5 συμβουλές για να υποστηρίξετε έναν σύντροφο που έχει διπολική διαταραχή
Ψυχική Υγεία / 2025
Σε αυτό το άρθρο
Κάποιοι από εσάς μπορεί να το διαβάζουν και να σκέφτονται poly & hellip;.
Για όσους από εσάς δεν είστε εξοικειωμένοι με αυτόν τον τρόπο ζωής, το πολυ, από τα ελληνικά, σημαίνει πολλά και ερωτικά αναφέρεται στην αγάπη. Ετσι, ένα πολυαμορφο Η σχέση είναι μια σχέση όπου και οι δύο σύντροφοι έχουν συμφωνήσει να έχουν άλλους σεξουαλικούς και ρομαντικούς συντρόφους
Ίσως να αναρωτιέστε πώς μια πολύμορφη σχέση διαφέρει από τις εξωσυζυγικές σχέσεις ή να εξαπατάτε τον σύντροφό σας.
Η μεγαλύτερη διαφορά μεταξύ αυτών των καταστάσεων και μιας πολύμορφης σχέσης είναι ότι στην τελευταία, δεν υπάρχουν μυστικά. Χωρίς να κρύβετε τις δοκιμές σας από τον σύντροφό σας, χωρίς να κρυφάτε πίσω από την πλάτη σας για να συναντηθείτε με το «μικρό σας πλάι».
Οι πολυμορφικές σχέσεις είναι αυτό που οι άνθρωποι αποκαλούσαν «ανοιχτές σχέσεις», όπου και οι δύο σύντροφοι γνωρίζουν και στην πραγματικότητα υποστηρίζουν τον σύντροφό τους έχοντας άλλους σεξουαλικούς και ρομαντικούς συντρόφους. «Η συναινετική, ηθική και υπεύθυνη μη μονογαμία» είναι ένας τρόπος που περιγράφονται αυτές οι σχέσεις.
21% των ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες βρίσκονται ή είχαν μη μονογαμικές σχέσεις.
Πολυμορφική χρονολόγηση Πώς είναι να χρονολογείται κανείς όταν είναι πολυαμόμορφο;
Ένας από τους πιο σημαντικούς κανόνες χρονολόγησης για την εφαρμογή του προγράμματος είναι να έχετε κατά νου όταν χρονολογείτε ως πολυαμόριο άτομο είναι να είστε απόλυτα ειλικρινείς με οποιονδήποτε πιθανό σύντροφο. Αυτό σημαίνει να είσαι εκ των προτέρων με το γεγονός ότι έχεις μια πρωταρχική σχέση, (ή ακόμα και πολλές) και ότι είσαι ικανός να αγαπάς και να δημιουργείς συναισθηματικές και σεξουαλικές προσκολλήσεις σε πολλούς συντρόφους.
Αυτό επιτρέπει στο άτομο που θα θέλατε να αποφασίσει μέχρι σήμερα είναι αυτός ο τύπος σχέσης που θα ενδιαφερόταν να ακολουθήσει.
Για τον πολύμορφο άτομο, πρέπει να είναι ξεκάθαροι με τον εαυτό τους: έχουν το χρόνο, την ενέργεια, το συναισθηματικό εύρος ζώνης και τη σεξουαλική αντοχή για να έχουν πολλούς συντρόφους;
Πώς βλέπετε τον εαυτό σας να υποστηρίζει όλες αυτές τις ανάγκες πολλών συνεργατών;
Προκειμένου η σχέση να λειτουργεί βέλτιστα, η πλήρης ειλικρίνεια είναι το κλειδί. Τα ζευγάρια μπορεί να μην χρειάζεται να γνωρίζουν τις ιδιαιτερότητες των πολλαπλών συνεργατών, αλλά πρέπει να είναι ανοιχτά μεταξύ τους για την ύπαρξη των συντρόφων.
Συνήθως, ένα πολύμορφο ζευγάρι έχει μια πρωταρχική σχέση - ας πούμε, το άτομο με το οποίο ζει, χωρίζει τις δουλειές του σπιτιού και τα έξοδα - με μία ή περισσότερες δευτερεύουσες σχέσεις.
Όλα τα επιτυχημένα πολυαμόρια ζευγάρια - και με επιτυχία, εννοούμε χαρούμενα και ακμάζοντα - επισημαίνουν τη σημασία του καθορισμού κανόνων. Το ζευγάρι πρέπει να αποφασίσει τι είναι σημαντικό να γνωρίζουν για τους άλλους συντρόφους.
Ορισμένα πολύμορφα ζευγάρια θέλουν μια πλήρη αναφορά όταν ένας σύντροφος επιστρέψει σπίτι από μια ημερομηνία, άλλοι προτιμούν να γνωρίζουν μόνο ότι ο σύντροφος βγαίνει, αλλά δεν θέλουν να ακούσουν τις λεπτομέρειες.
Άλλοι κανόνες μπορεί να περιλαμβάνουν:
Υπάρχει ένας άλλος τύπος σχέσης σε αυτήν την κατηγορία: η τριάδα .
Μια τριάδα σχέση, ή «ζευγαρώνει» όπως το αποκαλούν τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, είναι μια σχέση όπου το κύριο ζευγάρι περιλαμβάνει ένα επιπλέον άτομο στη σχέση.
Ανάλογα με τον σεξουαλικό προσανατολισμό του πρωτογενούς ζευγαριού, αυτό το τρίτο άτομο θα είναι είτε αρσενικό είτε θηλυκό, το οποίο μπορεί να είναι ετεροφυλόφιλο, ομοφυλόφιλο ή αμφιφυλόφιλο. Και τα τρία άτομα είναι ρομαντικά μεταξύ τους. Μπορεί όλοι να είναι σεξουαλικοί μεταξύ τους. Υπάρχουν ακόμη και ασεξουαλικές τριαδικές σχέσεις, χωρίς κανένα σεξ, αλλά μια βαθιά φιλία μεταξύ όλων των μερών.
Για άλλη μια φορά, η απόλυτη ειλικρίνεια είναι απαραίτητη για να λειτουργεί σωστά. Γενικά, οι τριαδικές σχέσεις απαιτούν:
Σας ενδιαφέρει να το δοκιμάσετε; Ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε είναι να χρησιμοποιήσετε μία από τις πολλές πλατφόρμες γνωριμιών που έχουν κατασκευαστεί για να συμπεριλαμβάνουν πολυαμόρια άτομα, όπως BiCupid.com, FetLife.com, Feeld.com και Polyfinda.com. Ο Tinder έχει το τμήμα «αναζήτηση τρίτου», το κάνει και το OkCupid.
Να είστε εκ των προτέρων ότι είστε πολυάμορφοι και αναζητάτε το ίδιο.
Οι έμπειροι πολυαμορφοί άνθρωποι θα σας πουν όλοι ότι πρέπει να είστε πολύ οργανωμένοι και δίκαιοι με το χρόνο που δίνετε σε όλους τους συνεργάτες σας.
Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να υποστηρίξετε τις συναισθηματικές, σεξουαλικές και κοινωνικές τους ανάγκες.
Μόλις ξεκινάτε; Ίσως θελήσετε να ξεκινήσετε αργά προσθέτοντας μόνο έναν επιπλέον συνεργάτη για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα είστε συγκλονισμένοι.
Ωρες ωρες πολυαμορφοί άνθρωποι εμπλέκονται με μονογαμικά άτομα.
Εφόσον όλοι είναι ειλικρινείς για τις ανάγκες και τις προσδοκίες, αυτές οι ρυθμίσεις μπορούν να λειτουργήσουν. Εάν είστε ένα μονογαμικό άτομο που ασχολείται με έναν πολυάμορφο σύντροφο, φροντίστε να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Ελέγξτε το επίπεδο της ζήλιας σας και μιλήστε γι 'αυτό εάν βρεθείτε να αγνοείτε τον χρόνο που ο σύντροφός σας ξοδεύει με άλλους συνεργάτες.
Είσαι χαρούμενος? Πληρούνται οι ανάγκες σας; Εάν ναι, αυτό μπορεί να είναι κατάλληλο για εσάς. Αν όχι, μην περιμένετε να αλλάξει ο σύντροφος.
Οι πολυμορφικές σχέσεις έχουν προβλήματα όπως ακριβώς μονογαμικές σχέσεις. Μερικά μοιράζονται: διαφωνίες σχετικά με το ποιος είναι η σειρά της ανακύκλωσης στο δρόμο, ποιος δεν τραβά το βάρος του με τις δουλειές του σπιτιού και ποιος ξέχασε, για άλλη μια φορά, να βάλει το κάθισμα της τουαλέτας.
Αλλά μερικά είναι μοναδικά για τη δομή πολλαπλών συνεργατών:
& μεσαίο; Περισσότεροι συνεργάτες ισοδυναμούν με μεγαλύτερη έκθεση και κίνδυνο για ΣΜΝ.
Μερίδιο: