5 συμβουλές για να υποστηρίξετε έναν σύντροφο που έχει διπολική διαταραχή
Ψυχική Υγεία / 2025
Σε αυτό το άρθρο
Όταν είστε νέοι, το να πηγαίνετε σε ραντεβού με διαφορετικά άτομα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δείτε σε τι είδους άτομο προσελκύεστε. Όμως όσο μεγαλώνετε, η χρονολόγηση σταματά να γίνεται εξερεύνηση των ανθρώπων και ξεκινά σε μια πορεία προς την εύρεση του ατόμου με το οποίο θέλετε να περάσετε το υπόλοιπο της ζωής σας.
Η χρονολόγηση είναι σημαντική στις σχέσεις, γιατί σας βοηθά να γνωρίσετε ο ένας τον άλλον καλύτερα. Αυτή η χρονική περίοδος ξοδεύεται βλέποντας πόσο συμβατοί είστε ο ένας με τον άλλον και για να καταλάβετε εάν βλέπετε τη σχέση να πηγαίνει οπουδήποτε.
Είστε σε μια νέα σχέση που θα θέλατε να δείτε την πρόοδο στο δρόμο του γάμου; Εδώ είναι 7 λόγοι για τους οποίους η χρονολόγηση είναι σημαντική σε μια σχέση.
Συμφωνείτε εσείς και ο σύζυγός σας; Αυτός είναι ένας από τους μεγαλύτερους λόγους για τους οποίους η χρονολόγηση είναι σημαντική σε μια σχέση - γνωριμείτε ο ένας στον άλλο σε ένα βαθύτερο επίπεδο. Καταλαβαίνετε πώς αλληλεπιδράτε και πώς είναι η χημεία σας.
Μήπως ο σύζυγός σας φαίνεται πάντα να λέει το λάθος ή είναι κάποιος που μπορεί πάντα να σας κάνει να γελάσετε; Η έρευνα δείχνει ότι ζευγάρια που γελούν μαζί είναι πιο πιθανό να μείνουν μαζί από ζευγάρια που δεν το κάνουν.
Η έρευνα αποκαλύπτει ότι τα ζευγάρια βιώνουν λιγότερο άγχος και μεγαλύτερη ευτυχία ενώ ξοδεύουν χρόνο μεταξύ τους. Αυτή η μελέτη υπογραμμίζει τη σημασία του ξοδεύοντας ποιοτικό χρόνο μαζί ως ζευγάρι και αναπτύσσοντας μια οικογενειακή φιλία αντί για ένα ειδύλλιο.
Μέρος του ραντεβού στις σχέσεις είναι να μάθετε πώς εσείς και ο σύντροφός σας χειρίζεστε απρόσμενες καταστάσεις.
Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, η απώλεια της δουλειάς σας, η σοβαρή αρρώστια ή η μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη είναι όλα καμπύλες που μπορεί να αντιμετωπίσετε μαζί στη ζωή σας.
Πριν γίνετε σοβαροί, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας είναι κάποιος που είναι υπομονετικός, στοργικός, υποστηρικτικός και δυνατός όταν οι καταστάσεις γίνονται δύσκολες.
Γνωρίζετε εσείς και ο / η σύζυγός σας πώς να θέσετε με προσοχή τα ζητήματα της σχέσης ή οι διαφωνίες σας μετατρέπονται συχνά σε Β 'Παγκόσμιο Πόλεμο;
Πριν εγκατασταθείτε με κάποιον, πρέπει να μάθετε πώς να διαφωνείτε με σεβασμό.
Η έρευνα δείχνει ότι το να κοιμάσαι θυμωμένος μπορεί στην πραγματικότητα να έχει μόνιμη αρνητική παρενέργεια. Όταν κοιμάστε χωρίς να επιλύσετε τα προβλήματά σας, ο εγκέφαλός σας αρχίζει να διατηρεί αρνητικές αναμνήσεις που μπορεί να διακόψουν τον ύπνο σας και να σας κάνουν να αισθάνεστε κατάθλιψη ή ερεθισμό το πρωί.
Για να αποφύγετε τις παγίδες των επιχειρημάτων, μάθετε την τέχνη του συμβιβασμού. Γνωρίστε στη μέση και κόψτε τον σύντροφό σας λίγο χαλαρά όποτε είναι λογικό να το κάνετε. Είναι επίσης σημαντικό να δοκιμάσετε και να δείτε τα πράγματα από την άποψή τους. Αυτό θα σας βοηθήσει να βρείτε το πραγματικό ζήτημα.
Πόσο καλά ευθυγραμμίζεται το μέλλον σας με τον σύζυγό σας; Ταιριάζετε υπέροχα και η χημεία σας είναι έξω από αυτόν τον κόσμο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θέλετε τα ίδια πράγματα από τη ζωή.
Μερικά σημαντικά θέματα προς συζήτηση περιλαμβάνουν:
Αυτές είναι όλες οι σημαντικές πτυχές που πρέπει να γνωρίζετε για το πιθανό μέλλον σας με κάποιον. Για παράδειγμα, η διαφωνία για τα παιδιά μπορεί να οδηγήσει σε εξαιρετικά οδυνηρές και δυσαρεστημένες συνθήκες, εάν δεν συζητηθεί εκ των προτέρων.
Η απόκτηση παιδιών πρέπει να είναι μια αμοιβαία απόφαση, οπότε ρωτήστε τον σύντροφό σας πώς νιώθουν γι 'αυτό προτού είστε πολύ βαθιά στη σχέση για να ξεφύγετε.
Είναι επιτακτική ανάγκη να συμφωνήσετε και οι δύο σε θέματα οικονομικών, τοποθεσίας, σταδιοδρομίας και οικογένειας πριν προχωρήσετε στη σχέση σας.
Η έλλειψη επικοινωνίας αναφέρεται ως ένας από τους πιο κοινούς λόγους για τα παντρεμένα ζευγάρια να καταλήξουν σε διαζύγιο. Επομένως, είναι σημαντικό να εσείς και ο αγαπημένος σας μάθετε πώς να μιλάτε ο ένας στον άλλο πριν κάνετε ένα μεγάλο βήμα όπως να μετακινηθείτε μαζί ή να παντρευτείτε.
Ένας σπουδαίος συνεργάτης είναι κάποιος που ακούει υπομονετικά ενώ μιλάτε, αντί να σας περιμένει να πάρετε μια ανάσα, ώστε να μπορούν να πηδήξουν με τις δικές τους απόψεις.
Η υγιής επικοινωνία περιλαμβάνει επίσης σεβασμό. Δεν χρησιμοποιούν ένα επιχείρημα ως πρόσκληση για να σας καταρρίψουν ή να σας υποτιμήσουν. Αντ 'αυτού, βλέπουν τις διαφωνίες ως ευκαιρία να λύσουν ένα πρόβλημα.
Μπορείτε να πείτε πολλά για ένα άτομο με το οποίο επιλέγουν να περάσουν το χρόνο τους. Ένα πλεονέκτημα στη γνωριμία με τις σχέσεις είναι να γνωρίσετε τους στενούς φίλους και την οικογένειά σας. Παίρνετε μια καλύτερη ιδέα για τον τρόπο που συμπεριφέρονται γύρω από άλλους ανθρώπους και τον τύπο των ανθρώπων που επιλέγετε να αφήσετε στη ζωή σας.
Η χρονολόγηση σε σχέσεις σας δίνει επίσης την ευκαιρία να γνωρίσετε πόσο καλά κάνει ο σύζυγός σας με τα χρήματα.
Η έρευνα δείχνει ότι οι χιλιετίες είναι πιο πιθανό συζητήστε τα χρήματα από οποιαδήποτε άλλη γενιά μέχρι στιγμής, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ο καθένας είναι τόσο άνετα να ξεφορτωθούν τα βρώμικα για τα οικονομικά τους. Σε μια αναφορά Money Matters που έκανε ο Acorns, 68% των ζευγαριών είπε ότι θα προτιμούσαν να μιλήσουν για το πόσο ζυγίζουν από το να μιλήσουν για πόσα χρήματα είχαν στην αποταμίευση. Ωχ!
Η συζήτηση για τα οικονομικά είναι ένα σημαντικό μέρος κάθε ώριμης σχέσης.
Ορίστε ως στόχο σας να επικοινωνείτε ανοιχτά σχετικά με τα οικονομικά σας ενώ χρονολογείτε.
Εάν βρίσκεστε σε μια νέα σχέση, μην βιαστείτε. Η χρονολόγηση είναι ένα ουσιαστικό βήμα για την εύρεση του για πάντα ατόμου σας. Η γνωριμία θα βοηθήσει εσάς και τον σύζυγό σας να αναπτύξετε μια φιλία, να μάθετε να επικοινωνείτε και να δείτε πώς ευθυγραμμίζονται τα μελλοντικά σας.
Μάθετε και μεγαλώστε από τις εμπειρίες σας μαζί και θα δείτε την πρόοδο της σχέσης σας προς το γάμο.
Μερίδιο: