Συμβουλές για να ξεπεράσετε τη μοιχεία γάμου με υγιεινό τρόπο

Συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τη μοιχεία γάμου με υγιεινό τρόπο

Σε αυτό το άρθρο

Μοιχείασυμβαίνει σε πάνω από το 1/3 των γάμων, σύμφωνα με την ιστοσελίδα Εμπιστευτείτε . Εάν είστε μέρος αυτού του ατυχούς τρίτου, να είστε βέβαιοι ότι ο γάμος σας μπορώ επιβιώσει από τη μοιχεία. Ο δρόμος προς τη θεραπεία είναι μακρύς και επίπονος, αλλά είναι δυνατό να ξαναχτίσετε έναν γάμο γεμάτο εμπιστοσύνη και πλήρως ειλικρινή, εάν αυτό θέλετε να κάνετε και οι δύο.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να επιβιώσετε από τη μοιχεία με υγιεινό τρόπο.

Μην προσπαθήσετε να πλοηγηθείτε μόνοι σας σε αυτόν τον δύσκολο χρόνο

Ζητήστε επαγγελματική συμβουλή γάμου. Δεν είστε σίγουροι αν θέλετε να μείνετε παντρεμένοι αφού ανακαλύψετε ότι ο σύζυγός σας είναι απατεώνας; Ο καλύτερος τρόπος για να το καταλάβετε αυτό είναι υπό την καθοδήγηση ενός συμβούλου γάμου, κάποιου εκπαιδευμένου στο να βοηθά ζευγάρια που περνούν τις πιο οδυνηρές στιγμές να ξεχωρίσουν πώς θέλουν να είναι το μέλλον τους. Καθώς εξετάζετε διαφορετικά σενάρια, αξίζει να συζητήσετε επιλογές στον ασφαλή χώρο του γραφείου ενός συμβούλου. Η μοιχεία είναι πολύ μεγάλο γεγονός για να προσπαθήσεις να βρεις ένα μονοπάτι μόνος σου, ειδικά όταν κάποιος από εσάς πονάει τόσο βαθιά. Το να αφιερώσετε χρόνο για να αποσυμπιέσετε την κατάσταση με έναν ειδικό είναι το κλειδί για να σας βοηθήσει να καταλάβετε πού πηγαίνετε από εδώ.

Η μοιχική δραστηριότητα πρέπει να σταματήσει. Τώρα αμέσως

Το πρώτο βήμα προς την ανοικοδόμηση της εμπιστοσύνης ξεκινά με τον τερματισμό της υπόθεσης. Αυτό πρέπει να γίνει άμεσα. Δεν έχει σημασία αν ήταν απλώς μια διαδικτυακή υπόθεση ή μια πραγματική μοιχική κατάσταση. Αν σκέφτεστε σοβαρά να μείνετε παντρεμένοι,σταματήστε την υπόθεση τώρα. Εάν ο εξωσυζυγικός εραστής σας συνεχίζει να στέλνει email, να σας στέλνει μηνύματα ή να σας τηλεφωνεί, αρνηθείτε κάθε επαφή και, το πιο σημαντικό, ενημερώστε το σύζυγό σας σχετικά. Η διαφάνεια είναι μέρος της αποκατάστασης της εμπιστοσύνης που χάσατε όταν απατούσατε.

Απαντώντας σε ερωτήσεις

Ο απατός σύζυγος πρέπει να είναι πρόθυμος να απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις που μπορεί να έχει ο προδομένος σύζυγος. Τώρα, και στο μέλλον. Εάν ήσασταν ο απατημένος σύζυγος, συγγνώμη, αλλά δεν μπορείτε να εξαιρεθείτε από αυτήν την υποχρέωση. Αν και μπορεί να είναι οδυνηρό να πρέπει να αντιμετωπίσετε τις ερωτήσεις του συζύγου σας, αυτό είναι μέρος της διαδικασίας θεραπείας του γάμου. Μην πείτε ότι δεν θέλετε να μιλήσετε για αυτό (αυτό δεν θα εξαφανίσει τις ερωτήσεις). Μην πείτε στην προδομένη σύζυγό σας ότι οι ερωτήσεις της είναι κουραστικές ή ότι σας ενοχλούν. Έχει το δικαίωμα να γνωρίζει όλα τα γεγονότα. Χρειάζεται να ξέρει τι, πότε, πώς από όλα αυτά για να βοηθήσει τη δική της ανάρρωση. Μην νομίζετε ότι το να μην μιλήσετε για τη μοιχεία θα σας βοηθήσει να το ξεπεράσετε πιο γρήγορα. Όπως οτιδήποτε τραυματικό, έτσι και η προδοσία πρέπει να αντιμετωπιστεί ανοιχτά, προκειμένου ο προδομένος να αρχίσει να αισθάνεται ξανά ολόκληρος.

Οι μοιχοί πρέπει να κατέχουν αυτό που έκαναν

Οι μοιχοί δεν πρέπεικατηγορούν την εμφάνιση του συζύγου τους, απροσεξία, έλλειψη σεξουαλικού ενδιαφέροντος ή οποιοδήποτε άλλο αντιληπτό ελάττωμα που θα μπορούσε να τους έβαζε στον πειρασμό να δικαιολογήσουν τους φιλάθλους τους τρόπους. Αυτή η στάση δεν θα ήταν ένας υγιής τρόπος για να φέρει ξανά κοντά το ζευγάρι. Αν ήσουν εσύ ο απατεώνας, θα έπρεπε να συμπεριφέρεσαι σαν μεγάλος και να αναλάβεις την ευθύνη να σπάσεις τους ιερούς δεσμούς του γάμου. Ξεκινήστε με μια εγκάρδια συγγνώμη και να είστε έτοιμοι να συνεχίσετε να ζητάτε συγγνώμη για όσο διάστημα χρειαστεί.

Εργαστείτε στις επικοινωνιακές σας δεξιότητες

Ζητήστε από τον σύμβουλο γάμου σας να σας βοηθήσει να αποκτήσετεκαλύτερες επικοινωνιακές δεξιότητες. Καθώς προχωράτε σε αυτό το πέρασμα που αλλάζει τη ζωή, θα είναι ζωτικής σημασίας να γνωρίζετε πώς να μιλάτε με σεβασμό ο ένας στον άλλον. Να είστε προετοιμασμένοι, ωστόσο, για κάποιους καβγάδες. Είναι φυσικό τα συναισθήματά σας να παίρνουν το πάνω χέρι, ειδικά στην αρχή του δρόμου σας προς τη συζυγική ανάκαμψη. Το θέμα είναι να ξέρεις πώς να ξεπερνάς αυτές τις εμπρηστικές στιγμές και να χρησιμοποιείς γλώσσα που σε οδηγεί σε παραγωγικές συζητήσεις.

Η υγιής θεραπεία από τη μοιχεία ακολουθεί ένα οδοντωτό χρονοδιάγραμμα

Εάν είστε αυτός που απατήθηκε, θα έχετε μέρες που ξυπνάτε και δεν μπορείτε να πιστέψετε ότι ο σύζυγός σας ήταν οικείος με άλλο άτομο. Και αυτό θα σας επαναφέρει ξανά στο μηδέν. Εμπιστευτείτε όμως ότι καθώς προχωράτε με ανοιχτή και ειλικρινή επικοινωνία, αυτές οι μέρες θα είναι όλο και λιγότερες. Είναι φυσικό η σχέση να φαίνεται ότι έχει κυριεύσει τις ζωές σας όταν το μάθετε, αλλά ο χρόνος θα βοηθήσει αυτά τα οδυνηρά συναισθήματα να μειωθούν, ειδικά με έναν σύντροφο που παραμένει αφοσιωμένος στοαποκατάσταση της εμπιστοσύνης στον γάμο σας.

Η επιβίωση της απιστίας κάνει έναν γάμο ισχυρότερο

Η ανοιχτή πληγή μπορεί να οδηγήσει σε έναν πιο υγιή γάμο εάν οι πρώτες βοήθειες εκτελεστούν σωστά. Ένα πράγμα λένε τα ζευγάρια που έχουν επιζήσει από τη μοιχεία και συνεχίζουνχτίστε έναν πιο υγιή γάμοείναι ότι η υπόθεση τους βοήθησε να μιλήσουν με ειλικρίνεια ο ένας στον άλλον για πρώτη φορά εδώ και χρόνια. Δεδομένου ότι δεν υπήρχαν πολλά να χάσουν, επιτέλους εκφράστηκαν μακροχρόνιες δυσαρέσκειες που επέτρεψαν στο αφοσιωμένο ζευγάρι να εργαστεί για τα θαμμένα ζητήματα. Αν και κανείς δεν θέλει να αντιμετωπίσει την απάτη σε έναν γάμο, η χρήση αυτής της κομβικής στιγμής για να καθαρίσετε το σπίτι και να ερωτευτείτε ξανά ο ένας τον άλλο είναι ένας τρόπος για να μετατρέψετε τα λεμόνια σε λεμονάδα.

Μερίδιο: