15 Βασικές συμβουλές διαζυγίου για άνδρες

Βασικές συμβουλές διαζυγίου για τους άνδρες

Σε αυτό το άρθρο

Ανεξάρτητα από το ποιος έφταιγε, το διαζύγιο είναι καταστροφικό από κάθε άποψη. Η γυναίκα των ονείρων σου έχει φύγει, και ίσως ούτε καν το ίδιο άτομο που νόμιζες ότι παντρεύτηκες.

Υπάρχουν πολλά στάδια διαζυγίου για έναν άντρα, αλλά προς το παρόν είσαι απογοητευμένος, δυστυχισμένος και έχεις χάσει το κέφι σου για ζωή. Πώς λοιπόν να προετοιμαστείτε για ένα διαζύγιο ως άντρας;

Τι χρειάζεστε μερικές υγιεινές συμβουλές και στρατηγικές διαζυγίου και μερικά υγιή κόλπα διαζυγίου για τους άνδρες .

Το να είσαι α άντρας που περνάει από διαζύγιο φαίνεται να έρχεται με μια ταμπέλα ότι έχετε μια μεγάλη αποτυχία στη ζωή σας. Είναι φυσιολογικό να νιώθετε έτσι, αλλά προσπαθήστε να μην το εστιάσετε. Είστε πρόσφατα ελεύθεροι και αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να εστιάσετε την προσοχή σας σε εσάς.

Φροντίστε λοιπόν τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια αυτής της μετάβασης. Εδώ είναι μερικά απαραίτητα συμβουλές διαζυγίου για άντρες που θα κάνουν τα πράγματα λίγο πιο εύκολα.

1. Ξεκινώντας από το μηδέν

Η μεγαλύτερη πρόκληση στο προχωρά μετά από ένα διαζύγιο είναι να ξεπεράσετε τα μοτίβα που ακολουθήσατε όταν παντρευτήκατε. Αλλά το να αφήσετε αυτά τα μοτίβα δεν θα είναι τόσο απλό.

Πολλές φορές, θα έβρισκες τον εαυτό σου να αναπολεί τις συνήθειες και τις ιδιοσυγκρασίες. Αυτό μπορεί να σας λυπήσει, αλλά πρέπει να αγαπάτε την ελευθερία και τον χώρο που έχετε τώρα.

Τώρα έχετε την ευκαιρία να χτίστε την ανθεκτικότητά σας και γίνετε πιο σταθεροί και αξιόπιστοι.

2. Φροντίστε τη βασική περιποίηση

Πολλοί άνδρες, όταν χώρισαν για πρώτη φορά, πέσει στην παγίδα δεν με νοιάζει πια . Καταλαβαίνουν, για ποιον ντύνομαι; Τείνουν να γίνονται λίγο τεμπέληδες στο βασικό τμήμα περιποίησης.

Το πρώτο και το καλύτερο λοιπόν συμβουλές διαζυγίου για άνδρες θα ήταν να μην σας συμβεί αυτό. Κούρεψε κάθε 6-8 εβδομάδες. Ντους κάθε μέρα , ακόμα κι αν δεν σας αρέσει.

3. Μάθετε τα πράγματα του νοικοκυριού

Για τους άνδρες αντιμετωπίζοντας το διαζύγιο , του οποίου η γυναίκα φρόντιζε το πλύσιμο και το μαγείρεμα, ήρθε η ώρα να καταλάβουν πώς και πότε θα κάνουν αυτά τα πράγματα. Εάν απλά δεν μπορείτε να καταλάβετε να τα κάνετε μόνοι σας και έχετε την οικονομική δυνατότητα να το κάνετε, προσλάβετε.

Το να έχετε καθαρά ρούχα και υγιεινά γεύματα θα αξίζει τον κόπο. Διαφορετικά, μάθετε να τα κάνετε μόνοι σας. Ίσως μαγειρέψετε όσο περισσότερο μπορείτε τις Κυριακές για να έχετε αρκετά δείπνα έτοιμα για όλη την εβδομάδα.

Επίσης, πλένετε τα ρούχα σας τα βράδια ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση.

4. Μην ενδίδετε στους δαίμονές σας

Όταν έχεις κατάθλιψη, τι κάνεις; Ποτό? Παρατρώω? Να τεμπελιάζεις; Να μην βγεις ποτέ; σολ Η απόφαση ενός διαζυγίου για έναν άντρα απαιτεί από αυτούς να μην ενδώσουν στους δαίμονές τους και να αποκτήσουν το θάρρος να τους αντιμετωπίσουν.

Αντί να πίνετε, βγείτε για γκολφ ή τραβήξτε την πισίνα με έναν φίλο.

Σίγουρα μπορείς να βρεις εστιατόρια ως τρόπο κοινωνικοποίησης, αλλά φρόντισε να τρως υγιεινές μερίδες. Εκτός από τη δουλειά, σχεδιάστε να βγαίνετε έξω και να διασκεδάζετε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Ίσως εσείς και οι φίλοι σας θα μπορούσατε να παίξετε λίγο μπάσκετ, να πάτε σε μια ταινία ή κάτι άλλο που σας αρέσει να κάνετε. Το θέμα είναι ότι υπάρχουν πολλές στρατηγικές διαζυγίου για τους άντρες για να σας βγάλουν από το σπίτι.

Δείτε επίσης: Κανόνες επιβίωσης διαζυγίου για άνδρες

5. Είναι εντάξει να θρηνείς

Πόσες φορές έχετε ακούσει ότι «Οι άντρες δεν κλαίνε»;

Λοιπόν, στην πραγματική ζωή, το κάνουν.

Είτε πρόκειται για άνδρα είτε γυναίκα. Ολοι αξίζει να θρηνήσει την απώλεια κάτι ή κάποιος ξεχωριστός στη ζωή τους.

Με την πάροδο του χρόνου το διαχωρισμός από τον σύζυγό σας θα προκαλούσε ένα κύμα διαφορετικών συναισθημάτων, και παρόλο που οι γυναίκες τείνουν να είναι πιο φωνές για τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους, δεν υπάρχει νόμος κατά των ανδρών να το κάνουν.

Αγκαλιάστε λοιπόν το συναίσθημά σας καθώς αυτό σίγουρα θα σας βοηθούσε να αφήσετε τις συναισθηματικές σας αποσκευές.

6. Συνδεθείτε με άλλους

Όταν οι γυναίκες χωρίζουν, τείνουν να απλώνουν το χέρι τους και να το συζητούν — οι άνδρες, όχι τόσο. Δυστυχώς, το να κρατάτε τις αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματά σας μέσα σας δεν είναι μια καλή στρατηγική διαζυγίου για τους άνδρες.

Αυτό που χρειάζεστε είναι να συνδεθείτε με άλλα ανθρώπινα όντα. Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε πολλά ώρα να μιλήσουμε για το διαζύγιο τον εαυτό του—αν και αυτό θα είναι ωφέλιμο για να αφήσετε αυτά τα συναισθήματα έξω.

Συνδέω-συωδεομαι. Θα σε κάνει πιο ευτυχισμένο γιατί ξέρεις ότι υπάρχουν άλλοι εκεί έξω που σε ριζώνουν. Αυτή είναι μια ουσιαστική συμβουλή διαζυγίου για άνδρες με παιδιά.

7. Συνδεθείτε με τα παιδιά σας

Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας δεν αισθάνονται ότι δεν είστε ποτέ κοντά σας ή ότι δεν νοιάζεστε για αυτά. Ακόμα κι αν τα παιδιά σας είναι με τη γυναίκα σας, πρέπει να καταλάβετε α τρόπος να παραμείνετε συνδεδεμένοι με αυτούς.

Ας ελπίσουμε ότι τώρα που έχετε επιπλέον χρόνο στα χέρια σας, μπορείτε να αρχίσετε να αφιερώνετε περισσότερο χρόνο στην κατασκευή του α υγιείς και δυνατοί σχέση με τα παιδιά σας.

8. Ακολουθήστε μια ισορροπημένη προσέγγιση στα ραντεβού

Μια άλλη σημαντική συμβουλή επιβίωσης διαζυγίου για τους άνδρες είναι να μην αναβάλλετε τη συνάντηση με γυναίκες για πάντα .

Επίσης, σίγουρα δεν θέλετε να βιαστείτε και να βγείτε έξω είτε με την πρώτη γυναίκα που θα δεις. Ακολουθήστε μια πιο ισορροπημένη προσέγγιση.

Δώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας για να ξεπεράσετε το αρχικό σοκ και την αλλαγή της ζωής και μετά περπατήστε προσεκτικά . Αλλά φύγε εκεί έξω.

Επικεντρωθείτε στη δημιουργία φιλιών και μετά δείτε τι θα εξελιχθεί. Δεν βιάζεστε. εσυ εδω.

9. Να είσαι ευγενικός με τον πρώην σου

Σίγουρα, σου ράγισε την καρδιά, αλλά δεν χρειάζεται να καταστρέψει τη ζωή σου τώρα. Είστε και οι δύο ενήλικες, οπότε συμπεριφέρεστε έτσι.

Αφήστε την να ζήσει τη ζωή της ήσυχη. Αν διαλέξει να τσακωθεί μαζί σας, αρνηθείτε ήρεμα.

Εκτελέστε τα καθήκοντα που σας έχει ορίσει το δικαστήριο και κάντε τα όσο πιο ευχάριστα γίνεται. Θα τη συναντήσετε στο μέλλον, οπότε μην το κάνετε παράξενο.

Μπαμπάς και γιος συνεργάζονται

10. Προετοιμαστείτε για την από κοινού ανατροφή των παιδιών

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας δεν θα υποφέρει συνέπειες του διαζυγίου σας και μπορείς επιτύχει στην από κοινού ανατροφή των παιδιών :

  • Επικοινώνησε αποτελεσματικά και αποτελεσματικά με τον πρώην σας.
  • Κρατήστε ένα σχολαστικό αρχείο κάθε τεκμηρίωσης και συνομιλίας που έχετε με τον πρώην σας σχετικά με τα παιδιά σας.
  • Να είστε συνεπείς με το πρόγραμμά σας. Τα παιδιά χρειάζονται συνέπεια στη ζωή τους για να ευδοκιμήσουν.
  • Να είστε υπομονετικοί με το παιδί σας και τον πρώην σας και αποφύγετε τις δημόσιες αντιπαραθέσεις.
  • Δημιουργώ ένα σχέδιο για την ανατροφή των παιδιών και επιμείνετε σε αυτό.

11. Μιλήστε με έναν επαγγελματία

Δεν τα παρατάτε αν πάτε σε θεραπεία. Στην πραγματικότητα, η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει τακτοποιείτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας με έναν υγιή, παραγωγικό τρόπο.

Είναι καλύτερο να μπείτε για να δείτε κάποιον πριν από το Το διαζύγιο σας προκαλεί τέτοια αγωνία που επηρεάζει η εργασιακή σας απόδοση και διαχέεται σε άλλους τομείς της ζωής σας. Ένας σύμβουλος μπορεί να βοηθήσει.

12. Από την αγανάκτηση στη συγχώρεση

Τα διαζύγια μπορεί να γίνουν πολύ άσχημα. λες πράγματα που δεν πίστευες ποτέ ότι θα έκανες, υπάρχουν καυγάδες, παιδιά και ποιος μπορεί να κρατήσει τι.

Μέχρι να τελειώσετε αυτή τη διαδικασία, είναι βέβαιο ότι θα γεμίσετε δυσαρέσκεια προς ένα άτομο κάποτε αγάπησες και λάτρευες.

Συγχωρώντας τον πρώην σου για τις ενέργειές τους μετά το διαζύγιό σας δεν έχει να κάνει με το να είναι το μεγαλύτερο άτομο. Είναι να προχωρήσουμε και να αφήσουμε τις αποσκευές γεμάτες μίσος, πικρία και θυμό.

Το να συγχωρήσετε τον σύντροφό σας θα σας βοηθούσε να συμβιβαστείτε με την πραγματικότητα, και μπορείς επιτέλους να αφήσεις πίσω σου το παρελθόν.

13. Υπολογίστε τα οικονομικά σας

Τώρα που δεν είστε πλέον σε γάμο, τα οικονομικά σας μπορεί να χτυπήσουν. Πάρτε ένα μάθημα προϋπολογισμού ή μιλήστε με έναν οικονομικό προγραμματιστή. Κάντε ό,τι πρέπει να κάνετε για να τακτοποιήσετε τα οικονομικά σας.

Κάντε απολογισμό των χρεών σας , υπολογίστε πού βρίσκεστε με τις συνταξιοδοτικές αποταμιεύσεις και όλες τις άλλες υποχρεώσεις σας.

Μπορεί μερικές φορές να είναι τρομακτικό, αλλά καλύτερα να αντιμετωπίσεις την πραγματικότητα τώρα, ώστε να μπορέσεις να εργαστείς για ένα πιο σταθερό μέλλον.

14. Ακολούθησε τα πάθη σου

Τι θέλεις από τη ζωή; Τι ήθελες πάντα να κάνεις αλλά δεν έκανες ποτέ;

Ίσως τώρα είναι μια καλή στιγμή να ταξιδέψετε κάπου εξωτικά, να ξεκινήσετε μια επιχείρηση ή να παρακολουθήσετε ένα μάθημα. ,

Αυτή είναι η ώρα σας να αναπτύξετε τη νέα σας αίσθηση ταυτότητας. Ακολουθήστε τα πάθη σας και θα νιώσετε καλύτερα με τον εαυτό σας.

15. Γελάστε όσο περισσότερο γίνεται

Είναι τόσο εύκολο να κατέβεις κατά τη διάρκεια αυτής της σημαντικής ζωής αλλαγή.

Πηγαίνετε λοιπόν σε κωμικές εκπομπές, παρακολουθήστε αστείες ταινίες ή τηλεοπτικές εκπομπές, κάντε παρέα με περίεργους ανθρώπους και απλώς αναζητήστε τη διασκέδαση στη ζωή. Θα νιώσεις πολύ καλύτερα.

Μερίδιο: