Επανάληψη πάθους σε μακροχρόνιες σχέσεις

Τα ζευγάρια που είναι μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα βρίσκονται συχνά με μειωμένη σεξουαλική όρεξη από ό, τι είχαν στην αρχή των σχέσεών τους. Μερικοί πολύ προφανείς λόγοι πίσω από αυτό είναι, η ηλικία, τα μονότονα σεξουαλικά καθεστώτα και τα μειωμένα ορμονικά επίπεδα.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο μειώνεται η σεξουαλική επιθυμία είναι η αυξημένη συναισθηματική σύνδεση. Σύμφωνα με μια εξέχουσα παλιά θεωρία, τα ζευγάρια βιώνουν υψηλότερη σεξουαλική επιθυμία όταν η σχέση τους είναι αβέβαιη, όταν υπάρχει κάποια συναισθηματική απόσταση μεταξύ τους. Καθώς συνδέονται συναισθηματικά, η συγκίνηση στη σχέση βγαίνει έξω από το παράθυρο, μετά το οποίο το σεξ γίνεται βαρετό. Αυτό ήταν ευρέως γνωστό ως παράδοξο Intimacy Desire.

Η συναισθηματική σύνδεση σκοτώνει πραγματικά τη σεξουαλική επιθυμία;

Ενώ η σεξουαλική επιθυμία μπορεί να ευδοκιμήσει στην αβεβαιότητα και το αίνιγμα μιας νέας σχέσης, η ισχυρότερη συναισθηματική προσκόλληση δεν την καταστρέφει. Ένας ισχυρός συναισθηματικός δεσμός είναι πάντα επιθυμητός για μια ουσιαστική σχέση. Στην πραγματικότητα, δεν είναι η συναισθηματική σύνδεση που σκοτώνει τη σεξουαλική επιθυμία αλλά την απουσία της. Σε μακροχρόνιες σχέσεις όταν τα ζευγάρια γίνονται εξαιρετικά οικεία αλλά δεν μοιράζονται τόσο συναισθηματική προσκόλληση, οι σεξουαλικές επιθυμίες τους τείνουν να μειώνονται. Η εξοικείωση συχνά συγχέεται με τον συναισθηματικό δεσμό. Το να μοιράζεσαι πολλές πληροφορίες για τον εαυτό σου με τον σύντροφό σου και να κάνεις πράγματα μαζί σε κάνει να εξοικειωθεί, αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχεις ισχυρό συναισθηματικό δεσμό.

Είναι όταν τα ζευγάρια γίνονται πολύ εξοικειωμένα, αλλά δεν συνδέονται τόσο πολύ, το σεξ γίνεται ελκυστικό.

Το κλειδί για την αναβίωση της σεξουαλικής επιθυμίας σε μια μακροχρόνια σχέση είναι η ενίσχυση του συναισθηματικού δεσμού

Η φυσική οικειότητα μπορεί να αναζωογονηθεί σε μια μακροχρόνια σχέση, δουλεύοντας πάνω στη συναισθηματική δυναμική μιας σχέσης. Το να ανταποκρίνεστε στον σύντροφό σας μπορεί να ενισχύσει σημαντικά τον συναισθηματικό σας δεσμό μαζί του. Πρέπει να τους δείξετε ότι τους καταλαβαίνετε πραγματικά και τους φροντίζετε. Εάν προσπαθείτε να ακούσετε προσεκτικά τι έχουν να πουν, επικυρώστε τι είναι σημαντικό για αυτούς και πλύνετε τους με αγάπη από καιρό σε καιρό. πρόκειται πραγματικά να εμβαθύνει τη συναισθηματική σας προσκόλληση και θα σας κάνει να μεγαλώνετε μεταξύ τους. Τα θετικά συναισθήματα που ενισχύονται από την ανταπόκριση προς τον σύντροφό σας μπορούν να αναζωογονήσουν τη χαμένη σεξουαλική επιθυμία σε μακροχρόνιες σχέσεις.

Η ανταπόκριση έχει μεγαλύτερη επίδραση στις γυναίκες

Οι σεξουαλικές επιθυμίες των γυναικών σχετίζονται στενά με τα συναισθήματά τους. Συνδέονται με τρόπο που τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους να κατευθύνουν τις σεξουαλικές τους συμπεριφορές. Όταν αισθάνονται ότι ο σύντροφός τους ανταποκρίνεται σε αυτούς, αισθάνονται κατανοητοί και φροντισμένοι. Ως εκ τούτου, αισθάνονται συναισθηματικά πιο συνδεδεμένοι με τον σύντροφό τους και σεξουαλικά πιο ελκυστικοί σε αυτούς.

Τρόποι αύξησης της σεξουαλικής επιθυμίας σε μια μακροχρόνια σχέση

Τώρα εάν είστε σε μακροχρόνια σχέση και αντιμετωπίζετε απώλεια της σεξουαλικής επιθυμίας, μπορείτε να το κάνετε αυτό για να ξαναζωντανέψετε το πάθος στη σχέση σας-

1. Ακούστε τον σύντροφό σας

Ο καλύτερος τρόπος για να κάνετε τον σύντροφό σας να νιώσει κατανοητό είναι να τον ακούσετε. Ακούστε προσεκτικά απλώς τι έχουν να πουν, αυτό σίγουρα θα τους κάνει να νιώσουν καλύτερα μετά από μια κουραστική μέρα και θα κάνει το συναισθηματικό σας δεσμό βαθύτερο.

2. Να είστε προσεκτικοί

Εάν ο σύζυγός σας έχει αυτήν την παρουσίαση γραφείου για να δώσει το επόμενο πρωί και εργάζεται αργά το βράδυ για αυτό, δώστε του ένα φλιτζάνι καφέ. Εάν η γυναίκα σας είχε μια κουραστική μέρα, κάντε ένα μασάζ κεφαλής. Να είστε προσεκτικοί και δείξτε ότι σας ενδιαφέρει.

3. Ενθαρρύνετε τον σύντροφό σας

Δώστε στον σύντροφό σας την υποστήριξη που χρειάζονται. Ενθαρρύνετέ τους να επιδιώξουν τα ενδιαφέροντά τους, τα πάθη τους, τους στόχους τους.

4. Συζητήστε τις φαντασιώσεις σας

Αφού κάνετε τα πάντα για να δημιουργήσετε έναν ισχυρό συναισθηματικό δεσμό, μπορείτε να προσπαθήσετε να φτιάξετε τη σεξουαλική σας ζωή συζητώντας τις φαντασιώσεις και τις μυστικές σας επιθυμίες. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να επαναφέρετε κάποιο ενθουσιασμό στη σεξουαλική σας ζωή.

Μερίδιο: