6 ιδέες για να επανασυνδεθείτε με τον πιο σημαντικό φίλο σας: τον σύζυγό σας

Σε αυτό το άρθρο

• Θυμηθείτε πώς ήταν όταν η φιλία σας εκκολαπτόταν
• Αυτές οι πρώτες εντυπώσεις είναι ακόμα εκεί, ανακαλύψτε τις ξανά
• Βγάλε ραντεβού με τον άντρα σου σαν να μην είσαι ακόμα παντρεμένος
• Έχετε ξεχάσει να διασκεδάζετε μαζί;
• Υποστηρίξτε ενεργά ο ένας τον άλλον
• Up the Hugs

Δεν είναι ασυνήθιστο στους μακροχρόνιους γάμους και οι δύο σύζυγοι να χάνουν από τα μάτια τους ένα από τα πράγματα που τους έφεραν κοντά στην αρχή: μια έντονη αίσθηση φιλίας. Καθώς τα χρόνια της έγγαμης ζωής προχωρούν, αυτό το ζεστό συναίσθημα του να σε αγαπούν και να σε καταλαβαίνουν γι' αυτό που είσαι μπορεί να μειώνεται κάτω από τα άλλα, λιγότερο αξιοσημείωτα σημεία του να είσαι παντρεμένος. Πράγματα όπως τα παιδιά, το εργασιακό άγχος, η ασθένεια και η ρουτίνα μπορούν να θάψουν αυτή τη φιλία. Το ξεθάψιμο απαιτεί λίγη δουλειά, αλλά αξίζει τον κόπο. Δείτε πώς να γίνετε ξανά φίλοι με τον σύζυγό σας:

1. Θυμηθείτε πώς ήταν όταν η φιλία σας εκκολαπτόταν

Για να αρχίσετε να επαναφέρετε τη φιλία στη σχέση σας, αφιερώστε λίγο χρόνο στο να αναλογιστείτε τις πρώτες μέρες της ερωτοτροπίας σας. Ακολουθούν ορισμένες ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας για να σας βοηθήσουν να ξυπνήσετε τις αναμνήσεις:

• Τι ήταν αυτό που σε τράβηξε αρχικά στον σύζυγό σου;
• Θυμάστε πότε συνειδητοποιήσατε για πρώτη φορά ότι σας άρεσε πραγματικά αυτό το άτομο; (Προσοχή:το like διαφέρει από το lusted for!)

Μπορείτε να προσδιορίσετε τι σας άρεσε σε αυτά; Να είστε ακριβείς. Θα μπορούσε να είναι πώς σε έκανε να γελάσεις το πρώτο βράδυ που τον γνώρισες. Ή πόσο προσεκτικός ήταν με τους άλλους που μιλούσαν. Ή πώς θα μπορούσες να πεις ότι ήταν ένας χαρούμενος άνθρωπος που του άρεσε να σκορπίζει χαρά.

2. Αυτές οι πρώτες εντυπώσεις είναι ακόμα εκεί, ανακαλύψτε τις ξανά

Για να αναζωπυρώσετε αυτή τη φιλία και να γίνετε ξανά φίλοι με τον σύζυγό σας, αναζητήστε αυτές τις μακροχρόνιες θαμμένες ιδιότητες. Προσπαθήστε να πιάσετε τον σύζυγό σας όταν εμφανίζει ένα ή περισσότερα από αυτά και ενημερώστε τον ότι το έχετε κάνει παρατήρηση. Εάν εξακολουθεί να σας κάνει να γελάτε μετά από τόσα χρόνια, πείτε του πόσο αγαπάτε την αίσθηση του χιούμορ του την επόμενη φορά που θα κάνει ένα πνευματώδες στην άκρη ή θα κάνει ένα αστείο στο τραπέζι. Αν γυρίζετε τα μάτια σας στα αστεία του τα τελευταία δύο χρόνια, σταματήστε το. Θυμήσου ότι ήταν αυτό που αγαπούσες πάνω του από την αρχή. Αρχίστε να ψάχνετε για όλα εκείνα τα μικρά πράγματα για τα οποία τον επιλέξατε και θα δείτε ότι είναι ακόμα εκεί.

3. Βγάλε ραντεβού με τον άντρα σου σαν να μην είσαι ακόμα παντρεμένος

Μπορεί να έχετε ήδη ρυθμίσει μια προγραμματισμένη βραδιά ημερομηνίας. Περνάς όμως αυτόν τον χρόνο μιλώντας για τα παιδιά, τα χρήματα ή πόσο σε τρελαίνουν οι γονείς σου; Είναι υπέροχο να περνάς έναν προς έναν χρόνο με τον σύζυγό σου, αλλά για να επαναφέρεις τη φιλία στο γάμο σου, χρησιμοποιήστε το χρόνο σαν να ήταν αληθινό ραντεβού και όχι απλώς μια απόδραση από τα παιδιά. Συντονιστείτε ο ένας στον άλλον. Κοιτάξτε ο ένας τον άλλον όταν συνομιλείτε. Δώστε ο ένας στον άλλο κομπλιμέντα, ακόμα κι αν είναι μόνο για να πείτε πόσο χαρούμενοι είστε που περνάτε αυτή τη στιγμή μαζί. Να είστε απόλυτα παρόντες—αφήστε τα κινητά σας τηλέφωνα. Σκεφτείτε πώς ενεργείτε όταν γευματίζετε με τον καλύτερο φίλο σας:την ακούς με προσήλωσηκαι να κάνει σχετικές ερωτήσεις για τη ζωή της, σωστά; Κάντε το ίδιο όταν γευματίζετε με τον σύζυγό σας. Αυτό το αίσθημα φιλίας θα αρχίσει να επιστρέφει!

4. Έχετε ξεχάσει να διασκεδάζετε μαζί;

Τόσοι πολλοί γάμοι μεταμορφώνονται σε μια αδυσώπητη ρουτίνα, που προχωρούν χωρίς κανένα αιφνιδιασμό και σθένος, αγωνίζονται κάτω από το βάρος όλων των ευθυνών που είναι εγγενείς στο να είσαι οικογένεια. Εάν αυτή είναι η κατάστασή σας, πρέπει να βγείτε έξω και να χαρίσετε στον εαυτό σας μια μεγάλη διασκέδαση! Αντί να περνάτε κάθε Σαββατοκύριακο παίζοντας με το καθάρισμα, τα ψώνια και τα ταξί των παιδιών στις διάφορες δραστηριότητές τους, δημιουργήστε κάτι που θα σας χαρίζει ανάλαφρη χαρά. Κάντε κάτι ανόητο—όπως να προσπαθήσετε να πετάξετε μαζί έναν χαρταετό. Τι θα λέγατε για δαπάνεςτο επόμενο ραντεβού το βράδυσε ένα κωμικό κλαμπ; Οτιδήποτε κάνει τους δυο σας να γελάτε σαν δυο τρελά παιδιά… είναι αναζωογονητικό και θα βοηθήσει τη φιλία σας να ξαναβγεί στην επιφάνεια από την κρυψώνα της.

5. Υποστηρίξτε ενεργά ο ένας τον άλλον

Όταν ο σύζυγός σας επιστρέφει στο σπίτι περήφανος και λαμπερός επειδή μόλις απέκτησε αυτόν τον μεγάλο λογαριασμό για τον οποίο εργαζόταν τους τελευταίους έξι μήνες, γιορτάστε τον. Μη λες μόνο συγχαρητήρια, γλυκιά μου. Μπορείς να αλλάξεις το μωρό ενώ έχω το δείπνο στο τραπέζι; Αυτός είναι ένας γρήγορος τρόπος για να εμβαθύνετε τη φιλία σας. Όταν κάποιος από εσάς πετύχει έναν στόχο που έχετε θέσει για τον εαυτό σας, αναγνωρίστε αυτό το επίτευγμα με δυνατές φανφάρες. Αυτό κάνουν οι φίλοι.

6. Up the Hugs

Φυσικά, κάνεις σεξ. Αυτό είναι ένα από τα σπουδαιότερα σημεία του να είσαι παντρεμένος και κάτι που δεν έχεις να κάνεις με τους φίλους σου. Τι θα λέγατε να συμπεριλάβετε μερικές φιλικές αγκαλιές στην καθημερινή σας ρουτίνα με τον σύζυγό σας; Το αγκάλιασμα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εκφράσετε πόσο πολύ όχι μόνο αγαπάτε αλλά ΑΡΕΣΕΙ τον σύντροφό σας. Οι αγκαλιές είναι ένας τρόπος αφής για να μεταφέρετε τη φιλία σας μεταξύ σας. Περάστε τα ελεύθερα… ένα μεγάλο σφίξιμο όταν τον βλέπετε να βγαίνει από το ντους ή μια σφιχτή αγκαλιά για να πείτε ευχαριστώ για το καθάρισμα των πιάτων. Αυτές οι αγκαλιές δεν χρειάζεται να οδηγήσουν σε γελοιότητες πριν τον ύπνο, αλλά αν το κάνουν, αυτό είναι απλώς ένα μπόνους!

Ο γάμος αποτελείται από πολλά σύνθετα στρώματα, αλλά το πιο στέρεο θεμέλιο πάνω στο οποίο μπορείτε να χτίσετε την ένωσή σας είναι αυτό της φιλίας. Αυτό είναι που εξασφαλίζει μια μακρά, ευτυχισμένη ζωή μαζί. Αυτή η φιλία μπορεί να χρειαστεί να απομακρυνθεί και να αναζωπυρωθεί από καιρό σε καιρό, επομένως μην ξεχάσετε να της δώσετε προσοχή, καθώς είναι το κλειδί γιακρατώντας τη σχέση σας υγιή και ευτυχισμένη.

Μερίδιο: