Πώς να πει εάν έχετε έναν ναρκισσιστικό σύζυγο και τι να κάνετε για αυτό

Σε αυτό το άρθρο

• Ο σύζυγός σας δεν φαίνεται να νοιάζεται
• Ο σύζυγός σου σε βάζει κάτω
• Ο σύζυγός σας απλώνει την αλήθεια ή τα ψέματα
• Ο σύζυγός σας δεν αναλαμβάνει την ευθύνη
• Ο σύζυγός σας είναι ζηλότυπος και ανταγωνιστικός
• Ο σύζυγός σας σε κάνει να αναρωτιέσαι
• Ο σύζυγός σας είναι κακός (σωματικά, προφορικά, κ.λπ.).

Οι άνδρες, γενικά, δεν ενδιαφέρονται πολύ να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους. Αλλά αν ο σύζυγός σας είναι τόσο πέρα ​​από αυτό, στο βαθμό που είναι σε πλήρη άρνηση ή δεν έρχεται σε επαφή με τα συναισθήματά του, θα μπορούσατε να παντρευτείτε με έναν ναρκισσιστή. Αυτό είναι μόνο ένα από τα πολλά πιθανά σημεία.

Τι είναι ναρκισσιστής; Βασικά, είναι πολύ μάταια και επικεντρώνονται μόνο στον εαυτό τους, ακόμη και στο κόστος των πιο στενών τους σχέσεων. οι ψυχολόγοι το αποκαλούν Ναρκισσιστική προσωπικότητα Διαταραχή και επίσης λένε ότι είναι μια διαταραχή φάσματος που μπορεί να ποικίλει σε σοβαρότητα.

Πώς να ξέρετε αν ο σύζυγός σας είναι ναρκισσιστής; Υπάρχουν ορισμένα σημεία και συμπτώματα που ένας ναρκισσιστικός σύζυγος παρουσιάζει. Όταν διαπιστώσετε ότι ο σύντροφός σας που εμφανίζει τα σημάδια ενός ναρκισσιστικού συζύγου είναι όταν γνωρίζετε ότι έχει διαταραχή της ναρκισσιστικής προσωπικότητας.

Εδώ είναι μερικά σημάδια ενός ναρκισσιστή συζύγου και τι πρέπει να κάνετε γι 'αυτό:

Ο άντρας σουδεν φαίνεται να νοιάζεται

Δεν νοιάζεται για τα συναισθήματά σας ούτε προσπαθεί να σας καταλάβει. Αυτό είναι ένα από τα μεγαλύτερα σημάδια που ο σύζυγός σας είναι ναρκισσιστής.

Οι ναρκισσιστές συνήθως ενδιαφέρονται τόσο για τον εαυτό τους, δεν μπορούν καν να δουν άλλους γύρω τους. Δυστυχώς, αυτό περιλαμβάνει εσάς. Αλλά ο λόγος που είναι τόσο στον εαυτό τους είναι πραγματικά μια μάσκα.

Οι κλασικοί ναρκισσιστές μπορεί να φαίνονται αυτοπεποίθηση, αλλά είναι μια πράξη. Μέσα είναι εντελώς συνειδητά. Αυτός είναι ο λόγος που ξεσηκώνουν και δίνουν μεγάλη προσοχή στα επιτεύγματά τους.

Επομένως, μην το πάρετε προσωπικά. Καλό οικογένεια και φίλους γύρω σας που νοιάζονται για τα συναισθήματά σας και σας παρέχουν τη συναισθηματική υποστήριξη που χρειάζεστε εάν ο σύζυγός σας είναι ναρκισσιστής.

Ο σύζυγός σου σε βάζει κάτω

Όταν ο σύζυγός σας είναι ναρκισσιστής, θα σας υποτιμά συνεχώς ή θα σας επικρίνει. Όλοι έχουμε την τάση να είμαστε λίγο κακοί στο γάμο, αλλά αυτό είναι διαφορετικό.

Ακόμα σκέφτεστε «Είναι ο σύζυγός μου ναρκισσιστής»;

Εάν ο σύζυγός σας συνεχίζει να προσπαθεί να κάνει τον εαυτό του να φαίνεται καλύτερο και να σας βάλει κάτω και εσείς και οι άλλοι γύρω σας, τότε ναι, είναι.

Δοκιμάστε αυτήν την οπτικοποίηση κάθε φορά που κατευθύνουν την κριτική σας: τα λόγια τους είναι φυσαλίδες και απλά αναπηδούν από εσάς και απομακρύνονται.

Ενώ προσπαθούν να σας χτυπήσουν με λόγια, θυμηθείτε ότι είναι ακριβώς αυτό - λέξεις. Είναι η επιλογή σας είτε τους αφήνετε στο μυαλό και την καρδιά σας είτε όχι. Και τα λόγια ενός ναρκισσιστή μπορεί να είναι ιδιαίτερα βάναυσα και αναληθή. Μην τους πιστεύετε.

Ο σύζυγός σας απλώνει την αλήθεια ή τα ψέματα

Συνήθως, ένας ναρκισσιστής το κάνει για να φαίνεται καλύτερα. Έτσι, αν ο σύζυγός σας είναι ναρκισσιστής και σας λέει μια ιστορία για κάτι που συνέβη στη δουλειά, για παράδειγμα, πάρτε το με έναν κόκκο αλατιού.

Είναι πιθανότατα διακοσμημένο να αφήνει αρνητικά πράγματα για αυτά και να περιλαμβάνει περισσότερα θετικά γι 'αυτά από ό, τι πραγματικά συνέβη.

Όλοι τεντώνουμε λίγο την αλήθεια, αλλά το ψέμα είναι απαράδεκτο. Πρέπει να ορίσετε ορισμένα όρια και ξεκαθαρίστε ότι δεν θα επιτρέψετε το ψέμα. Ο σύζυγός σας θα διαμαρτυρηθεί και θα υποστηρίξει ότι δεν είπε ψέματα, παρόλο που και οι δύο γνωρίζετε ότι το έκανε.

Ο σύζυγός σας δεν αναλαμβάνει την ευθύνη

Αυτό είναι εκτός αν υπάρχει μεγάλο επίτευγμα! Αλλά αν ο σύζυγός σας δεν θα παραδεχτεί ποτέ αν είναι λάθος, τότε μπορεί να είναι ναρκισσιστής .

Πώς να ξέρετε αν είστε παντρεμένοι με ναρκισσιστές;

Εάν τον βρίσκετε πάντα να λέει 'Δεν το έκανα' ή κατηγορείτε εντελώς κάποιον άλλο όταν συμβεί κάτι κακό, τότε ο σύζυγός σας είναι ναρκισσιστής. Θα κάνει οτιδήποτε για να πάρει την αρνητική προσοχή από αυτόν και να τον ξεπεράσει ως κάποιον πραγματικά υπέροχο.

Προσπαθήστε να τονίσετε ότι δεν είναι μικρότερο άτομο και ότι όλοι κάνουμε λάθη. Αλλά αν ο σύζυγός σας είναι αληθινός ναρκισσιστής, ακόμη και αν γνωρίζετε ότι αυτό δεν θα αλλάξει τη συμπεριφορά τους. Ίσως χρειαστεί να αποδεχτείτε ότι δεν μπορείτε να τα αλλάξετε.

Ο σύζυγός σας είναι ζηλότυπος και ανταγωνιστικός

Αυτό περιλαμβάνει τη ζήλια και την ανταγωνιστικότητα μαζί σας και για όλους τους άλλους - ακόμα και τα παιδιά σας. Εάν εξακολουθείτε να αναρωτιέστε πώς να πείτε εάν είναι ναρκισσιστής, τότε αυτό το χαρακτηριστικό είναι ο πιο σημαντικός δείκτης.

Εάν ο σύζυγός σας είναι ναρκισσιστής, προσπαθήστε να εξηγήσετε ότι δεν είναι διαγωνισμός. υπάρχει χώρος για τα επιτεύγματα όλων. Εάν ο σύζυγός σας ζηλεύει τα επιτεύγματά σας ή σας ξοδεύετε χρόνο με άλλους ανθρώπους, προσπαθήστε να τους βοηθήσετε να δουν τα οφέλη για αυτούς.

«Είσαι ο καλύτερος για να με αφήσεις να βγω. Ενώ έφυγα θα έχετε χρόνο να κάνετε ό, τι θέλετε. ' Η επισήμανση του τι υπάρχει για αυτούς είναι πάντα ελκυστική για έναν ναρκισσιστή. Αυτό ελπίζουμε ότι θα εκτρέψει την ανάγκη τους να ασκήσουν τον έλεγχό τους στην κατάσταση.

Επίσης, παρακολουθήστε αυτό το βίντεο σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης ενός ζηλότυπου συνεργάτη:

Ο σύζυγός σας σε κάνει να αναρωτιέσαι

Στο περασμα του χρονου ζουν με τη συμπεριφορά ενός ναρκισσιστή , μπορεί να είναι δύσκολο να εκτρέψουμε όλα τα ψέματα, την κριτική, τη ζήλια και το αδιάφορο. Εάν ο σύζυγός σας είναι ναρκισσιστής απλώς θυμηθείτε ότι ζει στη δική του πραγματικότητα και προσπαθεί να σας τραβήξει σε αυτήν. Μην πέφτεις γι 'αυτό.

Εν τω μεταξύ, πρέπει να κάνετε ό, τι μπορείτε για να φροντίσετε τη δική σας ευημερία. Μια καλή μέθοδος για να τακτοποιήσετε τα πράγματα είναι να πάτε συμβουλευτική . Είναι απίθανο ο σύζυγός σας να πάει, αλλά τουλάχιστον να ρωτήσετε. Είτε έτσι είτε αλλιώς, πρέπει σίγουρα να πάτε. Ένας εκπαιδευμένος σύμβουλος θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε όλη τη βρωμιά που αισθάνεστε ότι βρίσκεστε και να βρείτε τρόπους να αντιμετωπίσετε την καθημερινή ζωή όταν ο σύζυγός σας είναι ναρκισσιστής.

Ο σύζυγός σας είναι κακός (σωματικά, προφορικά, κ.λπ.).

Δυστυχώς, εάν ο σύζυγός σας είναι ναρκισσιστής, ο ναρκισσισμός μπορεί να κλιμακωθεί σε αυτό το σημείο. Εάν συμβαίνει αυτό, απλά δεν μπορείτε να το ανεβάσετε. Ζητήστε βοήθεια έξω και βγείτε από την κατάσταση το συντομότερο δυνατό.

Μερίδιο: