Πώς να ξέρετε πότε να χωρίσετε

Σε αυτό το άρθρο

• Υπάρχει σωστός χρόνος για να περιμένετε πριν χωρίσετε;
• Πότε είναι η ώρα να χωρίσετε;
• 20 σημάδια ότι ήρθε η ώρα να χωρίσετε
• Μερικές τελευταίες προσπάθειες που μπορείτε να δοκιμάσετε πριν το καλέσετε μια μέρα
• Πότε είναι η ώρα να χωρίσετε: 10 βήματα για να το κάνετε σωστά
• Η θεραπεία μετά τον χωρισμό: Τι μετά;

Πότε είναι η ώρα να χωρίσεις με κάποιον;

Είναι δύσκολο να βρεθεί μια ξεκάθαρη απάντηση σε αυτό το ερώτημα. Εάν σκέφτεστε ξανά τη σχέση σας, αναρωτιέστε αν, σύμφωνα με τα λόγια του Η σύγκρουση , Να μείνω ή να φύγω ?, αυτά είναι μερικά σημεία που πρέπει να σκεφτείτε.

Η εξέταση των ακόλουθων ζητημάτων θα σας βοηθήσει καλύτερα να φτάσετε στην απάντηση σε αυτό το κρίσιμο ερώτημα: Πότε είναι καιρός να χωρίσετε; Το να σκέφτεστε προσεκτικά τις συνέπειες της παραμονής ή της αποχώρησης μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε σίγουροι ότι πήρατε την καλύτερη απόφαση, όποια επιλογή κι αν κάνετε τελικά.

|_+_|

Υπάρχει σωστός χρόνος για να περιμένετε πριν χωρίσετε;

Επιτρέπεται να αναλογιστείτε την υγεία της σχέσης σας, πραγματικά! Όλες οι σχέσεις έχουν τα πάνω και τα κάτω τους και είναι σημαντικό να το σκεφτείτε αν ξέρετε αν αξίζει να περάσετε μια από τις περιόδους πτώσης.

Δεν θέλετε να χωρίσετε με κάποιον που αγαπάτε, αν αισθάνεστε ότι τα προβλήματά σας μπορούν να είναι επιλύθηκε με λίγη προσπάθεια . Πάρτε λοιπόν τον χρόνο που χρειάζεστε.

Η απόφαση να χωρίσετε (ή να μείνετε) θα σας αποκαλυφθεί ξεκάθαρα μόλις σκεφτείτε καλά τα πράγματα.

|_+_|

Πότε είναι η ώρα να χωρίσετε;

Πώς ξέρετε πότε είναι ώρα να χωρίσετε; Η σύντομη απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι η εξής: όταν ο πόνος, η λύπη και η απογοήτευση από τη συνέχιση της σχέσης υπερτερούν της χαράς, της κοινής εγγύτητας και της ευτυχίας που σου φέρνει η σχέση. Αυτά είναι σημάδια ότι ήρθε η ώρα να τερματίσετε μια σχέση.

Αυτή είναι η σύντομη απάντηση στο ερώτημα πότε να χωρίσουμε, αλλά δεν είναι εύκολο να το χωνέψεις. Μπορεί να έχετε ιστορικό με αυτό το άτομο, μπορεί ακόμα να νιώθετε ότι το αγαπάτε ή σας αρέσει.

Αλλά μπορεί να νιώθετε όλο και μεγαλύτερη απόσταση, έλλειψη σπίθας, ανάγκη να είστε μόνοι σας.

Βαφλάρετε πέρα ​​δώθε, φαντάζεστε πώς μπορεί να είναι να τελειώνετε τα πράγματα. Πότε είναι η ώρα να χωρίσεις με κάποιον που αγαπάς; Ας δούμε μερικά σημάδια που θα σας βοηθήσουν να απαντήσετε στην ερώτηση, πότε είναι ώρα να χωρίσετε;

|_+_|

20 σημάδια ότι ήρθε η ώρα να χωρίσετε

Δεν υπάρχει οδηγός για το πώς να ξέρετε πότε να χωρίσετε. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν μερικά προφανή σημάδια ότι πρέπει να χωρίσετε.

Εάν βλέπετε αυτά τα σημάδια ως επαναλαμβανόμενο μέρος της σχέσης σας, θα πρέπει να ξέρετε ότι είναι καιρός να χωρίσετε με κάποιον.

1. Υπάρχει σωματική, ψυχική ή συναισθηματική κακοποίηση

Δεν υπάρχει σχέση που να αξίζει να μείνεις αν ο σύντροφός σου είναι σωματικά βίαιος μαζί σου. Εάν ο σύντροφός σας σας κακοποιεί ψυχικά ή συναισθηματικά, σας εξευτελίζει, σας εξευτελίζει, σας απομονώνει από τους φίλους και την οικογένειά σας, αυτοί είναι 100% βάσιμοι λόγοι για να τερματίσετε μια σχέση.

Εάν χρειάζεστε βοήθεια για να βγείτε έξω, επικοινωνήστε με έναν τοπικό πόρο ειδικεύεται στην παροχή βοήθειας σε θύματα ενδοοικογενειακής κακοποίησης.

|_+_|

δύο. Δεν σε ελκύουν πλέον

Εάν δεν νιώθετε πλέον ρομαντικά συναισθήματα προς τον σύντροφό σας, αυτό μπορεί να απαντήσει στην ερώτηση, πότε είναι ώρα να χωρίσετε;

Σε σβήνει η σκέψη ότι σε αγγίζουν; Ζείτε περισσότερο σαν συγκάτοικοι παρά σαν ρομαντικοί σύντροφοι; Εάν κάνετε σεξ με τον σύντροφό σας, φαντασιώνεστε κάποιον άλλο;

Εάν η απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις είναι ναι, δυστυχώς, αυτή είναι η στιγμή που πρέπει να τερματίσετε μια σχέση.

3. Δεν τους αγαπάς πια

Μερικές φορές η αγάπη μπορεί να είναι σαν ένας διακόπτης φώτων, είτε ενεργοποιημένος είτε απενεργοποιημένος.

Εάν δεν νιώθετε πλέον βαθιά, ρομαντική αγάπη για τον σύντροφό σας, είναι άδικο και για τους δύο να παραμείνετε στη σχέση. Το να μην έχετε πλέον συναισθήματα αγάπης για τον σύντροφό σας είναι ένας ισχυρός λόγος για να τερματίσετε μια σχέση.

|_+_|

4. Δεν βλέπετε σημάδια φροντίδας από αυτούς

Είστε κουρασμένοι και πείτε τους ότι δεν θέλετε να βγείτε έξω.

Απαντούν με Είσαι πάντα κουρασμένος! Δεν κάνουμε τίποτα πια! αντί για μια προσεκτική παρατήρηση όπως Γεια, έλα εδώ να σου τρίψω την πλάτη ή Ας παραγγείλουμε και πάμε για ύπνο νωρίς;

Εάν ο σύντροφός σας δεν αντιλαμβάνεται ότι μπορεί να είστε σωματικά ή ψυχικά κουρασμένοι, η απάντηση στην ερώτηση Πότε είναι ώρα να χωρίσετε; είναι πιθανότατα αυτή τη στιγμή!

5. Οι καβγάδες δεν τελειώνουν ποτέ

Εάν ο τρόπος επικοινωνίας σας είναι συνήθως γεμάτος τριβές ή συνεχίζετε να επιστρέφετε στις ίδιες συγκρούσεις που δεν επιλύονται ποτέ, αυτοί είναι λόγοι για να χωρίσετε με κάποιον που αγαπάτε.

Μπορείς πραγματικά να αποδεχτείς ένα μέλλον που περιλαμβάνει τόσους αγώνες;

Ξέρεις ότι κανείς δεν μπορεί, και ως εκ τούτου, αυτό απαντά στην ερώτηση πότε είναι ώρα να χωρίσουμε.

|_+_|

6. Είσαι αυτός που συμβιβάζεται συνεχώς

Ο σύντροφός σας πιστεύει ότι τα ζητήματά σας έχουν λυθεί, αλλά στην πραγματικότητα, απλώς αδρανούν επειδή κάνεις συμβιβασμό — κάθε φορά.

Αν και αυτοί οι συμβιβασμοί μπορεί να φαίνονται σαν κάτι που κάνετε για το μεγαλύτερο καλό της σχέσης, δεν είναι πολύ αργότερα που θα συνειδητοποιήσετε ότι μπορεί να σας οδηγήσει σε συσσωρευμένη δυσαρέσκεια και αισθήματα ανεπάρκειας.

Μια μη ισορροπημένη σχέση σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να χωρίσετε.

7. Έχετε χωρίσει

Εάν έχετε βρεθεί σε ένα μακροχρόνια σχέση , ίσως νιώθετε ότι εσείς ή ο σύντροφός σας είστε διαφορετικό άτομο τώρα από ό,τι ήταν όταν πρωτογνωριστήκατε. Αυτο συμβαινει. Δεν είναι όλοι σε θέση να αναπτυχθούν και να αλλάξουν μαζί.

Αν εσύ νιώστε μια απόσταση το μέγεθος του Grand Canyon που απλώνεται μεταξύ σας, μπορεί να είναι η απάντηση στο ερώτημα πότε είναι ώρα να χωρίσετε.

8. Πρέπει να τροποποιήσετε τις βασικές σας αξίες για να παραμείνετε στη σχέση

Ίσως ο σύντροφός σας να κάνει πράγματα που είναι ανήθικα για εσάς: να απατήσει τους φόρους του ή να διεκδικήσει υπερωρίες στη δουλειά που στην πραγματικότητα δεν έκανε.

Εάν πρέπει να κλείσετε τα μάτια σας σε συμπεριφορά που αντίκειται στον ηθικό και ηθικό σας κώδικα, αυτοί είναι λόγοι για να τερματίσετε μια σχέση.

Ρωτήστε τον εαυτό σας πώς νιώθετε που διατηρείτε μια σχέση με ένα τέτοιο άτομο; Εάν η απάντηση είναι όχι, ξέρετε πότε είναι η ώρα να χωρίσετε.

|_+_|

9. Δεν ενδιαφέρεστε πλέον για την ευημερία του συντρόφου σας

Είσαι τόσο Πανω απο αυτους ότι όταν συμβαίνει κάτι κακό στη δουλειά ή στην προσωπική τους ζωή, απλά γουρλώνετε τα μάτια σας και ασχολείστε με τη δική σας δουλειά.

Μπορεί να μην θέλετε άσχημα πράγματα γι 'αυτούς, αλλά απλά δεν φαίνεται να ενδιαφέρεστε να βρείτε προληπτικά τρόπους για να τους κάνετε να νιώσουν καλύτερα ή να τους βοηθήσετε να βρουν λύσεις. Αυτό μπορεί να συμβεί γιατί σπάνια ακούνε τις προτάσεις σας, που σας είχαν πληγώσει στο παρελθόν. Σίγουρα σημάδι και απάντηση στο ερώτημα πότε είναι ώρα να χωρίσουμε!

10. Είστε αυτός που υποστηρίζει την υγεία της σχέσης

Εάν ο σύντροφός σας κάνει ελάχιστα για να συνεισφέρει στη σχέση, όσον αφορά τον προγραμματισμό δραστηριοτήτων ή τη βοήθεια στο σπίτι, μπορεί να σημαίνει ότι είναι καιρός να τερματίστε τη σχέση .

Μια σχέση είναι μια συνεργασία και ενώ ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί να συνεισφέρει περισσότερα σε ορισμένες ημέρες, ένας σύντροφος δεν μπορεί να προχωρήσει τη σχέση μόνος του.

Ρωτήστε τον εαυτό σας τι αξία προσθέτουν στο ζευγάρι σας ?

11. Οι ανάγκες σας παραμελούνται

Ο σύντροφός σας δεν θέλει να κάνει σεξ , συνομιλία, κοινωνικές δραστηριότητες μαζί σας;

Αυτό θα μπορούσε απλώς να σημαίνει ότι δεν ενδιαφέρονται για εσάς ή για τη σχέση. Όταν αγαπάμε κάποιον, η εκπλήρωση των αναγκών του γίνεται ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα για εμάς. Εάν ο σύντροφός σας αγνοεί συνεχώς τις ανάγκες σας, ήρθε η ώρα να του δείξετε την πόρτα.

12. Η γενική σας ψυχική κατάσταση είναι δυσάρεστη

Αν απλά μην αισθάνεστε ευτυχισμένοι στη σχέση , ποιο είναι το νόημα;

Εάν αναγνωρίζετε τη γενική κατάσταση του μυαλού σας ως δυσαρεστημένη, ίσως είναι καιρός να την ακυρώσετε. Μπορείτε να το αναγνωρίσετε από τον τρόπο που αισθάνεστε όταν ξυπνάτε, ειδικά με τον σύντροφό σας ή όταν περνάτε τη μέρα μαζί του.

Η παρουσία τους κάνει τη διαφορά στην ευτυχία σας; Αν όχι, η σχέση μπορεί να έχει ήδη τελειώσει.

|_+_|

13. Δεν ανυπομονείς να περάσεις χρόνο με τον σύντροφό σου

Εάν δεν θέλετε να περάσετε χρόνο με τον σύντροφό σας και δεν σας λείπει όταν δεν είναι πολύ κοντά, μπορεί να είναι καιρός να χωρίσετε.

Στην πραγματικότητα, μπορεί να βρεθείτε να υπερπρογραμματίζετε τα Σαββατοκύριακα σας, οπότε κάνετε πράγματα μόνοι σας.

14. Πράγματα που έβρισκες χαριτωμένα στον σύντροφό σου τώρα σε εκνευρίζουν

Πολύ συχνά, όταν εμείς δεν είμαι πια ερωτευμένος με κάποιον, αρχίζουμε να βλέπουμε πράγματα που κάποτε βρίσκαμε χαριτωμένα ως ενοχλητικά.

Δεδομένου ότι η αγάπη έχει φύγει, μπορεί να δυσκολευτείτε να ανεχθείτε ορισμένες συνήθειες ή πράγματα που λέει ο σύντροφός σας.

15. Οι φίλοι και η οικογένεια αμφισβητούν τη σχέση σας

Οι φίλοι και η οικογένειά σας έχουν αρχίσει να αναρωτιούνται τι βλέπετε στον σύντροφό σας και έχουν δηλώσει ανοιχτά ότι μπορείτε να κάνετε καλύτερα.

Αν οι άνθρωποι στη ζωή σου, που νοιάζονται για σένα, μπορούν να δουν ότι είσαι δεν είναι σωστό ο ένας για τον άλλον , μπορεί να είναι καιρός να χωρίσουμε.

16. Αυτό που θέλετε από τη ζωή είναι σημαντικά διαφορετικό

Δεν μπορείτε να δείτε τον σύντροφό σας στο μέλλον σας.

Οι στόχοι και τα σχέδια που έχετε περιγράψει για τον εαυτό σας τα επόμενα χρόνια δεν ευθυγραμμίζονται με τα δικά τους. Επίσης, αν δεν έχετε πρόβλημα να φανταστείτε ένα μέλλον χωρίς αυτούς, ίσως είναι καιρός να τους αφήσετε να φύγουν.

17. Ανεκπλήρωτες ανάγκες

Ξοδεύεις περισσότερο χρόνο ζητώντας από τον σύντροφό σου αυτό που χρειάζεσαι παρά να το πάρεις.

Έχετε ξεκάθαρα μίλησε για ανεκπλήρωτες ανάγκες , αλλά ο σύντροφός σας δεν είναι πρόθυμος ή αδυνατεί να τα εκπληρώσει αυτά. Δεν νιώθετε εκτίμηση. Ενώ οι μη ρεαλιστικές προσδοκίες από τον σύντροφό σας μπορεί να είναι το ελάττωμά σας, το να μην μπορείτε να καλύψετε τις ανάγκες σας, ή καν να μην προσπαθήσετε, είναι δικό τους.

18. Βαριέσαι τον σύντροφό σου ακόμα κι όταν κάνεις πράγματα μαζί του

Φαντάζεσαι πώς θα ήταν η ζωή σου αν ήσουν σόλο ή με κάποιον άλλο.

Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι ο σύντροφός σας δεν προσθέτει καμία αξία στη ζωή σας και, στην πραγματικότητα, μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε δυστυχισμένοι και ανεπαρκείς.

19. Το να κάνεις ξεχωριστές διακοπές είναι ρουτίνα

Δεν αντέχετε πλέον να περνάτε συγκεντρωμένο χρόνο με τον σύντροφό σας. Θα προτιμούσατε και οι δύο να κάνετε διακοπές μόνοι σας, ή ακόμα και με τους φίλους σας, παρά μόνο οι δυο σας.

Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι και οι δύο δεν απολαμβάνετε ο ένας την παρέα του άλλου και μια μακροχρόνια σχέση σε αυτήν την περίπτωση απλά δεν έχει νόημα.

20. Δεν σου αρέσει αυτό που είσαι στη σχέση

Δεν σας αρέσει αυτό στο οποίο σας μετατρέπει ο σύντροφός σας. Ίσως είστε δυστυχισμένοι και επομένως αντιδράτε με τρόπους που ξέρετε ότι δεν είναι τα πραγματικά σας χαρακτηριστικά. Οι πιθανότητες είναι ότι ο σύντροφός σας σας κάνει να αισθάνεστε ανεπαρκείς ή ανασφαλείς. Μπορεί να βρεθείτε να παραπονιέστε ή να γκρινιάζετε για θέματα που ξέρετε ότι δεν θέλετε καν.

|_+_|

Μερικές τελευταίες προσπάθειες που μπορείτε να δοκιμάσετε πριν το καλέσετε μια μέρα

Εάν τα παραπάνω σημάδια δεν σας μιλούν εντελώς και δεν είστε σίγουροι πώς να αποφασίσετε να χωρίσετε, θα μπορούσατε να του δώσετε μια τελευταία βολή με κάποιες τελευταίες προσπάθειες.

• Προσδιορίστε την υποκείμενη δυσαρέσκεια

Μερικές φορές είμαστε δυσαρεστημένοι με τον εαυτό μας , αλλά προβάλλουμε αυτή τη δυστυχία στους συνεργάτες μας, βάζοντας το τους φταίνε .

Αφιερώστε λίγο χρόνο δουλεύοντας για τη δική σας προσωπική εσωτερική ευτυχία και δείτε αν αυτό μετατοπίζει τα συναισθήματά σας για τη σχέση.

• Μην υποθέτετε κίνητρα

Πάντα να ζητάτε σαφήνεια. Βάλτε τα όλα εκεί έξω.

Πριν χωρίσετε, αξίζει πραγματικά μιλούν μεταξύ τους για αυτό που σας χωρίζει. Δώστε τους επίσης χώρο να μιλήσουν.

Προσφέρετε επαναφορά, με προθεσμία μέχρι την οποία θα πρέπει να φανούν οι βελτιώσεις.

|_+_|

Πότε είναι η ώρα να χωρίσετε: 10 βήματα για να το κάνετε σωστά

Δεν υπάρχει εύκολος τρόπος να χωρίσεις με έναν σύντροφο που συνήθιζες να νοιάζεσαι βαθιά. Αλλά είναι χειρότερο να παραμένεις σε κακή σχέση.

Μερικοί άνθρωποι προτιμούν τη μέθοδο της επίδεσης, όπου λένε γρήγορα, τελείωσε. Είμαι εκτός. Άλλοι κινούνται αργά προς το ξετύλιγμα.

Ό,τι ταιριάζει στη ζώνη άνεσής σας, Εδώ είναι τα βήματα για να αποσυρθείτε από τη σχέση με χάρη.

1. Κάντε το αυτοπροσώπως

Τόσοι πολλοί από τους σημερινούς χωρισμούς συμβαίνουν μέσω μηνύματος κειμένου ή email. Αυτό απλά δεν είναι σεβαστό.

Κάντε τη συνομιλία αυτοπροσώπως, ώστε ο μελλοντικός πρώην σας να νιώσει μέρος της απόφασης.

2. Κάντε το ιδιωτικά

Το καλύτερο μέρος για χωρισμό;

Το μέρος του συντρόφου σας, ώστε να μπορούν να κλάψουν ιδιωτικά μόλις ανακοινώσετε το χωρισμό και φύγετε. Τίποτα χειρότερο από το να πρέπει να περπατάς στους δρόμους μιας πόλης, να κλαίς και να ψάχνεις ένα ταξί για να σε πάει σπίτι.

3. Να είστε προσεκτικοί σχετικά με το χρονοδιάγραμμα του χωρισμού

Προσπαθήστε να αποφύγετε να χωρίσετε με τον σύντροφό σας στα γενέθλιά του ή σε μια σημαντική γιορτή όπως τα Χριστούγεννα.

Μην τους χωρίσετε τη μέρα που θα γράψουν τις εξετάσεις του δικηγορικού συλλόγου ή θα υπερασπιστούν τη διατριβή τους.

4. Να είστε σαφείς

Το μυαλό σας έχει αποφασιστεί, και αυτό χρειάζεστε για να το συναντήσετε.

Είναι καλύτερα να δηλώσετε το λόγοι πίσω από τον χωρισμό έτσι ώστε ο σύντροφός σας να ξέρει ότι αυτό είναι τελειωμένη υπόθεση.

5. Προσεγγίστε τη συζήτηση με όσο το δυνατόν λιγότερο δράμα

Σκεφτείτε τι θέλετε να πείτε, ξεκινώντας με όλες τις καλές αναμνήσεις που θα κρατήσετε από τον χρόνο που είστε μαζί. Μην είστε δραματικοί όταν προσπαθείτε να προσεγγίσετε τη συζήτηση, καθώς είναι πιθανό να εξελιχθεί σε περισσότερες αργότερα.

6. Όχι σεξ χωρισμού

Αν και μπορεί να φαίνεται καλή ιδέα εκείνη τη στιγμή (θέλετε να παρηγορήσετε ο ένας τον άλλον μέσω αυτής της απαίσιας συζήτησης), δεν θα βοηθήσει σε καμία από τις αναρρώσεις σας.

|_+_|

7. Διακόψτε κάθε επαφή

Διαγράψτε τα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Σίγουρα, όλοι γνωρίζουμε ανθρώπους που παρέμειναν φίλοι , αλλά πραγματικά, η αποκατάσταση είναι πολύ πιο εύκολη εάν δεν έχετε επαφή με το άτομο και δεν μπορείτε να το δείτε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

8. Αποδοχή των λόγων

Οι χωρισμοί συμβαίνουν επειδή δεν προορίζεστε ο ένας για τον άλλον. Όταν ενσωματώσετε αυτήν την αλήθεια, η ανάκτηση θα είναι ταχύτερη. Είναι πολύ σημαντικό να αποδεχτείτε αυτό που συνέβη και επίσης να αποδεχτείτε τους λόγους για τους οποίους ήταν το σωστό.

9. Δώσε λίγο χρόνο μόνος σου

Οι σχέσεις ανάκαμψης δεν είναι ποτέ υγιείς και μπορεί να είναι άδικο με το άλλο άτομο.

Μόλις χωρίσετε, ραντεβού με τον εαυτό σας. Σωστά. Φροντίστε τον εαυτό σας, δουλέψτε με τον εαυτό σας, αγγίξτε ξανά τη βάση με τη δική σας ταυτότητα. Κάντε ό,τι σας αρέσει όταν σας αρέσει. Αγκαλιάστε τη σόλο ζωή σας.

10. Μπήκες στον πειρασμό να μιλήσεις με τον πρώην σου;

Ρωτήστε τον εαυτό σας γιατί πίσω από την παρόρμηση.

Αν είναι μόνο για να τα κρατήσεις στη ζωή σου, οπισθοχώρησε και κάνε κάτι άλλο. Εάν δεν έχετε πραγματικά μηδενικά συναισθήματα για αυτούς, αναρωτηθείτε τι θα λάβατε από τη συζήτηση;

|_+_|

Η θεραπεία μετά τον χωρισμό: Τι μετά;

Ακόμα κι αν έχετε ξεκινήσει τον χωρισμό, κάποια οδυνηρά συναισθήματα μπορεί να εμφανιστούν τις ημέρες και τους μήνες που ακολουθούν τέλος της σχέσης . Μπορεί να θέλατε να πετάξετε μόνοι σας, αλλά η πραγματικότητα του να αισθάνεστε ότι κανείς εκεί έξω δεν σας σκέφτεται μπορεί να είναι δύσκολη.

Κατά τη διάρκεια αυτού ώρα μετά το χωρισμό, μεταχειριστείτε τον εαυτό σας απαλά. Απευθυνθείτε σε φίλους για να κάνετε σχέδια για τον χρόνο που περνούσατε με τον πρώην σύντροφό σας.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να προσπαθήσετε και να αποφύγετε να αντιμετωπίσετε αυτές τις θλιβερές στιγμές.

Θα χρειαστεί να επεξεργαστείτε αυτό το ορόσημο που θα σας αλλάξει τη ζωή. Αλλά περιβάλλετε τον εαυτό σας με ανθρώπους που σας αγαπούν και που θα είναι εκεί για τις σκοτεινές στιγμές που ακολουθούν το τέλος μιας σχέσης.

Ακριβώς όπως προσπαθήσατε να διορθώσετε τα πράγματα σε μια σχέση, προσπαθήστε να δημιουργήσετε μια παρόμοια σχέση με τον εαυτό σας.

Δείτε αυτό το βίντεο του Jay Diaz για να καταλάβετε τα πολλά στάδια που περνάτε μόλις χωρίσετε με κάποιον που αγαπάτε:

Μόλις νιώσετε ότι έχετε θεραπεύσει, μόνο τότε θα πρέπει να τολμήσετε να βγείτε ξανά στην πισίνα γνωριμιών.

Βεβαιωθείτε ότι όταν ξεκινάτε να βγαίνετε ραντεβού, το κάνετε με μια αίσθηση ενθουσιασμού, και όχι μόνο επειδή δεν μπορείτε να είστε μόνοι.

|_+_|

Η κατώτατη γραμμή

Βεβαιωθείτε ότι έχετε αφιερώσει χρόνο για να δουλέψετε στο δικό σας εσωτερικό φως, έτσι ώστε όταν αρχίσετε να αλληλεπιδράτε ξανά με ρομαντικούς συντρόφους, να έλκονται από αυτό, το αυθεντικό σας, δυνατό και ελκυστικό.

Μάθετε από την προηγούμενη σχέση σας, για να μην βρεθείτε σε παρόμοιες καταστάσεις σε μήνες από τώρα.

Θέλετε η επόμενη σχέση σας να είναι αυτή που πάει μακριά, με έναν ισορροπημένο και υγιή δεσμό αγάπης ανάμεσα σε εσάς και τον επόμενο σύντροφο.

Μερίδιο: