Συνομιλίες με τον σύζυγό σας: Δεν πρέπει να κάνετε

Η επικοινωνία είναι αναμφίβολα ένα από τα δυσκολότερα μέρη της διατήρησης ενός υγιούς γάμου. Καθώς περνά ο χρόνος, τα ζευγάρια συνηθίζουν το ένα το άλλο και υποθέτουν ότι ο ομόλογός τους καταλαβαίνει πώς αισθάνονται ανά πάσα στιγμή. Τα ζευγάρια τείνουν επίσης να αποφεύγουν ορισμένα θέματα να παρακάμπτουν έναν αγώνα ή μια σκληρή συζήτηση. Είναι φυσικό να θέλουμε να αποφύγουμε τη σύγκρουση, αλλά μερικές φορές αποφεύγοντας τη σύγκρουση εδώ και τώρα οδηγεί σε μεγαλύτερη σύγκρουση στο δρόμο.

Υπάρχουν πολλές τρύπες που συνήθως υπάρχουν σε οποιαδήποτε συνομιλία στο γάμο που μπορεί να καλυφθεί. Αλλά με κάθε τρύπα που υπάρχει σε μια επικοινωνία παντρεμένων ζευγαριών, υπάρχουν πολλοί τρόποι για την παροχή αυτών των πληροφοριών. Μπορεί να είναι ένα δύσκολο πεδίο για πλοήγηση, με τις νάρκες να περιμένουν το επόμενο λάθος σας με τη μορφή ενός επιχειρήματος ή ένα σχόλιο που πήρε λάθος τρόπο.

Ας εξετάσουμε μερικά πράγματα και τι πρέπει να κάνετε για το πώς πρέπει να μιλήσετε με τον σύζυγό σας. Ποτέ δεν πονάει για να βελτιώσετε τις επικοινωνιακές σας συνήθειες, οπότε προσέξτε τα λάθη στους τρόπους σας καθώς τα διαβάζετε.

Κάντε: Συζητήστε περισσότερο για το θετικό παρά το αρνητικό

Ξέρω, αυτό μοιάζει με μη μυαλό, αλλά είναι τόσο λεπτό που πολλοί άνθρωποι κάνουν το λάθος να μιλούν μόνο όταν έχουν κάτι αρνητικό να μοιραστούν. Χρησιμοποιήστε τα λόγια σας με έναν όσο το δυνατόν πιο αγαπητό και δωρεάν τρόπο. Πείτε στη γυναίκα σας ότι φαίνεται ωραία με αυτά τα τζιν. Πείτε στο σύζυγό σας ότι φαίνεται όμορφος σήμερα. Πείτε στο σύζυγό σας πόσο πολύ τους εκτιμάτε.

Εάν μιλάτε στον σύζυγό σας για τα θετικά πράγματα πιο συχνά, πιθανότατα θα συντονιστούν και θα σέβονται αυτά που έχετε να πείτε εάν θέλετε να δηλώσετε τη δυσαρέσκειά σας για κάτι. Εάν τους κάνετε ασβέστη μόνο για το πώς βγαίνουν, θα αρχίσουν να σας συντονίζουν.

Μην: Έχετε θέματα που είναι 'εκτός ορίου'

Εάν υπάρχει κάτι από εσάς ή το παρελθόν του συζύγου που είναι εκτός ορίων, μπορεί να είναι ένα σκοτεινό σύννεφο για την τρέχουσα σχέση σας. Ένα από τα προνόμια του γάμου με κάποιον που αγαπάτε είναι ότι μπορείτε να μοιραστείτε ανοιχτά και ειλικρινά χωρίς φόβο να κριθείτε.

Δίνοντας σε ένα θέμα ή συνομιλία την ετικέτα 'εκτός ορίων' φαίνεται ότι υπάρχει μια άσχημη αλήθεια ή ένα μυστικό για το οποίο κάποιος δεν θέλει να μιλήσει. Αποφύγετε αυτά τα κενά στη συνομιλία, ώστε το απόρρητο να μην κατακλύσει τη σχέση και να προκαλέσει ρήξη αργότερα.

Κάντε: Μοιραστείτε τις κριτικές σας με αγάπη

Εάν δεν είστε ευχαριστημένοι με το πώς συμπεριφέρεται ο σύζυγός σας ή πώς σας μιλάει, πλησιάστε τη συζήτηση από ένα ζεστό και αγαπητό μέρος. Προκειμένου η συνομιλία να είναι παραγωγική, δεν μπορείτε να έρχεστε να φωνάζετε, να φωνάζετε και να προσβάλλετε τον χαρακτήρα του συντρόφου σας.

Παρουσιάστε την κριτική σας ως μία από τις ενέργειές τους, όχι ως χαρακτήρα τους. Πρέπει να γνωρίζουν ότι εξακολουθείτε να αγαπάτε το άτομο που είναι, απλά δεν εκτιμάτε το πράγμα που έκαναν ή τα λόγια που είπαν. Είναι τόσο λεπτή διαφορά, αλλά η επίθεση στην ταυτότητά τους θα εκτροχιάσει τη συνομιλία.

Παράδειγμα:

Κριτική του χαρακτήρα: 'Είσαι τρελός.'

Κριτική της δράσης: «Ήσουν ενεργεί σαν κόπανος.'

Αυτή η μικρή αλλαγή είναι ένας πιο αγαπητός και σεβαστός τρόπος να μιλήσετε με τη δυσαρέσκεια σας. Να επιτίθεται πάντα στη δράση, όχι στο άτομο που την έκανε.

Η συνομιλία στο γάμο μεταξύ των συζύγων είναι πολύ δύσκολη υπόθεση. Η λανθασμένη τοποθέτηση ή η χρήση λέξεων μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά και να συμβάλει στην κλιμάκωση ενός ασήμαντου ζητήματος σε μια παρατεταμένη διαμάχη μεταξύ των εταίρων. Η κακή επιλογή λέξεων κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας ενεργεί συχνά ως καταλύτης για το διαζύγιο.

Στο γάμο, πρέπει να είστε προσεκτικοί για το τι και πώς μιλάτε.

Μην: Προχωρήστε σε μαχητική συνομιλία σε λάθος στιγμή

Θα υπάρξουν στιγμές εντός του γάμου σας που θα πρέπει να έχετε μια καρδιά από καρδιά με τη σύζυγό σας. Εάν κάνουν κάτι λάθος, σημειώστε μια σκέψη για αυτήν την παράβαση και, στη συνέχεια, εμφανίστε την σε μια στιγμή που τα συναισθήματα δεν τρέχουν ψηλά και θα έχετε και οι δύο χρόνο να μιλήσετε. Το πιο ανθρώπινο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αντιδράσετε αμέσως στο λάθος τους, αλλά αυτό συχνά δεν λύνει το πρόβλημα. Περιμένετε έως ότου έχετε και οι δύο ένα επίπεδο επίπεδο και μπορείτε να συζητήσετε το ζήτημα όπως οι ενήλικες.

Επίσης, μην παρουσιάσετε μια συνομιλία που θα χρειαστεί χρόνο για να αναπτυχθείτε, καθώς και οι δύο εξαντλείτε την εργασία ή κάποια άλλη αφοσίωση. Αυτό αφήνει μόνο έναν cliffhanger σε μια συνομιλία στο γάμο που θα μπορούσε να επιδεινωθεί καθώς συνεχίζεται η μέρα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει μια στιγμή όπου μπορείτε να καθίσετε και να είστε ειλικρινείς και ανοιχτοί χωρίς φόβο να τελειώσει ο χρόνος.

Κάνε: Να συγχωρείς

Ο γάμος είναι μια δια βίου δέσμευση, και αυτό θα συνδυαστεί με πολλές διαφωνίες. Μόλις παρουσιαστεί το ζήτημα είτε από εσάς είτε από τον σύζυγό σας, προσπαθήστε να συγχωρήσετε. Το να κρατάς μνησικακία μπορεί να φαίνεται σαν μια σωστή στρατηγική, αλλά πόσο καιρό είσαι πρόθυμος να κρατήσεις το γεγονός ότι είπε κάτι για τη μαμά σου; Πόσο καιρό είστε διατεθειμένοι να καθίσετε με το γεγονός ότι σας είπε ότι θα μπορούσατε να χάσετε κάποιο βάρος;

Δεν αξίζει τον κόπο.

Να θυμώνεις, να θυμώνεις και να είσαι ειλικρινής για το πώς σε έκανε να νιώθεις ο σύζυγός σου και, στη συνέχεια, να είσαι σκόπιμος να συγχωρείς αυτό το άτομο. Η συγχώρεση δεν τους απαλλάσσει μόνο από την ενοχή, αλλά σας απαλλάσσει από το άγχος και το άγχος που έρχεται με αυτά τα μνησικακία.

Επίσης, το να κρατάς μνησικακία για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί κυριολεκτικά να ρίξει μια σκιά αμφιβολίας για οποιαδήποτε συνομιλία στο γάμο μεταξύ των συζύγων.

Μην: Ας υποθέσουμε ότι ο σύζυγός σας είναι αναγνώστης μυαλού

Σίγουρα, έχετε παντρευτεί για 25 χρόνια, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οποιοδήποτε μέρος μπορεί να χρησιμοποιήσει την τηλεπάθεια για να δει μέσα στο μυαλό των άλλων. Εάν έχετε κάτι στο μυαλό σας και ο σύντροφός σας δεν το παίρνει, να είστε άμεσοι.

Και πάλι, η παρουσίαση οποιασδήποτε συνομιλίας στο γάμο πρέπει να γίνεται με φροντίδα, έτσι ώστε και οι δύο σύντροφοι να μην αμυνθούν σε απάντηση. Αλλά μην καθίσετε, μαγειρέψτε και μην αποχαιρετίσετε τον σύντροφό σας, επειδή δεν παίρνουν τη διάθεσή σας.

Μίλα. Συχνά. Μην περιμένετε να σας ανοίξουν και να κοιτάξετε μέσα στον εγκέφαλό σας. Πρέπει να κάνετε την μπάλα να κυλά όταν πρόκειται για τις συνομιλίες που πιστεύετε ότι πρέπει να συμβούν. Μπορεί να πιστεύετε ότι αν σας αγαπούν αρκετά, θα πρέπει να μπορούν να γνωρίζουν τι συμβαίνει ανάμεσα στα αυτιά σας. Αλλά στην πραγματικότητα, αν σας άρεσε τους αρκετά, θα τους βοηθούσατε και θα τους πείτε τι συμβαίνει. Είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τη δυσαρέσκεια και από τα δύο μέρη. Χρησιμοποιήστε αυτό το στόμα σας!

Μερίδιο: