Πόσο αποδεκτό είναι το απόρρητο σε μια σχέση;

Σε αυτό το άρθρο

• Είναι η ειλικρίνεια πάντα η καλύτερη πολιτική;
• Είναι καλό ή κακό το απόρρητο για τη σχέση σας;
• Διαφορά μεταξύ μυστικότητας και ιδιωτικότητας
• Είναι σημαντικό να υπάρχει ιδιωτικότητα σε μια σχέση;
• Τι είδους λεπτομέρειες πρέπει να μοιράζεστε σε μια σχέση;
• Τι συνιστά παραβίαση του απορρήτου ενός συνεργάτη;
• Ποια πράγματα πρέπει να κρατηθούν ιδιωτικά σε μια σχέση;
• Απόρρητο ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας

Η οικειότητα είναι σημαντική σε μια ρομαντική σχέση. Φέρνει τους ανθρώπους κοντά και τους επιτρέπει να δημιουργήσουν εμπιστοσύνη και εγγύτητα.

Αν και αυτό συμβαίνει, δεν σημαίνει ότι δύο άτομα που είναι παντρεμένα ή σε μια αφοσιωμένη σχέση πρέπει να μοιράζονται και την τελευταία λεπτομέρεια της ζωής τους με τους συντρόφους τους.

Όλοι αξίζουν κάποιου βαθμού ιδιωτικότητας, ακόμα και όταν ζουν ή παντρεύονται με έναν σημαντικό άλλο. Η ιδιωτικότητα σε μια σχέση μπορεί να είναι υγιής, αρκεί να μην ξεπερνά τα όρια για να κρατάς μυστικά από τον σύζυγο ή τον σύντροφό σου.

Είναι η ειλικρίνεια πάντα η καλύτερη πολιτική;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ειλικρίνεια είναι η καλύτερη πολιτική.

Για παράδειγμα, εάν είστε σε γάμο και μοιράζεστε οικονομικά, συνήθως δεν είναι αποδεκτό να κρύψετε μια μεγάλη αγορά από τον σύζυγό σας.

Από την άλλη πλευρά, έχετε δικαίωμα σε κάποιο απόρρητο, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να κρατήσετε κάποιες προσωπικές πληροφορίες για τον εαυτό σας. Για παράδειγμα, η ιδιωτικότητα στο γάμο μπορεί να σημαίνει ότι υπάρχουν ορισμένα ενοχλητικά γεγονότα από το παρελθόν σας που δεν τα μοιράζεστε.

Όταν τα άτομα σε μια μακροχρόνια σχέση μπορούν να κρατήσουν μυστικά προσωπικά μέρη του εαυτού τους, αυτό δημιουργεί μια αίσθηση χώρου και ιδιωτικότητας. Σεβασμός στα όρια με αυτόν τον τρόπο στην πραγματικότητα οδηγεί σε μια πιο υγιή σχέση, επειδή και τα δύο μέλη της σχέσης αισθάνονται ότι έχουν σωματική και συναισθηματική ιδιωτικότητα.

Είναι καλό ή κακό το απόρρητο για τη σχέση σας;

Μερικές φορές, οι άνθρωποι που βρίσκονται σε μια αφοσιωμένη σχέση θέλουν να μείνουν μόνοι με τις σκέψεις τους και κάθε άτομο έχει το δικαίωμα να το κάνει αυτό.

Οι σχέσεις είναι πραγματικά ισχυρότερες όταν οι σύντροφοι είναι ευαίσθητοι στις ανάγκες του άλλου για κάποιο βαθμό ιδιωτικότητας. Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι ο καθένας έχει διαφορετικές ανάγκες απορρήτου.

Ένα μέλος της σχέσης μπορεί να έχει λιγότερη ανάγκη για ιδιωτικότητα, ενώ το άλλο μπορεί να χρειάζεται περισσότερο χώρο και χρόνο μόνο του.

Μέρος της διαφάνειας στο γάμο είναι να είστε ειλικρινείς σχετικά με τις ανάγκες απορρήτου σας και να έχετε ένα αποτελεσματική συνομιλία σχετικά με τον σεβασμό των ορίων και το επίπεδο απορρήτου που αναμένεται μπορεί να είναι χρήσιμο.

Παραβίαση της ιδιωτικής ζωής στις σχέσεις μπορεί να είναι επιβλαβές, αλλά όταν και οι δύο εταίροι σέβονται την ανάγκη του άλλου για ιδιωτικότητα.

Στην πραγματικότητα, κάποιο απόρρητο μπορεί πραγματικά να οδηγήσει σε μεγαλύτερο βαθμό οικειότητας, καθώς και οι δύο σύντροφοι θα νιώθουν ασφάλεια και σεβασμό, επιτρέποντάς τους να ανοιχτούν και να είναι ευάλωτοι με τον σύντροφό τους για θέματα που μοιράζονται άνετα.

Διαφορά μεταξύ μυστικότητας και ιδιωτικότητας

Ενώ κάποιος βαθμός ιδιωτικότητας σε μια σχέση είναι συνήθως υγιής, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τη διαφορά μεταξύ τους ιδιωτικότητα εναντίον μυστικότητας . Κρατώντας μυστικά σε μια σχέση είναι γενικά επιβλαβές, ειδικά αν το μυστικό περιλαμβάνει πληροφορίες που θα ήταν επιβλαβείς για τον σύντροφό σας.

Όπως εξηγούν οι ειδικοί, Τα μυστικά άτομα γενικά δεν κρατούν μόνο προσωπικές πληροφορίες για τον εαυτό τους. Προσπαθούν να κρύψουν κάτι που θα μπορούσε να αναστατώσει τους συντρόφους τους.

Παραδείγματα επιβλαβών μυστικών στις σχέσεις είναι τα εξής:

• Το να είσαι άπιστος προς τον σύντροφό σου
  
• Προβλήματα στη δουλειά
  
• Κατάχρηση ναρκωτικών ή αλκοόλ
  
• Μπαίνοντας σε μπελάδες με το νόμο
  
• Ψέματα για τα οικονομικά ή αδυναμία πληρωμής λογαριασμών
  
• Δανεισμός χρημάτων σε άλλους ανθρώπους
  
• Περνώντας χρόνο με άλλους με μυστικότητα
• Κρύβοντας μια σοβαρή ασθένεια

Τα παραπάνω μυστικά στις σχέσεις, αν τα ανακαλύψετε, μπορεί να διαβρώσουν την εμπιστοσύνη του συντρόφου σας και να είναι αρκετά επιζήμια. Αν έχετε κάποια σοβαρή ασθένεια ή αντιμετωπίζετε οικονομικές δυσκολίες, αυτά είναι πράγματα που πρέπει να γνωρίζει ο σύντροφός σας, καθώς επηρεάζουν την κοινή σας ζωή.

Ο σύντροφός σας θα πρέπει να συμμετέχει στη διαδικασία λήψης αποφάσεων για τις παραπάνω καταστάσεις και το να τις κρατάτε μυστικές συνιστά απόκρυψη πληροφοριών. Κρατώντας μυστική μια σχέση είναι προφανώς βλαβερό για τον γάμο.

Είναι σημαντικό να υπάρχει ιδιωτικότητα σε μια σχέση;

Θα μπορούσαν να υπάρχουν ερωτήσεις σχετικά με τη σημασία του απορρήτου και γιατί έχει σημασία το απόρρητο σε μια σχέση.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η ιδιωτικότητα σε μια σχέση δείχνει σεβασμό γιατί δείχνει ότι εσείς και ο σύντροφός σας είστε σεβόμενοι τα όρια . Για αυτόν τον λόγο, είναι σημαντικό να έχετε κάποια ιδιωτικότητα σε μια σχέση.

Στην πραγματικότητα, κάθε άτομο χρειάζεται κοινωνικά όρια, καθώς και χρόνο μόνος του. Όταν υπάρχει ιδιωτικότητα σε μια σχέση, Και οι δύο σύντροφοι θα έχουν χώρο να αισθάνονται χαλαροί και άνετοι.

Ένας άλλος λόγος που η ιδιωτικότητα είναι σημαντική σε μια σχέση είναι ότι χτίζει πραγματικά εμπιστοσύνη. Όταν εσύ και ο σύντροφός σου δώστε ο ένας στον άλλο προσωπικό χώρο και σεβαστείτε τα όρια, αυτό στέλνει το μήνυμα ότι εμπιστεύεστε ο ένας τον άλλον για να είστε πιστοί στη σχέση, ακόμα και σε στιγμές μοναξιάς.

Άρα, πρέπει να υπάρχει ιδιωτικότητα σε μια σχέση;

Τέλος, κάποιο επίπεδο ιδιωτικότητας και προσωπικού χώρου είναι απλώς υγιές.

Σίγουρα, όταν είστε σε μια αφοσιωμένη σχέση με κάποιον, θέλετε να δημιουργήσετε μια ζωή μαζί του, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να έχετε στιγμές για τον εαυτό σας από καιρό σε καιρό. Τελικά, η ιδιωτικότητα σε μια σχέση είναι καλή για τη λογική όλων.

Τι είδους λεπτομέρειες πρέπει να μοιράζεστε σε μια σχέση;

Η ιδιωτικότητα σε μια σχέση είναι σημαντική και υγιής, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει ποτέ να μοιράζεστε μυστικά με τον σύντροφό σας.

Σε τελική ανάλυση, η σχέση σας θα πρέπει να είναι ένας ασφαλής χώρος όπου θα μπορείτε να επικοινωνείτε τις ελπίδες, τα όνειρα και τους φόβους σας με τον/την σύζυγό σας ή κάποιο άλλο άτομο, χωρίς φόβο κρίσης.

Καθ' όλη τη διάρκεια μιας αφοσιωμένης σχέσης, είναι σημαντικό να μοιράζεστε λεπτομέρειες σχετικά με τους μελλοντικούς σας στόχους, τα σχέδια της ζωής σας και τι εκτιμάτε σε μια σχέση.

Άλλες συγκεκριμένες λεπτομέρειες θα πρέπει να κοινοποιούνται όταν κρύβετε πράγματα σε μια σχέση που θα έβλαπτε τον σύντροφό σας εάν ανακάλυπτε ότι είχατε κρύψει τις πληροφορίες.

Για παράδειγμα , μια ιατρική διάγνωση, μια κατάσταση ψυχικής υγείας ή ένας εθισμός θα πρέπει να αποκαλυφθεί στον σύντροφό σας. Είναι επίσης σημαντικό να το μοιραστείτε εάν έχετε προηγούμενες ποινικές διώξεις ή έχετε μεγάλα χρέη.

Ενώ η απάντηση πρέπει να πείτε στον σύντροφό σας ότι όλα είναι όχι, η απόκρυψη αυτού του είδους πληροφοριών συνιστά διατήρηση μυστικών, κάτι που είναι επιβλαβές για μια σχέση.

• Καλές στιγμές για να μοιραστείτε ένα μυστικό

Εάν έχετε κρύψει κάτι από τον σύντροφό σας και είναι μυστικό, είναι καιρός να μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες μαζί του, αλλά υπάρχουν κάποιες στιγμές για να μοιραστείτε ένα μυστικό που μπορεί να είναι καλύτερο από άλλες.

1. Περιμένετε να μοιραστείτε ένα μυστικό έως ότου ο σύζυγός σας ή άλλος σας είναι σε καλή διάθεση και έχει την πλήρη προσοχή σας.
2. Επιλέξτε μια μέρα που θα έχετε αρκετό χρόνο για να αποκαλύψετε το μυστικό και να συζητήσετε σχετικά.
3. Θα πρέπει επίσης να επιλέξετε μια στιγμή που και οι δύο είστε σχετικά καλά ξεκούραστοι και δεν θα έχετε κάτι ιδιαίτερα δυσάρεστο ή αγχωτικό αμέσως μετά τη συζήτηση.

• Κακές στιγμές για να μοιραστείς ένα μυστικό

Υπάρχουν κάποιες στιγμές που δεν είναι βέλτιστες για να μοιραστείτε ένα μυστικό, όπως οι παρακάτω:

1. Ακριβώς πριν τον ύπνο
2. Όταν εσείς ή ο σύντροφός σας έχετε πιει αλκοόλ
3. Όταν ο ένας ή και οι δύο αντιμετωπίζετε μια αγχωτική κατάσταση
4. Όταν κάποιος από εσάς είναι θυμωμένος ή σε κακή διάθεση
5. Όταν ο σύντροφός σας αντιμετωπίζει μια ασθένεια ή είναι κουρασμένος
6. Όταν ο σύντροφός σας είναι ήδη αναστατωμένος για κάτι

Τι συνιστά παραβίαση του απορρήτου ενός συνεργάτη;

Ενώ υπάρχουν μερικά μυστικά που πρέπει να μοιραστείτε μέσα σε μια σχέση, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που ο σύντροφός σας έχει το δικαίωμα να κρατήσει απόρρητα. Η παραβίαση της ιδιωτικής ζωής σε μια σχέση μπορεί επομένως να είναι προβληματική.

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση προβλημάτων, είναι χρήσιμο να κατανοήσουμε τι συνιστά παραβίαση της ιδιωτικής ζωής ενός συντρόφου σε έναν γάμο ή μια σχέση.

Ένα σενάριο που αντιπροσωπεύει παραβίαση του απορρήτου είναι η ανάγνωση μέσω των email ή των μηνυμάτων κειμένου του συνεργάτη σας. Ίσως ο σύντροφός σας να έχει ανταλλάξει μηνύματα κειμένου με έναν αδερφό, έναν γονέα ή έναν στενό φίλο και να έχουν συζητήσει πληροφορίες που προορίζονται να είναι μεταξύ τους.

Ο σύζυγός σας ή άλλος σας έχει το δικαίωμα να έχει ιδιωτικές συνομιλίες με σημαντικά άτομα στη ζωή του. Η ανάγνωση των πληροφοριών που δεν προοριζόταν να κοινοποιηθούν μαζί σας αποτελεί ξεκάθαρη παραβίαση του χώρου.

Άλλες καταστάσεις που συνιστούν παραβίαση της ιδιωτικής ζωής σε μια σχέση έχουν ως εξής:

• Διαβάζοντας το ημερολόγιο του συντρόφου σας
• Κοιτάζοντας τα προσωπικά αντικείμενα του συντρόφου σας
• Ψάχνετε τις τσέπες του συντρόφου σας ή ψάχνετε μέσα από το αυτοκίνητό του

Τα παραπάνω αποτελούν παραβίαση της ιδιωτικής ζωής όταν γίνονται χωρίς άδεια.

Η αποχή από την καταπάτηση του απορρήτου των συνεργατών σας δεν είναι επωφελής μόνο για τον άλλον σας. σε ωφελεί επίσης.

Μερικές φορές, η φαντασία μας τρέχει, οπότε μπορεί να συναντήσετε ένα email που έχει στείλει ο σύντροφός σας σε κάποιον άλλο και επειδή δεν καταλαβαίνετε το πλαίσιο της κατάστασης, μπορεί να το παρερμηνεύσετε.

Αυτό μπορεί να σας οδηγήσει στο χειρότερο συμπέρασμα ή να κατηγορήσετε τον σύντροφό σας ότι δεν σας σεβάστηκε, ακόμα κι αν δεν ήταν αυτός ο σκοπός.

Στο τέλος, εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας και το να τους επιτρέπεται να έχουν ιδιωτικές ανταλλαγές αποτρέπει τις παρεξηγήσεις και δημιουργεί μια ισχυρότερη σχέση.

Ποια πράγματα πρέπει να κρατηθούν ιδιωτικά σε μια σχέση;

Θα μπορούσε είναι επίσης θέματα που ο σύντροφός σας μπορεί να θέλει να κρατήσει απόρρητα:

• Πληροφορίες από την παιδική ηλικία του συντρόφου σας,
• Ιστορίες από προηγούμενες σχέσεις
• Μπορεί επίσης να υπάρχουν οικογενειακά μυστικά που ο σύντροφός σας δεν μοιράζεται μαζί σας.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να νιώθουν πιο άνετα να μοιράζονται αυτό το είδος πληροφοριών από άλλους, επομένως ίσως χρειαστεί να συζητήσετε με τον σύντροφό σας σχετικά με τις προσδοκίες σας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι συνεργάτες μπορεί να διαφωνούν σχετικά με το ποια είναι η διαφορά μεταξύ απορρήτου και μυστικότητας στις σχέσεις.

Για παράδειγμα, μπορεί να πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας θα πρέπει να μοιραστεί μαζί σας ένα συγκεκριμένο κομμάτι προσωπικών πληροφοριών, αλλά ο σύντροφός σας μπορεί να θέλει να τις κρατήσει απόρρητες.

Αν συμβαίνει αυτό, συζητήστε με τον σύντροφό σας για το πώς σας κάνει να νιώθετε η έλλειψη κοινής χρήσης.

Ίσως ανοιχτούν και μοιραστούν λίγο από αυτά που νιώθουν, αλλά μην τους πιέζετε να μοιραστούν πάρα πολλά, αν δεν είναι πρόθυμοι, καθώς αυτό μπορεί να είναι ένα παράδειγμα παραβίασης της ιδιωτικής ζωής στις σχέσεις .

Μερικοί άνθρωποι μπορεί απλώς να είναι πιο ιδιωτικοί από άλλους, όπως αυτοί φόβος απόρριψης και ανησυχούν ότι η κοινοποίηση ορισμένων προσωπικών πληροφοριών μπορεί να οδηγήσει σε απόρριψη ή κρίση. Σε αυτή την περίπτωση, είναι χρήσιμο να έχετε υπομονή και κατανόηση με τον σύντροφό σας. Μπορεί να ανοίξουν περισσότερο με την πάροδο του χρόνου.

Απόρρητο ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας

Ακριβώς όπως εσείς και ο σύντροφός σας έχετε δικαίωμα σε κάποιο βαθμό ιδιωτικότητας εντός της σχέσης, είναι επίσης σημαντικό να κατανοήσετε τα οφέλη από το να κρατάτε ορισμένες λεπτομέρειες της συνεργασίας σας ιδιωτικές από άλλα άτομα. Γενικά, τα ακόλουθα θέματα δεν πρέπει να συζητούνται εκτός σχέσης:

• Οικονομικά προβλήματα που έχετε εσείς ή/και ο σύζυγός σας
• Λεπτομέρειες για τη σεξουαλική σας ζωή
• Οικογενειακά θέματα που αντιμετωπίζετε οι δυο σας
  
• Κατευνάσματα για κατοικίδια που έχετε για τον σύντροφό σας
• Μοιραστείτε ότι προσπαθείτε να κάνετε παιδιά
• Πράγματα που κάνουν τον σύντροφό σας να νιώθει ανασφάλεια
• Οι λεπτομέρειες των καβγάδων μεταξύ σας

Το να μοιράζεστε πληροφορίες που πρέπει να φυλάξετε μεταξύ σας μπορεί να φέρει σε δύσκολη θέση τον σύντροφό σας ή να σπάσει την εμπιστοσύνη στη σχέση σας. Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που απλά δεν πρέπει να κοινοποιούνται, τα οποία περιλαμβάνουν σύγκρουση στη σχέση .

Μπορεί να είναι δελεαστικό να μιλήσετε με έναν συγγενή σας για τον καυγά ή τη διαφωνία που είχατε εσείς και ο σύζυγός σας, αλλά αυτό μπορεί να είναι επιζήμιο για τον σύντροφό σας και τη σχέση σας.

Στο παρακάτω βίντεο, η Mary Jo Rapini μιλά για τα πράγματα που πρέπει να μένουν απόρρητα μεταξύ του ζευγαριού, όπως λογομαχίες και πολλά άλλα. Γνωρίστε τους όλους παρακάτω:

Όταν μιλάτε σε κάποιον για τον σύντροφό σας, πιθανότατα βρίσκεστε στη μέση μιας σύγκρουσης και μοιράζεστε τη δική σας πλευρά της ιστορίας για να κερδίσετε υποστήριξη και συμπάθεια.

Αυτό σας κάνει να βάψετε τον σύντροφό σας με αρνητικό πρίσμα και πιθανότατα δεν μοιράζεστε την δική του πλευρά της ιστορίας. Αυτό δεν είναι δίκαιο για τον σύντροφό σας. Αυτό που σημαίνει είναι ότι ιδιωτικότητα σε μια σχέση απαιτεί επίσης από εσάς και τον σύντροφό σας να κρατάτε για τον εαυτό σας τα προβλήματα σχέσεων.

συμπέρασμα

Το να κρατάς μυστικά από τον σύζυγό σου δεν είναι υγιές, αλλά ένας ορισμένος βαθμός ιδιωτικότητας σε μια σχέση είναι απαραίτητο και αναμενόμενο. Όταν τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας νιώσετε ότι έχετε προσωπικό χώρο και είστε ελεύθεροι να κρατήσετε κάποιες σκέψεις για τον εαυτό σας, η σχέση θα ανθίσει.

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον προσδιορισμό του τι είναι υγιές και τι είναι παραβίαση της ιδιωτικής ζωής στις σχέσεις, μπορεί να είναι χρήσιμο να συζητήσετε με τον σύντροφό σας για καθεμία από τις ανάγκες και τις προσδοκίες σας.

Εάν συνεχίσετε να έχετε διαφωνίες ή διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε να συμφωνήσετε για την ιδιωτικότητα στο γάμο , μπορεί να ωφεληθείτε από το να μιλήσετε με έναν σύμβουλος σχέσεων .

Μερίδιο: