σε μια σχέση

Κάθε σύντροφος πρέπει να είναι άνετοςεκφράζοντας τα συναισθήματά τους στον άλλον. Οτιδήποτε λιγότερο από αυτό θα οδηγήσει σε μια άνιση σχέση. Δείτε πώς να διατηρήσετε την ισορροπία στη σχέση σας:

1. Επικοινωνία

Όλες οι ισορροπημένες σχέσεις έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό – τη συνεχή επικοινωνία. οσημασία της επικοινωνίαςδεν μπορεί να υπερτονιστεί, καθώς επιτρέπει στους ανθρώπους να συνδέονται σε ένα βαθύτερο επίπεδο.

Το ζευγάρι πρέπει να είναι πρόθυμο να εκφράσει τα συναισθήματά του ο ένας στον άλλο ανεξάρτητα από τις περιστάσεις. Αυτό σας επιτρέπει να καλύψετε τις συγκεκριμένες ανάγκες σας και τις ανάγκες της σχέσης σας.

Μια μη ισορροπημένη σχέση περιλαμβάνει κακή επικοινωνία όπου μόνο ένας σύντροφος μιλάει. Αυτό μπορεί να απειλήσει τη σχέση, κάνοντας ένα άτομο να αισθάνεται ανήκουστο ή ασήμαντο. Είναι καλύτερο να δημιουργήσετε μια εξαιρετική σχέση με τον σύντροφό σας, χωρίς να φοβάστε να μοιραστείτε.

Όταν πρόκειται για τον σύντροφό σας, θα πρέπει να είστε θαρραλέοι να εκφραστείτε χωρίς να κρατάτε πίσω. Να είστε ανοιχτοί και ξεκάθαροι για τα συναισθήματά σας. Ομοίως, ο σύντροφός σας θα πρέπει να σας ακούει χωρίς περισπασμούς.

μη φοβάσαινα είσαι ευάλωτος με τον σύντροφό σου. Το όλο νόημα μιας ισορροπημένης σχέσης είναι να έχεις κάποιον να μοιραστείς τη ζωή σου. Εάν η σχέση σας δεν είναι έτσι, είναι μια μη ισορροπημένη σχέση.

2. Σεβαστείτε το απόρρητο του συντρόφου σας

Πρόστιμο,εσείς και ο σύντροφός σας βγαίνετε τώρα ραντεβού, και σας οφείλουν λίγο χρόνο και προσπάθεια. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι δεν εισβάλλετε στο χώρο τους για να τραβήξετε την προσοχή τους. Καταλάβετε ότι ο σύντροφός σας είναι ένας άνθρωπος σαν εσάς με προσωπικές ανάγκες.

Έχουν μια ζωή πριν σας γνωρίσουν και αυτό δεν θα σταματήσει με την άφιξή σας. Μάθετε τα όρια του συντρόφου σας και μην τα ξεπερνάτε.

Δεν χρειάζεται να είστε με το ενδιαφέρον σας κάθε μέρα ή ώρα. Ναί! Ακόμα και οι παντρεμένοι δεν είναι πάντα μαζί. Αποσπούν την προσοχή τους σε άλλες σημαντικές πτυχές της ζωής τους.

Μια ισορροπημένη σχέση δεν έχει να κάνει με το να ασέβεσαι τον/τη σύντροφό σου με το να μην του δίνεις λίγο προσωπικό χώρο. Οταν εσύ σεβαστείτε τα όριά τους , τους κάνει να σας εκτιμούν περισσότερο.

3. Αποδεχτείτε τη Διαφωνία

Μια ισορροπημένη σχέση είναι ένας συνδυασμός όμορφων στιγμών και διαφωνιών. Δεν είναι ένα κρεβάτι με τριαντάφυλλα όπου όλα είναι τέλεια. Αντίθετα, περιλαμβάνει δύο άτομα με μοναδικές συμπεριφορές και προσωπικότητες.

Πρέπει να καταλάβετε το δικό σαςο σύντροφος είναι διαφορετικός από εσάς. Ως εκ τούτου, θα έχετε διαφωνίες μια στο τόσο.

Αυτό, ωστόσο, δεν σημαίνει ότι είστε ασυμβίβαστοι. Είναι μόνο για πρώτο πλάνο εσείςπρέπει να καταλάβουν ο ένας τον άλλον. Γνωρίζοντας αυτό σας βοηθά στο πώς να δημιουργήσετε μια ισορροπημένη σχέση.

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε μια ερωτική ισορροπία είναι να αφήσετε χώρο για διαφωνίες, να κατανοήσετε ο ένας τις προοπτικές του άλλου και να διαφωνήσετε με σεβασμό χωρίς να επιτεθείτε στις αδυναμίες του συντρόφου σας.

Δεν χρειάζεται απαραίτητα να συμφωνήσετε μαζί τους. Μια ισορροπημένη σχέση είναι γεμάτη συγκρούσεις που μερικές φορές αναζωογονούν τη σχέση. Πρέπει να τους ακούσεις.

4. Σεβαστείτε τις επιθυμίες του συντρόφου σας

Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για να δημιουργήσετε μια ισορροπημένη σχέση είναι να σέβεστε τις επιθυμίες και τις αποφάσεις του συντρόφου σας. Υπάρχουν στιγμές που ο σύντροφός σας θα πάρει αποφάσεις με τις οποίες δεν αισθάνεστε άνετα. Το καλύτερο είναι να το αποδεχτείς χωρίς να το κάνεις μεγάλο.

Δεν έχει σημασία αν κάνουν λάθος βήμα. Ναί! Μπορεί να είναι οδυνηρό να βλέπεις τον σύντροφό σου να παίρνει μια λάθος απόφαση όταν μπορείς να τον σταματήσεις. Ωστόσο, δεν μπορείτε να κάνετε πολλά αν δεν θέλουν τη βοήθειά σας. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να τους συμβουλεύσετε και να τους επιτρέψετε να κάνουν μια επιλογή.

Επίσης,όταν κάνουν λάθη, μην τους τρίβεις στο πρόσωπο λέγοντας, σου είπα. Μια ισορροπημένη σχέση σημαίνει ότι οι σύντροφοι πρέπει να είναι συμπονετικοί μεταξύ τους.

Όταν ο κόσμος στρέφεται εναντίον του συντρόφου σας, θα πρέπει να είστε ο ασφαλής χώρος του. Αντί να τους κρίνετε, είναι καλύτερο να βρείτε λύσεις μαζί.

5. Χτίστε εμπιστοσύνη στη σχέση σας

Αν θέλετε να μάθετε πώς να διατηρείτε μια ισορροπία στη σχέση σας, πρέπει να είστε αξιόπιστοι και να εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας. Μερικές φορές είναι δύσκολο να εμπιστευτείς, ειδικά αν σε έχουν προδώσει στο παρελθόν.

Αλλά δεν μπορείτε να το βγάλετε έξω από τον νέο σας σύντροφο εάν θέλετε μια ισορροπία στη σχέση. Προς τηνχτίστε εμπιστοσύνη στη σχέση σας, προσπαθήστε να είστε αξιόπιστοι τηρώντας τα λόγια σας.

Η ειλικρίνεια είναι ένα από τα βασικά συστατικά για την οικοδόμηση εμπιστοσύνης σε μια σχέση. Προσπαθήστε να είστε ειλικρινείς με τον σύντροφό σας όποτε παραστεί ανάγκη. Δεν υπάρχει τίποτα σαν ένα μικρό ψέμα.

Μόλις σας πιάσουν να λέτε ψέματα, είναι δύσκολο για τον σύντροφό σας να σας εμπιστευτεί ξανά. Κάνε αυτό που λες και μην κάνεις πίσω στα λόγια σου.

6. Δεσμευτείτε, αλλά μην συμβιβάζεστε πολύ

Είναι αξιέπαινο να δεσμεύσετε τα πάντα για το καλό της σχέσης σας και του συντρόφου σας. Δημιουργεί δεσμούς και σε βοηθάσυνδεθείτε συναισθηματικά με τον σύντροφό σας. Ωστόσο, πάρα πολλοί συμβιβασμοί μπορούν να σας σπάσουν. Σας αποσπά ιδιαίτερα από το να προσέχετε τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας.

Το να περνάτε πολύ χρόνο με τον σύντροφό σας μπορεί να σας εμποδίσει να ασχοληθείτε με άλλα πράγματα. Αυτό δεν είναι πλέον δέσμευση αλλάένας συμβιβασμός σε μια σχέση. Όταν οι άνθρωποι μιλούν για συμβιβασμούς, πρόκειται για υγιείς που δεν επηρεάζουν άλλα σημαντικά μέρη της ζωής σας.

Ένας τυπικός συμβιβασμός είναι να εξοικονομήσετε χρήματα για να δείτε τον σύντροφό σας όταν μπορείτε να τα ξοδέψετε στο μπαρ. Είναι ζωτικής σημασίας να δίνετε προσοχή στον σύντροφό σας, αλλά δεν χρειάζεται να είναι βάρος. Τη στιγμή που οι θυσίες σας επιβαρύνουν την ψυχική σας υγεία, χτίζετε μια άνιση σχέση.

7. Μην είστε πολύ εξαρτημένοι από τον σύντροφό σας

Ένας άλλος τρόπος για να διατηρήσετε τη σχέση ισορροπημένη είναι να περιορίσετε την εξάρτησή σας από τον σύντροφό σας. Είναι εντάξει να ζητάτε βοήθεια ο ένας από τον άλλον. Επίσης, μπορείτε να μοιραστείτε τα προβλήματά σας με τον σύντροφό σας και να τον συμβουλευτείτε για οποιοδήποτε θέμα. Εξάλλου, η ουσία μιας σχέσης είναι να φροντίζεις καιβοηθούν ο ένας τον άλλον.

Ωστόσο, είναι καλύτερο να μην βασίζεστε στον σύντροφό σας για τα πάντα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο σύντροφός σας μπορεί να συγκλονιστεί και να πιστεύει ότι δεν μπορείτε να σταθείτε μόνοι σας.

Αυτό είναι ένα επικίνδυνο μονοπάτι προς το πέλμα, καθώς μπορεί να τους αφήσει χώρο να σας εκμεταλλευτούν. Η λύση είναι να το περιορίσετε. Γνωρίστε τους άλλους φίλους ή μέλη της οικογένειάς σας εάν χρειάζεστε βοήθεια.

Για να μάθετε πώς να είστε ανεξάρτητοι στις σχέσεις, δείτε αυτό το βίντεο:

8. Ανακαλύψτε τα χαρακτηριστικά της σχέσης σας

Κάθε σχέση είναι διαφορετική και δεν θα ισορροπήσει με τον ίδιο τρόπο. Γι' αυτό δεν πρέπει να βασίζετε τη σχέση σας στους άλλους. Αντι αυτου,βάλτε την προσπάθειά σας σε μια σχέσηκαι δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε να ισορροπήσει με τον μοναδικό σας τρόπο.

Για παράδειγμα, εάν είστεσε μια σχέση εξ αποστάσεως, μπορεί να μην έχετε την πολυτέλεια να παραδώσετε μόνοι σας λουλούδια. Ο μόνος τρόπος που μπορείτε να στείλετε λουλούδια στον σύντροφό σας είναι μέσω ενός ανθοπωλείου κοντά στο μέρος όπου μένει ο σύντροφός σας.

Ομοίως, η σχέση σας μπορεί να περιλαμβάνει πολλή επικοινωνία μέσω του Διαδικτύου στα τηλέφωνα.

Αυτό σημαίνει εσύπρέπει να επικοινωνούν συνεχώςγια να κρατήσει τη σχέση πιο δυνατή. Από τη στιγμή που μπορείτε να δείτε πώς να διατηρήσετε την ισορροπία στη σχέση σας, δεν έχετε κανένα θέμα.

9. Να είσαι αληθινός στον εαυτό σου

Οι άνθρωποι σε άνισες σχέσεις κρύβουν την πραγματική τους προσωπικότητα ο ένας από τον άλλον επειδή δεν αισθάνονται άνετα. Αντίθετα, εσύπρέπει να έχει ανοιχτή επικοινωνίακαι να είσαι ο εαυτός σου.

Μην ντρέπεστε από ορισμένα πράγματα όπως το να πηγαίνετε στην τουαλέτα. Επίσης, μην το προσποιείτε όπως κάνουν μερικοί άνθρωποι. Σε μια ισορροπημένη σχέση, οι σύντροφοι είναι ελεύθεροι μεταξύ τους.

10. Να εξετάζετε ο ένας τον άλλον στη λήψη αποφάσεων

Πρόστιμο! Μπορείτε να πάρετε τις δικές σας αποφάσεις και ο σύντροφός σας θα πρέπει να σέβεται τα όριά σας. Αλλά αν χρειάζεται να ξέρετε πώς να διατηρείτε την ισορροπία, πρέπει να είστε πρόθυμοινα βάζεις τον σύντροφό σου να πάρει ισχυρές αποφάσεις.

Πρέπει να κοινοποιήσετε ορισμένες αποφάσεις σχετικά με τις ανάγκες, τις επιθυμίες, τις αλλαγές σταδιοδρομίας και την κίνηση με τον σύντροφό σας.

Λαμβάνοντας αυτές τις αποφάσεις χωρίς να συμβουλευτείτε τον σύντροφό σας σημαίνει ότι δεν σας ενδιαφέρει. Φανταστείτε τον σύντροφό σας να μετακομίζει σε άλλη χώρα χωρίς να σας ενημερώσει.

Αυτό σημαίνει ότι δεν είστε σημαντικοί για αυτούς. Αν ένα άτομοδεν νοιάζεται για εσάς ή τη σχέση, τότε είναι μια μη ισορροπημένη σχέση.

συμπέρασμα

Καθώς αναζητάτε γνήσια αγάπη στις καθημερινές σας δραστηριότητες, πρέπει να ξέρετε πώς να ισορροπείτε μια σχέση και τη ζωή. Αυτό σημαίνει να διασφαλίζετε ότι εσείς και ο σύντροφός σας αισθάνεστε άνετα μεταξύ σας.

Επίσης, κανείς δεν πρέπει να νιώθει ότι έχει το πάνω χέρι στη σχέση. Αν θέλετε να μάθετε πώς να διατηρείτε την ισορροπία στην ερωτική σας σχέση, πρέπει να αγαπάτε,αφοσιωθείτε στη σχέση σαςκαι σεβαστείτε τον σύντροφό σας. Επίσης, η επικοινωνία, η εμπιστοσύνη και η ειλικρίνεια πρέπει να είναι στη σχέση σας.

Μερίδιο: