15 τρόποι για να τερματίσετε μια σχέση χωρίς τύψεις

Ο όρος «χωρισμός» έχει μια έντονη αρνητική χροιά σε αυτόν. Η εννοια του χωρισμός σε μια ρομαντική σχέση τις περισσότερες φορές γίνεται αντιληπτό ότι είναι πολύ δυσάρεστο, λυπηρό και ακατάστατο.

Πρέπει όμως οι χωρισμοί να είναι μια τόσο αρνητική και ακατάστατη εμπειρία; Οχι απαραίτητα. Ο τρόπος με τον οποίο προσεγγίζετε έναν χωρισμό και πλοηγείστε μέσα από αυτόν παίζει σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση της αντίληψής σας για τους χωρισμούς.

Το να μάθετε πώς να τερματίσετε μια σχέση χωρίς τύψεις μπορεί να είναι καθοριστικό για να σας δείξουμε πώς είναι απολύτως δυνατό να αποφύγετε ακατάστατους χωρισμούς.

Καταλαβαίνετε γιατί οι περισσότερες σχέσεις καταλήγουν σε διάλυση

Πριν εμβαθύνουμε στο πώς να τερματίσετε μια σχέση χωρίς τύψεις, είναι σημαντικό να καταλάβετε γιατί τελειώνουν πολλές ρομαντικές σχέσεις.

Μερικοί λόγοι έχουν αναφερθεί ως εξής:

• Διαφορές στην προσωπικότητα των συντρόφων
• Ένα ή περισσότερα περιστατικά απιστίας
• Ελλειψη σεξουαλική συμβατότητα
• Χαμηλή ικανοποίηση από τη σχέση
• Δυστυχία και έλλειψη θετικών αλληλεπιδράσεων μεταξύ των συντρόφων στη σχέση.

Υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες χωρισμού σε ρομαντικές σχέσεις .

Ακολουθεί επίσης μια άποψη για τους χωρισμούς:

Τερματίστε μια ρομαντική σχέση χωρίς τύψεις: 15 τρόποι

Εδώ είναι 15 αποτελεσματικοί τρόποι για να μάθετε πώς να τερματίσετε μια σχέση χωρίς τύψεις:

• Αναγνωρίστε και αποδεχτείτε το γεγονός ότι ο χωρισμός δεν είναι εύκολη απόφαση

Αν θέλετε να μάθετε πώς να τερματίζετε μια σχέση χωρίς τύψεις, το ίδιο πράγμα που πρέπει να κάνετε εάν έχετε αποφασίσει να διακόψετε τη σχέση είναι να αποδεχτείτε ότι είναι δύσκολο.

Απλώς δεν υπάρχει κανένας τρόπος χωρίς πόνο για τον χωρισμό. Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρή ήταν η σχέση, ο χωρισμός είναι επίσημος τέλος στη σχέση .

Επομένως, είναι δύσκολο να αποδεχτεί κανείς την πραγματικότητα. Η εξισορρόπηση των προσδοκιών σας για το πώς θα αντιδράσει ο σύντροφός σας σε αυτό, η δική σας αντίδραση, η ζωή μετά τον χωρισμό, είναι όλα κρίσιμα.

• Χωρίστε πρόσωπο με πρόσωπο

Ο καλύτερος τρόπος για να τερματίσετε μια σχέση είναι να ξεκινήσετε τη συζήτηση για τον χωρισμό πρόσωπο με πρόσωπο με τον σύντροφό σας. Ναι, ακούγεται δύσκολο. Και αυτό είναι. Αλλά ο σεβασμός παίζει ένα θεμελιώδες συστατικό για να μάθετε πώς να τερματίζετε μια σχέση χωρίς τύψεις.

Εκφράζοντας το σεβασμό σας για το αγόρι ή την κοπέλα ή τον σύντροφό σας και σεβασμό στη ρομαντική σχέση ότι έχτισες με αυτά είναι σημαντικό. Αν και η ιδέα να μιλάμε για ένα τόσο δύσκολο και άβολο πράγμα πάνω από κείμενα μπορεί να φαίνεται ελκυστική και εύκολη, δεν είναι σεβαστή.

• Προσπαθήστε να μην ενδώσετε σε διαμαρτυρίες ή επιχειρήματα

Εάν θέλετε να αποφύγετε να μετανιώσετε για έναν χωρισμό ή να τον αφήσετε να πάρει μια εξαιρετικά ακατάστατη τροπή, είναι σημαντικό να αποφύγετε να ενδώσετε σε αυτά τα επιχειρήματα ή διαμαρτυρίες.

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να τερματίσετε μια σχέση σε μια τέτοια κατάσταση είναι να εξηγήσετε στον σύντροφό σας τους λόγους για τους οποίους δεν μπορείτε να είστε στη σχέση. Πες τους τους λόγους σου. Εάν υποκύψετε στις διαμαρτυρίες τους, απλώς θα καθυστερήσετε το αναπόφευκτο χωρίζω .

• Η ειλικρίνεια είναι σημαντική, αλλά μην δίνετε πολλές λεπτομέρειες

Ναι, ο σύντροφός σας σίγουρα θα ρωτήσει γιατί τα πετάτε. Θα θέλουν λόγους. ο κλείσιμο είναι σημαντικό. Είναι επίσης σημαντικό για την αποφυγή παρορμητικής λύπης χωρισμού. Ωστόσο, περπατήστε με προσοχή. Το να κάνουν δηλώσεις που θα μπορούσαν να τους κάνουν αμυντικούς και να μελανιάσουν τον εγωισμό τους δεν είναι ο σωστός τρόπος.

Αντίθετα, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε στοχαστικές προτάσεις όπως οι στόχοι μας για το μέλλον δεν ευθυγραμμίζονται και δεν είμαστε σεξουαλικά συμβατοί είναι κατάλληλες. Δεν διαχέουν περιττές λεπτομέρειες, αλλά αρκούν για να παρέχουν το κλείσιμο στον σύντροφό σας.

• Εκφράστε πόσο συμπαθής είστε

Η συμπάθεια είναι απαραίτητη εάν θέλετε να καταλάβετε πώς να τερματίσετε μια σχέση χωρίς τύψεις. Όταν μιλάτε για τον τερματισμό της σχέσης, θα πρέπει να εκφράσετε πόσο βαθιά αναστατώνεστε που η σχέση δεν μπορούσε να διαρκέσει.

Η συμπάθεια από το τέλος σας δείχνει ότι πληγώνετε και μοιράζεστε τη θλίψη με τον σύντροφό σας που πηγάζει από διαλυμένες ελπίδες για το μέλλον της σχέσης .

• Δώστε στον εαυτό σας επαρκή χρόνο για να θρηνήσει για τον χωρισμό

Ακριβώς επειδή είστε αυτός που θα ξεκινήσει τον χωρισμό δεν σας κάνει ένα άτομο χωρίς θλίψη, θλίψη, πόνο και θλίψη. Αν και μπορεί να ακούσετε τον σύντροφό σας να λέει ενοχλητικά πράγματα για εσάς, μην εμποδίζετε τον εαυτό σας να επεξεργαστεί όλα αυτά τα σημαντικά συναισθήματα.

Η φυγή από αυτά τα δύσκολα συναισθήματα και η καταστολή τους δεν θα βοηθήσει. Για να αποφύγετε τις τύψεις για τη σχέση και τη λύπη του χωρισμού, είναι σημαντικό να πάρετε άδεια και επιτρέψτε στον εαυτό σας να θρηνήσει και νιώσε αυτά τα σκληρά συναισθήματα.

• Θα πρέπει να αποφεύγονται οι κατηγορίες και η ντροπή

Μια άλλη σημαντική πτυχή του πώς να τερματίσετε μια σχέση χωρίς τύψεις είναι να αποφύγετε κατηγορώντας και ντροπιάζεις τον σύντροφό σου. Δεν χρειάζεται να τους χαρακτηρίζουμε κακούς ανθρώπους. Κανείς δεν μπορεί να είναι τέλειος. Οι σχέσεις είναι περίπλοκες.

Ακόμα κι αν ο πρώην σας έχει συμπεριφερθεί με τρόπους που μπορεί να πρόδωσαν την εμπιστοσύνη σας και να σας πληγώσουν, θυμηθείτε ότι είναι επίσης ελαττωματικά, ατελή ανθρώπινα όντα. Οι άνθρωποι κάνουν κακές συμπεριφορές. Αλλά αυτό δεν κάνει το άτομο συνολικά κακό.

• Το να είσαι θαρραλέος είναι απαραίτητο

Το να κάνεις δύσκολα πράγματα και να παίρνεις σημαντικές αποφάσεις που θα επηρεάσουν σημαντικά τη ζωή σου απαιτεί θάρρος.

Όταν κάτι απαιτεί θάρρος για να εκτελεστεί, δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να βιώσετε κάποιους φόβους για αυτό. Απλώς σημαίνει ότι πρέπει να είναι κάτι που πρέπει να γίνει.

Το να καταλάβετε πώς να τερματίσετε μια σχέση με τον σωστό τρόπο απαιτεί θάρρος. Πολλά από αυτά. Προετοιμαστείτε για τα επώδυνα και άβολη συνομιλία με τον σύντροφό σας . Προετοιμάστε τον εαυτό σας για τις δυνητικά αρνητικές αντιδράσεις τους. Κάντε το πρόσωπο με πρόσωπο.

• Η επικοινωνία για τον χωρισμό θα πρέπει να γίνεται με χάρη και διακριτικότητα

Στο να μάθετε πώς να χωρίζετε με κάποιον χωρίς να πληγώνετε τα συναισθήματά του, η χάρη και η διακριτικότητα παίζουν σημαντικό ρόλο. Ακόμα κι αν νιώθετε ότι ο σύντροφός σας ήταν αυτός που κατέστρεψε τη σχέση, το να κατηγορείτε ή να ντροπιάζετε δεν θα σας βοηθήσει.

Όπως αναφέρθηκε ήδη, η ατέλεια είναι μέρος του να είσαι άνθρωπος. Για να αποφύγετε να μείνετε κολλημένοι στο παρελθόν, αποφύγετε να κατηγορείτε. Περιηγηθείτε στο δρόμο σας μέσα από το διακόψτε τη συζήτηση με χάρη και τακτ. Όσο περισσότερο επιδίδεστε στο να κατηγορείτε τον σύντροφό σας, τόσο περισσότερο θα παραμένετε δεμένοι στο παρελθόν.

Και όσο περισσότερο παραμένετε δεμένοι στο παρελθόν, τόσο οι τύψεις που θα βιώσετε για τη σχέση σας θα συνεχίσουν να αυξάνονται και να σας στοιχειώνουν.

• Αποφύγετε τη βυθοκόρηση όσο το δυνατόν περισσότερο

Η συγχώρεση είναι ένα θεμελιώδες μέρος της εκτέλεσης πώς να τερματίσετε μια σχέση χωρίς τύψεις. Το να αναφέρετε συνεχώς και να κατηγορείτε τον σύντροφό σας για τις ελλείψεις του θα κάνει τη συζήτηση να χωρίσετε πολύ δύσκολη. Θα είναι ακατάστατο.

Η εξάσκηση στη συγχώρεση ενώ τερματίζεις μια ρομαντική σχέση είναι επομένως απολύτως απαραίτητη. Δεν χρειάζεται να επιβαρύνετε τον εαυτό σας για να ξεχάσετε τι και πώς και γιατί τα πράγματα στράφηκαν νότια. Αλλά η συγχώρεση είναι το κλειδί.

• Ένα καθαρό διάλειμμα είναι απαραίτητο

Πώς να τερματίσετε μια σχέση χωρίς τύψεις; Κάντε ένα καθαρό διάλειμμα. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι δυνητικά το πιο σημαντικό μέρος του χωρισμού χωρίς τύψεις για τη σχέση ή ο χωρισμός. Το να προτείνεις φιλία στον πρώην σου χωρισμό δεν είναι η καλύτερη ιδέα.

Για να αποφύγετε να βιώσετε τύψεις, είναι πολύ σημαντικό να αποφύγετε συναισθηματικές εμπλοκές με τον πρώην σας, ειδικά αμέσως μετά το χωρισμό. Η φιλία είναι κάτι που μπορείτε να περιμένετε αργότερα. Όταν και οι δύο έχετε αρκετό χρόνο για να προχωρήσετε.

• Προσπαθήστε να διασφαλίσετε ότι χωρίζετε για τους σωστούς λόγους

Είναι πολύ εύκολο να επηρεαστείτε από τις απόψεις των άλλων, ειδικά από τις απόψεις των πιο στενών σας φίλων, ξαδέρφων και άλλων συγγενών. Ωστόσο, αν πιάνεις τον εαυτό σου να χωρίζει επειδή επηρεάζεσαι πολύ από τις απόψεις των αγαπημένων σου για τον πρώην σου, προετοιμάζεσαι να βιώνεις πολλές τύψεις.

• Το Ghosting δεν είναι σωστό

Το να βγείτε από τη ρομαντική σας σχέση είναι το τελευταίο πράγμα που πρέπει να σκεφτείτε αν θέλετε να χωρίσετε. Παρακαλώ αποφύγετε τα φαντάσματα με κάθε κόστος.

Ναι, η φυγή και η εξαφάνιση φαίνεται εύκολη και ελκυστική. Αλλά το βουνό των τύψεων και της έλλειψης κλεισίματος που θα βάλετε τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας δεν αξίζει τον κόπο.

• Αφήστε τον σύντροφό σας να μιλήσει

Ένας άλλος τρόπος για να τερματίσετε με σεβασμό μια ρομαντική σχέση είναι να παρέχετε στον σύντροφό σας άφθονες ευκαιρίες να μιλήσει για όσα έχουν να πουν κατά τη διάρκεια της συνομιλίας του χωρισμού.

Αν και είναι δελεαστικό να κάνετε απλώς το μεγαλύτερο μέρος της ομιλίας, ειδικά αν έχετε ξεκινήσει τον χωρισμό, για χάρη του κλειστού και του σεβασμού (προς τον πρώην σας) και για να μην μετανιώσετε για το χωρισμό, δώστε ευκαιρίες στον σύντροφό σας να μοιραστεί αυτό που νιώθει. και τη σκέψη.

• Θα πρέπει να αντιμετωπιστεί το να ξεπεραστούν οι ενοχλητικές σκέψεις σχετικά με το να μην προσπαθείς αρκετά

Εάν θέλετε να μάθετε πώς να τερματίζετε μια σχέση χωρίς τύψεις και να βιώσετε την ηρεμία που σχετίζεται με έναν καθαρό χωρισμό, είναι σημαντικό να επεξεργαστείτε και να ξεπεράσετε τις ενοχλητικές σκέψεις σχετικά με το να μην προσπαθήσετε αρκετά διατηρήσει τη σχέση .

Οι χωρισμοί απλά δεν είναι εύκολοι. Το να μάθετε πώς να τερματίζετε μια σχέση χωρίς τύψεις και να εφαρμόζετε τα προαναφερθέντα βήματα μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο, ειδικά επειδή περιλαμβάνει δουλειά και επίλυση σημαντικών συναισθημάτων και ενοχλητικών σκέψεων.

συμπέρασμα

Για να προχωρήσετε στη ζωή, είναι σημαντικό να μάθετε πώς να τερματίζετε μια σχέση χωρίς τύψεις. Κατανοήστε τους αποτελεσματικούς τρόπους για να το κάνετε και επίσης πηγαίνετε για ψυχοθεραπεία ή συμβουλευτική για να δώσετε προτεραιότητα στην ψυχική σας υγεία.

Μερίδιο: