Αντιμετωπίζετε κακοποίηση και χρειάζεστε βοήθεια;

Η κατανόηση της κατάχρησης δεν είναι πάντα η πιο εύκολη υπόθεση. Η κατάχρηση είναι μια σύνθετη έννοια, η οποία μπορεί να οριστεί με σαφήνεια και ωστόσο είναι πολύ δύσκολο να κατανοηθεί και να αναγνωριστεί. Με απλά λόγια, κακοποίηση είναι οποιαδήποτε συμπεριφορά ή ενέργεια που θεωρείται σκληρή, βίαιη ή εκτελείται με σκοπό να βλάψει το θύμα Ο όρος κατάχρηση καλύπτει ένα ευρύ φάσμα συμπεριφορών και ενεργειών· τα ακόλουθα παραδείγματα είναι οι πιο κοινά αναγνωρισμένες μορφές κακοποίησης σε μια συνεργασία, γάμο ή μακροχρόνια σχέση: συναισθηματική, ψυχολογική, λεκτική και σωματική.

Πώς μοιάζει η κατάχρηση;

Εκείνοι που έχουν βιώσει κακοποίηση για παρατεταμένες χρονικές περιόδους ή από πολλαπλές σχέσεις συνήθως δυσκολεύονται να το δουνανθυγιεινά πρότυπα σχέσεωνπου υπάρχουν στη ζωή τους. Η κακοποίηση και τα αποτελέσματά της μπορεί να διαφέρουν πολύ, επομένως δεν υπάρχει φόρμουλα για να μπορούμε να αναγνωρίσουμε πότε μια σχέση αποτελεί απειλή ή κίνδυνο. Πριν αναζητήσετε βοήθεια (ή την προσφέρετε), είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε μερικά από τα κοινά προειδοποιητικά σημάδια που είναι συχνά παρόντα σε μια σχέση με ανθυγιεινά πρότυπα συμπεριφοράς.

Ακολουθεί μια λίστα με μερικά από τα πιο κοινά προειδοποιητικά σημάδια ή κόκκινες σημαίες. Εάν υπάρχουν πολλά από αυτά στη σχέση σας ή σε κάποια που έχετε παρατηρήσει, δείτε τις πληροφορίες που ακολουθούν τη λίστα με τα σημάδια για τρόπους με τους οποίους μπορείτε να αναζητήσετε ή να παρέχετε βοήθεια.

• Το θύμα φοβάται τον σύντροφο.
• Το θύμα λέει ψέματα στην οικογένεια ή τους φίλους για καταχρηστικές συμπεριφορές ως τρόπο κάλυψης του θύτη.
• Το θύμα είναι σκανταλιάρικο ή προσεκτικό γύρω από τον σύντροφο για να εξασφαλίσει ότι δεν είναι θυμωμένος.
• Ο θύτης επικρίνει ή υποτιμά το θύμα λεκτικά όταν είναι με την οικογένεια ή τους φίλους του.
• Ο θύτης φέρνει σκόπιμα σε δύσκολη θέση το θύμα μπροστά σε οικογένεια ή φίλους.
• Το θύμα απειλείται, αρπάζεται, σπρώχνεται ή χτυπιέται από τον σύντροφο.
• Ο θύτης επικρίνει τα επιτεύγματα ή τους στόχους του θύματος αντί να τα επαινεί.
• Ο θύτης ελέγχει συνεχώς το θύμα ή δίνει χρονικό όριο για πράγματα όπως ψώνια ή επίσκεψη με φίλους/οικογένειες.
• Ο θύτης περιορίζει το θύμα από το να περνά χρόνο με την οικογένεια.
• Το θύμα επιλέγει να μην εγκαταλείψει τον θύτη, φοβούμενος τι θα μπορούσε να κάνει το άτομο εάν η σχέση τελείωνε.
• Το θύμα δεν επιτρέπεται ποτέ να κερδίσει, να κρατήσει ή να εξοικονομήσει χρήματα.
• Το θύμα εγκαταλείπεται από τον σύντροφο σε επικίνδυνα μέρη ή έχει καταστραφεί προσωπική περιουσία από τον θύτη.
• Το θύμα κατηγορείται συχνά και άδικα για απάτη, ή
• Το θύμα χειραγωγείται στη δράση με ψέματα και απειλές από τον θύτη.

Ποιος μπορεί να βοηθήσει;

Πολλές κοινότητες έχουν αρκετούς δωρεάν πόρους διαθέσιμουςεκείνοι που βιώνουν καταχρηστικές συμπεριφορές και ενέργειες. Τα προγράμματα καταφυγίου προσφέρουν ένα ασφαλές μέρος για να μείνουν τα θύματα για αρκετές ημέρες ή εβδομάδες για να διασφαλιστεί ότι εκτίθενται σε έναν αριθμό πρόσθετων πόρων και ότι προστατεύονται σωματικά από τον θύτη τους. Αυτά τα καταφύγια συχνά περιλαμβάνουν επιτόπου προγράμματα, όπως ατομικές ομάδες συμβουλευτικής και υποστήριξης, συμβουλευτική παρέμβασης σε κρίσεις για άτομα και οικογένειες, νομική υποστήριξη και προσωπικό παραπομπής στην κοινότητα.

Οι γραμμές κρίσης είναι διαθέσιμες μέσω κοινοτήτων, πολιτειών ή εθνικών πόρων. Αυτές οι γραμμές κρίσης είναι συνήθως ανοιχτές είκοσι τέσσερις ώρες την ημέρα και βοηθούν στη σύνδεση ατόμων ή οικογενειών σε κρίση με το κατάλληλο προσωπικό έκτακτης ανάγκης. Αυτές οι γραμμές κρίσης δεν αποσκοπούν στην παροχή θεραπείας στο άτομο αλλά μάλλον ως γέφυρα μεταξύ του ατόμου που βρίσκεται σε κρίση και των κατάλληλων πληροφοριών, παραπομπών καισυναισθηματική υποστήριξη.

Οι νομικοί συνήγοροι είναι εξαιρετικοί πόροι που συχνά διατίθενται μέσω κοινοτικών φορέων και γραφείων πόρων. Ένας δικηγόρος μπορεί να βοηθήσει στην υποβολή καταγγελιών για μπαταρίες, εντολές προστασίας, διαζύγια, αξιώσεις αποζημίωσης για τραυματισμό, παραπομπές δικηγόρων και να παρέχει υποστήριξη κατά τη διάρκεια των δικαστικών ακροάσεων. Οι συνήγοροι είναι δεν δικηγόροι, αλλά μπορούν να συνδέσουν ένα θύμα κακοποίησης με δικηγόρους και άλλους νομικούς πόρους.

Η επιβολή του νόμου μπορεί να είναι ένα από τα ισχυρότερα συστήματα υποστήριξης για κάποιον που βιώνει κακοποίηση. Έχουν την εξουσία να συλλάβουν έναν θύτη, να υποβάλουν κατάλληλες αναφορές περιστατικών και να παρέχουν έναν ασφαλή τρόπο για το θύμα να επιστρέψει στο σπίτι και να συλλέξει τα υπάρχοντά του, εάν ο κίνδυνος ασφάλειας είναι ανησυχητικός.

Τι μπορείς να κάνεις?

Μερικές φορές δεν είναι η επαγγελματική βοήθεια, αυτοί που είναι εκπαιδευμένοι να βοηθούν τα θύματα κακοποίησης, που είναι οι πιο αποτελεσματικοί στη ζωή ενός ατόμου. Εκείνοι που είναι πρόθυμοι να ακούσουν χωρίς κρίση ή κριτική, αυτοί που είναι πρόθυμοι να παραμερίσουν τις απόψεις τους για μια στιγμή, είναι αυτοί που γίνονται το πιο υποστηρικτικό μέρος της απομάκρυνσης από μια καταχρηστική σχέση. Είναι σημαντικό όχι μόνο να ακούτε, αλλά να πιστεύετε το άτομο όταν μιλάει. Είναι αρκετά δύσκολο να απλώσεις το χέρι και να ζητήσεις βοήθεια. Το να κατηγορηθείς ότι είπε ψέματα ή για να πεις την αλήθεια μπορεί να θέσει την ανάκαμψη σε αδιέξοδο. Επιπλέον, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τι είναι διαθέσιμο στην κοινότητα προτού επικοινωνήσετε. Είναι πάντα καλή ιδέα να γνωρίζετε τι είδους υποστήριξη μπορεί να προσφέρει η κοινότητά σας σε όσους έχουν ανάγκη. Εάν η επαγγελματική βοήθεια είναι αυτό που θέλει και χρειάζεται κάποιος, η προετοιμασία με τις πληροφορίες έγκαιρα μπορεί να είναι σωτήρια. Δώστε τις πληροφορίες, αλλά φροντίστε να μην πάρετε την απόφαση. Να είστε υποστηρικτικοί χωρίς να είστε πιεστικοί. Και πάνω από όλα, να είστε πρόθυμοι να κάνετε ένα βήμα πίσω και να επιτρέψετε στο θύμα να είναι υπεύθυνος. Όταν το θύμα είναι έτοιμο για βοήθεια, να είστε εκεί για να το υποστηρίξετε.

Μερίδιο: