9 διαφορετικοί τύποι αγκαλιών και τι σημαίνουν
Το αγκάλιασμα είναι υποτιμημένο, ισχυρό και συναρπαστικό.
Εξισορροπώντας την αγνότητα του να θέλεις απλώς να αγκαλιάσεις έναν άλλο άνθρωπο ως μέσο για να του δείξεις την αγάπη σου με την οικειότητα που μπορεί επίσης να προέλθει από μια σφιχτή αγκαλιά, η αγκαλιά μπορεί να κάνει πολλά.
Και με το να κάνουμε πολλά, το εννοούμε με συναισθηματικό τρόπο. Το αγκάλιασμα είναι βασικό μέρος του οικοδόμηση εμπιστοσύνης και να έρθετε πιο κοντά τόσο στο φυσικό πεδίο όσο και ως προς τη σχέση σας, και είναι ένα οριστικό μέσο για το οποίο η γλώσσα του σώματός σας μπορεί να λειτουργήσει ως μέσο για να εκφράσετε το πώς αισθάνεστε.
Από την ενίσχυση της ερωτικής σας ζωής μέχρι την προώθηση της συνολικής άνεσης στη σχέση σας, οι αγκαλιές δεν πρέπει ποτέ να ξεχνιούνται ή να θεωρούνται δεδομένες.
Ρίξτε λοιπόν μια ματιά σε αυτόν τον οδηγό σχετικά με τους εννέα διαφορετικούς τύπους αγκαλιών, καθώς και τα οφέλη τους, και δείτε τι ακριβώς είναι αυτό γλώσσα του σώματος της αγάπης (ή ενδεχομένως όχι!) μπορεί απλώς να αποκαλύψει για τη σχέση σας.
Τα οφέλη της αγκαλιάς
Αναρωτιέστε, γιατί οι άνθρωποι αγκαλιάζονται; Ποια είναι η σημασία μιας αγκαλιάς;
Πριν μιλήσουμε για τους διαφορετικούς τύπους αγκαλιάς, ας γνωρίσουμε μερικά από τα εντυπωσιακά οφέλη της αγκαλιάς.
Μια απλή αγκαλιά είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να δείξετε κοινωνική και ρομαντική υποστήριξη σε κάποιον και να βοηθήσετε στη μείωση των επιπέδων άγχους τόσο για το άτομο για το οποίο παρηγορείτε όσο και για τον εαυτό σας.
Σπουδές έχουν αποδείξει ότι οι αγκαλιές μπορούν να μειώσουν τον καρδιακό ρυθμό και το σάκχαρό σας, αποδεικνύοντας ότι η αγκαλιά είναι πραγματικά εξαιρετικά ευεργετική για την υγεία της καρδιάς σας!
Συνολικά, η αγκαλιά είναι μια από τις πιο διακριτικές συνδέσεις που διατηρεί πολλά οφέλη για την υγεία στο σώμα σας, τόσο πολύ που η αγκαλιά μπορεί να σας βοηθήσει ακόμη και να σας προστατεύσει από ασθένειες!
Αλλά και να είσαι υγιής για σένα, η αγκαλιά είναι υγιής για τη σχέση σου. Αυτή η μη σεξουαλική μορφή εγγύτητας είναι ο τέλειος τρόπος για να δείξετε την αγάπη σας μέσω της γλώσσας του σώματος και η αγκαλιά έχει εμφανίστηκε για να προωθήσει καλύτερα την ικανότητα κάποιου να επικοινωνεί τα συναισθήματα μέσω της αφής.
Όσο λιγότερο αγχωμένοι και όσο πιο υγιείς αισθανόμαστε, τόσο πιο ευτυχισμένοι γινόμαστε και τόσο περισσότερο μπορούμε να προβάλλουμε αυτήν την ευτυχία απευθείας στις σχέσεις μας, ενώ παράλληλα χτίζουμε σύνδεση μέσω του αγγίγματος χωρίς σεξ.
Χρειάζεται μόνο μια αγκαλιά την ημέρα για να αποκομίσετε τα οφέλη αυτής της πράξης κάτω από το ραντάρ, οπότε θα έλεγα ότι αξίζει μια ωραία σφιχτή αγκαλιά την επόμενη φορά που θα είστε με το αγαπημένο σας πρόσωπο, σωστά;
Εδώ αναφέρονται μερικά από τα σημαντικότερα οφέλη!
- Οι αγκαλιές μειώνουν το άγχος παρηγορώντας σε περιόδους βοήθειας.
- Οι αγκαλιές σας προστατεύουν από πολλές ασθένειες.
- Οι αγκαλιές λειτουργούν άμεσα ως ανυψωτικά της διάθεσης και σας κάνουν πιο ευτυχισμένους.
- Οι αγκαλιές έχουν ως αποτέλεσμα μια πιο υγιή καρδιά.
- Οι αγκαλιές μειώνουν τον πόνο σας.
- Οι αγκαλιές είναι ένα μέσο για αποδοτική επικοινωνία .
9 είδη αγκαλιών
Εδώ παρατίθενται μερικά από τα κοινά είδη αγκαλιών που πρέπει να έχετε δει στις ταινίες ή γύρω σας ή ακόμα και να έχετε βιώσει μόνοι σας. Όμως, δεν μεταδίδει κάθε είδος αγκαλιάς το ίδιο νόημα ή συναίσθημα.
Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε τις έννοιες αυτών των διαφορετικών τύπων αγκαλιών.
1. Η Αγκαλιά της Αρκούδας
Όσον αφορά την αγκαλιά, ας ξεκινήσουμε με ένα κλασικό: The Bear Hug.
Η αγκαλιά της αρκούδας είναι αυτή η μεγάλη αγκαλιά στην οποία τυλίγετε τα χέρια σας ο ένας γύρω από τον άλλο, τραβώντας το άλλο άτομο προς το μέρος σας όσο πιο σφιχτά γίνεται και σφίγγοντας το σαν να μην θέλετε να το αφήσετε ποτέ!
Μια αγκαλιά αρκούδας είναι μια εξαιρετική ένδειξη μιας υγιούς σχέσης. Ένα σημάδι εμπιστοσύνης, οικειότητας πέρα από τη σεξουαλικότητα και προστασία!
Πρώτα και κύρια, αυτή η αγκαλιά λειτουργεί ως βιτρίνα της οικειότητας που μοιράζεστε, καθώς παρόλο που η ίδια η αγκαλιά μπορεί να μην είναι τόσο σέξι, είναι ενδεικτική της καθαρής εμπιστοσύνης. Και φυσικά, αυτή η αγκαλιά είναι μια ένδειξη ότι θέλετε να προστατέψετε τον σύντροφό σας και να του παρέχετε πάντα ένα ασφαλές μέρος.
Η αγκαλιά της αρκούδας είναι ένα θαυμάσιο μέσο για να μειώσετε αισθήματα άγχους ή στρες , και δεν υπάρχουν πολλά που νιώθεις καλύτερα από όταν ο σύντροφός σου σε φέρνει όσο πιο κοντά γίνεται στην ύπαρξή του.
Λοιπόν, τώρα ξέρετε πώς να δίνετε καλές αγκαλιές!
2. Ένα σφίξιμο από πίσω
Παρόμοια με την αγκαλιά της αρκούδας, το να αγκαλιάζει κάποιος σφιχτά από πίσω είναι μια άλλη οριστική βιτρίνα μιας σχέσης στην οποία ο σύντροφος που αγκαλιάζει λέει στον άλλον μέσω αυτής της γλώσσας του σώματος ότι είναι εκεί για να λειτουργήσει ως προστάτης στη ζωή και ότι δεν θα αφήσει τίποτα να συμβεί σε αυτούς.
Μια αγκαλιά από πίσω από τη μέση έρχεται συνήθως με μια μικρή έκπληξη και συμβαίνει συχνά σε κανονικές στιγμές της ζωής, όπως το να γυρίζετε την πλάτη σας ενώ μαγειρεύετε το δείπνο, έτσι αυτή η προστατευτική αγκαλιά σίγουρα μιλάει δυνατά και για τη στοργή σας.
Η τυχαία αγκαλιά της οποίας ο άλλος αγνοεί μέχρι να συμβεί θα προκαλέσει αμέσως συναισθήματα σε όλο το σώμα και το μυαλό, καθώς η έκπληξη είναι μέρος αυτού που καθορίζει το γεγονός ότι η αγάπη σας είναι πάντα εκεί και μια αγκαλιά από πίσω θα πάει πάντα εκτιμάται σε μια σχέση .
3. Μια αγκαλιά με το pick-up και το swing
Πώς να αγκαλιάσεις μια κοπέλα με τρόπο που την αφήνει ευχάριστα έκπληκτος ?
Πηγαίνετε για ένα pick-up και swing αγκαλιά!
Όταν η φωτιά του έρωτά σου βρυχάται και βλέπεις τον σύντροφό σου μετά από αρκετό καιρό από τον οποίο δεν ήσασταν μαζί, το να τον μαζέψεις σε μια άγρια αγκαλιά για τον κινηματογράφο είναι πάντα μια όμορφη ένδειξη του τρόπου με τον οποίο νιώθουν ο ένας για τον άλλον.
Εάν εσείς και ο σύντροφός σας μοιράζεστε αυτές τις στιγμές, τότε είναι πιθανώς ασφαλές να πείτε ότι είστε άγρια ερωτευμένος και ότι το πάθος σου είναι στο αποκορύφωμά του. Απλά μην αφήσεις ποτέ αυτές τις στιγμές να σβήσουν με τον καιρό!
4. Μια αγκαλιά στη μέση
Πώς να αγκαλιάζεσαι ρομαντικά;
Η αγκαλιά στη μέση είναι πράγματι ένα από τα πιο ρομαντικά και οικεία είδη αγκαλιών!
Μια αγκαλιά στη μέση φέρνει τον έναν σύντροφο κάτω από τους ώμους του άλλου, κάτω και πιο κοντά στο στομάχι κατά τη διάρκεια αυτής της αγκαλιάς.
Αυτός ο τύπος αγκαλιάς είναι ένα θαυμάσιο μέσο για να εκδηλώσετε την οικειότητά σας στον σύντροφό σας, καθώς αυτή η αγκαλιά (στο άτομο που αγκαλιάζει) μιλάει δυνατά για το γεγονός ότι αισθάνεστε άνετα με την οικειότητά σας και ότι εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας για να καλύψει τη λιχουδιά των ρομαντικών συναισθημάτων.
Εάν θέλετε να πείτε στον σύντροφό σας ότι τον αγαπάτε, ότι τον βρίσκετε εξαιρετικά ελκυστικό και ότι και οι δύο εμπιστεύεστε και θέλετε να διατηρήστε την οικειότητά σας , τότε μια αγκαλιά γύρω από αυτή τη μέση είναι το τέλειο μέσο για να το κάνετε.
5. Η αγκαλιά με τα μάτια
Τα μάτια είναι το παράθυρο στην ψυχή, σωστά;
Συνδυάστε το άρρητο μήνυμα της αγάπης και της οικειότητας μέσα από τη γλώσσα της οπτικής επαφής με το φυσικό άγγιγμα και την αγκαλιά μιας αγκαλιάς και δεν θα νιώσετε ποτέ τόσο σαν στο σπίτι σας και τόσο επιθυμητοί.
Αυτό είναι σίγουρα ένας από τους καλύτερους τύπους αγκαλιών που σας επιτρέπει να υπερβείτε μόνο τις φυσικές πτυχές της σχέσης σας.
Σας βοηθά να μοιραστείτε μια στιγμή κλειδωμένη στο βλέμμα του συντρόφου σας. Δείχνει ότι έχετε καταρρίψει όλα τα εμπόδια και ότι τους εμπιστεύεστε πάντα και τον εαυτό σας φροντίδα ο ένας για τον άλλον .
6. Η σε θέλω αγκαλιά
Με την αγάπη, φυσικά, έρχεται η οικειότητα, και με την οικειότητα έρχεται η επιθυμία να είσαι όπως κοντά στον σύντροφό σας όσο το δυνατόν σε φυσικό επίπεδο.
Μια αγκαλιά που έχει σαγηνευτικό χαρακτήρα, όπως αυτή που περιλαμβάνει το άγγιγμα των μαλλιών ή μια ελαφριά βούρτσα των χεριών κάτω από την πλάτη, είναι ένας τρόπος να πείτε στον σύντροφό σας ή στον σύντροφό σας να σας πει ότι θέλει να πάρει τα πράγματα στα κλειστά. πόρτες.
Χρησιμοποιήστε αυτό το είδος αγκαλιάς ως ένα λεπτό και ρομαντικό μέσο για να ξεκινήσετε την επιθυμία σας να έρθετε κοντά.
7. Η παρατεταμένη αγκαλιά
Πώς να κάνετε την καλύτερη αγκαλιά στον σύντροφό σας;
Μια μακροχρόνια αγκαλιά που νιώθεις ότι ο χρόνος δεν υπάρχει πια είναι ο απόλυτος καλύτερος τρόπος να συμβολίσεις στον σύντροφό σου την άπειρη φύση της αγάπης σου γι' αυτόν.
Όταν μπαίνεις σε μια αγκαλιά που δεν θέλεις ποτέ να φύγεις, και έτσι απλά δεν το κάνεις, δημιουργείς μια στιγμή που θα ενσωματωθεί στην κοινή σου οικειότητα για πάντα, ενισχύοντας περαιτέρω και ενισχύοντας όλους τους δεσμούς σας .
Μπορείτε επίσης να τρίβετε την πλάτη ενώ είστε αγκαλιά όταν θέλετε να παρηγορήσετε ή να παρηγορήσετε τον σύντροφό σας κατά τη διάρκεια της παρατεταμένης αγκαλιάς.
8. Η φιλική αγκαλιά
Δεν προορίζονται όλα τα είδη αγκαλιών για φίλους. Λοιπόν, πώς αγκαλιάζετε έναν φίλο ή κάποιον στην οικογένεια;
Αυτή η αγκαλιά είναι ένας από τους ασφαλέστερους τύπους αγκαλιών που μπορείτε να κάνετε στην οικογένεια και τους φίλους σας.
Μια αγκαλιά με ένα ελαφρύ χτύπημα στην πλάτη είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δείξετε σε κάποιον ότι είστε εκεί για εκείνον, ότι νοιάζεστε για αυτόν και ότι είστε εκεί για περισσότερη άνεση όταν χρειάζεται άνεση.
Όταν προκύπτουν λεπτές καταστάσεις ή όταν θέλεις να κάνεις ένα βήμα πίσω και εκτιμήστε τον σύντροφό σας πέρα από την απλή οικειότητα, την εκτίμηση των θεμελιωδών στοιχείων της αγάπης σας όπως η φιλία, αυτή η αγκαλιά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να το αναδείξετε αυτό.
9. Η πλαϊνή αγκαλιά
Μια πλάγια αγκαλιά είναι ένας τέλειος τρόπος για να διατηρήσετε την οικειότητα σε δημόσιες καταστάσεις ή όταν είστε γύρω από την οικογένεια και τους φίλους σας. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας βρίσκεστε σε ένα σκηνικό όπως ένα πάρτι, και περπατάτε και τοποθετείτε απαλά το ένα χέρι σας στο κάτω μέρος της πλάτης σας, τότε αυτό είναι εξαιρετικό σημάδι μιας υγιούς σχέσης .
Αυτός ο τύπος αγκαλιάς λέει ότι θέλω να είμαι κοντά και δεν φοβάμαι να δείξω ότι είμαστε μαζί και ερωτευμένοι, αλλά με τρόπο που είναι λεπτός και όχι υπερβολικός.
|_+_|Πόσες αγκαλιές χρειαζόμαστε;
Αναρωτιέστε πόσες αγκαλιές επαρκούν για βέλτιστη υγεία;
Καλά, as per Virginia Satir -Χρειαζόμαστε τέσσερις αγκαλιές την ημέρα για να επιβιώσουμε. Χρειαζόμαστε οκτώ αγκαλιές την ημέρα για συντήρηση. Χρειαζόμαστε 12 αγκαλιές την ημέρα για να αναπτυχθούμε.
Αυτό μπορεί να ακούγεται σαν πολλές αγκαλιές, αλλά ποτέ δεν μπορούμε να έχουμε αρκετές αγκαλιές, έτσι δεν είναι;
Εάν θέλετε να ηγηθείτε α υγιέστερη και πιο ευτυχισμένη ζωή , οι αγκαλιές φαίνονται σαν μια καλή λύση για να λύσετε τα προβλήματά σας και να επικοινωνήσετε καλύτερα.
Σαφώς, όταν έχετε αμφιβολίες, πρέπει να το αγκαλιάσετε. Οι αγκαλιές είναι ακίνδυνες και υγιείς, τελικά.
Τυλίγοντας
Μάθαμε τι είναι οι διαφορετικοί τύποι αγκαλιών και τι σημαίνουν. Οι αγκαλιές και η αγάπη μοιράζονται μια βαθιά σύνδεση.
Όμως, τώρα ξέρουμε επίσης ότι δύο άνθρωποι που αγκαλιάζονται δεν σημαίνουν πάντα το ίδιο πράγμα. Ανάλογα με τον τύπο της αγκαλιάς, μπορούμε να μετρήσουμε τη σχέση τους ή τα συναισθήματα που μοιράζονται.
Έτσι, όταν το επιθυμείτε εκφράστε τα συναισθήματά σας για τους αγαπημένους σας ή τη βαθιά αγάπη σας για τον σύντροφό σας, μην κρατάτε τον εαυτό σας πίσω από το να τους αγκαλιάσετε. Χρησιμοποιήστε τους διαφορετικούς τύπους αγκαλιών που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο με το σωστό άτομο και την κατάλληλη στιγμή!
Δείτε επίσης:
Μερίδιο:
