20 τρόποι για να αποτρέψετε την καταστροφή των σχέσεων

Όλοι έχουμε την εμπειρία μας να ερωτευόμαστε και να είμαστε σε μια σχέση, και η αλήθεια είναι ότι είναι μια από τις πιο όμορφες εμπειρίες που θα είχαμε στη ζωή μας.

Ωστόσο, στον σημερινό αγχωτικό κόσμο, οι καταρρεύσεις σχέσεων είναι συχνές.

Ακόμα κι αν δύο άνθρωποι είναι ερωτευμένοι, μερικές φορές, το άγχος της δουλειάς και οι απαιτήσεις της καθημερινότητάς μας μπορεί να μας επιβαρύνουν. Πηγαίνουμε σπίτι, και εν αγνοία μας ρίχνουμε όλο το άγχος και το θυμό μας στους συνεργάτες μας.

Σε σύντομο χρονικό διάστημα, οι μνησικακίες, ο θυμός και οι παρεξηγήσεις μπορούν να οδηγήσουν σε κατάρρευση της σχέσης.

Πρέπει να αναρωτηθείτε, αυτό θέλω;

Τι είναι οι καταρρεύσεις σχέσεων;

Η κατάρρευση της σχέσης είναι ένας άλλος όρος για έναν χωρισμό.

Είναι όταν η αγάπη, η εμπιστοσύνη και ο σεβασμός που έχετε δημιουργήσει μαζί σιγά σιγά καταρρέουν και τελικά οδηγούν στον τερματισμό της σχέσης σας.

Συχνά που προκαλούνται από ένα άλυτο πρόβλημα στις σχέσεις, τα ζευγάρια θα ήθελαν συνήθως απλώς να τελειώσουν τα πάντα χωρίς να κάνουν ό,τι μπορούν για να εμβαθύνουν στο θέμα.

Εκτός από το να πετάξετε τη σχέση σας, αν εμπλέκονται παιδιά, μπορείτε να φανταστείτε την επίδραση που έχει αυτό σε αυτά;

Δοκιμάστε επίσης: Κουίζ Τελειώματος Σχέσεων

20 τρόποι για να αποφύγετε τη διακοπή της σχέσης

Ήδη από τώρα, είναι πάντα ωραίο να γνωρίζεις τι μπορεί να βιώσεις στη σχέση σου.

Η επίλυση προβλημάτων σχέσεων θα ξεκινήσει από εσάς και τον σύντροφό σας. Και οι δύο πρέπει να είστε προσεκτικοί και συνειδητοί σχετικά με τα πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν τη σχέση σας.

Επίσης, πρέπει να εργάζεστε καθημερινά για τη σχέση σας για να την αποτρέψετε από καταρρεύσεις της σχέσης.

Σωστά. Πρέπει να δουλέψετε σκληρά για να μην αποτύχει η αγάπη σας ο ένας για τον άλλον και η σχέση σας.

Εδώ είναι 20 χρήσιμες συμβουλές που μπορείτε να μάθετε πώς να λύσετε προβλήματα σχέσεων χωρίς να χωρίσετε .

1. Επικοινωνήστε μεταξύ σας

Μπορεί να το έχετε ακούσει πολλές φορές στο παρελθόν, αλλά εξακολουθεί να είναι ένας από τους κορυφαίους τρόπους για να αποτρέψετε τη διάλυση των σχέσεων. Φανταστείτε πώς να θίγετε θέματα σε μια σχέση αν δεν ξέρετε πώς να επικοινωνείτε μεταξύ σας;

Χωρίς ανοιχτή επικοινωνία , η σχέση σας δεν θα ανθίσει. Θα έχετε παρεξηγήσεις, δυσαρέσκεια και όλα αυτά θα κάνουν τη σχέση σας να χαλάσει.

Θυμάμαι:

Ο σύντροφός σας δεν μπορεί να διαβάσει το μυαλό σας. Κάντε συνήθεια να μιλάτε ο ένας στον άλλον. Ενημερώστε τον σύντροφό σας εάν κάτι σας ενοχλεί. Πείτε στον σύντροφό σας τι θέλετε και το αντίστροφο. Η επικοινωνία θα σας βοηθήσει να επιλύσετε τυχόν προβλήματα προτού επιδεινωθούν.

2. Διατηρήστε τη φωτιά αναμμένη

Εχω φύλο και να κάνεις έρωτα. Ακόμα κι αν είστε και οι δύο απασχολημένοι, μην το παραλείψετε. Όλοι γνωρίζουμε ότι η σωματική και συναισθηματική οικειότητα μεταξύ σας ενισχύει τον δεσμό που έχετε.

Εκτός από αυτό, ανακουφίζει επίσης από το άγχος και ο εγκέφαλός σας απελευθερώνει ορμόνες ευτυχίας.

Να το θυμασαι:

Να βρίσκετε πάντα χρόνο για να βγαίνετε ραντεβού και να κάνετε έρωτα. Αυτό θα είναι ένα κρίσιμο συστατικό στη σχέση σας.

|_+_|

3. Εμπιστεύεστε ο ένας τον άλλον

Η εμπιστοσύνη είναι ένα από τα βασικά θεμέλια του α μακροχρόνια σχέση . Αν δεν εμπιστεύεστε ο ένας τον άλλον, η κατάρρευση των σχέσεων είναι αναπόφευκτη.

Αν θέλετε να επιλύσετε ζητήματα με τις σχέσεις σας, εμπιστευτείτε τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας. Εμπιστευτείτε τη διαδικασία και να είστε ειλικρινείς μεταξύ σας.

Πώς μπορείτε να επιλύσετε τα προβλήματά σας εάν δεν είστε έντιμοι;

Να το θυμασαι:

Να είστε διαφανείς με τον σύντροφό σας. Μην κρατάτε μυστικά που θα προσθέσουν μόνο υποψίες, μίσος και δυσαρέσκεια. Αντίθετα, βοηθήστε ο ένας τον άλλον με το να είστε ειλικρινείς. Θα δείτε πόσο αυτό μπορεί να βοηθήσει τη σχέση σας.

|_+_|

4. Αποφύγετε τη ζήλια και την ανασφάλεια

Η ζήλια και η ανασφάλεια είναι σαν τερμίτες στη σχέση σας.

Αμφιβολία, ζήλια, ανασφάλεια και λογομαχίες – όλα θα γίνουν μέρος αυτού του ατελείωτου κύκλου που τελικά θα οδηγήσει σε κατάρρευση της σχέσης.

Η σχέση σας δεν θα κρατήσει πολύ αν δεν το ξέρετε πώς να εμπιστευτείς τον σύντροφό σου . Πονάει όταν ο σύντροφός σου αμφιβάλλει για κάθε σου κίνηση.

Να το θυμασαι:

Ο σύντροφός σας είναι το καλύτερο μισό σας, γι' αυτό να δουλεύετε πάντα μαζί και όχι ο ένας εναντίον του άλλου. Να έχετε κανόνες, να είστε ανοιχτοί για τα πράγματα που σας ενοχλούν και να συναντηθείτε στα μισά του δρόμου.

5. Να έχετε πάντα χρόνο ο ένας για τον άλλον

Περνώντας χρόνο ο ένας με τον άλλον, θα έχετε περισσότερο χρόνο για να μιλήσετε και ακόμη και να είστε οικείοι.

Στον σημερινό πολυάσχολο κόσμο, είναι πολυτέλεια να μπορείς περνούν ποιοτικό χρόνο ο ένας με τον άλλον , αλλά ξέρεις τι; Είναι δυνατό.

Απλά πρέπει να κάνετε μια προσπάθεια στο πολυάσχολο πρόγραμμά σας.

Να το θυμασαι:

Αν δεν περνάτε χρόνο ο ένας με τον άλλον, τελικά θα απομακρυνθείτε. Αποφύγετε να συμβεί αυτό περνώντας χρόνο ο ένας με τον άλλον. Μιλήστε, δεσμευτείτε και απολαύστε τη στιγμή που είστε μαζί.

|_+_|

6. Επιλύστε τις συγκρούσεις

Αποτρέψτε τις καταρρεύσεις των σχέσεων αντιμετωπίζοντας τα προβλήματά σας.

Όταν διαφωνείτε, προσπαθήστε να λύσετε το πρόβλημα. Εάν δεν το κάνετε, μπορεί να προσθέσει σε αυτό το βαρύ αγανακτισμένο συναίσθημα που έχετε στην καρδιά σας. Σύντομα, αυτό μπορεί να εκραγεί και να μετατρέψει τη σχέση σας σε χάος.

Να το θυμασαι:

Η σύγκρουση σε κάθε σχέση είναι φυσιολογική. Όλοι διαφωνούμε και διαφωνούμε, αλλά πώς χειρίζεστε τη σύγκρουσή σας κάνει τη διαφορά αν γίνεστε πιο δυνατοί ή πιο αδύναμοι ως ζευγάρι.

|_+_|

7. Δώστε προτεραιότητα στη σχέση σας

Είστε απασχολημένοι και θέλετε να πάρετε αυτήν την προαγωγή, καταλήγετε να συνειδητοποιείτε ότι δεν ξοδεύετε πλέον χρόνο με τον σύντροφό σας.

Τελικά, αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε σαν να βρίσκεστε με έναν άγνωστο, κάτι που είναι ένας παράγοντας που τελικά οδηγεί σε διακοπή της σχέσης.

Να το θυμασαι:

Μην είστε ξένοι. Ανεξάρτητα από το πόσο απασχολημένοι είστε και οι δύο, πάντα δώστε προτεραιότητα στη σχέση σας . Αφιερώστε χρόνο για να είστε με τον σημαντικό σας άλλον και αντί να απομακρυνθείτε, να είστε σίγουροι ότι δεσμεύεστε.

Η επίλυση θεμάτων σχέσεων απαιτεί χρόνο και προσπάθεια.

|_+_|

8. Αποφύγετε να προβάλλετε τα προβλήματά σας στα social media

Ποιος δεν έχει λογαριασμό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης;

Σήμερα, όταν πεινάτε ή λαχταράτε κάτι, το δημοσιεύετε στον λογαριασμό σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Έχετε ένα νέο τηλέφωνο, αυτοκίνητο ή νέο εραστή, όλοι θα το ξέρουν επειδή είναι στον λογαριασμό σας.

Εδώ είναι το θέμα, μην εκπέμπετε το δικό σας προβλήματα σχέσεων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης . Η πραγματικότητα είναι ότι αυτοί οι άνθρωποι δεν ενδιαφέρονται.

Να το θυμασαι:

Ο αγώνας σας μπορεί να είναι προσωρινός και μπορεί να καταλήξετε να διαγράψετε την ανάρτησή σας, αλλά ξέρετε τι; Οι άνθρωποι που μπόρεσαν να διαβάσουν τη φασαρία σας θα θυμούνται.

Δεν κερδίζεις συμπάθεια. Αντίθετα, απλώς βλάπτετε τη σχέση σας.

|_+_|

9. Σεβαστείτε ο ένας τον άλλον

Μην χάνετε ποτέ τον σεβασμό για τον σύντροφό σας. Μαζί με αγάπη και εμπιστοσύνη, Ο σεβασμός θα κάνει τη σχέση σας πιο δυνατή .

Ακόμα κι αν είστε αναστατωμένοι ή θυμωμένοι, μην πείτε πράγματα που θα μετανιώσετε αργότερα. Δεν μπορείτε πλέον να πάρετε πίσω αυτές τις λέξεις, οπότε να είστε προσεκτικοί.

Εάν έχετε προβλήματα και είστε εξοργισμένοι, ρωτήστε και δώστε ο ένας στον άλλο χώρο.

Να το θυμασαι:

Όσο κι αν αγαπάτε ο ένας τον άλλον, αν Σεβασμός έχει φύγει, είναι βέβαιο ότι θα καταλήξετε με καταρρεύσεις σχέσης.

|_+_|

10. Μην διαφωνείτε για τα χρήματα

Δυστυχώς, ένα από τα προβλήματα στις σχέσεις που μπορεί να προκαλέσουν ζημιά είναι όταν μαλώνετε για τα χρήματα.

Εάν κάποιος από εσάς ξοδεύει πάρα πολλά ή δεν κερδίζει αρκετά, το άγχος αυτών των ζητημάτων μπορεί να προκαλέσει δυσαρέσκεια στα ζευγάρια και τελικά τσακώνονται για τα οικονομικά τους .

Να το θυμασαι:

Να είστε ειλικρινείς με τον σύντροφό σας και φυσικά, μάθετε να συμβιβάζεστε. Μην ξοδεύετε πολλά αν δεν κερδίζετε πολλά και μην κρύβετε χρέη που μπορεί να θέσουν τη σχέση σας σε κίνδυνο.

|_+_|

11. Μάθετε να ζητάτε συγγνώμη

Θέλετε να μάθετε ένα μυστικό για το πώς να λύσετε προβλήματα σχέσης χωρίς να χωρίσετε; Μάθετε να λογοδοτείτε για τα λάθη σας και ξέρετε πότε να ζητήσετε συγγνώμη .

Η υπερηφάνεια μπορεί να το αποτρέψει αυτό. Πηγαίνετε και αναρωτηθείτε, τι θα συμβεί αν αρνηθείτε να χαμηλώσετε την περηφάνια σας;

Να το θυμασαι:

Το να πείτε τη λέξη «συγγνώμη» δεν σας κάνει αδύναμο. Σε κάνει αξιοθαύμαστο και κάποιον που εκτιμά την αγάπη πάνω από την υπερηφάνεια.

|_+_|

12. Χτίστε τη σχέση σας

Είστε συνεργάτες για κάποιο λόγο. Μερικές φορές, μετά το στάδιο της ερωτοτροπίας, ανακαλύπτεις ότι δεν είσαι τόσο συμβατός.

Αν τελειώσεις τη σχέση εκεί ?

Πιστεύετε ότι αν έχετε τη θέληση να δουλέψετε στη σχέση σας, θα γίνετε πιο δυνατοί και θα ξεπεράσετε ακόμη και τις καταστροφές σχέσεων;

Να το θυμασαι:

Γίνετε ο σύντροφος του συντρόφου σας και συνεργαστείτε για να ενισχύσετε τη σχέση σας.

|_+_|

13. Σεβαστείτε ο ένας την ιδιωτικότητα του άλλου

Μην πνίγετε τον σύντροφό σας. Αυτό είναι ένα από τα πράγματα που μπορεί να οδηγήσουν σε μια δύσκολη κατάρρευση της σχέσης.

Ακόμα κι αν είστε παντρεμένοι, θα πρέπει να σέβεστε ο ένας την ιδιωτική ζωή και τον χώρο του άλλου. Δεν μπορείς απλώς να αρπάξεις το τηλέφωνο του συντρόφου σου.

Αυτό είναι πολύ ανθυγιεινό.

Όλοι χρειαζόμαστε χρόνο για να είμαστε μόνοι μας και να έχουμε την ιδιωτικότητά μας.

Να το θυμασαι:

Καθώς ενισχύετε τη σχέση σας, βεβαιωθείτε ότι δεν προσπαθείτε να ελέγξετε το απόρρητο και τον χώρο του συντρόφου σας.

|_+_|

14. Εργαστείτε μαζί

Εάν είστε ο μόνος που κάνει ό,τι καλύτερο μπορείτε για να λειτουργήσει η σχέση, πιστεύετε ότι όλα θα πάνε καλά;

Πρέπει να συνεργαστείτε για να λειτουργήσει η σχέση σας .

Ούτε θα γίνει από τη μια μέρα στην άλλη. Θα υπάρξουν δοκιμές, αλλά ξέρετε τι; Όλα θα αξίζουν τον κόπο μόλις μάθετε πώς να είστε ο «σύντροφος» του σημαντικού άλλου σας.

Να το θυμασαι:

Εάν εξασκήσετε όλες αυτές τις συμβουλές, θα μάθετε πόσο ωραίο είναι να εργάζεστε μαζί. Χέρι-χέρι, εσείς και ο σύντροφός σας κρατάτε το κλειδί ενισχύοντας τη σχέση σας .

|_+_|

15. Υποστηρίξτε ο ένας τον άλλον

Ακόμα κι αν είστε σε σχέση, μπορεί να έχετε διαφορετικά όνειρα. Αντί να είστε αρνητικοί, γιατί να μην προσπαθήσετε να υποστηρίξετε ο ένας τον άλλον;

Να το θυμασαι:

Εάν ο σύντροφός σας θέλει να δοκιμάσει μια επιχείρηση ή να επιστρέψει στο σχολείο - να είστε εκεί για να τον εμψυχώσετε και να τον στηρίξετε.

Μπορείτε να φανταστείτε πόσο εκπληκτικό θα ήταν να έχετε την υποστήριξη του συντρόφου σας;

|_+_|

16. Εκτιμήστε την αυτοεκτίμησή σας

Ξέρατε ότι αυτοεκτίμηση είναι απαραίτητο σε οποιαδήποτε σχέση;

Εάν αισθάνεστε καλά με τον εαυτό σας, τότε η αυτοπεποίθησή σας θα φανεί. Λιγότερη ανασφάλεια, λιγότερη ζήλια και θα είστε πιο πρόθυμοι να κάνετε το καλύτερο.

Να το θυμασαι:

Εάν αισθάνεστε καλά και σίγουροι, τότε όλα όσα πιστεύετε θα είναι πολύ πιο εύκολο να τα πετύχετε.

17. Να προσέχετε πάντα τον σύντροφό σας

Όσο απασχολημένος κι αν είστε, φροντίστε να βρίσκετε πάντα χρόνο για να φροντίζετε τον σύντροφό σας.

Χαιρετήστε τον σύντροφό σας όταν γυρίσει σπίτι. Μαγειρέψτε το δείπνο, κάντε τους το απαραίτητο μασάζ και βεβαιωθείτε ότι αισθάνονται ότι τους αγαπούν.

Να το θυμασαι:

Μερικά ζευγάρια απομακρύνονται και ερωτεύονται εξαιτίας αυτού του ζητήματος. Κάποιοι μπορεί ακόμη και να αναζητήσουν αυτή την προσοχή κάπου αλλού.

|_+_|

18. Γίνε ο καλύτερος φίλος του συντρόφου σου

Ξέρεις ποιο είναι το καλύτερο συναίσθημα όταν είσαι σε σχέση;

Είναι όταν εσείς και ο σύντροφός σας αντιμετωπίζετε ο ένας τον άλλον ως καλύτερους φίλους. Είναι κάτι περισσότερο από το ρομαντικό συναίσθημα. Το να είσαι ο καλύτερος φίλος του συντρόφου σου οδηγεί τη σχέση σου σε ένα εντελώς νέο επίπεδο.

Να το θυμασαι:

Όλα ξεκινούν με την κατανόηση. Εάν κατανοήσετε τον σύντροφό σας και αρχίσετε να απομακρύνετε τις αμφιβολίες, τη ζήλια και την αγανάκτηση, θα δείτε πώς είναι δυνατόν να είστε ο καλύτερος φίλος του συντρόφου σας.

Θα βάλετε στόχους μαζί και θα κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να τους πετύχετε ενώ θα στηρίζετε ο ένας τον άλλον.

|_+_|

19. Συμβιβαστείτε όταν επιλύετε τα προβλήματά σας

Αντιμετωπίζεις προβλήματα και μετά επανορθώνεις. Ξεχνάς να λύνεις τα προβλήματα αλλά βαθιά μέσα σου έχεις ήδη δυσαρέσκεια.

Αυτό θα συσσωρευτεί και μπορεί να οδηγήσει σε καταρρεύσεις των σχέσεων.

Να το θυμασαι:

Μιλήστε μεταξύ σας όταν είστε και οι δύο ήρεμοι. Διορθώστε και συμβιβαστείτε, ώστε οποιοδήποτε ζήτημα έχετε μεταξύ σας να μην εξελιχθεί σε μεγάλα προβλήματα στο μέλλον.

|_+_|

20. Να είσαι ευγνώμων

Εάν εστιάσετε σε πράγματα που δεν έχετε, όπως το σπίτι, το αυτοκίνητο ή την επιχείρησή σας, θα έχετε μόνο μίσος και αγανάκτηση στην καρδιά σας.

Θα αρχίσετε επίσης να ψάχνετε για πράγματα που δεν έχετε στη σχέση σας. Αυτό δεν είναι καλό σημάδι.

Να το θυμασαι:

Αν είσαι ευγνώμων, τότε θα δεις τη ζωή σου διαφορετικά. Αντίθετα, συνεργαστείτε με τον σύντροφό σας και μαζί θα καταφέρετε να πετύχετε τους στόχους σας.

Για να κατανοήσετε περισσότερα σχετικά με την επικοινωνία στις σχέσεις, δείτε αυτό το βίντεο.

συμπέρασμα

Διαβάστε καλά και ελέγξτε τη θέση σας στη σχέση σας.

Είσαι χαρούμενος? Βιώνετε δοκιμασίες; Μπορείτε να σχετιστείτε με τα κορυφαία ζητήματα που προκαλούν καταρρεύσεις σχέσεων;

Εάν το κάνετε, πάρτε το ως κλήση αφύπνισης και ρωτήστε τον σύντροφό σας εάν μπορείτε να μιλήσετε. Στη συνέχεια, συμβιβαστείτε και συνεργαστείτε για να σώσετε και να ενισχύσετε τη σχέση σας.

Δεν υπάρχει τέλεια σχέση, αλλά υπάρχει εξαιρετική. Εφαρμόζοντας όλες αυτές τις συμβουλές και φροντίζοντας την εμπιστοσύνη, την αγάπη, την υπομονή και τον σεβασμό σας, θα μπορέσετε να κάνετε τη σχέση σας να λειτουργήσει προς το καλύτερο.

Μερίδιο: