Απαισιόδοξος εναντίον Αισιόδοξος: 5 Οφέλη της Αισιοδοξίας Σχέσεων

Σε αυτό το άρθρο

Το ύφος είναι το παν!



Κάποια στιγμή στη ζωή σας, μπορεί να έχετε ακούσει αυτή τη δήλωση. από αγαπημένα πρόσωπα, ένα βιβλίο ή μια τηλεοπτική εκπομπή. Όσο κι αν θα θέλαμε να σας πούμε διαφορετικά, αυτή είναι η αλήθεια. Η στάση σας επηρεάζει τα πάντα για εσάς, ειδικά τις σχέσεις σας.

Σε σύγκριση μεταξύ τους, οι απαισιόδοξοι και οι αισιόδοξοι άνθρωποι είναι εντελώς διαφορετικοί με όλη τη σημασία της λέξης. Ενώ το να βγαίνεις με ένα είναι σχετικά πιο εύκολο, θα δυσκολευόσουν πολύ αν προσπαθήσεις ποτέ να είσαι σε ένα δεσμευμένη σχέση με την άλλη κατηγορία.

Οι απαισιόδοξες και αισιόδοξες σχέσεις είναι τελείως διαφορετικές. Οι αισιόδοξες και απαισιόδοξες σχέσεις αποτελούνται από διαφορετικούς ανθρώπους που βλέπουν τη ζωή με διαφορετικούς τρόπους και σχετίζονται με τα καθημερινά σενάρια διαφορετικά.

Αυτό το άρθρο θα απαντήσει σε μερικές ερωτήσεις, όπως ποια είναι η διαφορά μεταξύ αισιόδοξων και απαισιόδοξων σχέσεων; Τι σημαίνει να είσαι αισιόδοξος; Τι είναι μια απαισιόδοξη σχέση και επίσης τι σημαίνει «αισιόδοξη» σε μια σχέση.

Είστε έτοιμοι να αποκτήσετε λίγη σαφήνεια;

Τι σημαίνει αισιοδοξία σε μια σχέση;

Η λέξη «αισιόδοξος» ορίζεται από τη Wikipedia ως η ποιότητα ή η κατάσταση έκφρασης αισιοδοξίας ή αισιοδοξίας. Η αισιοδοξία, από την άλλη, είναι μια στάση που αντανακλά μια ελπίδα ή πεποίθηση ότι το αποτέλεσμα μιας συγκεκριμένης προσπάθειας θα είναι ευνοϊκό, θετικό και επιθυμητό.

Με απλά λόγια, ένας αισιόδοξος έχει και εκφράζει πίστη σε όλα. Βλέπουν τον κόσμο ως μια μεγάλη φωτεινή μπάλα ευτυχίας και δεν θα παραδεχτούν ποτέ ότι τα πράγματα δεν είναι όλα άσπρα και μαύρα.

Από την άποψη του μια ρομαντική σχέση , Η αισιοδοξία είναι η ποιότητα του να βλέπεις και να παρατηρείς μόνο καλά πράγματα για τον σύντροφό σου και να πιστεύεις ότι το μέλλον της σχέσης σου επιφυλάσσει μόνο καλά πράγματα για σένα.

Όσον αφορά έναν αισιόδοξο που είναι στη ζωή, ο σύντροφός του είναι σταλμένος από τον ουρανό και έχει προσωπική αποστολή να τους δει να εκπληρώνουν όλους τους προσωπικούς τους στόχους.

Είναι κάπως πιο εύκολο να είσαι σε μια αφοσιωμένη σχέση με έναν αισιόδοξο, επειδή η λαμπερή του άποψη για τη ζωή και η τάση τους να είναι εκτιμητές τον κάνουν να πιάσει.

Τι σημαίνει απαισιόδοξος σε μια σχέση;

Το απαισιόδοξο είναι απλώς το αντίθετο του αισιόδοξου. Το λεξικό ορίζει έναν απαισιόδοξο ως αυτόν που βλέπει πάντα το χειρότερο στα πράγματα/τους ανθρώπους και που πιστεύει ότι το χειρότερο είναι πάντα έτοιμο.

Πιστεύουν ότι ο κόσμος βρίσκεται σε μια διαρκώς αυξανόμενη κατάσταση επιδείνωσης και ότι είναι θέμα χρόνου μέχρι να επικρατήσει η αρνητικότητα έναντι της θετικότητας.

Η απαισιοδοξία είναι μια αρνητική ψυχική πεποίθηση στην οποία αναμένεται ένα δυσμενές αποτέλεσμα από μια συγκεκριμένη κατάσταση.

Συνοψίζοντας, ένας απαισιόδοξος πιστεύει πάντα το χειρότερο για τα πάντα και δυσκολεύεται να εκφράσει την πίστη του σε οτιδήποτε, όχι στον κόσμο, τους ανθρώπους ή τις καταστάσεις που του έρχονται.

Όσον αφορά τις ρομαντικές σχέσεις, η απαισιοδοξία είναι η ιδιότητα του να προσηλώνεσαι μόνο στα αρνητικά. Σε μια απαισιόδοξη σχέση, ένας ή περισσότεροι από τους συντρόφους (ο απαισιόδοξος) πιστεύουν μόνο τα χειρότερα για τον σύντροφό τους.

Για κάποιο λόγο, πιστεύουν ότι όλοι είναι έτοιμοι να εξαπατήσουν, να εξαπατήσουν, να εκβιάσουν και να κάνουν τη ζωή τους δύσκολη.

Ως εκ τούτου, δεν είναι ασυνήθιστο να δούμε έναν απαισιόδοξο εκβιάζοντας τον σύντροφό τους ή προβάλλοντας άδικες και αβάσιμες κατηγορίες εναντίον τους.

Η διαφορά μεταξύ ενός αισιόδοξου και ενός απαισιόδοξου σε μια σχέση είναι ξεκάθαρη. Για τους αισιόδοξους, πιστεύουν τα καλύτερα για τον εαυτό τους, τον σύντροφό τους και το μέλλον της σχέσης τους.

Ως αποτέλεσμα αυτής της ακλόνητης πεποίθησης, είναι ευκολότερο για τους αισιόδοξους να αφήσουν τον εαυτό τους και να αγαπήσουν τους συντρόφους τους άνευ όρων. Και πάλι, δεν προβλέπουν το κακό, επομένως δεν έχουν αναστολές όταν είναι αληθινά ερωτευμένοι. Με αυτές τις προοπτικές, οι αισιόδοξοι τείνουν να έχουν μεγαλύτερες και πιο ικανοποιητικές ρομαντικές σχέσεις .

Ο απαισιόδοξος, από την άλλη πλευρά, δεν μπορεί να σταματήσει να ανησυχεί για το πώς όλα θα πάνε νότια σε ένα θέμα χρόνου.

Είχαν προσχεδιάσει πολύ την αρνητικότητα και δεν είναι εντελώς άτοπο να βλέπεις έναν απαισιόδοξο που δυσκολεύεται να εγκαταλείψει τις αναστολές και να αγαπήσει πλήρως τον σύντροφό του όταν είναι σε σχέσεις.

Δεδομένου ότι όλοι θέλουν να βλάψουν τον απαισιόδοξο, το να είσαι σε μια αφοσιωμένη, ρομαντική σχέση μαζί τους μπορεί να είναι ένα ηρακλή έργο.

Είστε αισιόδοξος ή απαισιόδοξος;

Αυτό είναι όπου το λάστιχο χτυπά στο δρόμο.

Είναι εύκολο να διαβάσετε τις προηγούμενες ενότητες αυτού του άρθρου και να πείσετε τον εαυτό σας ότι είστε αισιόδοξος. Ωστόσο, προτού κάνετε μια τελική διάγνωση, μπορείτε να διαβάσετε προσεκτικά αυτήν την ενότητα του άρθρου και να αποφασίσετε μόνοι σας;

Σε αυτήν την ενότητα του άρθρου, θα βρείτε μια σειρά από ερωτήσεις. Απλώς αφιερώστε λίγο χρόνο για να τους απαντήσετε. Πάρτε το στρες από τους ώμους σου. Δεν υπάρχουν σωστές ή λάθος απαντήσεις εδώ.

  1. Κυνηγάς τα πράγματα που θέλεις με όλη σου τη σοβαρότητα;
  2. Περιμένεις τα πράγματα να πάνε σύμφωνα με το σχέδιό σου;
  1. Νιώθετε σοκαρισμένοι όταν τα πράγματα πάνε σύμφωνα με το σχέδιο;
  2. Σας ενοχλούν οι αισιόδοξοι άνθρωποι;
  3. Σου δείχνει πάντα το μυαλό σου ένα εκατομμύριο και έναν τρόπους με τους οποίους κάθε πράγμα μπορεί να πάει στραβά, ακόμα κι όταν δεν υπάρχει καμία προϋπόθεση για αυτό;
  1. Ασχολείστε με χαμηλή αυτοεκτίμηση ?
  2. Πιστεύεις ότι οι άνθρωποι μπορούν να έλκονται από εσένα και θέλουν να έχουν μια αφοσιωμένη, ρομαντική σχέση μαζί σου;
  3. Παίζει τεράστιο ρόλο αν σας πείτε ότι οι σχέσεις σας δεν θα λειτουργήσουν;

Εάν απαντήσατε «όχι» στις ερωτήσεις 1, 2 και 7 και «ναι» στις ερωτήσεις 3, 4, 5 και 6 και 8, μπορεί να είστε απλώς απαισιόδοξος.

Εάν, από την άλλη πλευρά, απαντήσατε «ναι» στις ερωτήσεις 1, 2 και 7 και «όχι» στις ερωτήσεις 3, 4, 5, 6 και 8, μπορεί να είστε αισιόδοξος.

Ένας άλλος τρόπος για να προσδιορίσετε εάν είστε αισιόδοξος ή απαισιόδοξος είναι χρησιμοποιώντας τη θεωρία μισογεμάτο, μισοάδειο ποτήρι.

Αυτό θεωρία χρησιμοποιείται από τους ψυχολόγους για να εκτελέσουν ένα τεστ απαισιόδοξου έναντι αισιόδοξου. Το τεστ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προσδιοριστεί εάν ένα άτομο είναι αισιόδοξο ή απαισιόδοξο. Από προεπιλογή, όταν παρουσιάζεται αυτή η ερώτηση, ο απαισιόδοξος θα παραδεχτεί ότι το φλιτζάνι είναι μισοάδειο, ενώ ο αισιόδοξος θα αναφέρει ότι το ποτήρι είναι μισογεμάτο.

Συνδυάστε την απάντηση από αυτό το γρήγορο τεστ με τις απαντήσεις στις ερωτήσεις που έχετε ήδη απαντήσει και μπορείτε να προσδιορίσετε μόνοι σας αν είστε αισιόδοξος ή απαισιόδοξος.

Προτεινόμενο βίντεο : Είστε αισιόδοξος, απαισιόδοξος ή ρεαλιστής;

Πώς να είσαι αισιόδοξος σε μια σχέση;

Αφού καθορίσετε πού πέφτετε, είναι σημαντικό να ξέρετε πώς να είστε αισιόδοξοι σε μια σχέση. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οι αισιόδοξοι τείνουν να έχουν περισσότερο και πιο ευτυχισμένες σχέσεις.

Ως εκ τούτου, μπορεί να θέλετε να μάθετε πώς μπορείτε να μετατοπίσετε τη διανοητική σας διάθεση από αυτή του να είστε απαισιόδοξος σε αισιόδοξος.

Θέλετε να γίνετε αισιόδοξος στη σχέση σας; Αυτό είναι το πώς να το κάνουμε.

1. Αφήστε το παρελθόν σας

Ένας από τους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι τείνουν να γίνονται απαισιόδοξοι όσον αφορά τις ρομαντικές σχέσεις είναι λόγω των προηγούμενων εμπειριών που μπορεί να είχαν.

Εάν έχετε μπει μια τοξική σχέση κάποια στιγμή ή έπρεπε να αντιμετωπίσετε έναν ναρκισσιστικό σύντροφο, είναι εύκολο να μεταφέρετε την επιθετικότητα από αυτή τη σχέση σε νέες δεσμεύσεις.

Το πρώτο βήμα για να γίνετε αισιόδοξοι στις σχέσεις σας είναι να αφήσετε το παρελθόν να είναι εκεί που πρέπει. στο παρελθόν.

2. Μιλήστε με τον σύντροφό σας

Βοηθάει να είσαι στην ίδια σελίδα όταν έχεις να κάνεις με κάτι τέτοιου είδους.

Όταν βρίσκεστε σε ένα ταξίδι για να γίνετε αισιόδοξοι στη σχέση σας, μπορεί να θέλετε να ενημερώσετε τον σύντροφό σας σχετικά με τις εσωτερικές μάχες που μπορεί να περνάτε. Η επικοινωνία είναι το παν , ειδικά αυτές τις εποχές.

3. Προσέξτε τα συναρπαστικά και καλά πράγματα του συντρόφου σας

Αν δεν έχετε δει ποτέ κάτι καλό για τον σύντροφό σας, είναι πιθανότατα επειδή δεν έχετε ψάξει τίποτα καλό σε αυτόν. Αν παρακολουθείς το έδαφος και κοιτάς, θα βρεις λυτρωτικές ιδιότητες για το άτομο που έχεις ερωτευτεί.

Δεν μπορεί να είναι τόσο κακοί τώρα, έτσι δεν είναι;

|_+_|

4. Αποφασίστε ότι θα είστε λιγότερο επικριτικοί

Λιγότερο επικριτικοί για τη σχέση σας, για τη στάση και κάθε πράξη τους, και το μέλλον της σχέσης σας . Μερικές φορές, βοηθάει να παίρνετε τις μέρες σας μία κάθε φορά.

Όσο είστε σε αυτό, δεσμευτείτε απολαμβάνοντας τις όμορφες στιγμές μοιράζεσαι μαζί τους. Όταν κάνουν κάτι άξιο επαίνου, φροντίστε να τους εκτιμάτε και επίσης σημειώστε τις καλές τους πράξεις για όσο περισσότερο μπορείτε.

5. Παραδέξου όταν πιάσεις τον εαυτό σου να γλιστρήσει ξανά στην απαισιοδοξία

Εάν μεγάλωσες ως απαισιόδοξος, ίσως θελήσεις να υπενθυμίσεις στον εαυτό σου ότι είναι σχεδόν αδύνατο να αφήσεις ολόκληρη την ανατροφή σου και τις προηγούμενες εμπειρίες σου σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Μπορεί να βρείτε τον εαυτό σας να γλιστρήσει ξανά σε αυτό επικριτικό νοητικό χώρο σε διαφορετικά διαστήματα. Όταν συμβεί αυτό, παραδεχτείτε ότι έχετε γλιστρήσει και συνειδητά επαναλάβετε τα βήματά σας.

6. Εάν η απαισιοδοξία σας μπορεί να εντοπιστεί σε ένα απτό τραύμα, η αντιμετώπιση του τραύματος κατά μέτωπο μπορεί να σας βοηθήσει να προχωρήσετε

Εάν αυτή η απαισιοδοξία είναι αποτέλεσμα κάποιου κακού στο παρελθόν σας, μπορεί να θέλετε να διατυπώσετε ακριβώς τι είναι αυτό και να το φροντίσετε αμέσως. Για να το πετύχετε αυτό, ίσως χρειαστεί να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια από σύμβουλο ή ψυχολόγο.

Τα οφέλη της αισιοδοξίας στις σχέσεις

Η αισιοδοξία στις σχέσεις έρχεται με πολλά οφέλη. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν:

1. Η αισιοδοξία των σχέσεων κρατά μακριά σας τα άσχημα συναισθήματα

Όταν το βλέμμα σας είναι πάντα στραμμένο στα καλά πράγματα και στο πώς η σχέση σας μπορεί να γίνει ισχυρή, θα βρείτε τον εαυτό σας να εκφράζει περισσότερη θετικότητα παντού. Αυτό, με τη σειρά του, θα επηρεάσει τη σχέση σας με τον σωστό τρόπο, γιατί όταν τα άσχημα συναισθήματα και οι σκέψεις είναι μακριά, μπορείτε να αγκαλιάσετε τη σχέση σας πιο ανοιχτόκαρδα.

|_+_|

2. Η αισιοδοξία στις σχέσεις ενισχύει την εμπιστοσύνη

Όταν οι απαισιόδοξες και οι αισιόδοξες σχέσεις γερνούν μεταξύ τους, είναι προφανές ότι οι αισιόδοξες σχέσεις είναι πιο χαρούμενες και γεμάτες ζωή, ζωντάνια και διασκέδαση.

Όπως έχουμε ήδη διαπιστώσει, όταν προσηλώνεστε στις θετικές πτυχές της σχέσης σας, είστε έτοιμοι να είστε περισσότερο ευγνώμονες για τον σύντροφό σας. Αυτό, με τη σειρά του, θα τους βοηθήσει να κάνουν περισσότερα για να σας κάνουν ευτυχισμένους.

|_+_|

3. Η αισιοδοξία των σχέσεων διασφαλίζει τη διατήρηση του μέγιστου σεβασμού, ακόμη και σε ένα ρομαντικό περιβάλλον

Όταν είστε και οι δύο επενδυμένοι στη σχέση ως αισιόδοξοι, είναι πιο εύκολο να διατηρήσετε τον σεβασμό που τρέφετε για τον εαυτό σας, ακόμα και όταν αρχίζετε να περνάτε από μια δύσκολη σχέση.

Έχοντας κάτι τεράστιο να περιμένεις, δεσμεύεσαι συνειδητά να αγαπάς, εκτιμήστε και απαντήστε στον σύντροφό σας σε όλα τα πράγματα.

4. Η αισιοδοξία στις σχέσεις μειώνει το άγχος

Ένα πράγμα στο οποίο μπορούν να συμφωνήσουν οι απαισιόδοξοι είναι ότι το να είσαι σε μια αφοσιωμένη σχέση ως απαισιόδοξος είναι σκληρή δουλειά.

Εάν ξοδεύετε ολόκληρες ώρες ξύπνιου οραματιζόμενοι άσχημα πράγματα, είναι φυσιολογικό να υποψιάζεστε τον σύντροφό σας σε κάθε βήμα, και αυτό θα σας έκανε να περάσετε το καλύτερο μέρος της ζωής σας προσπαθώντας να τον παρακολουθείτε ώστε να με τα χέρια τους στο παροιμιώδες βάζο για μπισκότα.

Όταν η απαισιοδοξία είναι μακριά από το τραπέζι, μπορείτε να αφήσετε τα μαλλιά σας και να χαλαρώσετε. Αυτό θα έπαιρνε επίσης το άγχος της προσπάθειας να καταλάβετε ποιος θα σας πληγώσει και ποιος δεν είναι από το τραπέζι.

Σχετική ανάγνωση:
5 βήματα για να αντιδράσετε ορθολογικά στο στρες

5. Η αισιοδοξία για τις σχέσεις βοηθά την αγάπη σας να μείνει ζωντανή

Όταν εκτιμάτε τον εαυτό σας που βρίσκεστε στη ζωή σας, αγαπάτε τον εαυτό σας για το ότι είστε υπέροχοι και σέβεστε τον εαυτό σας επειδή είστε αισιόδοξοι (που έχετε αφήσει τον πόνο και τη δυσπιστία από το παρελθόν), είναι πιο εύκολο να προβλέψετε ότι Η σχέση θα διαρκέσει περισσότερο και θα είναι ευτυχισμένη.

Τώρα μπορείτε να δείτε γιατί η έρευνα ανέφερε ότι οι αισιόδοξες σχέσεις είναι μεγαλύτερες και πιο ευτυχισμένες, σωστά;

Περίληψη

Σε σύγκριση μεταξύ τους, οι απαισιόδοξες και οι αισιόδοξες σχέσεις είναι εντελώς διαφορετικές. Ενώ η αισιοδοξία της σχέσης είναι απαραίτητη για να κρατήσει την αγάπη ζωντανή και τη σχέση ευτυχισμένη, η απαισιοδοξία σκοτώνει μια σχέση γρήγορα.

Από την άλλη πλευρά, ακόμα κι αν είσαι απαισιόδοξος, έχεις ό,τι χρειάζεται για να δουλέψεις στον τύπο της προσωπικότητάς σου και να γίνεις αισιόδοξος όσο περνάει ο καιρός. Με επίγνωση, συνεχή εξάσκηση και ανοιχτό σε βοήθεια, θα πρέπει να μεταβείτε από απαισιόδοξος σε αισιόδοξος σε χρόνο ρεκόρ.

Ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί να ζητήσετε τη βοήθεια ειδικών. εσείς και ο σύντροφός σας το ίδιο.