10 σημάδια ενός κατεχόμενου συζύγου

Το να έχεις έναν κτητικό σύζυγο μπορεί να κάνει τη ζωή αρκετά δύσκολη. Μπορεί να αισθάνεστε σαν να μην είστε ποτέ σε θέση να αφιερώσετε χρόνο μόνοι σας ή να έχετε ξεχωριστά ενδιαφέροντα από αυτόν. Μερικές φορές, μπορεί ακόμη και να αισθάνεστε σαν να μην σας αναγνωρίζει ότι άξιζες την ελευθερία σου.

Αυτό δεν κάνει για α ευτυχισμένη σχέση , και μπορεί να αναρωτιέστε αν υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να τον αλλάξετε. Το να γνωρίζετε πώς να ελέγξετε την κτητικότητα στην αγάπη μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την πραγματικότητα της συμβίωσης με έναν κτητικό σύζυγο.

Τι είναι κτητικός σύζυγος

Πριν βουτήξετε στις λεπτομέρειες του πώς να αντιμετωπίσετε την κτητικότητα στις σχέσεις, είναι πρώτα σημαντικό να καταλάβετε τι είναι αυτό που κάνει έναν κτητικό σύζυγο. Με απλά λόγια, ένας κτητικός σύζυγος είναι εκείνος του οποίου η συμπεριφορά ξεπερνά τα όρια από το να νοιάζεται σε ζηλιάρη και δυσπιστία.

Ένας σύζυγος με κτητικό χαρακτήρα θα είναι ελεγκτικός. Μπορεί να σας υπαγορεύσει πώς ντύνεστε, με ποιον μπορείτε να περάσετε χρόνο και τι είστε και τι δεν επιτρέπεται να κάνετε. Στην καρδιά της κτητικότητας βρίσκεται α φόβος να σε χάσουν .

Ο κτητικός σύζυγός σας θα είναι υπερβολικά ελεγκτικός γιατί ανησυχεί ότι θα τον αφήσετε και νιώθει ότι δεν μπορεί να σας εμπιστευτεί ότι είστε πιστοί.

Λάβετε υπόψη ότι όλοι μπορούμε να είμαστε λίγο κτητικοί στις σχέσεις γιατί η αγάπη και η κτητικότητα μπορούν να πάνε χέρι-χέρι, ως ένα βαθμό.

Για παράδειγμα, μπορεί να εκνευριστείτε όταν κάποιος φλερτάρει με τον σύζυγό σας δημόσια ή μπορεί να ανησυχείτε αν μια άλλη κοπέλα αρέσει σε μια φωτογραφία που δημοσιεύει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αυτός είναι ένας φυσιολογικός βαθμός κτητικότητας.

Από την άλλη, ένας κτητικός σύζυγος θα παρουσιάζεται ως υπερβολικά ζηλιάρης και παρανοϊκός, σε σημείο που μπορεί να μην σας επιτρέπει καν να έχετε λογαριασμό στα social media.

Με απλά λόγια, η απάντηση στο Τι είναι η κτητικότητα; είναι ότι όλα έχουν να κάνουν με τον έλεγχο.

Ένας κτητικός σύντροφος θα υιοθετήσει συμπεριφορές όπως να ρωτήσει πού βρίσκεστε και να ανησυχεί για το πώς τα πάτε στα άκρα επειδή είναι ζηλιάρης και ανασφαλής και νιώθει την ανάγκη να ελέγξει κάθε σας κίνηση για να αντιμετωπίσει αυτά τα συναισθήματα.

10 σημάδια ενός κτητικού άντρα

Η κτητικότητα στις σχέσεις συνήθως συνοδεύεται από πολλά βασικά σημάδια. Γενικά, οι κτητικές συμπεριφορές φαίνονται ελεγκτικές και τείνουν να περιλαμβάνουν υψηλό βαθμό ζήλιας.

Εξετάστε τα 10 σημάδια ενός κτητικού άνδρα παρακάτω:

1. Όταν δεν είστε μαζί, σας στέλνει συνεχώς μηνύματα

Ένας κτητικός σύζυγος είναι πιθανό να έχει έναν υποκείμενο φόβο ότι θα το κάνετε εγκαταλείψει τη σχέση ή να του είσαι άπιστος. Αυτό σημαίνει ότι θα σας στέλνει μηνύματα ασταμάτητα όταν δεν είστε μαζί για να βεβαιωθεί ότι δεν κάνετε τίποτα για να τον προδώσετε.

Μπορεί να συναντήσετε έναν φίλο για καφέ και θα σας στείλει ένα καταιγισμό μηνυμάτων για να σας ελέγξει. Αυτό όχι μόνο τον βοηθά να απαλύνει τους φόβους του ότι μπορεί να κάνετε κάτι άπιστο, αλλά του επιτρέπει επίσης να συνεχίσει να είναι το κέντρο της προσοχής σας.

Δοκιμάστε επίσης: Κουίζ είναι ο φίλος μου πολύ κατοχή

2. Προσπαθεί να ελέγξει πώς ντύνεσαι

Θυμηθείτε ότι η κτητικότητα σε οι σχέσεις έχουν τις ρίζες τους στη ζήλια , οπότε ο κτητικός σύζυγος μπορεί να ανησυχεί ότι μπορεί να τραβήξετε την προσοχή άλλων ανδρών αν ντύνεστε με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Μπορεί ακόμη και να πιστεύει ότι αν φοράς ένα αποκαλυπτικό ρούχο, προσπαθείς σκόπιμα να τραβήξεις την προσοχή.

Αυτό μπορεί να τον κάνει να θυμώσει και να του δώσει οδηγίες για το τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να φορέσετε.

3. Σε πείθει ότι πρέπει να προστατεύει εσάς τους ανθρώπους κακό για εσάς.

Ένας κτητικός σύντροφος που ζηλεύει φίλους και συγγενείς μπορεί να προσπαθήσει να σας πείσει ότι αυτοί οι άνθρωποι είναι άσχημα νέα και ότι πρέπει να μείνετε μακριά τους.

Αν και μπορεί να φαίνεται ότι προσπαθεί να σας προστατεύσει, στην πραγματικότητα, θέλει να αγνοήσετε αυτούς τους ανθρώπους και να στρέψετε όλη σας την προσοχή σε αυτόν.

Η απομόνωσή σας από τους φροντισμένους φίλους και αγαπημένα του πρόσωπα του δίνει επίσης έλεγχο. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα πιθανό να σας απομονώσει από άτομα που έχουν επικαλεστεί την κτητική του συμπεριφορά στο παρελθόν.

4. Απαιτεί να γνωρίζει την τοποθεσία σας ανά πάσα στιγμή

Είναι φυσικό να ανησυχείτε για τον σύντροφό σας αν πρόκειται να κάνει ένα μεγάλο ταξίδι. Είναι επίσης φυσικό να θέλετε να μάθετε πότε ο σύντροφός σας φτάνει στον προορισμό του.

Αν και αυτό είναι αποδεκτό, ένας υπερβολικά κτητικός σύζυγος θα απαιτήσει να ξέρει πού βρίσκεστε ανά πάσα στιγμή, ακόμα κι αν μόλις φύγατε από το σπίτι για ένα σύντομο ταξίδι στο παντοπωλείο.

Μπορεί να τηλεφωνεί ή να στέλνει μηνύματα συχνά οποιαδήποτε στιγμή είστε χωριστά, ρωτώντας πού βρίσκεστε και πότε επιστρέφετε.

5. Φτάνει στο σημείο να σου απαγορεύει να βλέπεις φίλους

Εάν η προσέγγιση του να σας πει ότι οι φίλοι σας δεν είναι καλοί για εσάς δεν λειτουργεί, ο κτητικός σύζυγός σας μπορεί να σας πει ευθέως ότι δεν μπορείτε να περάσετε χρόνο με φίλους.

Μπορεί να υποδείξει ότι η οικογένεια είναι πιο σημαντική και να προσπαθήσει να σας κάνει να νιώσετε ένοχοι που θέλετε να δείτε φίλους.

6. Ζητάει τους κωδικούς πρόσβασης των social media και του email σας ή τους μαθαίνει εν αγνοία σας

Ένας σύζυγος με κτητικό χαρακτήρα μπορεί να ζητήσει τους κωδικούς πρόσβασης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και του email σας, ώστε να μπορεί να ελέγξει τις συμπεριφορές σας στο Διαδίκτυο.

Μπορεί επίσης να αναζητήσει τους κωδικούς πρόσβασής σας, είτε ψάχνοντας στο τηλέφωνό σας είτε στο γραφείο σας όπου τους έχετε γραμμένους, ώστε να μπορεί να συνδεθεί και να αξιολογήσει κάθε σας κίνηση.

7. Οι προσδοκίες του είναι σχεδόν αδύνατο να ικανοποιηθούν

Είτε περιμένει από εσάς να περάσετε όλο τον ελεύθερο χρόνο σας μαζί του, είτε να μην δουλέψετε ποτέ αργά είτε να εγκαταλείψετε όλα τα χόμπι σας για να τον κάνετε το κέντρο του κόσμου σας, ο κτητικός σύζυγος δεν θα φανεί ποτέ ευτυχισμένος επειδή οι προσδοκίες είναι απλώς μη ρεαλιστικές .

Θα βρεθείτε να εγκαταλείπετε τη ζωή και τα ενδιαφέροντά σας για να τον ευχαριστήσετε, μόνο για να διαπιστώσετε ότι περιμένει το αδύνατο από εσάς.

8. Παρατηρείς ότι μπαίνει εμπόδιο στους στόχους και τα όνειρα της ζωής σου

Σε ένα υγιής σχέση , οι συνεργάτες θέλουν ο ένας τον άλλον να είναι οι καλύτερες εκδοχές του εαυτού τους. Αυτό σημαίνει ότι υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον στην αποδοχή προαγωγών στη δουλειά, στην επιστροφή στο σχολείο για να κερδίσουν ένα επιπλέον διαπιστευτήριο ή στην εκμεταλλευόμενη ευκαιρία ταξιδιού.

Από την άλλη πλευρά, η κτητικότητα στις σχέσεις μπορεί να οδηγήσει τον έναν σύντροφο να σαμποτάρει τους στόχους του άλλου, καθώς δεν θέλει να του αφαιρεθεί η προσοχή.

9. Θίγεται όταν θέλεις να κάνεις οτιδήποτε χωριστά από αυτόν

Εάν ζητάτε χώρο, ακόμα κι αν είναι μόνο λίγες ώρες εδώ και εκεί για να πάρετε καφέ με έναν φίλο, πηγαίνετε μια βόλτα ή περάστε λίγο χρόνο μόνοι σας , ο σύζυγος που είναι κτητικός θα προσβληθεί απίστευτα.

Χρειάζεται τόσο πολύ τον χρόνο και την προσοχή σας που κάθε χρόνο χωριστά, ακόμα κι αν είναι απλά χρειάζεσαι λίγο χώρο , θα του είναι απαράδεκτη.

10. Δεν θέλει να κάνει κανένα δικό του σχέδιο

Ακόμη και σε ένα έκανε γάμο ή σχέση, είναι φυσικό να θέλεις να κάνεις σχέδια χωριστά από τον σύντροφό σου. Εάν ο σύζυγός σας δεν θέλει ποτέ να κάνει γκολφ με τους άντρες ή να συμμετέχει στα δικά του χόμπι, αυτό είναι σημάδι ότι είναι κτητικός.

Δεν θέλει να αφαιρέσει χρόνο από το να είναι κολλημένος μαζί σου για να κυνηγήσει τα δικά του ενδιαφέροντα.

10 τρόποι για να αντιμετωπίσεις έναν κτητικό σύζυγο

Τι πρέπει να κάνετε λοιπόν για να απαλλαγείτε από την κτητικότητα όταν αναγνωρίζετε ότι ο σύζυγός σας δείχνει αυτή τη συμπεριφορά;

Η αντρική ψυχολογία μπορεί να δώσει κάποιες λύσεις. Λάβετε υπόψη ότι ένας άντρας που είναι κτητικός στις σχέσεις έχει συχνά τα δικά του δικές τους ανασφάλειες , επομένως η αντιμετώπιση αυτών των ανασφαλειών θα είναι απαραίτητη για τη βελτίωση της συμπεριφοράς.

Εξετάστε τις 10 λύσεις παρακάτω:

1. Καθησυχάστε τον

Η κτητικότητα προέρχεται από έναν τόπο φόβου για την απώλεια εσένα και της σχέσης. Λίγη σιγουριά για την αγάπη σας και τη δική σας δέσμευση στη σχέση μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό να απαλύνει τους φόβους του συντρόφου σας, κάτι που με τη σειρά του θα έχει ως αποτέλεσμα να τονώσει την κτητική του φύση.

2. Φέρτε το θέμα στην προσοχή του

Εάν συνεχίσετε να είστε σιωπηλοί για την κτητικότητα του συζύγου σας και τα προβλήματα που προκαλεί, δεν θα λύσετε ποτέ το ζήτημα. Αυτό σημαίνει ότι είναι καιρός να κάνουμε μια ειλικρινή συζήτηση για το θέμα. Πείτε στον σύζυγό σας ότι αισθάνεστε ότι είναι υπερβολικά κτητικός και αυτό σας κάνει να νιώθετε άβολα.

3. Δώστε του λίγη στοργή

Εάν ο σύζυγός σας είναι υπερβολικά κτητικός λόγω ανασφάλειας, δίνοντας λίγη επιπλέον στοργή μπορεί να τον κάνει να νιώσει καλύτερα. Δείξτε κάποια επιπλέον σωματική στοργή ή κάντε του κομπλιμέντα για την εμφάνισή του ή ό,τι κάνει για την οικογένεια. Αυτό μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεται για να υποστηρίξει την κτητική συμπεριφορά.

4. Θέστε ξεκάθαρα όρια

Ένας κτητικός σύζυγος είναι πιθανό να είναι απαιτητικός για τον χρόνο σας, καθιστώντας σας δύσκολο να ασχοληθείτε με τα δικά σας χόμπι ή να περάσετε χρόνο με φίλους. Αυτό καθιστά κρίσιμο το ότι εσείς θέσει όρια με αυτόν.

Για παράδειγμα, μπορεί να του πείτε ότι θα του στείλετε μήνυμα όταν φτάσετε στο σπίτι του φίλου σας και όταν φύγετε για να επιστρέψετε στο σπίτι, αλλά ξεκαθαρίστε ότι θα απολαμβάνετε το χρόνο σας με τον φίλο σας και δεν θα περάσετε ολόκληρο τον χρόνο σας μαζί. στο τηλέφωνο.

Μπορείτε επίσης να του πείτε ότι όταν βρίσκεστε στη δουλειά, δεν πρέπει να περιμένετε να απαντάτε πάντα σε ένα τηλεφώνημα ή να απαντάτε αμέσως σε ένα μήνυμα.

Δείτε αυτό το βίντεο σχετικά με τις συμβουλές καθορισμού ορίων στο γάμο:

5. Κάντε μια συζήτηση για τη ρίζα του προβλήματος

Η ψυχολογία των κτητικών ανδρών μας λέει ότι πολλά θέματα με την ανασφάλεια και την κτητικότητα έχουν τις ρίζες τους στην παιδική ηλικία.

Εξερευνήστε τι μπορεί να συμβαίνει για να τον κάνει να ανησυχεί τόσο πολύ που χρειάζεται να ελέγχει το που βρίσκεστε ανά πάσα στιγμή ή να περνάει το 100% των στιγμών του ξύπνιου μαζί σας. Η πρόσβαση στη ρίζα του προβλήματος μπορεί να τον βοηθήσει να αναγνωρίσει τις αλλαγές που χρειάζεται κάνει να είστε πιο ευτυχισμένοι στη σχέση .

6. Προσπαθήστε να μην αντιδράτε με θυμό

Όταν ο άντρας σου είναι ζηλιάρης και κτητικός, αντιδρώντας η συμπεριφορά του με θυμό θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση. Αποφύγετε την επιθυμία να του φωνάξετε ή να γίνετε αμυντικοί. Αντίθετα, πάρτε μια βαθιά ανάσα εάν χρειάζεται και παραμείνετε ήρεμοι.

7. Βγάλτε τον με τους φίλους σας

Δεδομένου ότι η κτητικότητα συνδέεται με τη ζήλια και την ανασφάλεια, ο σύντροφός σας μπορεί να αισθάνεται πιο άνετα με τους φίλους σας, αν μερικές φορές τον εμπλέκετε όταν βγαίνετε μαζί τους. Αυτό του επιτρέπει να τους γνωρίσει και να μάθει ότι δεν αποτελούν απειλή για τον γάμο σας.

8. Πες του ποιες συμπεριφορές δεν μπορείς να ανεχτείς

Ο σύζυγός σας μπορεί να μην γνωρίζει πόσο κτητικός είναι, επομένως ένας τρόπος για να ελέγξετε την κτητικότητα στην αγάπη είναι να υποδείξετε στον σύντροφό σας συγκεκριμένες συμπεριφορές που δεν είναι αποδεκτές από εσάς.

Για παράδειγμα, μπορεί να του πείτε ότι δεν είναι αποδεκτό να σας καλεί επανειλημμένα κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας, να τοποθετεί ένα tracker στο τηλέφωνό σας ή να διαβάζει τα email σας.

9. Δώστε χρόνο στα πράγματα

Αναγνωρίστε ότι ακόμα κι αν πείτε στον σύζυγό σας ότι νιώθετε άβολα με την κτητικότητά του και βάλετε όρια στη συμπεριφορά του, δεν πρόκειται να αλλάξει αμέσως.

Θα χρειαστεί να του δώσετε χρόνο για να ξεπεράσει τις ανασφάλειές του και να προσαρμοστεί στις νέες σας προσδοκίες. Μπορεί να υποχωρεί από καιρό σε καιρό και να σας ζητήσει να τον λογοδοτήσετε επισημαίνοντας πότε επιστρέφει στους παλιούς τρόπους.

10. Σκεφτείτε τη θεραπεία

Η αλήθεια είναι ότι η κτητικότητα στις σχέσεις μπορεί να έχει ρίζες σε ορισμένα ζητήματα που εκτείνονται πολύ πίσω στην παιδική ηλικία. Η κτητικότητα μπορεί επίσης να σχετίζεται με μια κατάσταση ψυχικής υγείας όπως α οριακή διαταραχή προσωπικότητας .

Εάν συμβαίνει αυτό, ο σύζυγός σας πιθανότατα θα χρειαστεί θεραπεία για να μάθει πώς να σταματήσει να είναι κτητικός σε μια σχέση.

Οι δυο σας μπορεί να πάτε μαζί στη θεραπεία για να δουλέψετε στη σχέση ή ο σύζυγός σας μπορεί να ωφεληθεί από τη θεραπεία μόνος του για να αντιμετωπίσει τα υποκείμενα ζητήματα που οδηγούν σε κτητική συμπεριφορά.

Η κατώτατη γραμμή

Η περιστασιακή, ήπια ζήλια και η προστατευτική συμπεριφορά είναι φυσιολογικές στις σχέσεις, αλλά αν ο σύζυγός σας γίνει έλεγχος, παρανοϊκός και απαιτητικός από όλο τον χρόνο και την προσοχή σας, έχει περάσει τα όρια στην κτητικότητα.

Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τη συμπεριφορά, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, η κτητικότητα στις σχέσεις μπορεί να κλιμακωθεί σε συναισθηματική κακοποίηση ή ακόμα και ενδοοικογενειακή βία. Κανείς δεν αξίζει έναν γάμο που περιλαμβάνει κακοποίηση ή βία.

Εάν ο σύζυγός σας δεν μπορεί να διαχειριστεί αυτή τη συμπεριφορά, ίσως είναι καιρός να αφήσετε τη σχέση για τη δική σας ασφάλεια.

Μερίδιο: