25 μύθοι και γεγονότα για την απάτη σε έναν γάμο

Ο ύποπτος ζηλιάρης φίλος αγκαλιάζει τη φίλη της που ελέγχει το τηλέφωνό της και καλεί τις επαφές πίσω από την πλάτη

Πόσες ταινίες και τηλεοπτικές σειρές έχετε παρακολουθήσει όπου η απιστία φαίνεται λαμπερή;

Think Madmen ή την εκπομπή Mistresses του ABC. Αυτές οι εκπομπές τείνουν να απεικονίζουν όλες τις υποθέσεις που τα μέσα ενημέρωσης θα ήθελαν να πιστεύουμε για την απιστία. Στην πραγματικότητα, το διαδίκτυο είναι γεμάτο μύθους και γεγονότα σχετικά με απάτη σε έναν γάμο . Αντίθετα, ας δούμε τι μας λέει στην πραγματικότητα η επιστημονική και ψυχολογική έρευνα.

Επιστημονικά στοιχεία για την απάτη στις σχέσεις

Τι είναι η απάτη σε έναν γάμο; Ο καθένας ορίζει την εξαπάτηση ελαφρώς διαφορετικά. Για κάποιους, έχει να κάνει μόνο με το σεξ, αλλά για άλλους περιλαμβάνει και συναισθηματική απάτη. Όπως επιβεβαιώνει σε αυτήν η κλινική ψυχολόγος Dr Jacquelyn Johnson άρθρο , συναισθηματική απάτη είναι όταν υπάρχει στενή σχέση με κάποιον εκτός ρομαντικής σχέσης.

Όταν πρόκειται να εξετάσουμε μύθους και γεγονότα σχετικά με την απάτη σε έναν γάμο, οι περισσότεροι άνθρωποι υποθέτουν ότι είναι σε άνοδο λόγω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.

Ωστόσο, όπως συνοψίζει ο κοινωνικός ψυχολόγος Δρ. Justin Lehmiller στο δικό του άρθρο , τα ποσοστά απιστίας είναι ουσιαστικά τα ίδια σε μια περίοδο 20 ετών. Δυστυχώς, η αρχική έρευνα είναι 10 ετών, γι' αυτό πιθανώς υπάρχουν τόσες πολλές εικασίες σχετικά με την εξαπάτηση.

Είναι εύκολο να κατηγορούν τους απατεώνες στις σχέσεις και υποθέστε ότι είναι κακοί άνθρωποι. Είναι ενδιαφέρον ότι η φύση του εγκεφάλου τους θα μπορούσε να φταίει. Νευροεπιστήμονες έχουν δείξει ότι υπάρχει ένα διαφορετικό εγκεφαλικό δίκτυο όταν οι άνθρωποι είναι ανέντιμοι και απατούν.

Φυσικά, δεν πρέπει να κατηγορούμε μόνο τη σύνθεση του εγκεφάλου μας, διαφορετικά θα τροφοδοτούσαμε επίσης τη συζήτηση των μύθων και των γεγονότων σχετικά με την απάτη σε έναν γάμο.

Γνωρίζοντας πώς ο εγκέφαλός μας επηρεάζει τις αποφάσεις μας, μας επιτρέπει να εργαστούμε με το μυαλό για να αποφύγουμε τους απατεώνες στις σχέσεις. Μπορούμε να επικεντρωθούμε στην ψυχική υγεία και σε δραστηριότητες για την προώθηση της συνδεσιμότητας και της ασφαλούς προσκόλλησης, όπως θα δούμε αργότερα.

Τα γεγονότα σχετικά με την απάτη είναι ότι περιλαμβάνουν ένα πολύπλοκο κοκτέιλ νευροχημικών. Αυτά είναι που μας παρακινούν να δράσουμε ενεργοποιώντας τα κέντρα ανταμοιβής και ευχαρίστησης στον εγκέφαλό μας, όπως αυτό το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ άρθρο εξηγεί.

Ψυχολογικά στοιχεία για την απάτη και την απιστία στο γάμο

Όπως επιβεβαίωσε η θεραπεύτρια γάμου και οικογένειας, Angela Welch, σε αυτό άρθρο , η απιστία είναι παραβίαση των κανόνων που αποφασίσατε όταν γίνατε ζευγάρι. Δυστυχώς, υπάρχουν πολλοί μύθοι και γεγονότα σχετικά με την απάτη σε έναν γάμο. Ανεξάρτητα από αυτό, αυτό που έχει σημασία είναι τι κρίνετε ότι απατάτε, όπως είχατε συμφωνήσει προηγουμένως με τον σύντροφό σας.

Και πάλι, πολλοί μύθοι και γεγονότα σχετικά με την απάτη σε έναν γάμο προσπαθούν να εξηγήσουν την απιστία. Υπάρχουν δύο είδη εξαπάτησης. Αυτά είναι συναισθηματικά και σεξουαλικά. Μέσα στα δύο αυτά πράξεις απιστίας , τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας παίζουν σημαντικό ρόλο καθώς και οι περιστασιακοί παράγοντες.

Ουσιαστικά, οι εμμονικοί και υπερβολικά εμπλεκόμενοι άνθρωποι είναι πιθανό να απομακρυνθούν επειδή βρίσκονται σε διαρκές άγχος όπου οι σύντροφοί τους δεν μπορούν να βοηθήσουν να ρυθμίσουν τα συναισθήματά τους. Η δυσπιστία γίνεται αυτοεκπληρούμενη.

25 μύθοι και γεγονότα για την απάτη σε έναν γάμο

Οι ψευδείς πεποιθήσεις μπορεί να είναι τόσο επιζήμιες επειδή χτίζουμε ιστορίες γύρω από αυτές τις πεποιθήσεις που μας δένουν με αρνητικά συναισθήματα. Γι' αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε τους μύθους και τα γεγονότα σχετικά με την απάτη σε έναν γάμο.

Πρώτα, πόσο συχνά συμβαίνει η απάτη ? Ρίξτε μια ματιά σε αυτά στατιστική και θα δείτε ότι το 30% με 40% των Αμερικανών απατούν. Ίσως στερεοτυπικά, οι Γάλλοι φαίνονται αμφίθυμοι ως προς το αν η απιστία είναι τόσο κακό.

Τώρα, ρίξτε μια ματιά σε αυτά τα πρώτα 12 σημάδια που είναι μύθοι για την απάτη:

1- Η μοιχεία διαλύει τους γάμους

Όταν εξετάζουμε μύθους σχετικά με την απάτη, πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι μια πράξη απιστίας είναι, εν τέλει, το τέλος της σχέσης. Κάθε κατάσταση είναι διαφορετική και στην πραγματικότητα εξαρτάται από το κάθε ζευγάρι.

Το σήμα Τα αποσπάσματα του περιοδικού από την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία αναφέρουν ότι το 61% των άπιστων γάμων είναι ακόμα μαζί.

Δοκιμάστε επίσης: Κουίζ Τελειώματος Σχέσεων

2- Η σεξουαλική έλξη προκαλεί την εξαπάτηση στο γάμο

Η αλήθεια για την εξαπάτηση είναι ότι είναι επιλογή. Το να ελκύεστε από κάποιον δεν σημαίνει ότι θα συνεχίσετε και θα απατήσετε. Στην πραγματικότητα, Huffpost δηλώνει ότι το 61% των γυναικών και το 90% των ανδρών φαντασιώνονται να κάνουν σεξ με άλλους ανθρώπους.

3- Η αγάπη προστατεύει από τη λαγνεία

Όταν αναρωτιέστε τι σημαίνει απάτη σε έναν γάμο, πρέπει να γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ αγάπης και λαγνείας. Η αγάπη είναι αυτή η βαθιά σχέση που έχεις με κάποιον εξαιτίας αυτού που είναι.

Αντίθετα, η λαγνεία είναι μια επιφανειακή επιθυμία για τη φυσική πτυχή κάποιου άλλου. Πολλοί μύθοι και γεγονότα σχετικά με την απάτη σε έναν γάμο προέρχονται από την επιθυμία για πόθο. Ανεξάρτητα, ακόμη και ο εγκέφαλός μας αντιδρά διαφορετικά όταν είμαστε ερωτευμένοι έναντι της λαγνείας, όπως λεπτομερής από ερευνητές.

|_+_|

4- Πάντα φταίει ο κολλητός

Κατηγορείται παιχνίδι Ζευγάρι Αναστατωμένος Άνδρας και Γυναίκες

Είναι τραγικό όταν το άλλο άτομο κατηγορεί τον σύντροφό του ανεξάρτητα από το τι πιστεύεις για την απάτη. Όποιοι μύθοι και γεγονότα σχετικά με την απάτη σε έναν γάμο διαβάζετε, το φταίξιμο δεν πρέπει ποτέ να αναλαμβάνεται.

Είναι πολύ εύκολο για έναν απατεώνα να πει ότι ο σύντροφός του τον οδήγησε σε αυτό. Αντίθετα, όταν εξετάζετε τι σημαίνει απάτη σε έναν γάμο, θα μπορούσατε να το δείτε σχεδόν σαν επικοινωνία. Σαφώς, υπάρχουν πιο ώριμοι τρόποι επικοινωνίας δυσφορία σε μια σχέση .

5- Η κοινωνία υποστηρίζει τη μονογαμία

Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι ανένδοτοι ότι οι πεποιθήσεις τους για την εξαπάτηση περιστρέφονται γύρω από την ηθική. Ωστόσο, κοιτάξτε γύρω σας, πόσα βιβλία, ταινίες, εκπομπές και άρθρα κανονικοποιούν την εξαπάτηση; Ακόμη και οι ηγέτες των χωρών και άλλες διασημότητες συχνά το θεωρούν απλώς ένα από αυτά τα πράγματα.

|_+_|

6- Όχι σεξ στο σπίτι

Αυτό μπορεί να ακούγεται αντίθετο όταν εξετάζετε τους μύθους και τα γεγονότα σχετικά με την απάτη σε έναν γάμο. Η απιστία δεν χρειάζεται να αφορά α έλλειψη σεξ στο σπίτι. Αντίθετα, οι άνθρωποι συχνά έχουν και συζυγικό και εξωγαμικό σεξ. Σκεφτείτε τις υποθέσεις στη δουλειά σε επαγγελματικά ταξίδια.

7- Η θεραπεία ζεύγους είναι ο μόνος δρόμος προς τα εμπρός

Η αλήθεια για την εξαπάτηση είναι ότι ο καθένας το χειρίζεται διαφορετικά. Αυτό που μπορεί να λειτουργήσει για ένα ζευγάρι μπορεί να μην λειτουργεί για ένα άλλο. Φυσικά, θεραπεία ζευγαριών είναι μια από τις σημαντικές πιθανές επιλογές. Άλλες επιλογές περιλαμβάνουν ατομική θεραπεία, συστήματα ομαδικής υποστήριξης, μεταξύ άλλων.

8- Κάτι δεν πάει καλά στο γάμο

Τα γεγονότα σχετικά με την απάτη πρέπει να περιλαμβάνουν ότι μερικές φορές είμαστε άνθρωποι και κάνουμε λάθη. Αυτό δεν καθιστά την εξαπάτηση δικαιολογημένη, αλλά σημαίνει ότι υπάρχει η δυνατότητα να θεραπεύσετε και να συγχωρήσετε.

Όπως αναφέρθηκε, η επιστήμη της απάτης δείχνει ότι η αγάπη και ο πόθος μπερδεύονται εύκολα χάρη σε όλα τα νευροχημικά που τρελαίνονται στον εγκέφαλό μας. Και πάλι, αυτό δεν δικαιολογεί την επιλογή να ενεργήσουμε σύμφωνα με αυτά, αλλά σημαίνει ότι μερικές φορές τα μπερδεύουμε.

|_+_|

9- Η εξαπάτηση είναι απλώς σωματική

Αν υποχωρείτε στη λίστα με τους μύθους και τα γεγονότα σχετικά με την απάτη σε έναν γάμο, μπορεί να παρατηρήσετε ότι πολλοί υποθέτουν ότι η απάτη αφορά το σεξ. Έχουμε ήδη αναφέρει τη συναισθηματική απάτη, αλλά τι γίνεται με το φλερτ;

Οι γραμμές μπορεί να είναι τόσο γκρι, αλλά ο ορισμός του απάτη σε μια σχέση εξαρτάται από το τι αποφασίζετε εσείς και ο σύντροφός σας.

10- Η απιστία είναι παντοτινή

Όλοι γνωρίζουν τη φράση Once a cheater, always a cheater. Φυσικά, η επιστήμη της εξαπάτησης πηγαίνει στις λεπτομέρειες των κατά συρροή απατεώνων, όπως σε αυτό το Πανεπιστήμιο του Ντένβερ άρθρο . Η θεωρία είναι ότι γίνεται πιο εύκολο να πεις ψέματα κάθε φορά που συμβαίνει.

Γνωρίζουμε επίσης ότι ο εγκέφαλος μπορεί να αλλάξει και ότι είναι δυνατό να τροποποιήσουμε τις συνήθειές μας. Ακόμη και οι κατά συρροή απατεώνες που είναι εθισμένοι στη λαγνεία μπορούν να αλλάξουν, όλα χάρη στη νευροπλαστικότητα, όπως λέει η ψυχολόγος Mona Fishbane εξηγεί .

11- Οι απατεώνες είναι ανήθικοι

Οι μύθοι για την εξαπάτηση κάνουν υποθέσεις σχετικά με τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας των απατεώνων. Ας μην ξεχνάμε ότι ένας από τους οδηγούς για την εξαπάτηση είναι οι ευκαιρίες της κατάστασης. Άλλωστε οι άνθρωποι κάνουν λάθη.

12- Το να μοιράζεσαι τις λεπτομέρειες της απιστίας βοηθά στη θεραπεία

Όταν εξετάζετε τους μύθους και τα γεγονότα σχετικά με την απάτη σε έναν γάμο, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να υποθέσετε ότι ο προδότης πρέπει να μοιραστεί όλες τις φρικτές λεπτομέρειες. Όπως ήδη αναφέρθηκε, εξαρτάται από το ζευγάρι.

Το πρώτο είναι ότι ο προδότης πρέπει να λυπάται και να χαρεί να απαντήσει σε οποιαδήποτε ερώτηση.

|_+_|

Ας δούμε τώρα τα επιστημονικά δεδομένα σχετικά με την εξαπάτηση:

13- Οι γυναίκες απατούν όσο και οι άντρες

Ο πρώην φίλος κατασκοπεύει την πρώην φίλη του - Έννοιες καταδίωξης, απιστίας και ζήλιας

Αυτές τις μέρες, οι γυναίκες είναι εξίσου πιθανό να είναι ανεξάρτητες με τη δική τους καριέρα. Όπως αυτό το Πολύ Καλό Μυαλό άρθρο λεπτομέρειες, οι γυναίκες είναι εξίσου πιθανό να είναι άπιστες λόγω των ευκαιριών στην εργασία.

14- Οι υποθέσεις δεν καταλήγουν πάντα σε διαζύγιο

Ένα από τα ενδιαφέροντα γεγονότα σχετικά με την απάτη στις σχέσεις είναι ότι δεν είναι πάντα το τέλος του κόσμου. Φυσικά, είναι καταστροφικό, αλλά είναι δυνατό να ανακάμψει.

15- Κανένας γάμος δεν είναι απρόσβλητος από την απιστία

Η ψυχολόγος και ειδικός σε θέματα απιστίας, Shirley P. Glass, ξεκαθαρίζει τα πράγματα όταν εξετάζει τους μύθους και τα γεγονότα σχετικά με την απάτη σε έναν γάμο. Οπως αυτή εξηγεί , οι υποθέσεις μπορούν και συμβαίνουν σε ευτυχισμένους γάμους.

16- Η συγχώρεση είναι δυνατή

Ο ορισμός της απάτης σε μια σχέση συχνά συνοψίζεται ως μία λέξη: προδοσία. Η κοινωνική πίεση μπορεί να είναι τόσο έντονη για την προδοσία που ορισμένοι άνθρωποι δεν μπορούν καν να σκεφτούν να συγχωρήσουν. Αν και, μερικές φορές, αυτό είναι το πιο γενναίο πράγμα που πρέπει να κάνετε απλώς και μόνο επειδή, πάλι, οι άνθρωποι κάνουν λάθη.

Η Αγγλίδα ψυχοθεραπεύτρια, μυθιστοριογράφος και ραδιοτηλεοπτικός φορέας εξηγεί περισσότερα για αυτό στο βίντεό της, συμπεριλαμβανομένου του τι μπορούν να κάνουν τόσο ο προδότης όσο και ο προδομένος για να ξαναχτίσουν τη σχέση:

|_+_|

17- Οι ναρκισσιστές είναι πιο πιθανό να απατήσουν

Όταν εξετάζετε μύθους και γεγονότα σχετικά με την απάτη σε έναν γάμο, είναι σημαντικό να λαμβάνονται υπόψη τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Ναρκισσιστές γενικά δεν νιώθω ενσυναίσθηση και πιστεύουν ότι ο κόσμος περιστρέφεται γύρω τους. Γι' αυτό μπορούν να αναζητήσουν συγκινήσεις οπουδήποτε χωρίς να λάβουν υπόψη τον αντίκτυπο στους άλλους.

18- Οι ανοιχτές σχέσεις μπορεί να λειτουργήσουν για μερικά ζευγάρια

Οι μύθοι και τα γεγονότα σχετικά με την απάτη σε έναν γάμο εξαρτώνται από τον ορισμό της απιστίας. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με ένα ανοιχτός γάμος υποθέτοντας ότι και οι δύο εταίροι συμφωνούν για την προσέγγιση.

19- Η απιστία εμφανίζεται σε όλους τους πολιτισμούς

Αν αναρωτιέστε, Πόσο συχνά συμβαίνει η εξαπάτηση και πού, τότε ρίξτε μια ματιά σε αυτό ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ από το περιοδικό The Richest. Συνοψίζουν δεδομένα από τοποθεσίες σύνδεσης και την εταιρεία Durex δηλώνοντας ότι η απιστία εμφανίζεται κάπου μεταξύ 30% και 56%.

20- Η κλοπή συντρόφου είναι τάση

Παραδόξως, αυτό μελέτη δείχνει ότι η κλοπή συντρόφου είναι συνηθισμένη στο μεγαλύτερο μέρος της Ευρώπης καθώς και στη Νότια Αμερική. Αυτό δείχνει έναν συνδυασμό του να θέλουμε κάτι που δεν μπορούμε να έχουμε και να κυνηγάμε.

21- Οι πιθανότητες απάτης αυξάνονται όταν μόνο ένας σύντροφος έχει δουλειά

Vault's 2013 επισκόπηση δείχνει ότι το 56% των ανθρώπων είχαν έναν έρωτα γραφείου. Κατά κάποιο τρόπο, είναι σχεδόν πολύ εύκολο. Κανείς δεν αμφισβητεί αυτό το επαγγελματικό δείπνο. Επιπλέον, ένας σύζυγος ποτέ δεν ξέρει πραγματικά τι συμβαίνει στη δουλειά.

22- Πολλοί απατεώνες δεν αφήνουν ενδείξεις

Λιγότεροι από τους μισούς ανθρώπους γνωρίζουν για την απιστία του συντρόφου τους, σύμφωνα με Στατιστικά διαζυγίων . Επομένως, μην υποθέτετε πάντα ότι γνωρίζετε πράγματα όταν εξετάζετε τους μύθους και τα γεγονότα σχετικά με την απάτη σε έναν γάμο.

23- Απόσυρση από τον έρωτα

Όλες αυτές οι νευροχημικές ουσίες που ενεργοποιούνται στον εγκέφαλό μας όταν αγαπάμε ή ποθούμε μπορεί να είναι πολύ εθιστικές, όπως έρευνα δείχνει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα γεγονότα σχετικά με την απάτη στις σχέσεις θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τα συμπτώματα στέρησης. Μετά από μια συγκεκριμένη περίοδο με τους συνεργάτες μας, αυτό μπορεί να ωθήσει μερικούς ανθρώπους να αναζητήσουν περισσότερη αγάπη.

24- Θέματα δικτύου αυτοελέγχου

Σπουδές αποδείξει ότι το μυαλό μπορεί να αυτορυθμιστεί. Για να συμβεί αυτό, χρειάζεται να υπάρχει αυτογνωσία και εκτίμηση των κοινωνικών προσδοκιών. Η αυτορρύθμιση είναι ένα χαρακτηριστικό και δεξιότητα που πρέπει να καλλιεργηθεί. Χωρίς αυτό, οι άνθρωποι μπορούν να οδηγηθούν σε πράξεις όπως η εξαπάτηση.

|_+_|

25- Δεν πρόκειται για αναζήτηση νεότερης έκδοσης

Η απάτη είναι μια επιλογή και δεν είναι επειδή ο σύντροφός σας έχει βρει μια νεότερη εκδοχή σας. Αντίθετα, η απιστία εξυπηρετεί μια προσωπική ανάγκη όπως π.χ αύξηση της αυτοεκτίμησης ή την ανακούφιση της δυσφορίας και του πόνου.

Τι οδηγεί στην απάτη στο γάμο

Το γιατί οι άνθρωποι απατούν τείνει να χωρίζεται σε δύο κατηγορίες. Είτε τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς τους τους οδηγούν σε αυτό, όπως η χαμηλή αυτοεκτίμηση ή ο ναρκισσισμός. Από την άλλη πλευρά, οι αλλαγές στις συνθήκες, σε συνδυασμό με ευκαιρίες, μπορούν επίσης να ωθήσουν κάποιον πέρα ​​από την άκρη.

Όπως αυτό άρθρο περιγράφει, πώς οι άνθρωποι ορίζουν την απιστία είναι ανεπαίσθητα διαφορετικό. Αυτό που είναι σημαντικό είναι να εστιάσετε στα θετικά και να καλλιεργήσετε μια συνεργασία για να αποφύγετε την απιστία. Το κάνετε αυτό μέσω της οικειότητας, των ειδικών βραδιών ραντεβού και ώριμη επικοινωνία για την επίλυση ζητημάτων.

συμπέρασμα

Οι μύθοι και τα γεγονότα σχετικά με την απάτη σε έναν γάμο μπορεί να είναι περίπλοκα επειδή εξαρτώνται από τις πεποιθήσεις του καθενός σχετικά με την πίστη. Είτε έτσι είτε αλλιώς, είμαστε άνθρωποι και το μυαλό μας ποθεί το συναρπαστικό και το λάγνο. Η επιλογή είναι τότε για το αν θέλετε να ακολουθήσετε αυτές τις φαντασιώσεις.

Εναλλακτικά, δημιουργήστε μια βαθιά σύνδεση με τον σύντροφό σας που βασίζεται στη συμπόνια ενώ συνεχίζετε να ελέγχετε ο ένας τον άλλον. Όπως είπε ο Όσκαρ Ουάιλντ, Εξαπατούν τους άλλους. Αυτό είναι που ο κόσμος ονομάζει ρομαντισμό. Αντίθετα, καλλιεργήστε μια μακροχρόνια σχέση μέσω κατανόησης και συγχώρεσης.

Μερίδιο: