5 συμβουλές για να υποστηρίξετε έναν σύντροφο που έχει διπολική διαταραχή
Ψυχική Υγεία / 2025
Σε αυτό το άρθρο
Είχατε τον γάμο των ονείρων σας. Το μήνα του μέλιτος ήταν παραδεισένιο. Και τώρα είστε σε αυτό που λένε ότι είναι το πιο δύσκολο μέρος: ο γάμος.
Η θεία και οι θείες σου σας λένε τις αστείες ιστορίες και τις συμβουλές τους για το πώς να ζείτε ζωντανοί σε έναν αγώνα και χαμογελάτε νευρικά και κρυφά προσεύχεστε ότι όλα αυτά που λένε είναι απλά υπερβολικά αστεία. Λοιπόν, τώρα θα μάθετε μόνοι σας. Ο γάμος είναι το καλύτερο μέρος της ζωής σας, αυτό είναι αλήθεια. Αλλά μπορεί επίσης να είναι το χειρότερο. Όλα εξαρτώνται από τον τρόπο με τον οποίο εσείς και ο σύντροφός σας ταλαντεύεστε σε μια ευτυχισμένη παντρεμένη ζωή. Έχουμε εδώ μερικά λόγια σοφίας από τα οποία μπορείτε να κρατήσετε ή να μάθετε ένα ή δύο πράγματα.
Ως νεόνυμφος, θα νομίζατε ότι είναι εύκολο. Μπορείτε να έχετε ένα A +++ σε ολόκληρο αυτό το γαμήλιο πράγμα εάν αυτό είναι ένα τεστ. Όταν οι μάχες γίνονται λίγο πιο συχνές, κάνε το καλύτερο δυνατό για να παραμένεις στοργικός απέναντι στον σύντροφό σου. Αφήστε της μια μικρή και γλυκιά νότα στο κρεβάτι σας κάθε τόσο. Κάντε τον αγαπημένο του γεύμα όποτε βρίσκετε την ώρα. Πείτε στο σύζυγό σας ότι τον αγαπάτε καθημερινά.
Έχει ένα σημάδι που δεν ξέρατε ποτέ πριν; Έχει αυτές τις παράξενες συνήθειες που δεν παρατηρήσατε μέχρι την επόμενη μέρα του γάμου; Να σας πω τι. Οι γάμοι είναι γεμάτοι εκπλήξεις. Είναι αλήθεια αυτό που λένε ότι δεν γνωρίζεις πραγματικά ένα άτομο εκτός κι αν έχεις ζήσει στο ίδιο σπίτι με αυτά. Διασκεδάστε με τη διαμονή σας!
Λοιπόν, ποιος έχει δίκιο; Είναι πάντα ΔΙΚΟ (Αστειεύομαι). Να θυμάστε πάντα ότι μερικές φορές είναι καλύτερο να χάσετε τον αγώνα παρά να χάσετε το άτομο. Πάντα επικοινωνείτε και μάθετε να διευθετείτε τις διαφορές σας και να συμβιβάζεστε.
Είναι πολύ απλό. Θέλετε έναν ευτυχισμένο γάμο; Κάντε τον σύντροφό σας να γελάσει. Σπάστε ο ένας τον άλλον. Ίσως να ερωτεύτηκε τα αστεία σου. Το χιούμορ σας μπορεί να είναι μία από τις ιδιότητες που της άρεσε. Καθώς περνούν τα χρόνια, κολλάτε στην ίδια βαρετή ρουτίνα που σας κάνει να χάνετε το ενδιαφέρον για τη σχέση. Το να κάθεστε στον καναπέ κάθε βράδυ και να παρακολουθείτε το αγαπημένο σας rom-com θα μπορούσε να κάνει τη δουλειά.
Το να είσαι σύζυγος ή σύζυγος σημαίνει επίσης να είσαι φίλος. Μπορείτε να πείτε στον σύντροφό σας όλες τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας. Ο σύζυγός σας θα είναι σε θέση να σας ενθαρρύνει τις χειρότερες μέρες σας. Μπορείτε να είστε ανόητοι μεταξύ τους. Μπορείτε να κάνετε περιπέτειες που και οι δύο σας αρέσουν. Συν το καταπληκτικό σεξ.
Εάν τα πράγματα δεν λυθούν στις 2 το πρωί, πιθανότατα δεν θα λυθούν στις 3 π.μ., ώστε να κοιμηθείτε καλύτερα και να χαλαρώσετε. Απλά προετοιμαστείτε για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα και να επιλύσετε τα πράγματα όταν ανατέλλει ο ήλιος.
FYI, δεν παντρεύτηκες έναν άγιο . Εάν βλέπετε πάντα το κακό μεταξύ τους, οι αγώνες δεν θα τελειώσουν. Παντρεύτηκες την καλύτερη γυναίκα ή άντρα στον κόσμο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι τέλειος.
Τα παιδιά είναι μια ευλογία. Αλλά μπορούν να αφιερώσουν όλο το χρόνο σας από το να τους κοιμηθούν, να τους προετοιμάσουν για το σχολείο ή να τους οδηγήσουν στο ποδοσφαιρικό τους παιχνίδι. Μπορεί να μην έχετε χρόνο να φροντίσετε τον σύζυγό σας λόγω του προγράμματος της μαμάς ή του μπαμπά σας. Ένας τρόπος για να το κάνετε είναι να δημιουργήσετε μια βραδιά. Γνωρίζω πολλά παντρεμένα ζευγάρια που αγωνίζονται να εξισορροπήσουν τις σχέσεις τους, αλλά εξακολουθούν να είναι σε θέση να το κάνουν να λειτουργεί προγραμματίζοντας τις δραστηριότητες των ζευγαριών εκ των προτέρων. Απλώς θυμηθείτε ότι η οικογένειά σας είναι η προτεραιότητά σας - τόσο ο σύζυγος όσο και τα παιδιά.
Οι γονείς σας δεν πρέπει να συμμετέχουν άμεσα στο γάμο σας. Εάν τα πράγματα δεν πάνε καλά με τον σύντροφό σας, δεν χρειάζεται να το πείτε στη μαμά ή τον μπαμπά. Μην κοιτάτε τους γονείς σας για να εκφοβίσετε τον σύντροφό σας, να παρέμβετε και να διευθετήσετε τα πράγματα για εσάς. Είστε τώρα μεγάλος, με το δικό σας σπίτι και έναν σύζυγο. Δράστε σαν αυτό.
Για εκατό φορά, κύριε. Θυμηθείτε τα μικρά πράγματα για να αποφύγετε τις πλήρεις μάχες. Μάθετε να ακούτε και να ακολουθείτε τους κανόνες και τις εκκλήσεις του άλλου.
Αυτό είναι λοιπόν! Η παντρεμένη ζωή είναι μια κόλαση μιας βόλτας με τρενάκι. Επιλέξατε τον σύντροφο που αγαπάτε, οπότε δεν υπάρχει τίποτα που πρέπει να φοβηθείτε επειδή είστε μαζί σε αυτήν την βόλτα. Συγχαρητήρια και καλή τύχη!
Μερίδιο: