Είστε κυρίαρχος συνεργάτης σε ελεγκτική σχέση;

Είστε κυρίαρχος συνεργάτης σε ελεγκτική σχέση

Σε αυτό το άρθρο



Με το πέρασμα του χρόνου, μπορεί να φαίνεται ότι χάνετε τον έλεγχο της σχέσης σας, ενώ ο σύντροφός σας είναι αυτός που ελέγχει τη σχέση. Όμως, μην τονίζεις.



Τι σημαίνει κυρίαρχο σε μια σχέση;

Το να είσαι κυρίαρχος είναι ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της προσωπικότητας που έχει καθοριστικό ρόλο στη σχέση. Ο κυρίαρχος εταίρος στις σχέσεις κατέχει τον έλεγχο και επικυρώνει τα περισσότερα από τα γεγονότα της σχέσης.



Ένας γάμος ή μια σχέση δεν είναι ποτέ 50/50. Είναι πάντα 100/100 , και με τους δύο συνεργάτες να καταβάλλουν επιπλέον προσπάθεια για να το κρατήσουν. Έχοντας κυρίαρχο ρόλο σε μια σχέση έρχεται με μεγάλη ευθύνη.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι κυρίαρχων σχέσεων με βάση το ποιος κατέχει δύναμη στη σχέση. Γνωρίστε τα παρακάτω:

  • Κυρίαρχοι και υφιστάμενοι

Σε έναν υποτακτικό και κυρίαρχο γάμο ή σχέση, υπάρχει πάντα ένας κυρίαρχος σύντροφος που έχει την ευθύνη για τα πράγματα στη σχέση, ενώ ο άλλος σύντροφος είναι ο υποτακτικός. Εδώ, οι ρόλοι ορίζονται και δεν υπάρχει χαλάρωση ρόλων.




σημάδια φόβου οικειότητας

  • Σχέση κυρίου και σκλάβου

Σε αυτόν τον τύπο σχέσης, ένας σύντροφος υποβάλλει συναινετικά στον άλλο σύντροφο. Αυτό είναι διαφορετικό από την κυρίαρχη και δευτερεύουσα σχέση λόγω του έντονου επιπέδου διοίκησης του κυρίαρχου συνεργάτη. Ο σκλάβος δεν εκφράζει τη γνώμη σε τέτοιες σχέσεις.

  • Ανδρική σχέση

Σε τέτοιες σχέσεις, ο κυρίαρχος σύντροφος είναι ο άντρας. Εδώ, η γυναίκα παίζει υποτακτικό ρόλο και ο άντρας καθορίζει τη σχέση.

  • Γυναικείες σχέσεις

Σε αντίθεση με τη σχέση ανδρικής βανίλιας, η γυναίκα είναι ο κυρίαρχος σύντροφος ή ο ηγέτης της σχέσης. Λαμβάνει τις περισσότερες αποφάσεις στη σχέση και θέτει στόχους.



  • Ισούται

Σε αυτό το είδος σχέσης, και τα δύο μέρη έχουν ίση ισχύ. Και οι δύο λαμβάνουν αποφάσεις και διευθύνουν τη σχέση. Το να είσαι ίσος είναι ένα από τα σημάδια του α υγιής σχέση , και οδηγεί σε μακροχρόνια δέσμευση.

Εάν σκοπεύετε να αναλάβετε αυτόν τον ρόλο, διαβάστε καθώς αυτό το άρθρο θα σας καθοδηγήσει προς την κυριαρχία στις σχέσεις. Ακολουθούν ορισμένοι κανόνες και συμβουλές που θα σας οδηγήσουν να είστε αυτός με όλη τη δύναμη.



Ανεξάρτητος

Μπορεί να μην το γνωρίζετε αυτό, αλλά το δικό σας Η ανεξαρτησία είναι το θεμελιώδες τέχνασμα για να αποδείξετε στον σύντροφό σας ότι δεν σας ελέγχει. Μην εξαρτάστε από το σύντροφό σας για να σας μεταφέρει για ψώνια ή για να συμπληρώσετε άλλες καθημερινές ανάγκες. Αντ 'αυτού, βγείτε μόνος σας και κάντε τα πράγματα. Με αυτόν τον τρόπο, ο σύντροφός σας θα γνωρίζει ότι είστε αρκετά ικανοί να κάνετε τις δουλειές χωρίς αυτές.

Επίσης, βγείτε με τον κύκλο φίλων σας όποτε είναι εφικτό για εσάς. Δεν απαιτείται η άδεια του συνεργάτη σας για αυτό.

Αναζητήστε αυτό που σας αξίζει

Αυτή είναι μια κρίσιμη συμβουλή για να έχει κυρίαρχη προσωπικότητα στις σχέσεις. Ποτέ, επαναλαμβάνω Ποτέ μην εγκατασταθείτε για κάτι λιγότερο από αυτό που σας αξίζει . Αν νομίζετε ότι κάτι δεν πηγαίνει όπως θέλετε, απομακρυνθείτε. Είναι το σωστό να κάνετε και να δείξετε στον σύντροφό σας ότι πρέπει να αντιμετωπιστείτε μόνο με τον σωστό τρόπο.


δραστηριότητες οικοδόμησης σχέσεων

Μην μείνετε ήσυχοι

Δεν σας άρεσε κάτι που έκανε ο σύντροφός σας; Πες τους. Το να κυριαρχείς σε μια σχέση σημαίνει να αντιμετωπίζεις τον σύντροφό σου. Αυτός είναι ο τρόπος να πάτε. Επίσης, εάν υπάρχει αμφιβολία για κάτι, ξεκαθαρίστε το και να είστε ειλικρινείς μαζί τους.

Αποφύγετε να εμφιαλώσετε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας μέσα. Επιπλέον, εάν θέλετε κάτι, ρωτήστε τους αμέσως και μην διστάσετε.

Διατηρήστε τα όριά σας

Διατηρήστε τα όριά σας

Η τήρηση των ορίων είναι μια κρίσιμη πράξη σε μια σχέση. Ένα από τα σημάδια κυριαρχίας σε μια σχέση είναι ότι εσείς μην υποχωρείτε πάντα στο αίτημα του συντρόφου σας, γιατί αυτό θα σας κάνει να φαίνεστε ανάγκη από τον σύντροφό σας.

Για αυτό, πρώτα, πρέπει να ξέρετε τα όριά σας . Τότε, μην αφήνετε ποτέ τον σύντροφό σας να διασχίσει κανένα από αυτά. Πρέπει να γνωρίζουν ότι δεν θα ξεφύγουν εύκολα μαζί σας.

Δράστε με αυτοπεποίθηση

Για να είστε ο κυρίαρχος συνεργάτης, πρέπει να είστε όρθιοι και αυτοπεποίθηση. Μίλα για τον εαυτό σου. Μην αφήσετε τον σύντροφό σας να έχει τον έλεγχο πάνω σας. Εάν πιστεύετε ότι κάτι δεν πάει καλά, γνωστοποιήστε το σε αυτούς. Δείξτε στον σύντροφό σας ότι είστε εξίσου ισχυροί με αυτόν.

Ποτέ μην μείνετε κάτω από το πόδι τους, αλλά ανεβείτε τα κεφάλια τους. Μην διστάσετε να μιλήσετε για τις ανάγκες σας. Επίσης, μην καθυστερείτε κανένα επιχείρημα. Εκφράστε τις απόψεις σας ελεύθερα.


προειδοποιητικά σημάδια μιας τοξικής σχέσης

Μην παραμένετε πάντα διαθέσιμοι

Βγείτε έξω, απολαύστε τη ζωή σας. Μην κλείνετε τους φίλους σας μόνο επειδή ο σύντροφός σας θέλει μαζί σας.

Δείξτε τους ότι είστε ο κυρίαρχος συνεργάτης ενημερώνοντάς τους ότι η ζωή σας δεν περιστρέφεται μόνο γύρω από αυτήν τη σχέση, αλλά έχετε και μια ζωή έξω από αυτήν. Δεν τα χρειάζεστε πάντα για να διασκεδάσετε. Κάποια στιγμή από μόνη της είναι επίσης ζωτικής σημασίας.

Μείνε δυνατός

Ποτέ μην αφήνετε τα συναισθήματά σας να σας μεταφέρουν. Μιλήστε για το καλύτερο για εσάς . Είναι σημαντικό να μην ακολουθείτε πάντα τη συναισθηματική πορεία, αλλά να είστε σταθεροί και μιλήστε το θέμα σαν έναν ώριμο ενήλικα. Με αυτόν τον τρόπο, ο σύντροφός σας θα συνειδητοποιήσει ότι δεν μπορείτε να ελέγχετε συναισθηματικά.

Σταθείτε με τα λόγια σας

Οπως λέει και το ρητό,

'Οι πράξεις μιλούν δυνατότερα από τις λέξεις.'

Ποτέ μην ακολουθείτε τα λόγια σας .

Για να είστε κυρίαρχος συνεργάτης, κάντε ό, τι είπατε. Εάν υποσχεθήκατε κάτι, εκπληρώστε το. Ο σύντροφός σας πρέπει να γνωρίζει ότι είστε ειλικρινείς με αυτά που λέτε. Θα εμφανιστείς ως αδύναμος αν δεν μείνεις σταθερός στα λόγια σου.

Να είσαι ειλικρινής

Τέλος, πρέπει να είστε απολύτως δίκαιοι με τον σύντροφό σας. Εάν κάτι πάει στραβά στο τέλος σας, πείτε τους και ζητήστε συγγνώμη.

Στο παρακάτω βίντεο, η Jennah Dohms μοιράζεται την ανάγκη για πραγματική διαφάνεια και λογοδοσία. Οδηγεί σε δύναμη και αν όλοι το εξασκηθούμε, μειώνει τον φόβο για το μέλλον.

Μην το συγκρατήσετε γιατί μπορεί να σας δυσκολευτούν να εμπιστευτείτε. Επίσης, αυτό μπορεί να εμποδίσει τον σύντροφό σας να έχει πλεονεκτήματα έναντι σας. Λοιπόν, έχετε πάντα το πάνω χέρι στη σχέση σας.