10 τρόποι να έχετε μια υγιή σεξουαλική σχέση με τον σύζυγό σας

Υγιής σεξουαλική σχέση

Σε αυτό το άρθρο

Όλα τα ζευγάρια έχουν διαφορετικές λίμπιντες, σεξουαλικές προτιμήσεις, συγγενείς και γούστα. Αυτό το καθιστά διασκεδαστικό, και μερικές φορές δύσκολο, να βρείτε έναν ρυθμό που να λειτουργεί. Είναι το σεξ υγιές για μια σχέση; Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν μια ευτυχισμένη, ικανοποιημένη παντρεμένη ζωή χωρίς σεξ, ωστόσο, μελέτες δείχνουν ότι μια ερωτική σχέση, με τη σωματική οικειότητα και το σεξ μπορεί να φέρει τεράστια οφέλη για την υγεία.

Επομένως, η απάντηση στην ερώτηση είναι ότι το σεξ είναι καλό για τις σχέσεις, είναι καταφατικό.

Το να έχεις μια υγιή σεξουαλική σχέση συνεπάγεται κάτι περισσότερο από το να είσαι συχνά οικειός ή να φτάνεις σε οργασμό.

Μία από τις ευκολότερες συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε για το πώς να κάνετε υγιές σεξ είναι να αισθάνεστε ασφαλείς, σίγουροι και αγαπημένοι ως όλοι οι παράγοντες που συμβάλλουν στη δημιουργία μιας φανταστικής σεξουαλικής σχέσης.

Η εύρεση της τέλειας συναισθηματικής και σωματικής ισορροπίας με τον σύζυγό σας είναι ένας λόγος για να γιορτάσετε. Σε τελική ανάλυση, δεν είναι εύκολο να βρείτε κάποιον που ικανοποιεί κάθε σας επιθυμία μέσα και έξω από την κρεβατοκάμαρα.

Εδώ είναι 10 τρόποι για να δημιουργήσετε μια υγιή σεξουαλική σχέση:

1. Επιδείξτε αγάπη και εμπιστοσύνη

Η ικανοποίηση της σεξουαλικής ζωής είναι το κλειδί για μια υγιή σεξουαλική σχέση.

Και οι δύο συνεργάτες πρέπει πάντα καταβάλλετε προσπάθειες για να βεβαιωθείτε ότι ο άλλος έχει ικανοποιητική σεξουαλική εμπειρία και θα πρέπει να προσπαθεί να κάνει το ένα το άλλο κορύφωση.

Όταν εσείς και ο σύζυγός σας έχετε έναν υπέροχο γάμο γεμάτο αγάπη, στοργή και εμπιστοσύνη, μεταφράζεται στην κρεβατοκάμαρα. και βοηθά στην οικοδόμηση μιας υγιούς σεξουαλικής ζωής.

Ο σύζυγός σας θα πρέπει να σας κάνει να νιώθετε σέξι, να αγαπάτε και να σέβεστε τόσο εντός όσο και εκτός της σεξουαλικής σας ζωής.

2. Να είσαι μαζί τακτικά

Τα ευτυχή ζευγάρια πρέπει να κάνουν σεξ τακτικά για να διατηρήσουν μια εξαιρετική σχέση.

Λάβετε υπόψη ότι η καλή σεξουαλική σχέση δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε σεξ όλη την εβδομάδα.

Αν η μέση σεξουαλική σας ρουτίνα σημαίνει ότι είναι οικεία μία φορά την εβδομάδα ή μόνο τα σαββατοκύριακα, αυτό είναι φανταστικό. Απλώς βεβαιωθείτε ότι είστε μόνοι μαζί τακτικά.

Είναι σημαντικό να συμμετέχετε σε στενή δραστηριότητα με τον σύντροφό σας, τόσο ψυχικά όσο και σωματικά.

Με ικανοποιητικό σεξ με τον / τη σύζυγό σας, μεγαλώνετε πιο κοντά και ενισχύετε τον συναισθηματικό σας δεσμό. Το σεξ σας επιτρέπει επίσης να απαλλαγείτε από το άγχος και να αφήσετε τις αναστολές σας.

3. Να είστε σίγουροι

Ευκολότερη είπε παρά να γίνει, σωστά;

Το να είσαι σίγουρος είναι το κλειδί για να μπορείς να αφήσεις και να εκτιμήσεις τη σεξουαλική σου σχέση.

Όταν αισθάνεστε αγαπημένοι και εκτιμημένοι από τον σύντροφό σας, θα νιώσετε πιο ελεύθεροι και ανεμπόδιστοι στο υπνοδωμάτιο.

Δεν ντρέπεστε για το σώμα σας ή για τυχόν θορύβους που μπορεί να συμβούν κατά τη διάρκεια της αγάπης, επειδή εμπιστεύεστε τον σύζυγό σας. Αυτό σημαίνει ότι είστε μαζί με τα φώτα που είναι αναμμένα, πλήρως απογυμνωμένα.

Να είναι σίγουροι

4. Μην απειληθείτε από τον πρώην σύζυγό σας

Η ζήλια είναι φυσική στις σχέσεις. Σε τελική ανάλυση, αν αγαπάτε τον σύντροφό σας, δεν θέλετε να φανταστείτε ότι είναι οικεία με κάποιον άλλο. Ωστόσο, υπάρχει υγιής ζήλια και ανθυγιεινή ζήλια.

Το να είσαι σε μια ευτυχισμένη σεξουαλική σχέση σημαίνει ότι δεν απειλούνται από τον πρώην σύζυγό σου ή πώς ήταν η σεξουαλική τους ζωή. Αντ 'αυτού, είστε βέβαιοι ότι εσείς και ο σύζυγός σας αγαπάτε ο ένας τον άλλο και απολαμβάνετε το χρόνο σας μόνοι σας μαζί.

5. Να είστε σεβασμός

Εάν ο σύζυγός σας δεν ενδιαφέρεται για κάτι που σας ενδιαφέρει, να είστε σεβασμός.

Δεν πρέπει ποτέ να προσπαθείτε να πείσετε ή να εξαναγκάσετε τη σύζυγό σας να κάνει κάτι που δεν είναι άνετο. Η ανοιχτή επικοινωνία με τον σύντροφό σας σχετικά με τη σεξουαλική σας σχέση, τις προσδοκίες και τις επιθυμίες σας θα σας βοηθήσει να παραμείνετε σεβαστοί τα όρια του άλλου.

6. Πες τι εννοείς

Θέλετε ο σύντροφός σας να σας ευχαριστήσει και το αντίστροφο, αλλά δεν μπορείτε να το κάνετε εκτός αν γνωρίζετε και οι δύο τι του αρέσει ο άλλος. Το να έχεις μεγάλο σεξ στο γάμο σου σημαίνει να ξέρεις ο ένας τον άλλον.

Λοιπόν, πώς να έχετε μια υγιή σεξουαλική σχέση; Αυτό γίνεται μέσω δοκιμής και σφάλματος καθώς και με ειλικρινή επικοινωνία.

Μην φοβάστε να ζητήσετε τι θέλετε ανάμεσα στα φύλλα.

Και τα δύο μέρη πρέπει να είναι διατεθειμένα να ανοίξουν για τις σεξουαλικές επιθυμίες, τις ανάγκες και τις φαντασιώσεις τους.

Δεν πρέπει να υπάρχει κρίση κατά τη διάρκεια αυτής της συνομιλίας. Αυτό όχι μόνο οδηγεί σε μια πιο ικανοποιητική σεξουαλική σχέση, αλλά επίσης χτίζει εμπιστοσύνη μεταξύ των συντρόφων.

7. Επικοινωνία μεταξύ σας ακόμα και όταν είναι αμήχανη

Ένα μεγάλο χαρακτηριστικό μιας υγιούς σεξουαλικής σχέσης είναι η επικοινωνία, ακόμα και όταν είναι άβολα. Εάν κάτι δεν λειτουργεί στο κρεβάτι, ενημερώστε το σύντροφό σας για αυτό.

Να είστε ευγενικοί, παιχνιδιάρικοι και ευγενικοί για το θέμα σχετικά με το πώς να έχετε μια υγιή σεξουαλικά ενεργή σχέση. Δεν θέλετε να κάνετε κάτι που θα σκοντάψει ή θα προσβάλει τον σύζυγό σας.

8. Προγραμματίστε το σεξ

Προγραμματίστε το σεξ

Ένα κοινό πρόβλημα στις μακροχρόνιες σχέσεις προέρχεται από το να μην κάνουμε χρόνο για σεξ. Ο προγραμματισμός του σεξ δεν ακούγεται πολύ ρομαντικός, αλλά για ζευγάρια που εργάζονται με πλήρες ωράριο ή μεγαλώνουν παιδιά, είναι απαραίτητο.

Αν θέλετε να απολαύσετε υγιή σεξουαλική ζωή μετά το γάμο, μην βλέπετε τον προγραμματισμό του σεξ ως κλινικό.

Κάντε το διασκεδαστικό! Δημιουργήστε μια βραδιά γεμάτη αποπλάνηση για να δελεάσετε και τους δύο στην κρεβατοκάμαρα. Μπορείτε επίσης να γυρίσετε διαδοχικά τι είδους αισθησιακό βράδυ θα έχετε, έτσι ώστε και οι δύο σύντροφοι να έχουν λόγο για τον τρόπο με τον οποίο γίνεται η αποπλάνηση.

Παρακολουθήστε επίσης:

Όταν ασκείτε τακτικά, το προγραμματισμένο σεξ θα είναι κάτι που ανυπομονούμε, όχι μόνο κάτι που ξεκινά από το ημερολόγιο.

9. Δοκιμάστε νέα πράγματα

Ένα σημάδι μιας υγιούς σεξουαλικής σχέσης είναι ότι και οι δύο είστε πρόθυμοι να δοκιμάσετε νέα πράγματα μαζί.

Λοιπόν, πώς να απολαύσετε το σεξ σε μια σχέση αν δεν είχατε πολύ πειραματικό τελευταίο διάστημα; Αντί να απειληθείτε από την ιδέα να φέρετε κάτι στην κρεβατοκάμαρα, τα αγκαλιάζετε.

Οι ιδέες για νέα πράγματα περιλαμβάνουν να χρησιμοποιείτε παιχνίδια, να δοκιμάζετε νέες τεχνικές, να μοιράζεστε ερωτικά, να αγγίζετε τον εαυτό σας μπροστά από τον σύντροφό σας, βρώμικα λόγια ή να παραδίδετε πακέτα «άτακτων» κάθε μήνα.

Τα ζευγάρια μεγαλώνουν πιο κοντά όταν δοκιμάζουν νέα πράγματα, τόσο εντός όσο και εκτός της σεξουαλικής τους ζωής.

Η δοκιμή νέων πραγμάτων είναι εξαιρετική για μακροχρόνιες σεξουαλικές σχέσεις, καθώς αγκαλιάζει νέα πάθη, διαλύει τις καθημερινές ρουτίνες και βοηθά στην αποφυγή της πλήξης των υπνοδωματίων.

10. Να έχετε πάντα ένα σχέδιο

Ποια είναι η απάντηση στην ερώτηση, 'πώς να έχεις μια υγιή σεξουαλική ζωή και να ξαναζώνεις το πάθος στην κρεβατοκάμαρα;'

Η απάντηση έγκειται στο ότι υπάρχει ένα καλό σχέδιο δράσης.

Ένας πολύ καλός τρόπος για να έχετε μια υγιή σεξουαλική σχέση είναι να αφιερώσετε χρόνο για τις συναισθηματικές και σωματικές σας ανάγκες ενώ ένας από εσάς έχει φύγει. Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας βγείτε έξω από την πόλη, έχετε ένα σχέδιο έτοιμο για οικειότητα.

Για να προωθήσετε το υγιές σεξ στο γάμο, εκμεταλλευτείτε τη συνομιλία μέσω βίντεο, τις βρώμικες συζητήσεις και τα βρώμικα κείμενα.

Αυτή η περιπετειώδης συμπεριφορά κάνει και τους δύο συνεργάτες να αισθάνονται ότι εξακολουθούν να αποτελούν προτεραιότητα, ακόμα και όταν δεν μπορούν να βρίσκονται στο ίδιο δωμάτιο μαζί.

Η τελευταία λέξη για τις συμβουλές φυσικής σχέσης

Έχετε μια υγιή σεξουαλική σχέση; Το να δείχνετε σεβασμό στο σύντροφό σας, να μοιράζεστε φαντασιώσεις και να κάνετε τακτικό σεξουαλικό check-in θα σας βοηθήσει και τη σύζυγό σας να συνδεθείτε σε ένα βαθύτερο επίπεδο. Αυτές οι συμβουλές για σεξ και σχέσεις θα διασφαλίσουν μια υγιή σεξουαλική ζωή για τα παντρεμένα ζευγάρια.

Εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να έχετε μια τακτική, ικανοποιητική, υγιή σεξουαλική σχέση διατηρώντας ανοιχτές τις γραμμές επικοινωνίας σας, επιδοτώντας τις φαντασιώσεις του άλλου και κάνοντας πάντα χρόνο για το ένα το άλλο.

Μερίδιο: