10 σημάδια ανθυγιεινής συναισθηματικής εξάρτησης στη σχέση σας

Σημάδια ανθυγιεινής συναισθηματικής εξάρτησης στη σχέση σας

Σε αυτό το άρθρο

Η ιδέα του να είσαι ερωτευμένος είναι όντως όμορφη, έτσι δεν είναι;

Η τελειότητα και τα θετικά μιας υγιούς ερωτικής ζωής που προβάλλονται σε ταινίες, εποχές και μυθιστορήματα κ.λπ. είναι κάτι που όλοι λαχταρούν κάποια στιγμή στη ζωή τους για να ζουν μια ολοκληρωμένη ζωή.

Ωστόσο, μερικοί από εμάς είναι πολύ βυθισμένοι σε αυτό που πιστεύουμε ότι είμαστε ατελείς χωρίς το σημαντικό μας άλλο. Εξαιτίας αυτού, πολλοί από εμάς καταλήγουμε να κάνουμε συνδέσεις πολύ νωρίς στη μέση των επιθυμιών και τείνουμε να δίνουμε λίγη προσοχή στις κόκκινες σημαίες και σε πράγματα που είναι απαραίτητο να σημειωθούν πριν δεσμευτείτε με κάποιον για το υπόλοιπο της ζωής σας.

Σύντομα, για τέτοιους ανθρώπους το να δεσμεύονται συναισθηματικά ή να εξαρτώνται από τον σύντροφό τους είναι κάτι φυσιολογικό. Αυτοί οι άνθρωποι παίρνουν εν αγνοία τους τις σχέσεις ως πηγή επικύρωσης και αυτοεκτίμησης.

Δυστυχώς, μελέτες και αναφορές αυτό υποδηλώνουνείναι ανθυγιεινό για μια σχέσηκαθώς οδήγησε στον τερματισμό των σχέσεων και στους ανθρώπους που είναι ένοχοι ότι «το πήραν πολύ νωρίς». Επομένως, είναι σημαντικό για τον καθένα μας να δει αν είναι πραγματικά ερωτευμένος ή απλώςσυναισθηματικά εξαρτημένοι από τον σύζυγό μας.

Εδώ είναι 10 σημάδια που θα σας βοηθήσουν να το καταλάβετε

1. Ζήλια

Μπορεί επίσης να κάνετε πράγματα για να εμποδίσετε τον σύντροφό σας να συναντήσει άλλους, να δημιουργήσετε προβλήματα και να βλάψετε τον δεσμό σας

Εάν μισείτε ανεξήγητα όταν ο σύζυγός σας περνά χρόνο με τους φίλους, την οικογένεια, τους συναδέλφους ή οποιοδήποτε άλλο άτομο εκτός από εσάς, μπορεί να είστε συναισθηματικά εξαρτημένοι από αυτούς.

Τέτοια συναισθήματα και συμπεριφορά αποδεικνύουν ότι δεν θέλετε έναν μέτοχο όταν πρόκειται για την προσοχή του συντρόφου σας.

Μπορεί επίσης να κάνετε πράγματα για να εμποδίσετε τον σύντροφό σας να συναντήσει άλλους, να δημιουργήσετε προβλήματα και να βλάψετε τον δεσμό σας.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι μερικές φορές λίγη ζήλια είναι ένα φυσιολογικό χαρακτηριστικό και υποδηλώνει ότι εσείς ή ο σύντροφός σας είστε πραγματικά κτητικός,αγαπούν και νοιάζονται ο ένας για τον άλλον.

2. Εξάρτηση για επικύρωση

Το να εκτιμάτε τις απόψεις και τα συναισθήματα του συντρόφου σας για εσάς είναι πολύ καλό.

Ωστόσο, εάν η γνώμη ή η έγκρισή τους είναι πιο σημαντική από τη δική σας για τα πάντα, τότε είναι κάτι που πρέπει να ανησυχείτε. Είναι πολύ σημαντικό για εμάς να γνωρίζουμε ότι ακόμη και οι συνεργάτες μας δεν πρέπει να εμπιστευόμαστε περισσότερο από εμάς.

3. Η παρόρμηση να θέλεις να κυριαρχήσεις

Αυτό είναι ένα πολύ ισχυρό σημάδι που δείχνει την έλλειψη συναισθηματικής ανεξαρτησίας.

Εάν είστε από εκείνους τους ανθρώπους που θέλουν να ελέγχουν τον σύζυγό τους, εδώ είναι άσχημα νέα για εσάς

Εάν είστε από εκείνους τους ανθρώπους που θέλουν να ελέγχουν τον σύζυγό τους και αναστατώνεστε αν τα πράγματα δεν πάνε όπως σας πάνε, εδώ είναι άσχημα νέα για εσάς.

4. Βασιστείτε στον σύζυγό σας για αυτοεκτίμηση

Το να θέλεις απλά κομπλιμέντα από τον σύντροφό σου είναι φυσιολογικό να ζητάς. Ωστόσο, τα άτομα που εξαρτώνται συναισθηματικά από το σύζυγό τους έχουν την επιθυμία να βρέχονται με κομπλιμέντα όλη την ώρα.

Τέτοιοι άνθρωποι αισθάνονται πραγματικά πεσμένοι αν δεν το καταλάβουν καθώς αρχίζουν να αμφιβάλλουν για τον εαυτό τους. Αυτή η συμπεριφορά και το χαρακτηριστικό δείχνουν πώς «χρειάζονται» αυτή την επικύρωση καθώς δεν είναι ερωτευμένοι αλλά είναι συναισθηματικά εξαρτημένοι.

5. Δεν πιστεύεις πια σε καμία ζωή χωρίς αυτούς

Πιστεύετε ότι δεν θα έχετε κανένα σκοπό στη ζωή σας αφού φύγει ο σύντροφός σας και νιώθετε έντονα ότι δεν θα μπορέσετε να αντιμετωπίσετε την απουσία του.

6. Είσαι πάντα με τον σύζυγό σου

Αυτό μπορεί να φαίνεται ότι είναι ένα θέμα «ζευγών στόχων», αλλά είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι όλοι χρειάζονταιπροσωπικός χώροςωρες ωρες.

Εάν δεν αφήνετε ποτέ τον σύντροφό σας μόνο του, αυτό μπορεί να είναι σημάδι ότι είστε πολύ εξαρτημένοι από αυτόν.

7.Νιώθεις εξαιρετικά ανασφαλής

Το να νιώθεις ανασφάλεια μερικές φορές είναι απολύτως εντάξει.

Άλλωστε, είμαστε όλοι άνθρωποι και έχουμε φόβους. ένα από τα οποία μπορεί να είναι η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, δηλαδή του συντρόφου σας. Ωστόσο, αν αισθάνεστεανασφαλής και ανήσυχη όλη την ώρασε τέτοιο βαθμό που γίνεστε υπερβολικά κτητικός υποδηλώνει συναισθηματική εξάρτηση.

Απλώς έχετε την παρόρμηση να τους κλειδώσετε σε αυτή τη σχέση μαζί σας και φοβάστε ότι κάθε άλλο άτομο γύρω τους μπορεί να τους πάρει μακριά από εσάς.

8. Χάνουν σχέδια με άλλους για να είναι μαζί τους

Το να παρατάτε τους άλλους για το αγαπημένο σας πρόσωπο μερικές φορές μπορεί να υποδηλώνει ότι ο σύντροφός σας είναι η νούμερο ένα προτεραιότητά σας. Ωστόσο, η εκδήλωση αυτής της συμπεριφοράς «κάθε φορά» είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι.

9. Η εμφάνιση έχει μεγαλύτερη σημασία

Ανησυχείτε περισσότερο για το πώς φαίνονται οι σύντροφοί σας παρά για το να είστε πρωτότυποι.

Θέλετε ο σύντροφός σας να μοιάζει με το τέλειο ον μέσα στο πλήθος και θέλετε η οικογένεια και οι φίλοι σας να τον βρίσκουν καλό.

Επιπλέον, μερικές φορές μπορεί να υπάρχουν πράγματα γι 'αυτόν που δεν σας αρέσουν πραγματικά, αλλά είναι εντάξει για εσάς αν οι άνθρωποι γύρω σας το εγκρίνουν επειδή προφανώς ενδιαφέρεστε περισσότερο για το πώς φαίνεται ο σύζυγός σας παρά για το ποιος είναι. Αυτό είναι ένα πολύ ισχυρό προειδοποιητικό σημάδι.

10. Θέλεις να μεταμορφώσεις τον σύζυγό σου

Το να θέλεις μια μικρή αλλαγή στον σύντροφό σου μπορεί να είναι κάτι φυσιολογικό. Ωστόσο, θέλετε να τα μεταμορφώσετε εντελώς και δεν είστε ευχαριστημένοι με το ποιοι δείχνουν πραγματικά τη συναισθηματική σας εξάρτηση, γιατί αλλιώς θα ήσουν μαζί τους;

Μερίδιο: