Πώς να επιβιώσετε στον πρώτο αγώνα σε μια σχέση

Ο πρώτος καυγάς σε μια σχέση είναι σαν να σε χαστουκίζει κάποιος στο πρόσωπο. Είναι σαν κάποιος να σου πήρε τα ροζ γυαλιά και να τα έκανε κομμάτια. Μετά πήρε τα κομμάτια και τρύπησε την καρδιά σου.

Το πρώτο επιχείρημα είναι συνήθως το σημάδι ότι το φάση του μέλιτος έχει τελειώσει, κάτι που δεν είναι τόσο κακό όσο νομίζετε. Είναι πραγματικά καλό γιατί αυτό είναι που κάνει ή σπάει μια σχέση.

Κανείς δεν σκέφτεται πώς να χειριστεί έναν καυγά σε μια σχέση τις πρώτες δύο εβδομάδες. Γιατί; Αλλά μόλις αρχίσουμε να γνωριζόμαστε πραγματικά, θα καταλάβουμε ότι ο γοητευτικός μας Πρίγκιπας δεν είναι καθόλου τέλειος ή ότι η Θεά μας μπορεί να είναι επίσης ενοχλητική μερικές φορές.

Πώς αλλάζει μια σχέση μετά τον πρώτο καυγά;

Είναι αναπόφευκτο να συμβεί. Τι μπορείτε να κάνετε για να παλέψτε για τη σχέση σας αντί να τσακώνονται μεταξύ τους;

Μην αφήσετε τον πρώτο καυγά σε μια σχέση να σας ξεκινήσει το τέλος.

Το πρώτο επιχείρημα σίγουρα δεν είναι το τελευταίο, αλλά είναι ένα ορόσημο και ένα εμπόδιο που πρέπει να ξεπεραστεί, όχι μια ευκαιρία να βρείτε όλους τους λόγους που δεν ταιριάζετε ο ένας για τον άλλον.

Ο πρώτος καυγάς σε μια σχέση είναι η αρχή ενός νέου κεφαλαίου για τους δυο σας. Είναι ένα τεστ για να δείτε πόσο πρόθυμοι είστε και οι δύο να επενδύσετε χρόνο και υπομονή, προσπάθεια και κατανόηση στη σχέση σας .

Μπορεί να είναι υπέροχο τρόπος για να ενισχύσετε τη σχέση σας . Αλλάξτε την προοπτική και αναζητήστε το καλό σε αυτήν. Με αυτόν τον τρόπο, θα βρείτε έναν τρόπο να το ξεπεράσετε και να έχετε μια δυνατή, αγάπη και σεβασμό με τον σύντροφό σας.

10 τρόποι για να επιβιώσετε στον πρώτο αγώνα

Μάθετε να παλεύετε για τη σχέση σας αναπτύσσοντας μια αμοιβαία σχέση γλώσσα της αγάπης και κατανόηση, όχι υπονομεύοντας και υποτιμώντας ο ένας τον άλλον. Δείτε αυτούς τους 10 τρόπους για να επιβιώσετε:

ένας. Μην στέλνετε μήνυμα αν είστε θυμωμένοι μαζί τους

Κυριολεκτικά, το χειρότερο που μπορείτε να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να λύσετε ένα πρόβλημα μέσω κειμένων. Περιμένετε μέχρι να έχετε λίγο χρόνο και οι δύο για να καθίσετε και να μιλήσετε προσωπικά για το τι συμβαίνει, ειδικά όταν πρόκειται για τον πρώτο καυγά σε μια σχέση.

Όταν στέλνουμε μήνυμα, το άλλο άτομο μπορεί εύκολα να παρεξηγήσει αυτό που θέλαμε να πούμε, και τότε τα πράγματα γίνονται ακόμη χειρότερα.

Ο πρώτος καυγάς με μια φίλη ή ένα φίλο είναι σίγουρα ένα σημαντικό ορόσημο και πρέπει να αντιμετωπιστεί σοβαρά.

δύο. Πάρτε μια βαθιά ανάσα και κάντε ένα βήμα πίσω

Μην κάνετε έναν ελέφαντα από μια μύγα. Το πρώτο επιχείρημα είναι απλώς ένα σημάδι ότι η σχέση σας ωριμάζει.

Κάντε ένα βήμα πίσω και προσπαθήστε να είστε όσο το δυνατόν πιο αντικειμενικοί. Είναι αυτός ο πρώτος μας αγώνας γιατί υπάρχει σοβαρή διαφωνία , ή είναι κάτι που μπορεί εύκολα να λυθεί κάνοντας συμβιβασμό;

3. Σκεφτείτε τους πρώτα

Όταν βρισκόμαστε στη μέση του πρώτου τσακωμού σε μια σχέση, είναι πολύ εύκολο να ξεφύγουμε εγωιστική συμπεριφορά και σκεφτείτε μόνο εμάς και το πώς νιώθουμε.

Αλλάξτε την οπτική γωνία και σκεφτείτε το άλλο άτομο. Πώς ένιωσαν πριν κλιμακωθεί η διαμάχη και γιατί δεν μπορούσες εσύ επικοινωνούν πιο αποτελεσματικά να το δεις να έρχεται;

Όταν επικεντρωνόμαστε μόνο στον εαυτό μας, σκεφτόμαστε μικροί και εγωιστικά, αλλά όταν συμπεριλαμβάνουμε το άλλο άτομο και το βάζουμε στο προσκήνιο, νοιαζόμαστε περισσότερο, παίρνουμε διαφορετικές και καλύτερες αποφάσεις που βοηθούν και τους δύο συντρόφους να αναπτυχθούν.

Τέσσερα. Δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή από τώρα

Μην το σπρώχνετε κάτω από το χαλί. Ο πρώτος καυγάς των ζευγαριών μπορεί να είναι πολύ αγχωτικός, και ως εκ τούτου, οι σύντροφοι έχουν την τάση να παραβλέπουν τη διαφωνία και να προσπαθούν να συμπεριφέρονται σαν να μην έχει συμβεί τίποτα μόνο και μόνο επειδή δεν θέλουν η φούσκα του παραμυθιού τους να σκάσει.

Όσο πιο γρήγορα αντιμετωπίσετε το θέμα και το συζητήσετε, τόσο το καλύτερο.

Πρέπει να λύσει τον αγώνα Για να περάσετε στην επόμενη φάση της σχέσης σας, μην περιμένετε γιατί κλέβετε την ευκαιρία να είστε ευτυχισμένοι και να ζήσετε νέα, συναρπαστικά πράγματα μαζί.

5. Γνωρίστε το

Οι άνθρωποι είναι πολύ συναισθηματικά όντα (τουλάχιστον οι περισσότεροι από εμάς) και μπορούμε εύκολα να χτυπήσουμε ο ένας τον άλλον για πράγματα που μπορεί να μην είχαν συμβεί ποτέ.

Καθίστε και μιλήστε για το τι συμβαίνει, πώς να ξεπεράσετε τον αγώνα και πώς να επιβιώσετε από τον αγώνα χωρίς να πληγώσετε ο ένας τον άλλον με λόγια που δεν θέλατε να πείτε. Σίγουρα έχετε βιώσει το στεφάνι ενός θυμωμένου ατόμου: φωνές, βρισιές, χρήση όλων των μυστικών όπλων για να σας βλάψουν.

Διάλεξε πιο σοφό, μην αντιδράς. Απαντώ.

Ποια είναι τα γεγονότα;

Μόλις εκθέσετε τα γεγονότα, θα συνειδητοποιήσετε ότι και οι δύο έχετε πολύ διαφορετικές οπτικές γωνίες για την ίδια κατάσταση, και αυτός είναι ο λόγος που τσακώνεστε.

Ο πρώτος καυγάς σε μια σχέση δεν χρειάζεται να είναι λόγος για συνεχιζόμενα δράματα, αν εστιάσετε σε αυτό που πραγματικά συμβαίνει και σταματήσετε να φτιάχνετε σενάρια στο μυαλό σας.

6. Η μαγική λέξη

Ξέρω τι σκέφτεσαι, και όχι, δεν είναι Συγγνώμη . Είναι συμβιβασμός. Ο τρόπος σας δεν λειτουργεί για όλους. Για μερικούς ανθρώπους, ένα ρομαντικό ραντεβού είναι μια βόλτα στην παραλία. Για άλλους, είναι μια βραδιά με πίτσα και μια καλή ταινία.

Γιατί να μην κάνουμε και τα δύο;

Το να μάθετε να συμβιβάζεστε θα αποτρέψει τους καβγάδες στις σχέσεις και θα δημιουργήσει μια καλή ισορροπία και αρμονία στη σχέση σας. Εάν βρίσκεστε στη μέση της πρώτης σας μάχης σε μια σχέση, σκεφτείτε πώς μπορείτε να βρείτε μια λύση που να είναι συμβιβαστική – ένα μείγμα και των δύο σας επιθυμιών.

Λειτουργεί σαν μαγικά.

7. Δεν είναι ασπρόμαυρο

Οι τσακωμοί στις σχέσεις μπορεί συχνά να οδηγήσουν σε βιαστικές δηλώσεις όπως ότι πρέπει να χωρίσουμε ή ότι δεν είμαστε καλοί ο ένας για τον άλλον. Βλέπω ότι κουνάς το κεφάλι σου. Όλοι έχουμε πάει εκεί.

Ο πρώτος καυγάς σε μια σχέση μπορεί επίσης να αφορά μεγαλύτερα πράγματα, αλλά αν είναι τσακωμός που σας έβαλε σε τσακωμό, απλά να ξέρετε ότι η Ρώμη δεν χτίστηκε σε μια μέρα και καλές σχέσεις κάνε προσπάθεια και υπομονή.

Αν τσακώνεστε στη σχέση σας και ρωτάτε τον εαυτό σας, είναι αυτή η πρώτη μας μάχη.

Λοιπόν, ρωτήστε τον εαυτό σας, θέλετε να είναι; Ή θα είστε αρκετά ώριμοι για να δεχτείτε οτιδήποτε λιγότερο από τέλειο και, σε αντάλλαγμα, να αποκτήσετε μια σχέση αγάπης και, ενδεχομένως, ευτυχισμένοι για πάντα;

8. Συγχώρεσε και άσε

Οι άνθρωποι τείνουν να λένε λυπάμαι όταν δεν το εννοούν πραγματικά, και λένε επίσης ότι έχουν συγχωρήσει, αλλά κρατούν κακία. Συγχώρεσε και άσε . Δημιουργήστε χώρο για νέες αναμνήσεις διαγράφοντας αυτές που δεν σας αρέσουν.

Είναι νερό κάτω από τη γέφυρα και το χειρότερο πράγμα που μπορείς να κάνεις στον πρώτο σου αγώνα (ή σε οποιονδήποτε καυγά) είναι να αναφέρεις πράγματα που σε ενοχλούσαν από παλιά και δεν είχες ποτέ το θάρρος να πεις στον άλλον.

Αν κάτι σας ενοχλεί, καθαρίστε τον αέρα, μην μείνετε ήσυχοι και φυλάξτε το σαν πυρομαχικά για τους επόμενους καβγάδες σχέσης.

Εάν έχουμε την τάση να σκεφτόμαστε τον πρώτο καυγά σε μια σχέση πολύ μετά τη συντέλεσή του, μπορεί να μας πληγώσει για μια ζωή, και κρατώντας τη μνησικακία απλώς λιπαίνει το έδαφος για να προκύψουν νέες διαφωνίες στο μέλλον.

9. Άκου περισσότερο, μίλα λιγότερο

Αν ρωτήσατε κάποιον ειδικό σχέσεων για το πώς να χειριστείτε τους καβγάδες σε μια σχέση ή να χτίζουν καλύτερες σχέσεις γενικά θα έλεγαν να ακούς περισσότερο και να μιλάς λιγότερο.

Στις μέρες μας, φαίνεται ότι οι άνθρωποι ακούνε μόνο για να ακούσουν πότε ο άλλος σταματά να μιλάει για να αρχίσουν να μιλάνε. Γίνε α καλός ακροατής . Θα εντοπίσετε ευκολότερα τις διαφωνίες ή τη δυστυχία και δεν θα χρειαστεί να τσακωθείτε για πρώτη φορά, ή οποιονδήποτε καυγά όχι μόνο με τους συντρόφους αλλά και με άλλους ανθρώπους.

Συντονιστείτε σε αυτά που λένε, ακούστε τις λέξεις που λένε και παρατηρήστε τις γλώσσα του σώματος πολύ. Μερικές φορές οι άνθρωποι χρησιμοποιούν προσβλητικές λέξεις για να καλύψουν τις δικές τους αδυναμίες, ωστόσο πιστεύουμε ότι τους στοχεύουν εναντίον μας, ενώ στην πραγματικότητα, είναι απλώς ένας καθρέφτης των δικών τους ανασφαλειών.

10. Β.Ο.Α.Χ

Αυτήν τη στιγμή περνάς τον πρώτο σου καβγά σε σχέση και νιώθεις χαμένος; Ακολουθήστε την προσέγγιση B.O.A.H.

Να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς. Κάνω τούμπανο.

Πείτε τους πώς νιώθετε και γίνετε ευάλωτοι. Όλοι γνωρίζουμε ότι η φάση του μήνα του μέλιτος δεν μπορεί να διαρκέσει για πάντα, γι' αυτό μη φοβάστε να βγάλετε τη μάσκα και να τους δείξετε ότι και εσείς έχετε αδύναμα σημεία.

Αυτό θα τους βοηθήσει να σας καταλάβουν πολύ καλύτερα. Δεν μπορούμε να περιμένουμε μια ευτυχισμένη και αρμονική σχέση χωρίς να είναι έτοιμοι και οι δύο σύντροφοι ανοίξτε και μιλήστε για τα συναισθήματα, τις επιθυμίες, τους φόβους και τις ανασφάλειές τους.

Το παρακάτω βίντεο περιγράφει γιατί είναι σημαντικό να είμαστε ειλικρινείς στην αρχή μιας σχέσης και πώς βοηθάει να ενσταλάξει τη θετικότητα.

Πάρε μακριά

Μια ηλικιωμένη κυρία που ήταν ευτυχισμένη παντρεμένη για σχεδόν 80 χρόνια είπε ότι το μυστικό του ευτυχισμένου γάμου της είναι ότι γεννήθηκε σε μια εποχή που τα πράγματα διορθώνονταν και δεν πετάχτηκαν αφού είχαν σπάσει.

Το ίδιο ισχύει και για τις σχέσεις μας. Δουλέψτε το, μιλήστε το και αποδεχτείτε ότι κανείς δεν είναι τέλειος.

Μερίδιο: