Τι κρύβεται πραγματικά πίσω από τη ζήλια σε μια σχέση

Σε αυτό το άρθρο

• Φόβος μήπως χάσεις τον σύντροφό σου
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση ή ανασφαλή ή νευρωτικά πρότυπα συμπεριφοράς
• Ναρκισσισμός
• Ανταγωνιστική συμπεριφορά
• Ψέματα ή συμπεριφορά εξαπάτησης
• Κτητική συμπεριφορά
• Εξάρτηση από τον σύντροφό σου

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που πιστεύουν ότι η ζήλια είναι ασημάδι αγάπης, τίποτα περισσότερο, τίποτα λιγότερο. Αλλά όταν σταματήσετε να σκεφτείτε τη ζήλια σε όλο της το μεγαλείο, αποκαλύπτετε τι βρίσκεται πραγματικά πίσω από τη ζήλια. Διαπιστώνουμε ότι πίσω από την πρόσοψη της αγάπης κρύβεται μια ολόκληρη δέσμη ανασφάλειας που μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορες μορφές.

Δεν μας πιστεύετε;

Αφιερώστε χρόνο κοιτάζοντας μερικά από τα καλύτερα ζευγάρια γύρω σας – ζευγάρια που γνωρίζετε ότι ερωτεύονται,υγιής και ευτυχισμένη σχέση. Και αν είναι πραγματικά τόσο ικανοποιημένοι όσο φαίνονται, θα βρείτε μια σαφή απουσία τους ζήλια μαζί με κουβάδες εμπιστοσύνης, ασφάλειας και οικειότητας, το εντελώς αντίθετο με τη ζήλια.

Αν λοιπόν η ζήλια δεν είναι αγάπη, τι κρύβεται πίσω από αυτήν;

Για το υπόλοιπο αυτού του άρθρου, θα ρίξουμε μια σύντομη ματιά σε μερικούς από τους σημαντικούς παράγοντες που κρύβονται πραγματικά πίσω από τη ζήλια.

Θυμηθείτε όμως, εάν η ζήλια είναι πρόβλημα για εσάς και μπορείτε να σχετιστείτε με οποιοδήποτε από αυτά τα ζητήματα, δεν είστε μόνοι. Επίσης δεν είσαι «κακός» άνθρωπος, αλλά έχεις λίγη δουλειά να κάνεις με τον εαυτό σου για να διορθώσεις τα προβλήματα και να απολαύσεις τουγιές είδος σχέσεωνπου αναφέραμε νωρίτερα σε αυτό το άρθρο.

Εμπιστευτείτε μας αξίζει να κάνετε την προσπάθεια.

1. Φόβος μήπως χάσεις τον σύντροφό σου

Ο φόβος της απώλειας του συντρόφου σας σε συνδυασμό με μερικά από τα άλλα ζητήματα που αναφέρονται παρακάτω θα μπορούσε κάλλιστα να είναι ο κινητήριος παράγοντας πίσω από τη ζήλια.

Εξάλλου, αν δεν φοβόσασταν να χάσετε τον σύντροφό σας, δεν θα είχατε καμία ανάγκη να ζηλεύετε όταν ο σύντροφός σας εστιάζει αθώα σε κάποιον άλλο. Αλλά αυτός ο φόβος, για να μετατραπεί σε ζήλια, είναι πιθανό να συνδυαστεί και με άλλα θέματα.

2. Χαμηλή αυτοεκτίμηση ή ανασφαλή ή νευρωτικά πρότυπα συμπεριφοράς

Εάν φοβάστε να χάσετε τον σύντροφό σας και αντιμετωπίζετε χαμηλή αυτοεκτίμηση ή δεν αισθάνεστε αρκετά καλά για να είστε με τον σύντροφό σας, είναι εύκολο να καταλάβετε γιατί μπορεί να γίνετε ζηλιάρης.

Ένας από τους τρόπους με τους οποίους δείχνουμε ανασφάλεια είναι μέσω απόμακρων ή άπορων προτύπων συμπεριφοράς.

3. Ναρκισσισμός

Ναρκισσιστές περιμένουν από τους συνεργάτες τους να έχουν όλα τα βλέμματα πάνω τους, δεν μπορούν να το έχουν αλλιώς και δεν έχουν την κατανόηση ότι αυτό είναιακατάλληλο πρότυπο συμπεριφοράς στις σχέσεις.

Εάν ο σύντροφός τους αλληλεπιδρά με τους άλλους με τρόπο που δεν αρέσει στον ναρκισσιστή σύντροφό τους, ο σύντροφός τους θα μπορούσε να στραφεί στη ζήλια ως μια μορφή ελέγχου.

4. Ανταγωνιστική συμπεριφορά

Μερικές φορές μπορεί να μην είναι ότι ένας ζηλιάρης σύντροφος φοβάται μήπως σας χάσει, αντίθετα, μπορεί να φοβάται ότι δεν φαίνεται να είναι το «καλύτερο» ζευγάρι.

Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να εμφανιστεί μεταξύ ομάδων φιλίας ή μεταξύ των συντρόφων μιας ομάδας αδερφών.

4. Ψέματα ή συμπεριφορά εξαπάτησης

Εάν ένας συνεργάτης είναι ψέματα ή εξαπάτηση , το πιο πιθανό είναι να γίνουν ζηλιάρηδες με τον σύντροφό τους επειδή προβάλλουν τον φόβο τους ότι θα τους απατήσουν ή την ενοχή τους.

Ομοίως, εάν ο αθώος σύντροφος παίρνει σήματα ψέματος ήαλλαγές στη σχέση, μπορεί να γίνουν άποροι και ζηλιάρηδες από ένστικτο, ανασφάλεια και παράνοια.

5. Κτητική συμπεριφορά

Μερικοί άνθρωποι απλώς δεν ξέρουν πώς να χαλαρώσουν γύρω από κάτι ή με κάποιον που εκτιμούν, και έτσι γίνονται κτητικοί.

Οι αποθησαυριστές είναι παραδείγματα αυτού, όπως και οι άνθρωποι που μπορεί να κρύψουν τα χρήματά τους ή να μην μοιραστούν κάτι που έχουν άφθονο με άλλους.

Αυτή η κτητική συμπεριφορά μπορεί να προέρχεται από μια ανασφάλεια, ανασφαλές στυλ προσκόλλησης, κακή συμπεριφορά ή έντονη αίσθηση έλλειψης που πιθανότατα αναπτύχθηκε στην παιδική ηλικία και δεν διορθώθηκε ποτέ.

Σε αυτήν την περίπτωση, ο σύντροφος του ζηλιάρη είναι ιδιοκτησία τους και η ζηλιάρης συμπεριφορά είναι ο τρόπος με τον οποίο εμποδίζουν τον σύντροφό τους να μοιραστεί τον εαυτό του με άλλους, διατηρώντας έτσι την πλήρη προσοχή του στον κτητικό σύζυγό τους.

6. Εξάρτηση από τον σύντροφό σου

Μερικοί άνθρωποι βάζουν τον εαυτό τους σε μια θέση όπου εξαρτώνται από τον σύντροφό τους.

Η εξάρτησή τους μπορεί να προκληθεί από κάτι μικρό, όπως εξαρτώνται από τον σύντροφό τους για να διατηρήσουν μια ισχυρότερη αίσθηση εκτίμησης ή να αισθάνονται ασφαλείς στον κόσμο. Αλλά θα μπορούσαν επίσης να κινήσουν ολόκληρη τη ζωή τους για να είναι με τον σύντροφό τους, έτσι ώστε να εξαρτώνται πλήρως από τον σύντροφό τους με όλους τους τρόπους.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εξαρτώνται άσκοπα, ενώ άλλοι το κάνουν φυσικά, για παράδειγμα, αν έχετε αποκτήσει παιδί με τον σύντροφό σας και μένετε στο σπίτι για να μεγαλώσετε τα παιδιά ή να θηλάζετε, γίνετε εξαρτημένοι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Η εξάρτηση μπορεί επίσης να εμφανιστεί μέσω ασθένειας ή αναπηρίας.

Όταν είστε τόσο εξαρτημένοι, έχετε πολλά να ρισκάρετε εάν η σχέση χαλάσει – όχι μόνο η απώλεια της αγάπης. Αυτή η εξάρτηση θα μπορούσε να μετατραπεί σε άγχος για την απώλεια του συντρόφου σας και του τρόπου ζωής σας και με τη σειρά της θα μπορούσε να προβληθεί μέσω της ζήλιας.

Αυτά είναι μόνο μερικά παραδείγματα του τι κρύβεται πραγματικά πίσω από τη ζήλια, κάθε κατάσταση μπορεί να είναι τόσο μοναδική όσο εσείς, οι περισσότερες περιπτώσεις ζήλιας συμβαίνουν επειδή ο ζηλιάρης σύντροφος είναι ανασφαλής κατά κάποιο τρόπο και θα τους εξυπηρετούσε καλά αν αποφάσιζαν να δουλέψουν για να διορθώσουν αυτό το θέμα.

Ωστόσο, σε άλλες περιπτώσεις, η ζήλια μπορεί να εμφανιστεί ως προβολή ενός αναγκαστικούαίσθημα ανασφάλειαςλόγω συνθηκών ζωής, όπως σε περιπτώσεις γονεϊκότητας, αναπηρίας ή ασθένειας.

Η συμβουλευτική είναι η τέλεια λύση για να αντιμετωπίσετε αυτό που πραγματικά κρύβεται πίσω από τη ζήλια και θα σας δώσει την ευκαιρία να απολαύσετε τη ζωή με κάποιον που αγαπάτε ευτυχισμένα και με υγεία στο μέλλον.

Μερίδιο: