5 συμβουλές για να υποστηρίξετε έναν σύντροφο που έχει διπολική διαταραχή
Ψυχική Υγεία / 2025
Όταν είστε σε γάμο ή μακροχρόνια σχέση με έναν σύζυγο ή φίλο, το να νιώθετε ότι δεν νοιάζεται αρκετά μπορεί να είναι αναστατωμένο.
Μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο και προσπάθεια στη σχέση , μόνο για να μείνεις πληγωμένος γιατί φαίνεται ότι δεν νοιάζεται πια για σένα .
Εάν συμβαίνει αυτό, υπάρχουν ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια ότι δεν ενδιαφέρεται για εσάς , που μπορεί να υποδηλώνει ότι τα συναισθήματά σας είναι έγκυρα και όχι απλώς φανταστικά.
|_+_|Αν πιάνεις τον εαυτό σου να σκέφτεται, ο φίλος μου δεν με αγαπάει πια, μπορεί να οφείλεται στο ότι φαίνεται ότι δεν τον ενδιαφέρει η σχέση . Εξετάστε τα ακόλουθα είκοσι σημάδια:
Στην αρχή της σχέσης, όταν τα πράγματα πήγαιναν καλά, ο φίλος ή ο σύζυγός σας πιθανότατα σας έβαζε πρώτο. Σε λάμβανε υπόψη όταν έκανε σχέδια και φαινόταν ότι η ευτυχία σου ήταν η κορυφή του προτεραιότητα .
Αν έχετε την αίσθηση ότι δεν νοιάζεται για τα συναισθήματά σας, μπορεί να παρατηρήσετε ότι έχετε γίνει η τελευταία επιλογή για αυτόν. Θα προτιμούσε να κάνει παρέα με φίλους ή να αφιερώσει χρόνο σε ένα χόμπι παρά να κάνει παρέα μαζί σας.
Μπορεί ακόμη και να σας αποφεύγει εντελώς όταν κάνει σχέδια και να καταλήγει μαζί σας μόνο όταν δεν έχει άλλες επιλογές. Αυτό είναι μια σαφής ένδειξη ότι δεν ενδιαφέρεται αρκετά.
Ενώ πολλοί άνθρωποι εκτιμούν το σεξ σε μια σχέση , δεν είναι η μόνη πτυχή μιας επιτυχημένης συνεργασίας. Αν θέλει να περνά χρόνο μαζί σας μόνο όταν κάνετε σεξ οι δυο σας, αυτό είναι ένα από τα σημάδια ότι δεν νοιάζεται για εσάς .
Σίγουρα, αναμένεται ότι οι δυο σας θα πρέπει να έχετε ένα σεξουαλική σύνδεση , αλλά ένας άντρας που νοιάζεται για εσάς θα θέλει επίσης να περνάει ποιοτικό χρόνο μαζί εκτός του σεξ.
Αν απλώς ικανοποιεί τις σεξουαλικές του ανάγκες, αλλά δεν θέλει να περνούν άλλο χρόνο μαζί, μάλλον δικαιολογείται να νιώθετε, ο φίλος μου δεν νοιάζεται για μένα.
Είναι φυσιολογικό για άτομα σε μακροχρόνιες σχέσεις να έχουν χωριστά ενδιαφέροντα και να περνούν λίγο χρόνο χωριστά, αλλά αν είναι τόσο απόμακρος που σας αποφεύγει εντελώς, αυτό είναι ίσως ένα από τα μεγαλύτερα σημάδια ότι δεν νοιάζεται για εσάς. .
Όταν ένας σύντροφος νοιάζεται για εσάς, θα το θέλει περνούν χρόνο μαζί . Εάν βρίσκεστε σε μια κατάσταση όπου φαίνεται ότι ο άντρας ή ο φίλος σας δεν ενδιαφέρεται , μπορεί να παρατηρήσετε ότι απομακρύνεται εντελώς από εσάς.
Ίσως πηγαίνει στη δουλειά, πηγαίνει για δείπνο με φίλους μετά και δεν γυρίζει σπίτι μέχρι να έρθει η ώρα για ύπνο.
Όταν δεν θέλει πια να είναι μαζί σου , θα φαίνεται σαν να απομακρύνεται και εσύ να τον κυνηγάς. Αυτό μπορεί να μοιάζει σαν να τον ικετεύετε για χρόνο, προσοχή ή προσπάθεια και σας δίνει πολύ λίγα.
Δεν πρέπει να το κάνετε αυτό σε α υγιής, ευτυχισμένη σχέση , και είναι καλό σημάδι ότι δεν νοιάζεται αρκετά .
Ένας σύντροφος που νοιάζεται θα θέλει να μάθει για τις λεπτομέρειες της καθημερινότητάς σας, όπως πώς πήγε η συνάντησή σας στη δουλειά ή τι κάνατε κατά τη διάρκεια της βραδινής εξόδου των κοριτσιών σας.
Όταν δεν τον νοιάζει, πιθανότατα θα διαπιστώσετε ότι σπάνια σας κάνει check in ή σας ρωτάει πώς τα πάτε. Μπορεί να σας πει πώς πηγαίνει η ζωή του, αλλά αμελεί να ρωτήσει για εσάς.
Κάποιος που νοιάζεται για εσάς ως άτομο και εκτιμά τα συναισθήματά σας θα μπορέσει πείτε πότε είστε αναστατωμένοι απλά κοιτάζοντας τις εκφράσεις του προσώπου σας ή παρατηρώντας μια αλλαγή στον τόνο της φωνής σας.
Αν αναρωτιέσαι, δεν νοιάζεσαι πια για μένα; μπορεί να συνειδητοποιήσετε ότι ο φίλος σας δεν σας παρηγορεί όταν είστε λυπημένοι, κάτι που πιθανώς οφείλεται στο ότι δεν νοιάζεται αρκετά ώστε να συνειδητοποιήσει ότι είστε αναστατωμένοι.
Ίσως αυτό σημαίνει ότι φοράτε πάντα μακιγιάζ όταν είναι κοντά ή ίσως φοβάστε δείχνουν συναισθήματα ή ενημερώστε τον όταν είστε αναστατωμένοι.
Εάν συμβαίνει αυτό, πιθανότατα έχετε καταλάβει το γεγονός ότι δεν τον νοιάζει , οπότε φοβάσαι να βολευτείς με την παρουσία του.
Εάν ενδιαφέρεται πραγματικά για εσάς, θα θέλει να κάνει βαθιές συζητήσεις για να σας γνωρίσει.
Εάν παρατηρήσετε ότι εσείς και ο φίλος σας δεν μιλάτε ποτέ για τις ελπίδες, τα όνειρα ή τους μελλοντικούς σας στόχους, αυτό μπορεί να είναι μια αρκετά σαφής ένδειξη ότι δεν ενδιαφέρεται για τη σχέση .
Οι άνθρωποι που νοιάζονται ο ένας για τον άλλον είναι πρόθυμοι ακούστε ο ένας τον άλλον και θυμηθείτε τις λεπτομέρειες του τι λέει ο άλλος.
Εάν ο φίλος σας φαίνεται να ξεχνάει τις λεπτομέρειες των ιστοριών σας ή δεν θυμάται πράγματα που του είπατε, πιθανότατα δεν προσέχει πολύ όταν μιλάτε οι δυο σας, πράγμα που είναι ένας δίκαιος λόγος να πιστεύεις, δεν νοιάζεσαι για μένα.
Είναι φυσιολογικό να αισθάνονται μοναξιά από καιρό σε καιρό, αλλά η σχέση σας πρέπει να είναι ένα μέρος όπου νιώθετε ότι σας αγαπούν, σας φροντίζουν και σας κατανοούν.
Εάν αισθάνεστε μόνοι όταν είστε με τον άλλο σας, αυτό είναι ένα σημάδι ότι υπάρχει κάποια απόσταση μεταξύ σας και μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι δεν θέλει να είναι πια μαζί σας .
Εάν έχει επενδύσει στη σχέση, ο φίλος σας θα το θέλει κάντε σχέδια για το μέλλον σας .
Από την άλλη πλευρά, θα μπορούσε να απομακρυνθεί από τη σχέση αν δεν μιλήσει ποτέ για τα μελλοντικά σας σχέδια μαζί. Αν δεν νοιάζεται αρκετά να μιλήσει για τα επόμενα βήματα στη σχέση σας, αυτό μπορεί να είναι μια κόκκινη σημαία.
|_+_|Αν ο άνθρωπός σου ανοιχτά φλερτάρει με άλλες γυναίκες και δεν τον νοιάζει που το κάνει μπροστά σου, αυτό είναι σαφές σημάδι ότι δεν τον νοιάζει πια η σχέση .
Εάν έχει επενδύσει σε εσάς, δεν θα έχει κανένα ενδιαφέρον για άλλες γυναίκες και σίγουρα δεν θα πρέπει να είναι πρόθυμος να πληγώσει τα συναισθήματά σας δίνοντας προσοχή σε άλλες γυναίκες.
Όταν δεν τον νοιάζει , θα μπορέσετε να αισθανθείτε ότι δεν καταβάλλει προσπάθεια.
Ίσως σταματήσει να προσπαθεί να περνάει χρόνο μαζί σας ή δεν κάνει καμία απολύτως προσπάθεια βοηθώντας γύρω από το σπίτι ή προσπαθώ να σε κάνω ευτυχισμένο.
Οι σχέσεις απαιτούν συμβιβασμό, καθώς και να ζητήσει συγγνώμη για τα λάθη και να αποδεχτεί την ευθύνη για αυτά. Τούτου λεχθέντος, ένα από τα ξεκάθαρα σημάδια ότι δεν νοιάζεται για σένα είναι όταν τα κάνει όλα να φταίνε εσύ.
Αυτό σημαίνει ότι κάθε φορά που υπάρχει διαφωνία, θα γίνει αμυντικός και θα σας πει όλα όσα κάνατε λάθος επειδή δεν ενδιαφέρεται αρκετά για να λύσει το ζήτημα και κάνει τη σχέση να λειτουργήσει .
Επιτυχημένες σχέσεις περιλαμβάνει μια συνεργασία μεταξύ δύο ατόμων, πράγμα που σημαίνει ότι ο άλλος σας πρέπει να λαμβάνει υπόψη τις απόψεις και τις προτιμήσεις σας όταν παίρνετε μεγάλες αποφάσεις.
Εάν ο άντρας σας παίρνει όλες τις αποφάσεις και δεν φαίνεται να νοιάζεται ποτέ για τις σκέψεις σας σε θέματα όπως τα οικονομικά, τα καθημερινά σχέδια ή οι αλλαγές στο σπίτι που μοιράζεστε, αυτό σημαίνει ότι δεν τον ενδιαφέρει .
Ίσως πιστεύει ότι είναι πάνω από εσάς ή ίσως νιώθει την ανάγκη να τα έχει όλα έλεγχο πάνω σου .
Ένας σύντροφος που σας θέλει κοντά θα σας συστήσει σημαντικά άτομα, όπως οι συγκάτοικοι, οι φίλοι ή οι γονείς του.
Εάν βγαίνετε ραντεβού για αρκετό καιρό και ο φίλος σας δεν σας έχει συστήσει ακόμα τους άλλους ανθρώπους στη ζωή του, αυτό είναι ένα κόκκινο σημάδι ότι δεν ενδιαφέρεται για τη σχέση .
Αν σας Ο φίλος δεν νοιάζεται, μπορεί να παρατηρήσετε ότι πάντα περιμένει από εσάς να του κάνετε χάρες, αλλά ποτέ δεν φαίνεται να κάνει τίποτα για εσάς σε αντάλλαγμα.
Ίσως του φέρνετε πάντα μεσημεριανό γεύμα, τον καθαρίζετε μετά ή του φτιάχνετε το αγαπημένο του δείπνο, αλλά κάτι τόσο απλό όσο να του ζητάτε να πάρει κάτι από το κατάστημα στο δρόμο για το σπίτι είναι υπερβολικό για αυτόν.
Οι σχέσεις θα πρέπει να είναι τουλάχιστον κάπως αμφίδρομες, οπότε αν είστε ο μόνος που προσπαθεί να κάνει σχέδια, αυτό δεν είναι καλό σημάδι.
Όταν δεν τον νοιάζει , πιθανότατα θα παρατηρήσετε ότι είστε πάντα ο πρώτος που στέλνει μήνυμα και ποτέ δεν φαίνεται να επικοινωνεί πρώτος μαζί σας.
Σε μια μακροχρόνια σχέση, σίγουρα δεν υπάρχει τίποτα κακό κοινή χρήση εξόδων ή να ζητάτε από τη γυναίκα να παρέμβει και να πληρώνει για το δείπνο από καιρό σε καιρό, αλλά αν πληρώνετε για τα πάντα και δεν ξοδεύει ποτέ ούτε μια δεκάρα, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι δεν ενδιαφέρεται αρκετά για να κάνει το μερίδιο που του αναλογεί.
Ένας άντρας που νοιάζεται πραγματικά θα θέλει να σας κεράσει δείπνο ή να αγοράσει δώρα για ειδικές περιστάσεις.
Αυτό πιθανότατα είναι αυτονόητο, αλλά αν πιάσετε τον φίλο σας να συνομιλεί με άλλες γυναίκες πίσω από την πλάτη σας, να τους στέλνει μηνύματα στο Διαδίκτυο ή να κάνει σχέδια συνάντησης, αυτό είναι ένα ξεκάθαρο σημάδι ότι δεν ενδιαφέρεται πια για τη σχέση .
Αν είναι αφοσιωμένος σε σένα και νοιάζεται να παραμείνει στη σχέση, δεν θα έχει κανένα ενδιαφέρον να κυνηγά άλλες γυναίκες.
Δείτε επίσης:
Τι να κάνετε όταν ο φίλος σας δεν ενδιαφέρεται πια.
Αν παρατηρήσετε σημάδια δεν τον ενδιαφέρει , μάλλον αναρωτιέστε τι να κάνετε. Μπορεί να σκέφτεστε, νιώθω ότι ο φίλος μου δεν με αγαπάει. Αν και μπορεί να είναι αλήθεια, είναι σημαντικό να μην βιαστούμε να βγάλουμε συμπεράσματα.
Ανοιχτή επικοινωνία είναι σημαντικό για τις σχέσεις, οπότε αν νιώθετε ότι δεν τον νοιάζει , μάλλον ήρθε η ώρα να μιλήσουμε. Εξηγήστε του ότι έχετε παρατηρήσει κάποιες συμπεριφορές που σας υποδηλώνουν ότι δεν ενδιαφέρεται πια για τη σχέση, και δες τι λεει.
Ίσως αγχώνεται για κάτι στη δουλειά ή υπάρχει κάποιο πρόβλημα με τη σχέση που φοβήθηκε να συζητήσει. Εάν συμβαίνει αυτό, ίσως μπορέσετε να αντιμετωπίσετε το ζήτημα και να καταλήξετε σε ένα σχέδιο για την επίλυσή του.
Από την άλλη πλευρά, εάν ο φίλος σας γίνει αμυντικός και αρνηθεί να αντιμετωπίσει το ζήτημα ή υπόσχεται να αλλάξει αλλά συνεχίσει να μην κάνει καμία προσπάθεια, μπορεί να είναι ότι αυτός δεν νοιάζεται αρκετά για να προσπαθήσει να σώσει τη σχέση. Σε αυτή την περίπτωση, μάλλον ήρθε η ώρα να προχωρήσουμε.
Μερίδιο: