Υπερπροστατευτικός συνεργάτης; Εδώ μπορείτε να κάνετε

Σε αυτό το άρθρο

• Έχετε μια ανοιχτή συνομιλία
• Ορίστε κανόνες σχέσης για τον έλεγχο της υπερβολικά ζηλιάρης συμπεριφοράς
• Μην διστάσετε να εκφράσετε την αγάπη σας
• Εισαγάγετε τα στον κύκλο φίλων σας
• Χρησιμοποιήστε την αντίστροφη ψυχολογία
• Εάν είναι απαραίτητο, καλέστε το

Ένα άτομο ερωτευμένο με έναν υπερπροστατευτικό σύντροφο συχνά βρίσκεται δυσαρεστημένο και ασφυκτικό στη σχέση. Τις περισσότερες φορές, ένας κτητικός, ελεγχόμενος και κυρίαρχος σύντροφος δεν συνειδητοποιεί το τραύμα που προκαλούν στο ενδιαφέρον αγάπης τους, αναγκάζοντάς τους συχνά να εγκαταλείψουν τη σχέση.

Εάν το bae σας είναι υπερβολικά προστατευτικό, πρέπει να διορθώσετε το πρόβλημα προτού βλάψει τη σχέση σας μακροπρόθεσμα. Αλλά η αντιμετώπιση ενός υπερπροστατευτικού συνεργάτη δεν χρειάζεται να είναι αγχωτική.

Η Υπάρχουν έξι πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διαχειριστείτε την υπερπροστατευτική συμπεριφορά του συντρόφου σας

1. Κάντε μια ανοιχτή συνομιλία

Η βλάβη του ζητήματος κάτω από το χαλί ή το επιχείρημα για αυτό θα κάνει την κατάσταση χειρότερη. Μιλήστε με τον σύντροφό σας και προσπαθήστε να καταλάβετε από πού προέρχονται τα αρνητικά συναισθήματα ανασφάλειας και ζήλιας. Είχαν ταραγμένη παιδική ηλικία; Αντιμετωπίζουν απόρριψη στο παρελθόν; Είχαν μια πικρή εμπειρία σχέσης με την πρώην φίλη που είχε προβλήματα πιστότητας; Αυτοί είναι μερικοί παράγοντες που αναγκάζουν συχνά τους ανθρώπους να επιδεικνύουν υπερβολική προστατευτική συμπεριφορά, σαμποτάροντας υγιείς σχέσεις.

Εάν ο σύντροφός σας τείνει να σας κάνει μικροδιαχείριση, είναι συχνά ύποπτος για εσάς ή είναι υπερβολικά προσκολλημένος στο κοινό, σε όλες τις πιθανότητες φοβούνται την απόρριψη και την εγκατάλειψη της σχέσης.

Η ενθάρρυνσή τους να ανοίξουν και να ακούσουν τις ανησυχίες τους χωρίς να είναι κρίσιμες θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τους εαυτούς σας, δίνοντάς σας τη δυνατότητα να διορθώσετε τα προβλήματα ασφάλειας και βαθιάς εμπιστοσύνης. Για παράδειγμα, εάν ο σύντροφός σας πιστεύει ότι τους εξαπατάτε απλώς και μόνο επειδή ο πρώην σύντροφός τους τους πέταξε για άλλο άτομο, υπενθυμίστε τους ότι είστε εντελώς διαφορετικό άτομο και δεν αξίζετε να αντιμετωπίζετε όπως ο πρώην τους.

Μάθετε τι τους επιλύει και αντιμετωπίστε το ζήτημα αναλόγως. Δείχνουν σημάδια ανασφάλειας όταν αλληλεπιδράτε με οποιοδήποτε άτομο ή συγκεκριμένο άτομο; Ο τρόπος με τον οποίο συναντάς άλλους ανθρώπους τους προκαλεί ζήλια; Για παράδειγμα, μπορεί να μην έχουν πρόβλημα με τη συνάντησή σας με άλλους. Το bae σας είναι απλά άβολο όταν τα αγγίζετε ή τα αγκαλιάζετε ενώ μιλάτε. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να διορθώσετε τη συμπεριφορά σας προσέχοντας τη γλώσσα του σώματός σας όταν είστε με άλλα άτομα.

2. Ορίστε κανόνες σχέσης για τον έλεγχο της υπερβολικά ζηλιάρης συμπεριφοράς

Αν και οι μόνιμες σχέσεις είναι γεμάτες συμβιβασμούς, η ειλικρίνεια για τις ανησυχίες σας και ο καθορισμός ορίων θα σας βοηθήσει να περιορίσετε τη δυσαρέσκεια στην ερωτική σας ζωή.

Μόλις ο σύντροφός σας έχει εκφράσει αυτές τις ανησυχίες, είναι καιρός να δηλώσετε με σαφήνεια τα συγκεκριμένα πράγματα που σας ενοχλούν για τη συμπεριφορά ελέγχου τους. Να είστε διεκδικητικοί και να επικοινωνείτε, ενώ ασχολείστε με έναν υπερπροστατευτικό σύντροφο, ότι ενώ θα προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε τις ανασφάλισές τους, δεν θα συμβιβαστείτε με κανένα τρόπο σε ορισμένες πτυχές της ζωής σας. Για παράδειγμα, δεν μπορείτε να κόψετε τους δεσμούς με τους καλύτερους φίλους σας μόνο και μόνο επειδή είστε σε σχέση με αυτούς.

Από την άλλη πλευρά, πρέπει να κάνετε ό, τι μπορείτε για να εμπνευστεί η σχέση. Για παράδειγμα, είναι λογικό ο σύντροφός σας να είναι υπερπροστατευτικός εάν βγείτε σε ένα δείπνο ένας με έναν με τον φίλο σας του αντίθετου φύλου, χωρίς να τον ενημερώσετε. Ίσως έχετε συνηθίσει να συναντάτε τους φίλους σας σε τακτική βάση, αλλά δεδομένου ότι είστε σε μια σχέση, αξίζει να κρατήσετε το βρόχο.

Σημειώστε πνευματικά τα πράγματα που είστε διατεθειμένοι και απρόθυμοι να συμβιβαστείτε και να ορίσετε κανόνες σχέσεων για να ελέγξετε την υπερπροστατευτική συμπεριφορά. Μόλις κοινοποιήσετε αυτά τα όρια, εναπόκειται σε αυτά να αλλάξουν την ανόητη συμπεριφορά τους.

3. Μη διστάσετε να εκφράσετε την αγάπη σας

Εγώ Σε πολλές περιπτώσεις, η ανασφάλεια απορρέει από την αδυναμία ενός από τους εταίρους να εκφράσει την αγάπη τους στον άλλο. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας αφήνει συχνά λίγο χρόνο για να πούμε αυτές τις τρεις μαγικές λέξεις που κάθε εταίρος θέλει να ακούσει ξανά και ξανά.

Αν λατρεύετε το bae σας, βρείτε χρόνο να τους καλέσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας για να πείτε ότι το έχετε σκεφτεί. Απλά πράγματα όπως η αποστολή ενός μηνύματος για κομπλιμέντο ή το ρητό ότι λείπεις από την αγκαλιά του συντρόφου σου, μπορεί να κάνει το bae σου να νιώθει ασφαλές και να του υπενθυμίσει ότι αγαπάς την παρουσία τους στη ζωή σου.

4. Εισαγάγετε τα στον κύκλο φίλων σας

Εάν ο υπερπροστατευτικός σύντροφός σας ανησυχεί ότι μπορεί να τον εγκαταλείψετε για έναν από τους φίλους σας, εισαγάγετε τον σύντροφό σας στη συμμορία σας! Όταν βλέπουν τον τρόπο με τον οποίο οι φίλοι σας αλληλεπιδρούν ο ένας με τον άλλον, οι bae σας θα νιώσουν άνετα μαζί τους, χωρίς να αφήνουν περιθώρια αμφιβολίας.

Η συμμετοχή τους όταν συναντάτε τον κύκλο φίλων σας θα δείξει ότι δεν έχετε τίποτα να κρύψετε, αφήνοντάς τους κανένα λόγο να είναι παρανοϊκοί για τη σχέση.

5. Χρησιμοποιήστε αντίστροφη ψυχολογία

Δίνοντας στον υπερπροστατευτικό σύντροφό σας τη γεύση του δικού του φαρμάκου μπορεί να κάνει θαύματα, βοηθώντας τους να χαλαρώσουν την υπεραπροστατευτική τους πρόσφυση στη σχέση. Δράστε εμφανώς ζηλιάρης όταν αλληλεπιδρούν με τους φίλους τους. Όταν υπερασπίζονται τον εαυτό τους, εξηγήστε τους πώς αισθάνεστε όταν ενεργούν ζηλότυποι και ανασφαλείς, επιτρέποντάς τους να διορθώσουν την ανόητη συμπεριφορά τους. Επιπλέον, ακόμα κι αν ψεύδεις μια υπερπροστατευτική συμπεριφορά, διαβεβαιώνεις τον σύντροφό σου ότι τον βρίσκεις ελκυστικό και δεν θέλεις να τον χάσεις.

6. Εάν είναι απαραίτητο, καλέστε το να σταματήσει

Δεν αξίζετε να σας λένε συνεχώς τι να κάνετε ή ακόμη και κακομεταχείριση σε μια σχέση. Εάν αφού κάνετε ό, τι είναι δυνατόν για να σώσετε τη σχέση, ο σύντροφός σας αρνείται να αλλάξει τη στάση του ή να γίνει καταχρηστικός ή βίαιος, πρέπει να τους αφήσετε πριν. Καταλάβετε ότι δεν πρέπει να είναι κάθε σχέση!

Τυλίγοντας

Είναι φυσικό να περιστασιακά αισθάνεσαι ζηλότυπος σε μια ρομαντική σχέση. Ωστόσο, η κατάφωρη υπερπροστασία μπορεί να αποδυναμώσει τη σχέση επιτρέποντας να διαρρεύσουν αρνητικά συναισθήματα ανασφάλειας και έλλειψη εμπιστοσύνης. Εάν ο σύντροφός σας προστατεύει εμμονικά και προσπαθεί να σας ελέγξει σαν μαριονέτα, οι παραπάνω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε η πρακτική του συμπεριφορά.

Μερίδιο: