Κατανόηση και βελτίωση της οικειότητας για παντρεμένα ζευγάρια

Σε αυτό το άρθρο

• Στασιμότητα
• Συζητήστε με τον σύζυγό σας
• Μπαχαρικά
• Κάντε αλλαγές στον εαυτό σας!
• Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια

Έχετε φτάσει σε ένα σημείο στο γάμο σας, όπου προσπαθείτε να καταλάβετε τι συνιστά οικειότητα στο γάμο βελτίωση της οικειότητας στο γάμο και πώς να αυξήσετε την οικειότητα στο γάμο; ή πώς να βελτιώσετε την οικειότητα σε έναν γάμο;

Αλλά πριν βυθιστείτε πώς να βελτιώσετε την οικειότητα του γάμου, πρέπει να γνωρίζετε τι είναι η οικειότητα στο γάμο.

Τα πνευματικά, συναισθηματικά και φυσικά στοιχεία συνεργάζονται για να περιλαμβάνουν αυτό που είναι γνωστό ως οικειότητα . Αυτή η λέξη, οικειότητα, Ίσως διαφορετική με βάση τα συμφραζόμενα, καθώς φέρει περισσότερους από έναν ορισμούς. Με απλά λόγια, η οικειότητα αντιπροσωπεύει την αίσθηση της εγγύτητας που είναι εγγενής στις ρομαντικές συνεργασίες.

Στο πλαίσιο των σεξουαλικών σχέσεων, η θεωρία του οικειότητα περιλαμβάνει σωματική και συναισθηματική εγγύτητα που υπάρχει σε ένα ρομαντικό ζευγάρι. Υποκινεί την ανάπτυξη ισχυρών συναισθηματικών δεσμών που μοιράζονται τα ερωτευμένα ζευγάρια.

Αν και οι θεραπευτές και οι συγγραφείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν ελεύθερα τη λέξη οικειότητα στο γάμο ως ευφημισμός για το «σεξ», η λέξη οικειότητα περιλαμβάνει πολύ περισσότερα.

Υπάρχουν διάφορες μορφές οικειότητας. ένας τύπος που ίσως έχετε ακούσει είναι Συναισθηματική οικειότητα . Η συναισθηματική οικειότητα διακρίνει τη συναισθηματική εγγύτητα από το φυσικό, αλλά δεν στερείται ρομαντικών, πνευματικών ή ακόμη και φυσικών συστατικών.

Μια απαραίτητη πτυχή του υγιούς γάμου, η συναισθηματική οικειότητα σχετίζεται με την ανταλλαγή προσωπικών συναισθημάτων ή συναισθημάτων. μια διαδικασία που δημιουργεί εμπιστοσύνη, ασφάλεια, έλξη και αίσθηση συνάφειας.

Μια άλλη ουσιαστική μορφή οικειότητας είναι η συγχώνευση του σεξ και της οικειότητας στο γάμο, και συνήθως αναφέρεται ως αυτό που γνωρίζουμε ότι είναι φυσική οικειότητα.

Η φυσική οικειότητα περιλαμβάνει τόσο αισθησιακές όσο και σεξουαλικές δραστηριότητες. Αυτές οι δραστηριότητες περιλαμβάνουν μια σειρά συμπεριφορών που κυμαίνονται από το να κρατάτε το χέρι, το ερωτικό παιχνίδι έως τη σεξουαλική επαφή.

Η φυσική οικειότητα όχι μόνο ενισχύει, αλλά επίσης υποκινεί μια συναισθηματική σύνδεση μεταξύ ενός ζευγαριού. Ακόμα κι αν, η ερμηνεία της φυσικής οικειότητας ποικίλει μεταξύ ανδρών και γυναικών, είναι λίγο πολύ εξίσου σημαντική σε κάθε γάμο ή σχέση.

Στασιμότητα

Κάποιοι μπορεί να συγχέονται από τα συζυγικά πρότυπα οικειότητας που εμφανίζονται στις σχέσεις τους με την πάροδο του χρόνου. Σεξουαλική οικειότητα στο γάμο και η οικειότητα στο σύνολό της υποτίθεται ότι είναι κυκλική, όπως ίσως έχετε ακούσει για τον «κύκλο οικειότητας».

Είναι απόλυτα φυσιολογικό σε έναν γάμο ότι οι πνευματικές, ρομαντικές και στοργικές χειρονομίες θα μειώνονται σε αφθονία με την πάροδο του χρόνου. Αλλά αυτό δεν είναι παρηγορητικό για το άτομο που βιώνει την παρακμή.

Το αποτέλεσμα της μείωσης της οικειότητας μπορεί να είναι σπάνιο σεξ, έλλειψη βαθιάς επικοινωνίας, αίσθηση θαμπής ή όλα τα παραπάνω.

Ένας γάμος που καταπνίγεται από την έλλειψη οικειότητας ωθεί συχνά τους συντρόφους να επιδείξουν θυμό και δυσαρέσκεια μεταξύ τους. Μερικές άλλες κοινές αιτίες και συνέπειες της έλλειψης συζυγικής οικειότητας είναι η εξάντληση, η αναμονή μονογαμίας, η έλλειψη σεξουαλικής ικανοποίησης, το άγχος, η χαμηλή αυτοεκτίμηση και το αμήχανο σεξ.

Έτσι, εάν κάνετε την ερώτηση πώς να βελτιώσετε την οικειότητα του γάμου ή τι μπορείτε να κάνετε για τη βελτίωση της οικειότητας του γάμου , είστε μεταξύ χιλιάδων με παρόμοια ζητήματα. Εδω είναι μερικά αυξανόμενη οικειότητα στις συμβουλές γάμου για εσάς:

1. Συζητήστε με τον σύζυγό σας

Ίσως να μην το πιστέψετε, αλλά το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα για να κάνετε τον κύκλο πιο γρήγορα, είναι να ξεκινήσετε κάποια επικοινωνία. Ίσως σας φαίνεται κλισέ, γιατί μιλάμε πάντα για επικοινωνία.

Αλλά, το αγαπάτε ή το μισείτε, η αλήθεια είναι ότι λειτουργεί. Εάν ένας σύντροφος δεν είναι ικανοποιημένος με τη μειωμένη συχνότητα, μπορεί να χρειαστεί διαβεβαίωση ότι δεν είναι κάτι που κάνουν λάθος. Διαφορετικά, σκέφτονται ένα funk ενώ τα συναισθήματά τους για ανεπάρκεια αυξάνονται και φρενάρουν εν τω μεταξύ.

Αντίθετα, ο σύζυγος αυτού του ατόμου είναι πολύ πιθανό απλώς να απορροφηθεί σε κάτι αγχωτικό - ή πολλά πράγματα αγχωτικό - και το σεξ δεν βρίσκεται στο ραντάρ αυτή τη στιγμή. Η ορμονική ποδηλασία μπορεί επίσης να συμβάλει σημαντικά στην οδήγηση κάποιου.

Η υπομονή μπορεί να είναι μια αρετή εδώ - και μην ξεχάσετε να ασκήσετε επικοινωνία σε όλους τους τομείς της παντρεμένης ζωής - καθώς αυτό θα αυξήσει επίσης τη συναισθηματική οικειότητα.

2. Μπαχαρικά

Μερικές φορές, μικρές αλλαγές στην κρεβατοκάμαρα θα ωριμάσουν τα πράγματα λίγο, για ένα ζευγάρι που έχει βαρεθεί από το ίδιο παλιό, ίδιο παλιό. Επικοινωνήστε και εισαγάγετε μερικές νέες ρομαντικές δραστηριότητες ή ιδέες.

Ανακατέψτε τα πράγματα και ίσως αλλάξτε τον τρόπο που ξεκινάτε το σεξ με τον σύντροφό σας, αλλάξτε τη σεξουαλική σας ρουτίνα για να δημιουργήσετε σεξουαλική ένταση.

Μην σταματήσετε τον εαυτό σας από το να είστε συναισθηματικά ευάλωτοι κατά τη διάρκεια του σεξ μπροστά στον σύντροφό σας, αφήστε τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας ανοίξτε ο ένας τον άλλον και μοιραστείτε τις επιθυμίες, τις φαντασιώσεις και τις επιθυμίες σας.

Μην εγκαταλείπετε εάν ο σύντροφός σας δεν το κάνει στην αρχή. απλώς προσφέρετε νέες προτάσεις κάθε φορά, αλλά με απαράδεκτο τρόπο.

3. Κάντε αλλαγές στον εαυτό σας!

Αυτό είναι σημαντικό. Με τον καιρό, τείνουμε να αφήνουμε τις εμφανίσεις. Δοκιμάστε να βάλετε την προσπάθεια στην εμφάνισή σας που κάνατε όταν εσείς και ο σύντροφός σας χρονολογήσατε για πρώτη φορά. δεν θα φαίνεστε μόνο υπέροχοι - αλλά θα έχετε εμπιστοσύνη στα μπαστούνια για εκκίνηση. εγγυημένη, ο σύντροφός σας θα παρατηρήσει.

Πηγαίνετε στο σαλόνι / σαλόνι, διαλογιστείτε, κάνετε γιόγκα και χτυπήστε το γυμναστήριο, προτού το ξέρετε ότι ο σύζυγός σας δεν θα μπορεί να σας πάρει τα χέρια σας.

4. Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια

Εάν αισθάνεστε ότι έχετε δοκιμάσει τα πάντα ή ο γάμος σας έχει φτάσει σε ένα στάδιο όπου δεν ξέρετε για τι άλλο μπορείτε να κάνετε βελτίωση της οικειότητας στο γάμο, σκεφτείτε να ζητήσετε βοήθεια από μια επαγγελματική οικογένεια ή έναν σύμβουλο γάμου.

Ένας θεραπευτής γάμου θα μπορούσε να βοηθήσει στη διαμεσολάβηση των λόγων που προκαλούν προβλήματα οικειότητας μεταξύ εσάς και του συζύγου σας. Μια αμερόληπτη και αμερόληπτη γνώμη ενός επαγγελματία μπορεί να σας βοηθήσει να διευθετήσετε τι λείπει ο γάμος σας και να σας εξοπλίσει με τα εργαλεία που χρειάζεστε για να ενισχύσετε τον γάμο σας.

Βελτίωση της οικειότητας στο γάμο απαιτεί και οι δύο σύντροφοι να δεσμευτούν εξίσου στον γάμο τους και εφαρμόζοντας αυτές τις απλές ασκήσεις και συμβουλές οικειότητας γάμου κάθε ζευγάρι μπορεί να ενισχύσει την οικειότητα.

Μερίδιο: