Συναισθηματική οικειότητα στο γάμο: 10 τρόποι να επανασυνδεθείτε με το σύζυγό σας

Πώς να επανασυνδεθείτε συναισθηματικά με το σύντροφό σας

Σε αυτό το άρθρο

Η επανασυναισθηματική σύνδεση με τον σύζυγο ή τον σύντροφό σας είναι μια δια βίου προσπάθεια, απλώς και μόνο επειδή τα συναισθήματα έρχονται και φεύγουν. Καθώς μεγαλώνουμε στη σχέση μας, πρέπει να έχουμε διαφορετικές εμπειρίες και συνομιλίες για να αντικατοπτρίσουμε αυτήν την ανάπτυξη. Κάθε σχέση περνάει από τα σκαμπανεβάσματα της, ζητώντας την ανάγκη επανασύνδεσης με τον σύζυγο συναισθηματικά σε κάθε στάδιο της ζωής.

Δυστυχώς, αντί να προσπαθούν να επανασυνδεθούν με τον σύζυγό τους, πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να κοιτάζουν έξω από τη σχέση τους όταν αισθάνονται μοναξιά στο γάμο. Αλλά αυτό δεν ισχύει απαραίτητα.

Πώς να αναζωογονήσετε τον γάμο σας;

Λοιπόν, χρειάζεται λίγη προσπάθεια και λίγο χρόνο για να προκαλέσει συναισθηματική οικειότητα στο γάμο. Όσο περισσότερο η προσπάθεια λαμβάνει θετικά σχόλια από τον σύντροφό σας, η επανασύνδεση με τον σύζυγό σας γίνεται πιο συναισθηματικά πιο εύκολη, αποκαθιστώντας τη συναισθηματική σύνδεση στο γάμο.

Εδώ είναι δέκα βασικοί κανόνες που θα σας βοηθήσουν να συνδεθείτε συναισθηματικά με τον / την σύζυγό σας.

Εμπιστοσύνη

Πώς να επαναφέρετε τη σπίθα στο γάμο σας;

Η εμπιστοσύνη είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία οποιασδήποτε σχέσης που σας βοηθά να επανασυνδεθείτε συναισθηματικά με τον σύντροφό σας για μεγάλες περιόδους δέσμευσης. Όντας ένα θεμέλιο οποιασδήποτε σχέσης , η εμπιστοσύνη διαβεβαιώνει τους συνεργάτες ότι και οι δύο έχουν το καλύτερο συμφέρον του άλλου.

Εάν έχετε έσπασε την εμπιστοσύνη του συνεργάτη σας , μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να ξαναχτιστεί η συναισθηματική οικειότητα στη σχέση σας. Μην το βιάζεις. Εάν είστε ειλικρινείς, ζητήστε συγνώμη και περιμένετε να έρθει ο σύντροφός σας ή ο σύζυγός σας.

Τιμιότητα

Ας υποθέσουμε ότι παλεύετε με το πώς να επανασυνδεθείτε με το σύζυγό σας. Σε αυτήν την περίπτωση, η ειλικρίνεια είναι ένας άλλος κορμός οποιασδήποτε υγιούς σχέσης που θα σας βοηθήσει να ξανασυνδέσετε συναισθηματικά με τον σύντροφό σας μακροπρόθεσμα.

Πώς να βελτιώσετε τον γάμο σας;

Πες την αλήθεια. Ας το κρατήσουμε πραγματικό. Είναι εύκολο να επανασυνδεθείτε με τον σύζυγό σας όταν είστε και οι δύο ερωτευμένοι, αλλά εάν δεν υπάρχει ειλικρίνεια, είναι πιο εύκολο να αποσυνδεθείτε τη δεύτερη φορά και μπορείτε να φτάσετε στο σημείο χωρίς επιστροφή.

Αξίζει να είμαστε ειλικρινείς, ώστε τα ζητήματα να μπορούν να επιλυθούν. Εάν αυτό είναι πρόβλημα, αναζητήστε επαγγελματική συμβουλευτική.

Χιούμορ

Το χιούμορ δεν είναι απλώς να κάνει κάποιον να γελάσει. Μπορείτε επίσης να αποφύγετε τη συναισθηματική παραμέληση στο γάμο με αυτό το ισχυρό εργαλείο.

Είναι ένα σημάδι συναισθηματικής νοημοσύνης, δημιουργικότητας και ζεστασιάς. Σε οποιαδήποτε σχέση, το χιούμορ είναι σημαντικό να ξανασυνδεθούν με τον σύζυγο συναισθηματικά και να τους κάνουν να νιώσουν άνετα.

Θέλετε να αποσυνδεθείτε από τον άντρα ή τη σύζυγό σας;

Γέλιο λίγο. Να είστε διασκεδαστικοί να είστε κοντά. Όταν υπάρχει χιούμορ σε μια σχέση , οι συγκρούσεις είναι πιο εύκολο να επιλυθούν επειδή το χιούμορ απελευθερώνει ένταση και άγχος. Το χιούμορ προσφέρει μια ατμόσφαιρα για συζήτηση σοβαρών θεμάτων. Οι φορές που αισθάνεστε λιγότερο σαν γέλιο είναι οι στιγμές που πιθανότατα θα χρειαστείτε.

Εμπνέω

Ένας συνεργάτης πρέπει να είναι κάποιος που σας ωθεί να μεγαλώσετε, να είστε καλύτεροι, πιο παθιασμένοι και προγραμματισμένοι.

Ως συνεργάτης, δεν χρειάζεται να λύσετε όλα τα προβλήματα του συνεργάτη σας. Απλώς τους εμπνεύστε να σκάψουν λίγο βαθύτερα μέσα τους για να δουν όλες τις εναλλακτικές λύσεις στην κατάστασή τους.

Αυτή η τεχνική προτιμάται να παραπονιέται για το τι είναι λάθος. Πρόκειται για το να μιλάμε για το τι είναι δυνατό.

Είναι ένας μεγάλος μηχανισμός συναισθηματικής σύνδεσης στο γάμο.

Αγαπά ειλικρινά

Πώς να επανασυνδεθείτε με τον σύντροφό σας;

Αγαπάτε πραγματικά τον σύντροφό σας ;

Όλα ξεκινούν εδώ.

Προτού επανασυνδεθείτε με τη σύζυγό σας στη σχέση σας, πρώτα, αποφασίστε εάν αυτό είναι κάτι στην καρδιά σας.

Εάν δεν είναι, γιατί όχι;

Η αγάπη είναι το καύσιμο οποιασδήποτε σχέσης και αν δεν συνδέσετε τις πρώτες κουκκίδες, δεν θα αξίζει πολύ να προσπαθήσετε να επανασυνδεθείτε με τον σύζυγό σας συναισθηματικά όλα αυτά τα χρόνια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η σύνδεση από τον συναισθηματικό τραπεζικό λογαριασμό σας δεν πραγματοποιήθηκε.

Ακου σε παρακαλώ!

Είναι ένα γενική συναίνεση ότι παραλείπουμε το 75% αυτού που λέγεται. Μπορεί να είναι λιγότερο από αυτό εάν απασχολούμαστε συνεχώς με κινητά τηλέφωνα, παιχνίδια, υπολογιστές κ.λπ.

Αντιμετωπίζετε συναισθηματική παραμέληση στο γάμο;

Δώστε την αδιαίρετη προσοχή σας όταν μιλάει ο σύζυγος ή ο σύντροφός σας. Κοιτάξτε το σύζυγό σας στο πρόσωπο για να δείξετε ειλικρίνεια. Εάν έχετε ένα τηλέφωνο στο χέρι σας, βεβαιωθείτε ότι ο σύζυγός σας βλέπει ότι το απενεργοποιείτε, ώστε να μπορείτε να δώσετε την αδιαίρετη προσοχή σας σκόπιμα.

Αυτό είναι ένα μεγάλο βήμα προς την αποκατάσταση της συναισθηματικής οικειότητας στη σχέση και τον γάμο σας.

Ειρήνη και ευτυχία

Η ατμόσφαιρα της σχέσης μας πρέπει να έχει μια συνοχή γαλήνης και ευτυχίας, ενεργώντας ως μια εξαιρετική θεραπεία ζευγαριών. Δεν πρέπει να υπάρχει χώρος για συνεχή διαμάχη και διαφωνίες.

Οι σχέσεις πρέπει να είναι υποστηρικτικές και ενθαρρυντικές, δημιουργώντας έτσι ένα ασφαλές καταφύγιο από τα βέλη των εχθρών και των εχθρών. Επανασύνδεση με συναισθηματική οικειότητα στη σχέση κάνει μια ισχυρή υπόθεση για μένα και εσύ εναντίον του κόσμου.

Ποιοτικός χρόνος

Ο ποιοτικός χρόνος δεν σημαίνει ότι πρέπει να μιλήσετε. Ειδικά αν κάτι που ειπώθηκε έσπασε τη συναισθηματική σύνδεση. Η υπερβολική συζήτηση μπορεί να σπάσει τη συναισθηματική οικειότητα σε μια σχέση.

Αγκαλιάστε και παρακολουθήστε μια ταινία, ακούστε τα αγαπημένα σας τραγούδια, κάντε μια βόλτα, πάρτε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου μακριά από το σπίτι ή πηγαίνετε σε μια συναυλία. Ο ποιοτικός χρόνος πρέπει να οδηγήσει σε οικείες συναντήσεις εάν συνδεθείτε ξανά με τον σύζυγο.

Αυτό είναι επίσης ένα εξαιρετικό εργαλείο εάν αισθάνεστε μοναξιά στο γάμο.

Ξοδεύοντας ποιοτικό χρόνο μαζί δημιουργεί αναμνήσεις για μια ζωή. Αποθηκεύστε την ομιλία για οικείες στιγμές στο σπίτι, όχι σε διασκεδαστικές στιγμές

Υποστήριξη

Πώς να σώσετε το γάμο σας;

Μπορεί να μην συμφωνείτε με τους στόχους και τα όνειρα του συνεργάτη σας, αλλά προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί τους έχουν και να τα υποστηρίξετε. Μπορεί να μην είναι καλοί, ανεξάρτητα από αυτό, πρέπει να τους υποστηρίξετε και να τους παρακινήσετε.

Παρακολουθήστε τον τόνο σας

Εάν μιλάτε ο ένας στον άλλο με περιφρόνηση στις φωνές σας, θα χάσετε τη σχέση και τελικά τον γάμο. Επομένως, παρακολουθήστε το. Αν χρειάζεσαι ένα διαχείριση θυμού τάξη, βρείτε ένα και εγγραφείτε.

Σε περιπτώσεις συναισθηματικής εγκατάλειψης στο γάμο, το παρακάτω βίντεο με την Sharon Pope μιλά για αποσυνδεμένους γάμους και γιατί είναι σημαντικό να το διορθώσουμε πριν επιδεινωθούν τα πράγματα.

Οι αποσυνδεδεμένοι γάμοι δεν μπορούν να επιλυθούν μόνοι τους. Κάθε εταίρος πρέπει να έχει το δικό του ρόλο για να φτάσει σε αυτό το στάδιο. Ρίξε μια ματιά:

Συμπερασματικά, η επανασύνδεση συναισθηματικά με τον σύντροφό σας θα δημιουργήσει μια αιώνια σχέση. Κανείς δεν είπε ότι θα ήταν εύκολο απλά αξίζει τον κόπο.

Μερίδιο: