20 τρόποι για να αποκαταστήσετε το πάθος στη σχέση

Πολλές σχέσεις περνούν από αυτές τις φάσεις. οι πρώτοι μήνες/έτη χαρακτηρίζονται από απόλυτη ευδαιμονία. Εσείς και ο σύντροφός σας είστε παθιασμένοι με τον εαυτό σας και απολαμβάνετε πολύ ο ένας την παρέα του άλλου.

Τότε, ο χρόνος συμβαίνει και για κάποιο λόγο, το πάθος που είχατε κάποτε αρχίζει να υποχωρεί.

Εάν αυτή τη στιγμή βρίσκεστε σε εκείνο το μέρος όπου δεν μπορείτε να βάλετε τα χέρια στους ανθρώπους που ήσασταν, αυτό το άρθρο θα σας δείξει πώς να επαναφέρετε το πάθος σε μια σχέση.

Είναι δυνατόν να επαναφέρετε το πάθος σε μια σχέση;

Αυτή η ερώτηση είναι ένα καυτό θέμα για συζήτηση εδώ και καιρό. Από τη μία, κάποιοι πιστεύουν ότι το πάθος μπορεί και πρέπει να αναζωπυρώνεται συνεχώς σε μια σχέση.

Από την άλλη πλευρά, μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι από τη στιγμή που δεν υπάρχει πάθος σε μια σχέση, δεν μπορεί να γίνει τίποτα ξανά για αυτό.

Πριν απαντήσουμε πώς να επαναφέρουμε το πάθος σε μια σχέση, πρέπει να εξετάσουμε κάτι ζωτικής σημασίας για το ίδιο πλαίσιο.

Τι είναι το πάθος σε μια σχέση;

Βικιπαίδεια ορίζει το πάθος ως ένα αίσθημα έντονου ενθουσιασμού προς ή επιτακτική επιθυμία για κάποιον ή κάτι, που κυμαίνεται από τον θαυμασμό μιας ιδέας, μια ενθουσιώδη απόλαυση μιας δραστηριότητας ή μια έντονη ρομαντική/σεξουαλική επιθυμία για ένα άλλο άτομο.

Έχοντας υπόψη αυτόν τον ορισμό, πάθος σε μια σχέση μπορεί να είναι μια συναισθηματική κατάσταση όπου όλοι οι σύντροφοι στη σχέση έχουν ένα αίσθημα έντονου ενθουσιασμού ή μια επιθυμία να είναι με τον σύντροφό τους.

Έτσι, απαντώντας στο ερώτημα αν είναι δυνατόν να αποκατασταθεί το χαμένο πάθος σε μια σχέση, μια απλή απάντηση σε αυτό είναι «ναι, μπορείς».

Αν και αυτό μπορεί να είναι ένα έργο που θα απαιτούσε υπομονή και χρόνο, είναι δυνατό να αποκατασταθεί το πάθος σε οποιαδήποτε σχέση. Ωστόσο, το να ξέρεις πώς να επαναφέρεις το πάθος σε μια σχέση είναι ένα εντελώς διαφορετικό παιχνίδι με μπάλα.

Δοκιμάστε επίσης: Βρείτε το κουίζ του πάθους σας

20 τρόποι για να αναζωπυρώσετε το πάθος στη σχέση σας

Τώρα έχουμε ορίσει τι είναι το πάθος σε μια σχέση, εδώ είναι πώς να επαναφέρετε το πάθος σε μια σχέση.

1. Επικοινωνία

Εάν πρόκειται ποτέ να επαναφέρετε την αγάπη σε μια σχέση (και το πάθος, κατ' επέκταση), η επικοινωνία θα παίξει σημαντικό ρόλο στο να συμβεί αυτό.

Κάποια στιγμή, η έλλειψη πάθους στη σχέση σας είναι βέβαιο ότι θα αρχίσει να προκαλεί πίεση και το να συζητάτε τα πράγματα θα ήταν ένα εξαιρετικό σημείο εκκίνησης για να επαναφέρετε το παιχνίδι του πάθους σας.

2. Δημιουργήστε χρόνο για να κάνετε παρέα με τον σύντροφό σας

Αν είσαι απόλυτα ειλικρινής Και αντικειμενικός ως προς αυτό, θα συμφωνήσετε ότι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους μπορεί να έχετε αρχίσει να νιώθετε έλλειψη πάθους στη σχέση σας είναι ότι κάποια στιγμή η ζωή μπήκε εμπόδιο.

Ίσως, αρχίσατε να κάνετε παιδιά ή η δουλειά έγινε πιο απαιτητική. Ο χρόνος που αφιερώσατε παλεύοντας με αυτές τις απαιτήσεις είχε ως αποτέλεσμα τη μείωση του πόσο παθιασμένοι ήσασταν για τον εαυτό σας.

Αν ισχύει αυτό, βρίσκοντας χρόνο για να είστε με τον εαυτό σας είναι απαραίτητο. Αυτό θα μπορούσε να είναι τόσο λίγο όσο να φέρετε πίσω μερικές φορές ή ακόμα και να βγείτε ραντεβού.

Κατά τη διάρκεια αυτών των εποχών 'μόνος', απομακρύνετε όλους τους περισπασμούς από τη σκηνή. Θα έπρεπε μόνο να είναι για εσάς και τον σύντροφό σας .

3. Κάντε αυτό που αγαπάτε ως ζευγάρι

Μην αντιμετωπίζετε το παρέα με τον σύντροφό σας σαν μια θρησκευτική δραστηριότητα με μια φόρμουλα που πρέπει να ακολουθείτε κατά γράμμα. Μερικές φορές, μπορεί να χρειαστεί να αγκαλιάσετε τον αυθορμητισμό.

Όταν κάνετε παρέα μαζί τους, εστιάστε στο να κάνετε αυτό που εσείς αγάπη ως ζευγάρι . Σας αρέσουν τα ταξίδια;

Μπορεί να θέλετε να αρχίσετε να αναζητάτε κάποιους ταξιδιωτικούς προορισμούς που θα λατρέψετε. Το πάθος σας θα πρέπει να αυξηθεί εάν αφιερώνετε περισσότερο χρόνο ως ζευγάρι κάνοντας αυτό που σας κάνει ευτυχισμένους.

4. Δώστε προτεραιότητα στον σύντροφό σας

Ναι, πολλά πράγματα καλούν την προσοχή σας ταυτόχρονα. Ωστόσο, η συνειδητή προτεραιότητα του συντρόφου σας είναι μονόδρομος για να κρατήσετε τη σπίθα στη σχέση σας .

5. Κάντε κάτι που κάνει τον σύντροφό σας να νιώθει ξεχωριστός

Αυτή τη στιγμή, θα πρέπει να γνωρίζετε τα πράγματα που κάνουν τον σύντροφό σας να ξεχωρίζει. Ένας αποτελεσματικός τρόπος να επαναφέρει την αγάπη σε μια σχέση είναι να κάνεις τον σύντροφό σου να νιώθει ξεχωριστός. Εσυ γνωρίζουν τη γλώσσα της αγάπης τους ?

Αυτό είναι ένα καλό μέρος και χρόνος για να κάνετε κάτι τέτοιο επικοινωνεί την αγάπη τους γλώσσα σε αυτούς. Δεν χρειάζεται να είναι μεγάλες χειρονομίες. Απλώς βεβαιωθείτε ότι ό,τι κι αν κάνετε για αυτούς είναι κάτι που εκτιμούν και εκτιμούν.

6. Μιλήστε για τους πόνους του παρελθόντος σας

Ένα πράγμα που μπορεί να κάνει μια σχέση να φύγει ξινή σχεδόν αμέσως είναι η αγανάκτηση και ο θυμός προς τον σύντροφό σας.

Εάν υπάρχουν πράγματα που σας έκαναν κάποια στιγμή στο παρελθόν για τα οποία εξακολουθείτε να νιώθετε πληγωμένοι, αυτή μπορεί να είναι μια εξαιρετική στιγμή για να ανακαλέσετε τη συζήτηση και να κατακερματίσετε όλες αυτές τις λεπτομέρειες.

Ταυτόχρονα, μιλήστε μαζί τους και βεβαιωθείτε ότι δεν κρατούν τίποτα εναντίον σας. Εάν είναι, κάντε ό,τι μπορείτε για να επιλύσετε τις διαφορές σας.

7. Λίγο ακόμα ειδύλλιο, παρακαλώ.

Θυμάστε πώς ήταν τα πρώτα χρόνια της σχέσης σας; Θυμάσαι τα λουλούδια που έστελνες στον σύντροφό σου στη δουλειά; Θυμάστε όλα τα ραντεβού για δείπνο και τα σενάρια για πρωινό στο κρεβάτι;

Αυτές οι χειρονομίες έδωσαν το πάθος σας και έκανε τη σχέση σας ευχάριστη . Ένας τρόπος για να δείξετε πάθος σε μια σχέση είναι να επαναφέρετε αυτές τις ρομαντικές χειρονομίες στη σχέση.

Μάθετε τα περισσότερα αποτελεσματική ρομαντική χειρονομία που μπορείτε να κάνετε προς τον σύντροφό σας και συνεχίστε με αυτό αμέσως που μπορείτε.

8. Κατανοήστε και τον σύντροφό σας

Ανεξάρτητα από το πόσο ωραίοι είναι, ο σύντροφός σας είναι επίσης άνθρωπος, και εσείς πρέπει να τα κατανοήσουν .

Λαμβάνοντας υπόψη ότι ζουν και αλληλεπιδρούν με ανθρώπους και άλλες καταστάσεις της ζωής, το να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να κατανοήσετε τις ιδιαίτερες συνθήκες τους είναι ένα βήμα που πρέπει να κάνετε όταν σκεφτείτε πώς να επαναφέρετε το πάθος σε μια σχέση.

Κατανοήστε τις εργασιακές τους απαιτήσεις και το πρόγραμμά τους. Κατανοήστε τις προτιμήσεις τους και τη γλώσσα αγάπης. Είναι πολύ πιο εύκολο να αναζωπυρώσεις το πάθος όταν γνωρίζεις και κατανοείς τον σύντροφό σου.

9. Αλλάξτε λίγο τα πράγματα

Το πάθος, κάποια στιγμή, είναι δεσμευμένο ξεφύγετε από τη σχέση σας αν ζεις μια βαρετή και μονότονη ζωή. Εάν το μόνο που κάνετε είναι να ακολουθήσετε ένα καθορισμένο σχέδιο για τα πάντα, μπορεί σύντομα να σας ενοχλήσει τόσο η προβλεψιμότητα.

Ως τρόπος επιστροφής του πάθους, αλλάξτε λίγο τα πράγματα. Δείτε ένα αντισυμβατικό είδος ταινίας. Πηγαίνετε σε διαφορετικό εστιατόριο. Επισκεφτείτε μια άλλη πόλη.

Δοκιμάστε νέα πράγματα. Αυτά τα νέα επίπεδα καινοτομίας μπορούν να σας δώσουν νεότερα πράγματα για να δεθείτε, ως εκ τούτου, βοηθώντας σας να διορθώσετε τη σχέση σας χωρίς πάθος.

10. Εξερευνήστε νέες σεξουαλικές επιλογές

Εάν πάντα έλκεστε σωματικά για τον εαυτό σας και είχατε μια ενεργή σεξουαλική ζωή (κάποια στιγμή), ένας τρόπος για να επιστρέψετε το πάθος στη σχέση σας είναι να καταλάβετε πώς μπορείτε εξερευνήστε νέες σεξουαλικές επιλογές .

Δοκιμάστε νέες θέσεις. Εξερευνήστε τις υγιείς σεξουαλικές σας στροφές . Να είστε ανοιχτοί με τον σύντροφό σας για το τι θέλετε σεξουαλικά. Η σεξουαλική οικειότητα είναι ένα εργαλείο που μπορεί να σας βοηθήσει να ενισχύσετε το πάθος σας στη σχέση.

Προτεινόμενο βίντεο: 7 καθημερινές συνήθειες που χτίζουν μια δυνατή ρομαντική σχέση.

11. Γίνετε πιο σωματικοί με τον σύντροφό σας

Αυτό υπερβαίνει το σεξουαλική πτυχή της σχέσης σας . Εξακολουθείτε να απλώνετε το χέρι και να σφίγγετε τα χέρια τους μόνο και μόνο επειδή το θέλετε; Εξακολουθείτε να πλησιάζετε τον σύντροφό σας και να τον τυλίγετε σε μια αγκαλιά επειδή σας αρέσει;

Αν όχι, μπορεί να θέλετε να το επαναφέρετε στη σχέση σας. Το φυσικό άγγιγμα παίζει σημαντικό ρόλο στην αναζωπύρωση του πάθος στις ρομαντικές σχέσεις καθώς υποσυνείδητα υπενθυμίζουν στον σύντροφό σας ότι αγαπάτε και τους επιλέγετε.

12. Καθορίστε τι θέλετε

Θα ήταν σχεδόν αδύνατο να αναζωπυρώσετε το πάθος στη σχέση σας αν δεν είστε καν σίγουροι για το τι θέλετε.

Θέλεις για να λειτουργήσει αυτή η σχέση , ή θα προτιμούσατε να μειώσετε τις απώλειές σας; Εάν έχετε αποφασίσει να κάνετε τη σχέση να λειτουργήσει, θα πρέπει να καταβάλετε περισσότερη προσπάθεια ως αποτέλεσμα.

13. Συμβιβασμός

Ένας λόγος για το χαμένο πάθος στις σχέσεις είναι ότι οι σύντροφοι δεν μοιράζονται πολλά κοινά ενδιαφέροντα , στόχους και φιλοδοξίες.

Εάν ο σύντροφός σας θέλει τελείως διαφορετικά πράγματα από αυτά που θέλετε, δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου κοινά σημεία που θα σας επηρεάσουν ποιότητα της σχέσης .

Θα παρατηρήσετε πρώτα ότι η επικοινωνία θα αρχίσει να πέφτει (επειδή υπάρχουν ελάχιστοι ή καθόλου λόγοι για γνήσια επικοινωνία).

Ένα πρακτικό λύση σε αυτό είναι ο συμβιβασμός . Κατά την επικοινωνία με τον σύντροφό σας, παρακαλώ ρίξτε μια προσεκτική ματιά στα ενδιαφέροντά τους και ανάγκες.

Υπάρχουν τρόποι που μπορείτε να κάνετε το δικό σας να ευθυγραμμιστεί με το δικό τους; Θα μπορούσαν να κάνουν το ίδιο για σένα; Μιλήστε για τους στόχους και τα οράματά σας; Υπάρχουν τομείς που θα μπορούσαν να επικαλύπτονται; Εστιάστε σε αυτούς τους τομείς.

Κάθε μικρή χειρονομία μπορεί τελικά να γίνει ένα τεράστιο βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση.

14. Αναδημιουργήστε τις καλές και παθιασμένες αναμνήσεις που είχατε

Καθώς ψάχνετε πώς να επαναφέρετε το πάθος στη σχέση σας, μια στρατηγική που μπορείτε να δοκιμάσετε είναι να αναδημιουργήσετε τα υπέροχα και παθιασμένες στιγμές κοινοποιήσατε πριν.

Μήπως ο χρόνος που περάσατε σε ένα εστιατόριο με κάποιο τρόπο μετατράπηκε σε ένα οικεία στιγμή ? Τελικά αυτή η ημερομηνία εξελίχθηκε σε παθιασμένο τάιμ άουτ για εσάς;

Εξετάστε τη σχέση σας με τον σύντροφό σας και ψάξτε πώς μπορείτε να αναδημιουργήσετε αυτές τις καλές στιγμές. Θέλετε περισσότερα από αυτά στο παρόν.

15. Εστιάστε στη δημιουργία γνήσιων, συναισθηματικών δεσμών με τον σύντροφό σας

Αν και είναι υπέροχο να αναζητάτε τα φυσικά πράγματα, το πάθος είναι πολύ συνδεδεμένο με τα συναισθήματά σας. Αν δεν υπάρχει συναισθηματική σύνδεση στη σχέση , σίγουρα θα πιάσει πάτο κάποια στιγμή.

Η ειλικρινής, συναισθηματική σύνδεση με τον σύντροφό σας είναι η αποτέλεσμα πολλών ανεξάρτητων παραγόντων .

Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν επικοινωνία χωρίς φραγμούς, περνώντας ποιοτικό και αδιάκοπο χρόνο μαζί τους , αφήνοντας μακριά τον κυνισμό και την κρίση, και απλά βρίσκοντας τη στιγμή μαζί τους.

Οι πραγματικές, συναισθηματικές συνδέσεις είναι βέβαιο ότι θα σας βοηθήσουν να επαναφέρετε το παιχνίδι του πάθους σας σε καλό δρόμο.

16. Δείξτε ενδιαφέρον για το τι συμβαίνει στη ζωή τους

Όσο για τη δουλειά, τις επιχειρήσεις και την καριέρα τους. Σας έχουν μιλήσει ποτέ για προσωπικούς στόχους που σημαίνουν πολλά για αυτούς;

Μιλώντας για αυτούς τους στόχους και το να τους βοηθήσετε να αναπτύξουν στρατηγικές για να τις επιτύχουν είναι ένας τρόπος για να επαναφέρετε τη σπίθα στη σχέση σας.

Κάνοντας αυτό, υποσυνείδητα επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας ότι τα εκτιμάτε και σας ενδιαφέρει να τα δείτε να πετυχαίνουν.

Εάν ο σύντροφός σας μπορεί να σας δει ως α γνήσιο άτομο , θα ήταν πιο πιθανό να σας ανοιχτούν για πολλά άλλα θέματα. Αυτό με τη σειρά του θα ενθάρρυνε την επικοινωνία.

17. Αναγνωρίστε τα καλά πράγματα που κάνουν

Όλοι θέλουν να τον εκτιμούν και να νιώθουν ότι τον βλέπουν οι άνθρωποι που τους ενδιαφέρουν. ο σύντροφός σας επίσης. Ας υποθέσουμε ότι ψάχνατε πώς να επαναφέρετε το πάθος σε μια σχέση.

Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να θέλετε να εστιάσετε στην αναγνώριση και εκτιμώντας τον σύντροφό σας για τα καλά πράγματα κάνουν για εσάς/τη σχέση.

Περισσότερη εκτίμηση και λιγότερος κυνισμός είναι οι απόλυτες φόρμουλες εδώ.

18. Ρίξτε μερικές ευχάριστες εκπλήξεις

Κάποια στιγμή στην αλληλεπίδρασή σας μαζί τους, πρέπει να έχετε ακούσει τον σύντροφό σας να αναβλύζει πάνω από κάτι. Θα μπορούσε να είναι τα αγαπημένα τους gadget ή το γεγονός ότι τους αρέσει να τους σερβίρουν πρωινό στο κρεβάτι.

Οπλισμένοι με τις γνώσεις που έχετε τώρα, αξιοποιήστε ευχάριστες εκπλήξεις για να επαναφέρετε τη σπίθα στη σχέση σας .

Ξεφεύγετε μερικές φορές για να εκπλήξετε τον σύντροφό σας. Θα σας αγαπούσαν και θα σας εκτιμούσαν περισσότερο για αυτό, ειδικά αν ήταν πάντα αυτοί που το έκαναν για εσάς.

19. Φλέρταρε

Θυμάστε εκείνα τα κλεμμένα βλέμματα που έδινα ο ένας στον άλλο όταν η σχέση ήταν ακόμα πολύ νεότερη; Μπορείς να θυμηθείς πώς τους τσαντίζεσαι ανέμελα όταν σταυρόσουν στο διάδρομο;

Μερικές φορές, το μόνο που μπορεί να χρειαστείτε για να διορθώσετε το πάθος στη σχέση σας είναι απλώς ένα λίγο επιπλέον φλερτ . Ο σύντροφός σας θέλει να ξέρει ότι εξακολουθείτε να τον βρίσκετε ελκυστικό και άξιο της αμέριστης προσοχής σας. Ένας τρόπος για να μεταδώσετε αυτό το σημείωμα είναι να εξασκηθείτε λίγο περισσότερο στο φλερτ.

Στείλτε τους λίγο άτακτο κείμενο . Φλέρταρε με τη γλώσσα του σώματός σου. Πειράξτε, χλευάστε και κάντε τους να σας θέλουν. Το φλερτ με τον σύντροφό σας είναι κατάλληλο για τη σχέση σας.

Δοκιμάστε επίσης: Τι τύπος φλερτ είσαι ?

20. Ίσως χρειαστεί να δείτε έναν επαγγελματία

Επαγγελματίας Θεραπεία ζευγαριών , κάποια στιγμή, μπορεί να είναι απαραίτητο καθώς επιδιώκετε να αποκαταστήσετε το πάθος στη σχέση σας.

Εάν έχετε δοκιμάσει και τα 19 βήματα που περιγράφονται παραπάνω, μπορεί να θέλετε να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού για να σας βοηθήσει να ξεχωρίσετε τι συμβαίνει και να καθορίσετε τα επόμενα βήματα για τη σχέση σας.

Περίληψη

Το να γνωρίζετε πώς να επαναφέρετε το πάθος σε έναν γάμο ή μια σχέση είναι απαραίτητο εάν το σκοπεύετε οικοδομήσουμε μια υγιή σχέση .

Ακολουθήστε τα 20 βήματα που αναφέρθηκαν παραπάνω και μη διστάσετε να τα αυτοσχεδιάσετε. Μπορείτε να τα αλλάξετε ανάλογα με τις ιδιομορφίες της σχέσης σας.

Μερίδιο: