25 Θέματα σχέσης και πώς να τα λύσετε

Ζητήματα σχέσης

Σε αυτό το άρθρο

Ακόμα και οι καλύτερες σχέσεις αντιμετωπίζουν μερικές φορές προβλήματα. Είστε και οι δύο κουρασμένοι από τη δουλειά, ή τα παιδιά έχουν πρόβλημα στο σχολείο ή οι πεθεροί σας παίρνουν το τελευταίο νεύρο σας & ξέρετε πώς πηγαίνει.

Η ζωή ρίχνει κάθε είδους προκλήσεις σε μια σχέση, από τη μετεγκατάσταση έως την απόλυση έως την ασθένεια. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι προκύπτουν προβλήματα ακόμη και στις πιο ισχυρές σχέσεις.

Για να διατηρήσετε μια σχέση ομαλή, Είναι σημαντικό να επιλυθούν τα προβλήματα γάμου προτού χιονίσουν σε μεγαλύτερα προβλήματα σχέσεων.

Τώρα, πώς να λύσετε ζητήματα σχέσεων;

Τα κοινά ζητήματα σχέσεων δεν είναι δύσκολο να επιλυθούν. το μόνο που χρειάζεστε είναι μια ισχυρή βούληση για να εργαστείτε στα ζητήματα σχέσης σας και αγάπη , φυσικά.

Ακολουθούν ορισμένα κοινά προβλήματα γάμου και οι λύσεις τους για τις οποίες πρέπει να γνωρίζετε.

Όταν αναρωτιέστε πώς να λύσετε προβλήματα σχέσης, μπορεί να είναι χρήσιμο να διαβάσετε πρώτα και στη συνέχεια να φέρετε τη συνομιλία στον σύντροφό σας.

1. Έλλειψη εμπιστοσύνης

Η έλλειψη εμπιστοσύνης είναι ένα σημαντικό πρόβλημα σε οποιαδήποτε σχέση.

Η έλλειψη εμπιστοσύνης δεν σχετίζεται πάντα μεαπιστία - μπορεί να οπίσθια το κεφάλι του ανά πάσα στιγμή. Αν βρεθείτε συνεχώς να αμφισβητείτε τον σύντροφό σας ή αναρωτιέστε εάν είναι αλήθεια μαζί σας, ήρθε η ώρα να αντιμετωπίστε τα ζητήματα εμπιστοσύνης μαζί .

Τα προβλήματα σχέσεων θα συνεχίσουν να αυξάνονται όταν υπάρχει έλλειψη εμπιστοσύνης σε μια σχέση.

Λύση : Να είστε συνεπείς και αξιόπιστοι. Ο καθένας από εσάς πρέπει να καταβάλει προσπάθειες για να είναι εκεί που λέτε ότι πρόκειται να είστε και να κάνετε αυτό που λέτε ότι πρόκειται να κάνετε. Αυτή είναι μια από τις καλύτερες λύσεις σε προβλήματα γάμου.

Κλήση όταν λέτε ότι θα καλέσετε. Ποτέ μην λέτε ψέματα στον σύντροφό σας. Η εμφάνιση ενσυναίσθησης και σεβασμού για τα συναισθήματα του συντρόφου σας βοηθά επίσης στην οικοδόμηση εμπιστοσύνης.

2. Υπερβολικά

Όταν η ζωή γίνεται πάρα πολύ, κατακλύζεστε. Ίσως είστε στη μέση να ακολουθήσετε μια προσφορά στην εργασία. Ίσως ασχολούνται με έναν ταραγμένο εφηβικό γιο ή κόρη.

Όποιος και αν είναι ο λόγος, η σχέση σας παίρνει σύντομα πίσω θέση. Τότε τα προβλήματα σχέσεων συνεχίζουν να αυξάνονται.

Λύση:Μιλήστε μεταξύ τους για το τι συμβαίνει και για το τι είδουςυποστηρίξτε τον καθένα από εσάς. Κλίνετε ο ένας τον άλλον αντί να εμπλακείτε τόσο σε άλλα ζητήματα που οδηγούν σε μια σφήνα μεταξύ σας.

Ανακαλύψτε μαζί μια φορά αυτό θα είναι μόνο για εσάς δύο.

3. Κακή επικοινωνία

Φτωχή επικοινωνία οδηγεί σε παρεξηγήσεις, μάχες και απογοήτευση. Αυτό οδηγεί επίσης σε έναν ή και στους δύο σας να αισθάνεστε ακουστικοί και ακυρωμένοι και μπορεί γρήγορα να μετατραπεί σε δυσαρέσκεια και άλλα ζητήματα σχέσεων.

Λύση: Η επικοινωνία είναι μια δεξιότητα όπως κάθε άλλη και η εκμάθηση μπορεί να κάνει τη διαφορά στη σχέση σας. Μάθετε πώς να ακούτε χωρίς να κρίνετε ή να διακόψετε, και πώς να ξεπεράσετε το σημείο σας χωρίς να επιτεθείτε.

Επικοινωνήστε μεταξύ τους ως φίλοι, όχι μαχητές. Μάθετε τι είναι το στυλ επικοινωνίας σας και πόσο συμβατό είναι με τον σύντροφό σας.

Προχωρήστε προς τη λύση καταλαβαίνοντας ποιο στυλ επικοινωνίας θα λειτουργούσε καλύτερα και για τους δύο.

Παρακολουθήστε επίσης:

4. Δεν δίνουμε προτεραιότητα ο ένας στον άλλο

Δεν δίνουμε προτεραιότητα ο ένας στον άλλο - Θέματα σχέσεων

Είναι τόσο εύκολοπάρτε το σύντροφό σας ως δεδομένο, ειδικά όταν έχετε πολλά πράγματα σε εξέλιξη. Πριν το καταλάβετε, η μόνη φορά που θα συναντήσετε είναι μια βιασύνη οικογένεια δείπνο, ή ενώ προσπαθείτε να βγείτε από την πόρτα το πρωί.

Λύση : Κάντε χρόνο για ο ένας τον άλλον κάθε μέρα. Ανεξάρτητα από το πόσο απασχολημένοι είστε, χαράξτε δεκαπέντε ή τριάντα λεπτά. για να μιλήσετε και να περάσετε ήσυχο χρόνο μαζί.

Κείμενο τακτικά όλη την ημέρα. Προσθέστε μια εβδομαδιαία βραδιά ημερομηνίας για να βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας γνωρίζει ότι είναι η προτεραιότητά σας.

5. Το άγχος των χρημάτων

Το χρήμα είναι η κύρια αιτία άγχους στις σχέσεις . Ίσως δεν υπάρχει αρκετό. Ή ίσως υπάρχει αρκετό, αλλά το ξοδεύουν ενώ προτιμάτε να το αποθηκεύσετε. Ίσως αισθάνεστε ότι είναι πολύ σφιχτά με τις χορδές του πορτοφολιού.

Όποιο και αν είναι το πρόβλημα, τα χρήματα μπορούν να προκαλέσουν γρήγορα προβλήματα.

Λύση : Βάλτε αυτές τις καλές δεξιότητες επικοινωνίας για να εργαστείτε εδώ και να συζητήσετε σοβαρά για τα χρήματα. Βρείτε έναν προϋπολογισμό στον οποίο συμφωνείτε και οι δύο και ακολουθήστε τον.

Εκπονήστε ένα οικονομικό σχέδιο για το μέλλον σας και λάβετε μαζί μέτρα. Κάντε ξεκάθαρες συμφωνίες και κρατήστε τις.

6. Αλλαγή προτεραιοτήτων

Όλοι αλλάζουμε καθώς κινούμαστε στη ζωή. Ίσως ήσασταν και οι δύο φιλόδοξοι μια φορά, αλλά τώρα προτιμάτε να ζήσετε μια ήσυχη ζωή. Ίσως ο σύντροφός σας να μην είναι πλέον ενθουσιώδης για το κοινό όνειρό σας να αγοράσετε ένα σπίτι δίπλα στη θάλασσα.

Η αλλαγή προτεραιοτήτων μπορεί να προκαλέσει πολλές συγκρούσεις.

Λύση : Αναζητήστε αυτό που έχετε και οι δύο, ενώ επιτρέπετε στον σύντροφό σας να αλλάζει και να μεγαλώνει. Αγκαλιάστε ποιοι είναι τώρα αντί να ποντάρετε για το παρελθόν.

Εάν έχετε διαφορετικές προτεραιότητες σχετικά με σημαντικά ζητήματα τρόπου ζωής, l ook για κοινό έδαφος και συμβιβασμός με τον οποίο είστε και οι δύο ευχαριστημένοι.

7. Πολεμικές δουλειές

Είναι εύκολο να χάσετε την ψυχραιμία σας όταν αισθάνεστε ότι είστε αυτός που βγάζετε τα σκουπίδια για εκατοντάδες συνεχόμενα ή εάν επιστρέφετε στο σπίτι από τις υπερωρίες για να βρείτε το σπίτι είναι μια συμβουλή. Οι πολεμικοί πόλεμοι είναι κορυφαίοι αιτία σύγκρουσης στις σχέσεις .

Λύση:Συμφωνήστε μαζί για το ποιος είναι υπεύθυνος για το τι, και εμμείνετε σε αυτό - παράγοντα με λίγη ευελιξία όταν κάποιος από εσάς είναι πολύ πιο απασχολημένος από το συνηθισμένο.

Αν και οι δύο έχετε διαφορετικές ιδέες για το τι είναι ένα τακτοποιημένο σπίτι, ίσως είναι καιρός για έναν μικρό συμβιβασμό.

8. Διαφορετικές ανάγκες οικειότητας

Τα προβλήματα με τη σεξουαλική σας ζωή είναι αγχωτικά και μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στη σχέση σας. Εάν κάποιος από εσάς δεν είναι ευχαριστημένος ή διαπιστώνετε ότι έχετε πολύ διαφορετικό τρόπο οικειότητα χρειάζεται, είναι καιρός για μια σοβαρή συζήτηση.

Λύση:Χαράξτε χρόνο για οικειότητα. Κανονίστε για κάποιον άλλο να παίρνει τα παιδιά μία φορά την εβδομάδα ή να αξιοποιείστε στο έπακρο κάθε φορά που έχετε μόνοι στο σπίτι μαζί.

Το σεξ σας κρατάει να αισθάνεστε στενά σωματικά και συναισθηματικά, οπότε βεβαιωθείτε ότι είστε και οι δύο ευχαριστημένοι με το δικό σας σεξουαλική ζωή .

9. Έλλειψη εκτίμησης

Δεν σας εκπλήσσει αυτό τα κακά αφεντικά αναγκάζουν τους καλούς εργαζόμενους να παραιτηθούν ; Μέχρι και 75% εγκατέλειψαν τη δουλειά τους όχι λόγω της ίδιας της θέσης, αλλά λόγω του αφεντικού τους που δεν εξέφρασε ποτέ εκτίμηση.

Το να θεωρείται δεδομένο είναι ένας από τους θεμελιώδεις λόγους για τους χωρισμούς.

Λύση:Η εκτίμηση είναι αυτό που μας κρατά κίνητρα και αφοσίωση, τόσο στη δουλειά μας όσο και στις σχέσεις μας.

Θυμόμαστε να συγχαρούμε ή να παρατηρούμε τα πράγματα που δείχνει ο συνεργάτης μας, είμαστε ευγνώμονες και αυξάνεται τη συνολική ικανοποίηση με τη σχέση. Ρητό ευχαριστώ προχωρά πολύ.

10. Παιδιά

Το να έχεις παιδιά είναι μια ευλογία, αλλά απαιτεί πολλή αφοσίωση και προσπάθεια. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πίεση στην σχέση όταν οι σύντροφοι διαφωνούν σχετικά με τον τρόπο που θέλουν να μεγαλώσουν παιδιά, να αντιμετωπίσουν προβλήματα που προκύπτουν και να περάσουν οικογενειακό χρόνο.

Λύση: Συζητήστε με το σύντροφό σας για το λόγο που πιστεύουν ότι κάτι πρέπει να γίνει διαφορετικά και μοιραστείτε τη συλλογιστική σας. Συχνά, επαναλαμβάνουμε ή προσπαθούμε να αποφύγουμε τα μοτίβα στα οποία αναλάβαμε.

Ελάτε μαζί και αφιερώστε λίγο χρόνο για να καταλάβετε από πού προέρχεται η ανάγκη να κάνετε πράγματα με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Όταν καταλάβετε, μπορείτε να αλλάξετε και να δημιουργήσετε έναν νέο τρόπο για τον γονέα που λειτουργεί για την οικογένειά σας.

11. Υπερβολική συμμετοχή

Όταν βρίσκουμε το άτομο, αγαπάμε ότι θέλουμε να μοιραστούμε τα πάντα μαζί του και να τους κάνουμε να κάνουν το ίδιο. Ωστόσο, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα απώλειας της ατομικότητας, αίσθημα ελευθερίας και αίσθηση ολοκλήρωσης.

Λύση: Τι χρειάζεται για να είσαι το δικό σου άτομο ενώ είσαι ο σύντροφός τους; Σκεφτείτε τους τομείς που θέλετε να διατηρήσετε στον εαυτό σας που σας δίνουν μια αίσθηση επίτευξης και ελευθερίας.

Μπορεί να είναι ένα χόμπι ή να κάνετε σπορ. Μιλήστε με τον σύντροφό σας, ώστε να μην αισθανθούν απορριφθείσες από αυτήν τη νέα αλλαγή και να την παρουσιάσετε σταδιακά.

12. Η απιστία

Αυτό που ο καθένας μας ορίζει ως απιστία και πού σχεδιάζουμε τη γραμμή μπορεί να διαφέρει. Η απιστία σημαίνει διάφορα πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους. Η απιστία μπορεί να περιλαμβάνει, εκτός από τη σεξουαλική πράξη, το φλερτ, το σεξ ή το φιλί.

Όταν έχει υπάρξει απιστία, η εμπιστοσύνη σπάει και ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί προδομένο. Αυτό μπορεί να χιονίσει σε πολλά άλλα ζητήματα και προβλήματα.

Λύση: Μιλώντας για το τι είναι απιστία για εσάς και ο σύντροφός σας είναι σημαντικός. Μπορεί να σας βλάψουν κατά λάθος επειδή, για παράδειγμα, δεν βρίσκουν πρόβλημα στο φλερτ.

Όταν κάτι έχει ήδη συμβεί, υπάρχει μια επιλογή που πρέπει να γίνει. Ένα ζευγάρι μπορεί να προσπαθήσει να ανακτήσει την εμπιστοσύνη και να ξαναχτίσει ή να τερματίσει τη σχέση. Σε περίπτωση που επιλεγεί το πρώτο, η αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας μπορεί να είναι μια σοφή απόφαση.

Η εξεύρεση λύσεων και λύσεων γάμου και η εκμάθηση του τρόπου αντιμετώπισης προβλημάτων σχέσης είναι πολύ πιο παραγωγική συμβουλευτική .

13. Σημαντικές διαφορές

Όταν υπάρχει μια κρίσιμη διαφορά στις βασικές αξίες, ο τρόπος με τον οποίο οι συνεργάτες προσεγγίζουν τη ζωή και τις προκλήσεις. τα ζητήματα αναμένεται να συμβούν.

Για παράδειγμα, μπορεί να είναι πιο αυθόρμητα ή ηδονιστικά, ενώ σχεδιάζετε περισσότερα και εξοικονομείτε παρά ξοδεύετε. Ωστόσο, εάν οι απόψεις και οι προσδοκίες σας από τη ζωή διαφέρουν σημαντικά, είστε υποχρεωμένοι να διαφωνήσετε.

Λύση: Όταν υπάρχουν βασικές ανισότητες μεταξύ σας, ίσως αναρωτιέστε εάν ταιριάζει ο ένας για τον άλλον. Η απάντηση είναι - εξαρτάται. Τι είδους αλλαγή θα πρέπει να κάνετε και οι δύο για να επιβιώσετε αυτή η σχέση;

Είστε πρόθυμοι να κάνετε αυτήν την αλλαγή και πόσο θα σας «κοστίσει»; Εάν αποφασίσετε ότι μπορείτε και θέλετε να αλλάξετε, με κάθε τρόπο, δοκιμάστε το. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος που θα γνωρίζετε εάν η αλλαγή είναι αρκετή για να επιτύχει αυτή η σχέση.

14. Ζήλια

Μπορεί να είστε σε μια ευτυχισμένη σχέση για μεγάλο χρονικό διάστημα προτού παρατηρήσετε τα πρώτα σημάδια ζήλιας. Μπορεί να λειτουργούν καλά στην αρχή αλλά αργά αλλάζουν.

Αρχίζουν να ζητούν τον τόπο σας, να σας δυσπιστούν, να σας ελέγχουν, να σας απομακρύνουν ή να σας καταπνίγουν, και να δείχνουν ανησυχία για την αγάπη σας απέναντί ​​τους.

Συχνά αυτή η συμπεριφορά αντικατοπτρίζει προηγούμενες εμπειρίες που προκλήθηκαν από κάτι που συνέβη στην τρέχουσα σχέση.

Λύση: Και οι δύο εταίροι πρέπει να κάνουν μια προσπάθεια. Εάν ο σύντροφός σας ζηλεύει, προσπαθήστε να είστε διαφανείς, προβλέψιμοι, ειλικρινείς και μοιραστείτε. Δώστε τους χρόνο να σας γνωρίσουν και να σας εμπιστευθούν.

Ωστόσο, για να λυθεί αυτό, πρέπει να κάνουν ξεχωριστή προσπάθεια για να αλλάξουν τις προσδοκίες τους και να επιλύσουν τις ανησυχίες τους. Υπάρχει μια διαφορά μεταξύ απορρήτου και απορρήτου και αυτή η γραμμή πρέπει να επανασχεδιαστεί.

15. Μη ρεαλιστικές προσδοκίες

Εάν είστε άνθρωπος, έχετε μη ρεαλιστικές προσδοκίες. κανείς δεν είναι ελεύθερος από αυτούς. Σήμερα, αναμένουμε ότι ο συνεργάτης μας θα διαδραματίσει πολλούς σημαντικούς ρόλους: ο καλύτερος φίλος, αξιόπιστος σύντροφος, συνεργάτης, εραστής κ.λπ.

Μπορούμε να περιμένουμε από τον συνεργάτη μας να ξέρει τι θέλουμε χωρίς να το πούμε, να υποστηρίζουμε την αμεροληψία ανά πάσα στιγμή ή να προσπαθούμε να αλλάξουμε τον άλλο σε αυτό που επιθυμείτε να είναι.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παρεξηγήσεις, επαναλαμβανόμενες διαμάχες και ατυχία.

Λύση:Αν θέλετε να λύσετε ένα πρόβλημα, πρέπει πρώτα να το κατανοήσετε. Ρωτήστε τον εαυτό σας - σε τι πιστεύετε ότι δικαιούστε; Αν μπορούσατε να κυματίσετε ένα μαγικό ραβδί και να αλλάξετε τα πράγματα, πώς θα μοιάζει η νέα, ροζ πραγματικότητα;

Τι κάνεις αυτή τη στιγμή που νιώθεις ότι μπορεί να σε φτάσει εκεί;

Όταν καταλαβαίνετε τι περιμένετε να συμβεί, αλλά η πραγματικότητα και ο σύντροφός σας σας στερούν από αυτό, μπορείτε να αρχίσετε να ψάχνετε τρόπους να ρωτήσετε διαφορετικά ή να ζητήσετε διαφορετικές επιθυμίες.

16. Μεγαλώνει

Τόσα πολλά στη λίστα εργασιών και υπάρχει μόνο ένας από εσάς. Πόσο καιρό σταματήσατε να συμπεριλαμβάνετε δραστηριότητες με τον σύντροφό σας στη λίστα; Το να ξεχωρίζεις συμβαίνει σιγά σιγά και δεν το βλέπουμε.

Μπορεί να ξυπνήσετε ένα πρωί και να συνειδητοποιήσετε ότι δεν μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που κάνατε σεξ, μια ημερομηνία ή μια συνομιλία που είναι κάτι παραπάνω από οργανωτική.

Λύση:Μια σχέση είναι σαν ένα λουλούδι και δεν μπορεί να ανθίσει χωρίς τροφή. Όταν παρατηρήσετε τα σημάδια, είναι καιρός να δράσετε. Θα χρειαστεί χρόνος για να διασχίσουμε την απόσταση που έχει δημιουργηθεί, αλλά είναι δυνατόν.

Δώστε προτεραιότητα στο χρόνο σας μαζί, επαναφέρετε παλιές συνήθειες και δραστηριότητες που κάνατε μαζί, γελάστε και αφιερώστε χρόνο για να επανασυνδεθείτε.

17. Έλλειψη υποστήριξης

Όταν η ζωή μας χτυπά σκληρά, το αντιμετωπίζουμε όσο καλύτερα γνωρίζουμε. Ωστόσο, συχνά οι ικανότητες αντιμετώπισης δεν είναι αρκετές και χρειαζόμαστε υποστήριξη. Η έλλειψη υποστήριξης από έναν σύντροφο μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα μοναξιάς, άγχους και αίσθημα συγκλονισμού.

Η μακροχρόνια έλλειψη υποστήριξης επηρεάζει επίσης τον τρόπο που εκτιμούμε τη σχέση που είμαστε και η ικανοποίηση μειώνεται σημαντικά.

Λύση: Εάν δεν ρωτήσετε, η απάντηση είναι σίγουρα «όχι». Μιλώντας για το τι χρειαζόμαστε και για το τι μπορούμε να παρέχουμε μπορεί να καθαρίσει τον αέρα των μη ρεαλιστικών προσδοκιών.

Οι ανεπιθύμητες και ανεκπλήρωτες ανάγκες οδηγούν σε αρνητικές πεποιθήσεις για τη σχέση.

Η κατανόηση του τι μπορεί να προσφέρει ο συνεργάτης μας βοηθά στην προσαρμογή του τι προσεγγίζουμε και αναζητούμε εναλλακτικές πηγές υποστήριξης, ενώ ο συνεργάτης μας εργάζεται για να γίνει ξανά ένας από τους βασικούς πυλώνες ενθάρρυνσης και άνεσης.

18. Εθισμός

Ο εθισμός στην ουσία μπορεί να προκαλέσει σοβαρή πίεση σε μια σχέση.

Ο εθισμός του συντρόφου μπορεί να προκαλέσει σημαντική επίδραση στον οικογενειακό προϋπολογισμό, να προκαλέσει πολλά επιχειρήματα, να αυξήσει τα ζητήματα εμπιστοσύνης, να προκαλέσει άγνοια και παραμέληση παιδιών και άλλων μελών της οικογένειας και να επηρεάσει τη συνολική ευτυχία της σχέσης.

Λύση: Τα προβλήματα ζευγαριών μπορούν να επιλυθούν με ζευγάρια θεραπεία . Η παροχή συμβουλών μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμη καθώς βοηθά και τους δύο εταίρους να αντιμετωπίζουν τα ζητήματα που προκύπτουν ταυτόχρονα.

Η κατανόηση του τι προκαλεί τον εθισμό και η οικοδόμηση νέων συνηθειών ως ζευγάρι προωθεί υγιέστερους τρόπους αντιμετώπισης προβλημάτων. Συνιστάται επίσης ατομική θεραπεία και για τους δύο συντρόφους.

Μπορεί να βοηθήσει στην κατανόηση των ριζών και των προτύπων που οδηγούν στον εθισμό και να παρέχει υποστήριξη στον μη εθισμένο σύντροφο.

19. Μετακίνηση με διαφορετικές ταχύτητες

Βρίσκεστε σε μια τρέχουσα σχέση άβολα με την ταχύτητα που εξελίσσεται η σχέση;

Μπορεί να βρείτε τον νέο σας σύντροφο να κινείται πιο γρήγορα, να θέλει να ξοδεύει περισσότερο χρόνο μαζί, να καλεί συνεχώς ή να στέλνει μηνύματα, να θέλει να φύγει μαζί ή να γνωρίσετε την οικογένειά τους;

Εναλλακτικά, θα μπορούσατε να είστε σε μια σχέση που δεν εξελίσσεται με τον τρόπο που ελπίζατε ότι δεν θα επιτευχθούν τα ορόσημα που επιθυμείτε.

Όταν εσείς και ο σύντροφός σας χρειάζεστε διαφορετικές ταχύτητες και ένταση οικειότητας και δέσμευσης, μπορεί να υποστηρίξετε.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τρομερή αναστάτωση για φαινομενικά μικρά πράγματα, να απομακρυνθείτε και να αναρωτηθείτε αν αυτό το άτομο είναι για εσάς.

Λύση : Όχι σκουπίστε τα πράγματα κάτω από το χαλί, αντί να αντιμετωπίσετε τι συμβαίνει. Η αποφυγή προβλημάτων δεν είναι η καλύτερη λύση σχέσης.

Τι είδους διαβεβαίωση ή επίδειξη αγάπης θα σας φέρει πίσω στο ίδιο επίπεδο; Πώς διαφέρουν οι ανάγκες σας και τι μπορεί να κάνει ο καθένας από εσάς για να βρείτε το μεσαίο έδαφος;

20. Έλλειψη ευθύνης

Όταν ένας από τους συνεργάτες αποφεύγει να αναλάβει την ευθύνη, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ζημιά στην εταιρική σχέση. Οι αγώνες χρημάτων, η παραμέληση των παιδιών, η καταπολέμηση των μικροδουλειών ή το παιχνίδι φταίγματος μπορεί να συμβεί καθημερινά.

Ένας από τους πιο επιβλαβείς παράγοντες για τη σχέση είναι μια σημαντικά άνιση κατανομή ευθύνης μεταξύ των εταίρων.

Λύση: Όταν αντιμετωπίζετε αυτό το ζήτημα, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να σταματήσετε το παιχνίδι κατηγορίας. Εάν πρόκειται να γίνει αλλαγή, πρέπει να κοιτάξετε προς τα εμπρός, όχι πίσω. Εάν η αλλαγή πρόκειται να είναι μακροχρόνια, πρέπει να γίνει σταδιακά.

Η συντριπτική συνεισφορά ενός εταίρου για να αντισταθμίσει όλη αυτή την ώρα από τις αποφυγές των ευθυνών θα αποδείξει ότι είχε δίκιο να τις αποφύγει.

Δώστε συγχώρεση ένα πλάνο έχει συνδεθεί με την επιτυχία της σχέσης . Επίσης, συμφωνήστε για το ρυθμό της αλλαγής και τα πρώτα πράγματα που πρέπει να μοιραστείτε την ευθύνη.

21. Έλεγχος συμπεριφοράς

Η ελεγχόμενη συμπεριφορά συμβαίνει όταν ένας από τους συνεργάτες αναμένει ότι ο άλλος θα συμπεριφέρεται με συγκεκριμένους τρόπους, ακόμη και εις βάρος της ευημερίας του άλλου συντρόφου.

Αυτό το είδος τοξικής συμπεριφοράς στερεί την ελευθερία, την αυτοπεποίθηση και την αίσθηση της αυτοεκτίμησης του άλλου συντρόφου.

Λύση: Ο έλεγχος της συμπεριφοράς είναι ένα μάθημα συμπεριφοράς από την πρωτογενή οικογένεια ή από προηγούμενες σχέσεις.

Σε ένα σημείο της ζωής, αυτό ήταν ευεργετικό για τον συνεργάτη ελέγχου και πρέπει να μάθουν να εκφράζουν την αγάπη τους με διαφορετικό τρόπο. Μίλα, ορίστε όρια και τηρήστε τους και, αν είναι δυνατόν, δοκιμάστε συμβουλευτικά ζευγάρια.

22. Ανία

Όλες οι σχέσεις περνούν περιόδους διασκέδασης και πλήξης. Ωστόσο, όταν το αίσθημα της μονοτονίας και της απάθειας χρωματίζεται, τις περισσότερες μέρες, είναι καιρός να αντιδράσουμε.

Το να αφήσετε μια καθημερινή ρουτίνα και να ακολουθήσετε τη ροή μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη λίμπιντο και γενική ικανοποίηση με τη σχέση.

Λύση: Σκεφτείτε ξανά τη φάση του μήνα του μέλιτος και θυμηθείτε τα πράγματα που κάνατε ως ένα νέο ζευγάρι. Τι είναι διαθέσιμο από αυτήν τη λίστα σήμερα και τι πιστεύετε ότι μπορείτε να απολαύσετε;

Λάβετε μια συνειδητή απόφαση να προσθέσετε αυθορμητισμό στη σχέση για να ξεκινήσετε την ανοδική σπείρα σε μια πιο γεμάτη σχέση.

23. Εξωτερικές επιρροές

Όλα τα ζευγάρια εκτίθενται σε εξωτερικές επιρροές και απόψεις για το πώς πρέπει να γίνουν τα πράγματα.

Ορισμένες επιρροές είναι καλοήθεις όπως η περιστασιακή φύλαξη των παππούδων, ενώ άλλες μπορεί να είναι επιζήμιες όπως η αποδοχή ενός συζύγου από την οικογένεια ή τους φίλους του άλλου.

Λύση: Η σχέση σας έρχεται πρώτη και η γνώμη όλων των άλλων είναι δευτερεύουσα. Δείξτε ο ένας στον άλλο την υποστήριξη και ότι είστε ένα ενωμένο μέτωπο ενάντια στον κόσμο.

Για να αντισταθείτε στην επιρροή, μπορείτε να περιορίσετε το χρόνο που αφιερώνετε ή τα προσωπικά στοιχεία που μοιράζεστε με τα μέλη της οικογένειας ή τους φίλους σας που προσπαθούν να σας επηρεάσουν.

Τα συζυγικά προβλήματα και οι λύσεις μπορεί να φαίνονται αρκετά παρόμοια στο εξωτερικό, αλλά κανείς δεν ξέρει καλύτερα από εσάς τι χρειάζεστε για να λειτουργήσει.

24. Αναποτελεσματικό επιχείρημα

Τα επιχειρήματα είναι μέρος κάθε σχέσης. Ωστόσο, ο τρόπος με τον οποίο οδηγούνται οι μάχες και ποιο είναι το αποτέλεσμα τους μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στη σχέση.

Η διαφωνία μπορεί να είναι χρήσιμη ή καταστροφική, ανάλογα με το τι κάνετε μαζί τους. Έχετε τον ίδιο αγώνα ξανά και ξανά, χάνοντας ψυχραιμία ή λέγοντας πράγματα που μετανιώνετε αργότερα θα σας κάνει να νιώσετε ότι δεν αξίζει τον κόπο.

Λύση: Μετά από ένα επιχείρημα, θα πρέπει να αισθανθείτε ότι έχετε σημειώσει πρόοδο στην κατανόηση από πού προέρχεται ο σύντροφός σας.

Ένας καλός αγώνας είναι αυτός μετά τον οποίο έχετε συμφωνήσει για το ποιο είναι το πρώτο βήμα που θα κάνουν και οι δύο για την επίλυση του ζητήματος. Ξεκινήστε ακούγοντας για να ακούσετε την άλλη πλευρά, όχι μόνο περιμένοντας τη σειρά σας.

Ερευνήστε μαζί τρόπους για να παλέψετε καλύτερα και να επικεντρωθείτε μόνο στο επόμενο βήμα που χρειάζεται να κάνετε.

25. Κρατώντας έναν πίνακα αποτελεσμάτων

Όταν συνεχίζετε να κατηγορείτε και να θυμάστε λάθη που ο καθένας από εσάς έχει κάνει, διατηρείτε έναν εικονικό πίνακα αποτελεσμάτων για τα λάθη του άλλου. Αν το να είσαι σωστό είναι πιο σημαντικό από το να είσαι με το άλλο άτομο, η σχέση είναι καταδικασμένη.

Αυτό οδηγεί σε συσσώρευση ενοχής, θυμού και πικρίας και δεν επιλύει κανένα πρόβλημα.

Λύση: Αντιμετωπίστε ξεχωριστά κάθε πρόβλημα, εκτός εάν είναι νόμιμα συνδεδεμένα. Επικεντρωθείτε στο πρόβλημα που αντιμετωπίζετε και πείτε το μυαλό σας. Μην το αφήσετε να συσσωρευτεί και μην αναφέρετε μήνες αργότερα.

Αποφασίστε εάν θέλετε να αποθηκεύσετε τη σχέση και αν το κάνετε, μάθετε να αποδέχεστε το παρελθόν ως έχει και αρχίστε να εστιάζετε στο πού να πάτε από εδώ.

Οι σχέσεις είναι μαραθώνιοι

Τα περισσότερα προβλήματα και λύσεις σχέσεων θα ήταν κάτι που πρέπει να έχετε ακούσει ή να ζήσετε. Ακόμα, όταν πρόκειται για τη χρήση αυτής της κοινής γνώσης, δεν είναι όλοι ικανοποιημένοι με την εφαρμογή.

Δεν είναι δύσκολο να απαντήσετε «πώς να λύσετε προβλήματα γάμου» και υπάρχουν πολλές συμβουλές για θέματα σχέσεων και λύσεις.

Ωστόσο, όταν πρόκειται για την επίλυση ζητημάτων γάμου και συμβουλών για θέματα σχέσης, όλα οφείλονται στην προσπάθεια και την εφαρμογή.

Αυτά τα κοινά προβλήματα στις σχέσεις δεν μπορούν να αποφευχθούν εντελώς, και κάθε ζευγάρι αντιμετωπίζει κάποια από αυτά σε ένα σημείο.

Τα καλά νέα είναι ότι η εργασία σε προβλήματα σχέσεων μπορεί να προκαλέσει σημαντική διαφορά και να επαναφέρει τη σχέση σας στο δρόμο, απαλλαγμένη από όλες τις δυσκολίες σχέσης.

Γίνετε δημιουργικοί, μην σταματήσετε ο ένας τον άλλον και θα βρείτε τη λύση.

Μερίδιο: