Πώς να αντιμετωπίσετε τις διαφωνίες σε μια σχέση

Στη διαρκώς φανταστική φαντασία, δύο ψυχές συναντιούνται, παντρεύονται και ζουν ευτυχισμένα πάντα με απόλυτη συμφωνία για όλα τα σημαντικά ζητήματα της ζωής.

Αυτός είναι ο ίδιος ο ορισμός του «soulmate», έτσι δεν είναι;

Η πραγματικότητα - όπως μπορεί να επιβεβαιωθεί από οποιονδήποτε σε μια σχέση για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα - είναι ότι οι άνθρωποι θα διαφωνήσουν. Και ανεξάρτητα από το πόσο ενοποιημένο είναι ένα ζευγάρι, μερικά από τα θέματα στα οποία διαφωνούν μπορεί να είναι αρκετά διχαστικά. Όταν συμβεί αυτό, είναι σημαντικό να βρείτε τρόπους για να διατηρήσετε την ενότητά σας ακόμη και εντός της διαφωνίας. Ακολουθούν τέσσερις στρατηγικές για να συζητήσετε δύσκολα θέματα με τρόπο που να σας φέρνει πιο κοντά, αντί να σας ωθήσει περισσότερο.

Ενημερώστε εκ των προτέρων

Κανείς δεν ανταποκρίνεται καλά σε μια επίθεση, και ακόμα κι αν δεν είναι η πρόθεσή σας, να θέσετε ένα ευαίσθητο θέμα χωρίς προειδοποίηση αφή σαν ένα στο σύζυγό σας. Μια «προειδοποίηση» δεν πρέπει να είναι σοβαρή ή βαριά - απλά θα κάνει μια σύντομη αναφορά του θέματος, αρκετή για να τους ενημερώσει ότι προσπαθείτε να βρείτε έναν τρόπο να το συζητήσετε σε βάθος, σεβόμενοι το γεγονός ότι μπορεί να χρειαστούν χρόνος και χώρος για προετοιμασία. Μερικά άτομα μπορεί να είναι έτοιμα να μιλήσουν αμέσως, ενώ άλλα μπορεί να ζητήσουν να επισκεφθούν το θέμα σε λίγες ώρες. Σεβαστείτε το αίτημά τους.

Δοκιμάστε: 'Γεια, θα ήθελα πραγματικά να καθίσω και να μιλήσω για τον προϋπολογισμό κάποια στιγμή σύντομα. Τι θα λειτουργούσε για εσάς; '

Επιλέξτε τη σωστή ώρα

Όλοι έχουμε ορισμένες στιγμές της ημέρας όταν η διάθεσή μας - και η συναισθηματική ενέργεια - τείνει να είναι καλύτερη από άλλες. Γνωρίζετε τον σύζυγό σας καλύτερα από οποιονδήποτε? επιλέξτε να τους προσεγγίσετε κατά τη διάρκεια μιας περιόδου που γνωρίζετε ότι είναι καλό. Αποφύγετε τις στιγμές που εσείς ξέρω έχουν φθαρεί και η συναισθηματική τους ικανότητα για την ημέρα έχει εξαντληθεί. Είναι ακόμη καλύτερο αν και οι δύο μπορείτε να συμφωνήσετε σε μια στιγμή να αντιμετωπίσετε το θέμα, ώστε να γίνει περισσότερο ομαδική προσπάθεια.

Δοκιμάστε: «Ξέρω ότι διαφωνούμε πραγματικά για μια συνέπεια για τα παιδιά, αλλά τώρα είμαστε τόσο κουρασμένοι όσο και απογοητευμένοι. Τι γίνεται αν μιλάμε για αυτό το πρωί πάνω από τον καφέ ενώ παρακολουθούν κινούμενα σχέδια; '

Εξάσκηση ενσυναίσθησης

Εξάσκηση ενσυναίσθησης θα στείλει το άμεσο μήνυμα στον σύντροφό σας ότι δεν θέλετε να κάνετε μάχη, αλλά μάλλον προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε το συγκεκριμένο ζήτημά σας με τα δύο καλύτερα συμφέροντά σας. Οδηγήστε τη συζήτηση εκτιμώντας την προοπτική ή τη θέση τους. Αυτό δεν θα βοηθήσει μόνο εσύ δίνοντάς σας πραγματική ενσυναίσθηση για το σύζυγό σας, αλλά θα τους βοηθήσει επίσης να αισθανθούν ότι δεν χρειάζεται να είναι αμυντικοί.

Δοκιμάστε: «Κατανοώ ότι αγαπάτε τους γονείς σας και βρίσκεστε σε πολύ δύσκολη θέση αυτή τη στιγμή, προσπαθώντας να καταλάβω πώς να το ισορροπήσετε με τις ανάγκες της οικογένειάς μας. Λυπάμαι που το αντιμετωπίζετε. Ας το καταλάβουμε μαζί. '

Σεβαστείτε την αυτονομία τους

Μερικές φορές, παρά τις καλύτερες προσπάθειές τους, δύο άτομα δεν συμφωνούν. Ειδικά σε έναν γάμο, μπορεί να είναι δύσκολο να συμφιλιωθεί το γεγονός ότι ο σύζυγός μας έχει μια τόσο αποκλίνουσα άποψη. Μπορεί ακόμη και να κάνει μερικούς ανθρώπους να αμφισβητήσουν τη νομιμότητα της ένωσής τους.

Θυμηθείτε όμως αυτό: ενώ ο γάμος είναι μια απίστευτα σημαντική σχέση, οι δύο άνθρωποι θα το κάνουν πάντα να είσαι αυτόνομος. Όπως δικαιούστε το δικό σας ατομικές απόψεις , όπως και ο σύζυγός σας. Και ενώ μπορεί να υπάρχουν σοβαρά σημεία διαμάχης που εμφανίζονται κέρδος και ξανά , δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούνται για να υποτιμήσουν ή να προσβάλουν τον σύζυγό σας.

Στο τέλος της ημέρας, ο γάμος δεν έχει να κάνει με τον έλεγχο του συντρόφου σας σε παρόμοια σκέψη. Είναι μια πολύπλοκη σχέση που απαιτεί τεράστιο σεβασμό και ανοιχτή επικοινωνία. Όταν τα δύσκολα ζητήματα σας χωρίζουν, βρείτε τρόπους ενοποίησης. ακόμα και αν αυτό σημαίνει ότι και οι δύο αποφασίσετε να ακολουθήσετε συμβουλευτική επαγγελματικών σχέσεων και ακόμη και αν δεν είναι δυνατή μια αμοιβαία συμφωνία.

Πάνω απ 'όλα, δεσμευτείτε να αντιμετωπίζετε τις διαφορές σας με σεβασμό. Επειδή ότι είναι ο πραγματικός ορισμός των soulmates: η συνεχής συνένωση δύο ψυχών & hellip; ακόμη και όταν δύσκολα ζητήματα απειλούν να τα διαλύσουν.

Μερίδιο: