Πρόβλημα σχέσης: Δεν θέτεις τη σχέση σου ως προτεραιότητα

Να μην κάνετε τη σχέση σας προτεραιότητα

Σε αυτό το άρθρο

Μπορεί να πιστεύετε ότι κάνετε τον σύζυγό σας την πρώτη σας προτεραιότητα. Μετά από όλα, θα κάνατε τίποτα για αυτούς! Αλλά οι ενέργειές σας αποκαλύπτουν ότι ο σύζυγός σας πραγματικά έρχεται πρώτος; Εάν μελετήσατε το ημερολόγιό σας για το μήνα, θα έδειχνε πολλές νύχτες ραντεβού με τη σύζυγό σας να περάσει τη σύνδεση ή θα έδειχνε κοινωνικές εκδηλώσεις με τους φίλους σας και τις υποχρεώσεις εργασίας;

Τι παίρνει πραγματικά προτεραιότητα στη ζωή σας; Δεν είναι μυστικό ότι ο γάμος απαιτεί προσπάθεια. Ακόμη και για δύο άτομα με τα ίδια ενδιαφέροντα, ήθη και στόχους, μπορεί να είναι δύσκολο να διατηρηθεί μια υγιής σχέση.

Εάν θέλετε έναν ευτυχισμένο, υγιή γάμο, πρέπει να μάθετε να κάνετε τη σχέση σας προτεραιότητα στη ζωή σας.

Αν θέλετε να μάθετε πώς να βάζετε τον σύντροφό σας πρώτο όταν υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που ανταγωνίζονται για την προσοχή σας, συνεχίστε να διαβάζετε. Εδώ είναι 6 λόγοι για τους οποίους η μη προτεραιότητα της σχέσης σας μπορεί να οδηγήσει στο τέλος του γάμου σας.

1. Το πρόβλημα: Δεν συνδέεστε

Όταν αποτυγχάνετε να κάνετε τη σχέση σας ως προτεραιότητα, αρχίζετε να στερείτε αυτήν τη ρομαντική σύνδεση που κάποτε σας έκανε να τρελαίνετε ο ένας τον άλλο. Αντί για παθιασμένους συνεργάτες, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε σαν καλοί συγκάτοικοι.

Η έλλειψη επικοινωνίας στο γάμο σας μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα. Παρανοήσεις που οδηγούν σε επιχειρήματα και αίσθημα μοναξιάς για έναν ή και τους δύο συντρόφους.

Εάν δεν μπορείτε να μιλήσετε με τον σύζυγό σας, μπορείτε να αρχίσετε να εμπιστεύεστε κάποιον νέο, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε ρομαντικά ενδιαφέροντα εκτός του γάμου.

Η λύση: Ξεκινήστε και τελειώστε τη μέρα σας μαζί

Ξεκινώντας τη μέρα σας μαζί κάνοντας κάτι τόσο απλό όσο να καθίσετε και να έχετε μια συνομιλία 10 λεπτών για καφέ ή πρωινό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συνδεθείτε με τον σύζυγό σας. Χρησιμοποιήστε αυτήν τη φορά για να μιλήσετε για το τι θα κάνετε εκείνη την ημέρα ή για να καλύψετε τη διαφορά.

Ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να συνδεθείτε με το σύζυγό σας όταν δεν έχετε πολύ χρόνο είναι να κοιμάστε μαζί κάθε βράδυ.

Μελέτες δείχνουν ότι υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ προβλήματα σχέσης και συνήθειες ύπνου. Τα ζευγάρια που κοιμούνται ταυτόχρονα αισθάνονται ασφαλέστερα μαζί, ενώ ζευγάρια που κοιμούνται συχνά μπορεί να αποφεύγουν το ένα το άλλο.

2. Το πρόβλημα: Δεν αφιερώνετε χρόνο

Μπορείτε να ζήσετε μια πολυάσχολη ζωή. Η φροντίδα των παιδιών σας, η εργασία με πλήρες ωράριο και οι οικογενειακές υποχρεώσεις μπορεί να σας αφήσουν εξαντλημένους στο τέλος της ημέρας σας, αφήνοντας λίγο χρόνο για να συνδεθείτε με τον σύζυγό σας.

Οι λόγοι για τους οποίους αποβάλλετε τον / την σύζυγό σας μπορεί να είναι νόμιμοι, αλλά το να συνεχίσετε να δίνετε προτεραιότητα στη ρομαντική σας σχέση τελευταία μπορεί να προκαλέσει ρήγμα μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας.

Η λύση: Μάθετε να λέτε όχι

Ένας τρόπος με τον οποίο μαθαίνετε να βάζετε τον σύντροφό σας πρώτα είναι να αρχίσετε να δίνετε προτεραιότητα στον χρόνο σας. Αυτό μπορεί να σημαίνει μάθηση να λέει όχι σε ορισμένα πράγματα, όπως προσκλήσεις για έξοδο με φίλους.

Φυσικά, το να ξοδεύετε χρόνο με φίλους και συγγενείς δεν είναι κακό, αλλά μπορεί να είναι επιβλαβές για το γάμο σας εάν δεν έχετε αφιερώσει ακόμη κάποιο προσωπικό χρόνο στο σύζυγό σας.

3. Το πρόβλημα: Δεν κάνετε check-in

Έχετε νιώσει ποτέ ότι ο σύντροφός σας δεν ρωτάει ποτέ τι κάνετε, ή σαν να έχει πάντα κάτι που δεν το ξέρατε; Το να μην κάνετε τη σχέση σας ως προτεραιότητα μπορεί να κάνει εσάς και τον σύντροφό σας να νιώσετε σαν ξένοι.

Δεν έχετε ιδέα τι κάνουν και δεν ξέρουν

Η λύση: Μείνετε σε επαφή

Κάντε τη σχέση σας προτεραιότητα, διατηρώντας προληπτικά επαφή με τον σύζυγό σας. Κάντε μια συνομιλία μέσω βίντεο το μεσημέρι, τηλεφωνήστε ή στείλετε μήνυμα κειμένου καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας για να ενημερώσετε ο ένας τον άλλον για το τι συμβαίνει καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Πάρτε τη συνήθεια να παραμείνετε σε επαφή όλη την ημέρα. Τα ζευγάρια επωφελούνται επίσης από το να κάνουν «check-in γάμου» κάθε εβδομάδα όπου συζητούν τι συμβαίνει στη ζωή τους, καθώς και τι εκτιμούν και τι θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν στη δουλειά.

Κρατάω επαφή

4. Το πρόβλημα: Διαφωνείτε συνεχώς

Η μη προτεραιότητα της σχέσης σας μπορεί να οδηγήσει σε δυσαρέσκεια στο γάμο. Όταν δυσαρέσκεστε τον σύντροφό σας ή δεν αισθάνεστε σύνδεση με αυτόν, έχετε την τάση να διαφωνείτε αντί να επικοινωνείτε για τα προβλήματά σας.

Η λύση: Μάθετε να επικοινωνείτε

Η επικοινωνία είναι μία, αν όχι η πιο σημαντική πτυχή μιας υγιούς σχέσης. Για να δώσετε προτεραιότητα στον σύζυγό σας, πρέπει να μάθετε πώς να επικοινωνείτε μαζί τους. Αυτό σημαίνει να μοιράζεστε τη ζωή σας, τις σκέψεις σας και τις ανησυχίες σας, ακόμη και όταν είναι δύσκολο ή άβολο να μιλήσετε.

Μαθαίνοντας να επικοινωνείς σημαίνει επίσης να γνωρίζεις πότε να μιλάς και πότε να ακούς. Ενημερώστε τον σύντροφό σας ότι έχουν την αδιαίρετη προσοχή σας όταν επικοινωνούν.

Βάλτε το τηλέφωνό σας κάτω, απενεργοποιήστε τα ηλεκτρονικά, κάντε επαφή με τα μάτια και δώστε προσεκτικές απαντήσεις. Κάτι τέτοιο θα σας βοηθήσει να συνδεθείτε και να επικοινωνήσετε χωρίς επιχειρήματα.

5. Το πρόβλημα: Δεν είστε συνεργάτες

Οι συνεργάτες συμβουλεύονται ο ένας τον άλλο πριν λάβουν αποφάσεις, υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον μέσω παχιών και λεπτών και επικοινωνούν τακτικά. Όσο λιγότερη προτεραιότητα εσείς και ο σύζυγός σας γίνετε ο ένας στον άλλο, τόσο λιγότερο σαν «σύντροφοι» είστε.

Η λύση: Συμβουλευτείτε ο ένας τον άλλο

Ενημερώστε τον σύντροφό σας ότι αποτελεί προτεραιότητα για εσάς, συμβουλεύοντάς τον πριν λάβετε αποφάσεις.

Μεγάλες αποφάσεις όπως αν θα πάρετε μια νέα δουλειά ή θα μετακινηθείτε σε μια νέα πόλη είναι προφανείς επιλογές ζωής που πρέπει να συζητήσετε με τον σύζυγό σας.

Αλλά μην ξεχάσετε να τα συμπεριλάβετε σε μικρότερες αποφάσεις, όπως ποιος μαζεύει τα παιδιά απόψε, κάνοντας σχέδια με φίλους για το Σαββατοκύριακο ή αν τρώτε δείπνο μαζί ή αρπάζετε κάτι για τον εαυτό σας.

6. Το πρόβλημα: Δεν βλέπετε ο ένας τον άλλον

Σκεφτείτε το γάμο σας όπως θα σκεφτόσασταν να μάθετε μια νέα γλώσσα. Δεν μπορείς να γίνεις καλύτερος σε αυτό, εκτός αν εξασκήσεις, εξασκήσεις, εξασκήσεις. Ομοίως, στο γάμο, δεν μπορείτε να δημιουργήσετε μια βαθύτερη σχέση με τον σύζυγό σας εάν δεν καταβάλλετε προσπάθεια.

Η λύση: Συνεχίστε τις ημερομηνίες

Η τακτική βραδιά με ραντεβού κάθε εβδομάδα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συνδεθείτε ξανά με τον σύζυγό σας. Περάστε αυτό το χρόνο που χρονολογείτε όπως κάνατε όταν ξεκινήσατε για πρώτη φορά τη σχέση σας. Χρησιμοποιήστε αυτή τη φορά για να διασκεδάσετε με τον σύζυγό σας, να σχεδιάσετε μια εκδρομή και να επικοινωνήσετε μεταξύ σας.

Μην αφήσετε έναν πολυάσχολο τρόπο ζωής να σπρώξει τον γάμο σας με το backburner. Πάρτε τον έλεγχο σήμερα δείχνοντας στο σύζυγό σας ότι η αγάπη, η ευτυχία και η συνεργασία τους είναι σημαντικές για εσάς. Δώστε στο σύζυγό σας το χρόνο σας και επικοινωνήστε τακτικά για τη ζωή σας. Αυτά τα βήματα θα σας φέρουν πιο κοντά στο να κάνετε τη σχέση σας προτεραιότητα.

Μερίδιο: