Πώς να επιλύσετε προβλήματα σχέσεων χωρίς να διαλύσετε

Σε αυτό το άρθρο

• Κάνοντας ένα διάλειμμα από τη σχέση
• Λειτουργεί η διακοπή μιας σχέσης;
• Τρόποι επίλυσης προβλημάτων σχέσης χωρίς διακοπή (ακόμη και προσωρινά).
• Μιλήστε για το τι σας ένωσε για πρώτη φορά.
• Κάνοντας τη σχέση σας να λειτουργεί: Σταματήστε να ψάχνετε το παραμύθι.

Όλοι γνωρίζουμε θεωρητικά ότι η αγάπη είναι ένα ρήμα δράσης. Η αγάπη - τη θρέφει, τη διατηρεί ζωντανή, δυναμώνει τις δύσκολες στιγμές - χρειάζεται δουλειά. Ωστόσο, πολλοί από εμάς πιστεύουμε στην ιδέα ενός συντρόφου ψυχής. Κάποιος με τον οποίο η αγάπη θα είναι εύκολη, διαισθητική, ευτυχισμένη και διασκεδαστική.

Μάντεψε? Μπορείτε πράγματι να είστε με το σωστό άτομο, τον «σύντροφο ψυχής» σας, και εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε προβλήματα στη σχέση σας, επειδή κάθε σχέση έχει προβλήματα , εάν μείνετε μαζί αρκετά καιρό. Το σημαντικό πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε είναι, πώς να λύσετε προβλήματα σχέσεων χωρίς να διαλύσετε;

Πώς εργάζεστε διόρθωση προβλημάτων σχέσης είναι αυτό που διαμορφώνει την ιστορία της αγάπης σας. Όταν εσείς και ο σύντροφός σας συναντηθείτε με βαθιά σύγκρουση, πρέπει να απαντήσετε σε μερικές ερωτήσεις.

Προσπαθείτε και διορθώνετε τα πράγματα; Κάνετε ένα προσωρινό διάλειμμα από τη σχέση; Λειτουργεί ένα διάλειμμα από μια σχέση; Πρέπει να αναζητήσετε συμβουλές για προβλήματα σχέσεων;

Ας εξερευνήσουμε μερικούς διαφορετικούς τρόπους λύσει προβλήματα στη σχέση χωρίς να διαλύσει.

Ας φανταστούμε ότι τα πράγματα μεταξύ σας δεν είναι τα καλύτερα τους αυτήν τη στιγμή. Έχετε κάποιες μακροχρόνιες δυσκολίες στη σχέση.

Βρίσκεστε σε έναν κύκλο: μάχες, ανατροπές, πάλη πάλι, αγνοώντας ο ένας τον άλλον, προσπαθώντας να επικοινωνήσουμε, αλλά απέτυχε να το κάνουμε με έναν υγιή τρόπο.

Βρίσκεστε σε ένα σημείο όπου βρίσκεστε σκέφτεται σοβαρά να κάνει ένα διάλειμμα από τη σχέση.

Πολλά ζευγάρια που έχουν ξοδέψει σκόπιμα χρόνο μεταξύ τους ισχυρίζονται ότι η διακοπή μιας σχέσης είναι το πιο υγιές πράγμα που θα μπορούσαν ποτέ να κάνουν για να σώσουν τη σχέση τους.

Κάνοντας ένα διάλειμμα από τη σχέση

Εάν εσείς και ο σύντροφός σας έχετε αποφασίσει ότι ένα διάλειμμα θα ήταν καλή ιδέα, είναι σημαντικό να συμφωνήσετε και οι δύο σχετικά με ορισμένους συγκεκριμένους κανόνες που θα σέβεστε κατά τη διάρκεια αυτής της δοκιμαστικής περιόδου. Ορισμένες προτάσεις περιλαμβάνουν:

1. Μια ημερομηνία λήξης για το διάλειμμα . Αυτή είναι μια συγκεκριμένη ημερομηνία κατά την οποία οι δύο συμφωνείτε να αξιολογήσετε τη χρησιμότητα της διακοπής της σχέσης και αποφασίζετε εάν θα παραμείνετε ή όχι στη σχέση
2. Επιτρέπεται και στους δύο να συναντηθείτε με άλλα άτομα κατά την διάρκεια του διαλλειματος?
3. Επιτρέπεται και στους δύο να κάνετε σεξ με άλλα άτομα; Εάν ναι, χρησιμοποιήστε πάντα προστασία, ώστε να μην θέσετε σε εσάς ή τον σύντροφό σας σε κίνδυνο.
4. Πώς θα είναι η επικοινωνία σας κατά την διάρκεια του διαλλειματος? Ίσως είναι καλύτερο να μην επικοινωνείτε, να δίνετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να «χάσετε» ο ένας τον άλλον.
5. Αυτό θα σας επιτρέψει επίσης να συντονιστείτε με τυχόν συναισθήματα που ενδέχεται να προκύψουν όταν ο σύντροφός σας δεν είναι παρών. Είσαι πιο ευτυχισμένος; Sadder;
6. Χρησιμοποιήστε το χρόνο σας μακριά ο ένας από τον άλλο με σύνεση . Δείτε τους φίλους που παραμελήσατε κατά τη σχέση σας.
7. Πάρτε ένα νέο άθλημα ή χόμπι. Δημοσιεύστε τα συναισθήματά σας. Να είστε εγωιστές: έχετε μόνο τον εαυτό σας να επικεντρωθείτε τώρα.

Λειτουργεί η διακοπή μιας σχέσης;

Κάνει ένα διάλειμμα σε μια σχέση υγιή ή λειτουργεί; Μόνο εσείς μπορείτε να δείτε μόνοι σας.

Μερικές φορές ένα διάλειμμα είναι πράγματι ένα πολύτιμο βήμα για την επίλυση ζητημάτων σχέσης και μερικές φορές ένα διάλειμμα οδηγεί στη διάλυση της σχέσης.

Όποιο και αν είναι το αποτέλεσμα, θα είναι αυτό που έπρεπε να είναι.

Τρόποι επίλυσης προβλημάτων σχέσης χωρίς διακοπή (ακόμη και προσωρινά).

Ένα από τα πρώτα εργαλεία που θα χρησιμοποιήσετε για να αποφύγετε τη διάλυση είναι τα λόγια σας. Αυτό είναι σωστό, η καλή επικοινωνία είναι το πιο χρήσιμο εργαλείο κατά την αντιμετώπιση των προβλημάτων της σχέσης σας.

Και οι δύο πρέπει να είστε σε θέση να επικοινωνήσετε με σεβασμό την πλευρά σας της ιστορίας για να προχωρήσετε προς ένα υγιής ανάλυση.

Αυτό είναι συχνά δουλειά για έναν ειδικό θεραπευτής ζευγών, οπότε μην διστάσετε να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού για την επίλυση προβλημάτων σχέσης.

Μιλήστε για το τι σας ένωσε για πρώτη φορά.

Σκεφτείτε τις πρώτες μέρες της σχέσης σας, πίσω από την πρώτη σας γνωριμία. Ποια είναι η ιστορία της συνάντησής σας; Φέρνει ακόμα ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας; Αυτά τα ζεστά και χαρούμενα συναισθήματα μπορούν να ανακτηθούν με λίγη προσπάθεια.

Αλλάξτε τη ρουτίνα σας

Ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες που συμβάλλουν στα προβλήματα σχέσεων είναι η ρουτίνα. Το ζευγάρι σταματά να κάνει μια προσπάθεια φέρτε νέες ιδέες για να βοηθήσετε στην ανάπτυξη της σχέσης και η πλήξη μπαίνει.

Ίσως ο σύζυγος να είναι χαρούμενος που περνά τα παιχνίδια τα Σαββατοκύριακα ή να παρακολουθεί την αγαπημένη του σειρά. Ίσως η σύζυγος είναι ικανοποιημένη για κοινωνικοποίηση με τους φίλους της ή προπόνηση κάθε βράδυ στο γυμναστήριο.

Ακόμα κι αν το ζευγάρι δεν το συνειδητοποιεί, κάνει αυτά οι συνήθεις πράξεις μπορεί να έχουν αρνητική επίδραση στο ζευγάρι μακροπρόθεσμα. Ο κόσμος τους γίνεται περιορισμένος και η φιλονικία μπορεί να μπει.

Παίρνουν το ένα το δεδομένο. Λοιπόν, πριν ουρλιάσετε «το είχα! Σε αφήνω!' επειδή δεν αντέχεις να τον βλέπει να κάθεται μπροστά στον υπολογιστή για 12 ώρες στο τέντωμα, δοκιμάστε μερικά νέα πράγματα μαζί.

Σύντομα ταξίδια το Σαββατοκύριακο σε μέρη που δεν έχετε ξαναδεί. Εθελοντισμός μαζί με δραστηριότητες κοινότητας. Πάρτε μαζί ένα μάθημα χορού στην αίθουσα χορού. Κάντε μια νέα διασκέδαση στη σχέση.

Το θέμα είναι να δείτε τον σύντροφό σας σε ένα νέο φως , η επανέναρξη αυτού που σας προσέλκυσε είναι απαραίτητη για την αντιμετώπιση προβλημάτων σχέσης.

Κάνοντας τη σχέση σας να λειτουργεί: Σταματήστε να ψάχνετε το παραμύθι.

Ένα από τα καλύτερα κομμάτια συμβουλών που μπορούν να εφαρμόσουν τα ζευγάρια κατά την επίλυση προβλημάτων σε μια σχέση είναι να γνωρίζουν ότι: Η αγάπη δεν είναι παραμύθι . Όταν βάζετε δύο άτομα μαζί, έχετε αυτόματα δύο διαφορετικούς τρόπους να κοιτάξετε τον κόσμο.

Είναι φυσιολογικό θα βιώσετε περιόδους συγκρούσεων και δυσαρέσκεια. Αλλά μην πηδήσετε κατευθείαν για να χωρίσετε . Χρησιμοποιήστε αυτές τις στιγμές για να δημιουργήστε ανάπτυξη και εγγύτητα . Θα δείτε ότι η σχέση σας είναι όλο και πιο πλούσια για αυτήν.

Μερίδιο: