Ο απόλυτος οδηγός για τον οικογενειακό προγραμματισμό: Απαντήθηκαν σε βασικές ερωτήσεις

Σε αυτό το άρθρο

• Γιατί είναι σημαντικός ο οικογενειακός προγραμματισμός;
• Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του οικογενειακού προγραμματισμού;
• Ποια είναι τα μειονεκτήματα του οικογενειακού προγραμματισμού;
• Ποιοι είναι διάφοροι τύποι οικογενειακού προγραμματισμού;
• Ποιες είναι μερικές από τις παραδοσιακές μεθόδους οικογενειακού προγραμματισμού;
• Πώς λειτουργεί ο φυσικός οικογενειακός προγραμματισμός;
• Τι περιλαμβάνει η αποστείρωση;
• Πόσο αποτελεσματικοί είναι οι διαφορετικοί τύποι οικογενειακού προγραμματισμού;
• Πώς επηρεάζει η υγεία μου τη μέθοδο οικογενειακού προγραμματισμού που επέλεξα;
• Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία των στοματικών αντισυλληπτικών;
• Ποιοι παράγοντες πρέπει να λάβω υπόψη κατά την επιλογή μιας μεθόδου αντισύλληψης;
• Εάν μείνω έγκυος κατά τη χρήση ορμονικού αντισυλληπτικού, θα βλάψει το μωρό μου;
• Πόσο καιρό θα διαρκέσω για να μείνω έγκυος μετά τη διακοπή της χρήσης του χαπιού ή της ένεσης;
• Πώς θα ξέρουμε πότε είμαστε έτοιμοι να ξεκινήσουμε μια οικογένεια;

Προβολή όλων

«Λοιπόν, πότε σκοπεύετε να ξεκινήσετε μια οικογένεια;

Αυτή είναι μια κοινή ερώτηση ότι ένα νεαρό ζευγάρι ή νεόνυμφοι θα ερωτηθούν όταν έχουν παντρευτεί για κάποιο χρονικό διάστημα χωρίς να έχουν παιδί.

Και πράγματι αυτό είναι ένα σημαντικό ερώτημα που πρέπει να λάβετε υπόψη εάν σκοπεύετε να αποκτήσετε παιδιά, καθώς οι συνέπειες της οικογένειάς σας είναι αναμφίβολα εκτεταμένες.

Ο πιο κατάλληλος ορισμός του οικογενειακού προγραμματισμού είναι ο έλεγχος του αριθμού των παιδιών που έχετε και του χρόνου και των διαστημάτων μεταξύ των γεννήσεών τους, με τη χρήση αντισυλληπτικών ή εθελοντικής αποστείρωσης.

Σήμερα υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές και μπορεί να είναι μια αποθαρρυντική προοπτική να δοκιμάσετε και να προσδιορίσετε τι μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα στη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Ή ίσως έχετε κάποιες αμφιβολίες και ερωτήσεις για τον οικογενειακό προγραμματισμό ως προς την ασφάλεια ορισμένων μεθόδων ή για το όλο θέμα του οικογενειακού προγραμματισμού μετά το γάμο.

Η γνώση των σωστών ερωτήσεων για τον οικογενειακό προγραμματισμό ή ερωτήσεις σχετικά με τις μεθόδους οικογενειακού προγραμματισμού είναι απαραίτητη για ζευγάρια που διασκεδάζουν την ιδέα να ξεκινήσουν μια οικογένεια. Οι καλύτερες συμβουλές οικογενειακού προγραμματισμού όχι μόνο θα απαντούσαν στις ερωτήσεις σας, αλλά θα σας βοηθήσουν επίσης να εντοπίσετε νέες.

Ως ζευγάρι εάν αναζητάτε βοήθεια προσπαθώντας να βρείτε απαντήσεις σε ορισμένες ερωτήσεις οικογενειακού προγραμματισμού, όπως πώς λειτουργεί ο οικογενειακός προγραμματισμός; Ποιες είναι οι καλύτερες συμβουλές οικογενειακού προγραμματισμού; Ποιες είναι οι καλύτερες μέθοδοι οικογενειακού προγραμματισμού; Ποια θα πρέπει να είναι τα κύρια θέματα οικογενειακού προγραμματισμού σας;

Αυτό το άρθρο θα επιδιώξει να ξεκουραστούν μερικές από αυτές τις αμφιβολίες και τους φόβους καθώς συζητάμε για τις πιο συχνές ερωτήσεις για τον οικογενειακό προγραμματισμό, καθώς και για κάποιες όχι συχνές ερωτήσεις, σχετικά με το θέμα του οικογενειακού προγραμματισμού, ως εξής:

1. Γιατί είναι σημαντικός ο οικογενειακός προγραμματισμός;
2. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του οικογενειακού προγραμματισμού;
3. Ποια είναι τα μειονεκτήματα του οικογενειακού προγραμματισμού;
4. Ποιοι είναι διάφοροι τύποι οικογενειακού προγραμματισμού;
5. Ποιες είναι μερικές από τις παραδοσιακές μεθόδους οικογενειακού προγραμματισμού;
6. Πώς λειτουργεί ο φυσικός οικογενειακός προγραμματισμός ;
7. Τι περιλαμβάνει η αποστείρωση;
8. Πόσο αποτελεσματικοί είναι οι διαφορετικοί τύποι οικογενειακού προγραμματισμού;
9. Πώς επηρεάζει η υγεία μου τη μέθοδο οικογενειακού προγραμματισμού που επέλεξα;
10. Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία των στοματικών αντισυλληπτικών;
11. Ποιοι παράγοντες πρέπει να λάβω υπόψη κατά την επιλογή μιας μεθόδου αντισύλληψης;
12. Εάν μείνω έγκυος κατά τη χρήση ορμονικού αντισυλληπτικού, θα βλάψει το μωρό μου;
13. Πόσο καιρό θα διαρκέσω για να μείνω έγκυος μετά τη διακοπή της χρήσης του χαπιού ή της ένεσης;
14. Πώς θα ξέρουμε πότε είμαστε έτοιμοι να ξεκινήσουμε μια οικογένεια;

Αυτές οι ερωτήσεις οικογενειακού προγραμματισμού σίγουρα θα μπορούσαν να ικανοποιήσουν τους περισσότερους από εσάς ερωτήσεις και να σας προετοιμάσουν για όσα βρίσκονται μπροστά σας.

1. Γιατί είναι σημαντικός ο οικογενειακός προγραμματισμός;

Είναι σημαντικό για κάθε σεξουαλικά ενεργό ενήλικα να εξετάζει και να συζητά θέματα οικογενειακού προγραμματισμού ή ελέγχου των γεννήσεων. Αυτό δεν είναι μόνο για τους σκοπούς του πρόληψη ανεπιθύμητων κυήσεων , αλλά και να προγραμματίσει το χρονοδιάγραμμα της σύλληψης για τις επιθυμητές εγκυμοσύνες.

Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να προσπαθήσετε να σχεδιάσετε για κάθε μωρό. Η απόσταση μεταξύ των αδελφών είναι επίσης σημαντική και μπορεί να ρυθμιστεί μέσω κατάλληλου προγραμματισμού.

Σε περασμένες εποχές, οι επιλογές ελέγχου των γεννήσεων ήταν σοβαρά περιορισμένες και τα ζευγάρια θα μπορούσαν να περιμένουν να συλλάβουν τα παιδιά καθ 'όλη τη διάρκεια των γόνιμων ετών τους, πιθανώς έως δώδεκα ή ακόμη και δεκαπέντε εγκυμοσύνες!

Ωστόσο, τώρα που σημειώθηκαν τέτοιες προόδους σε αυτόν τον τομέα, η σημασία του οικογενειακού προγραμματισμού είναι ότι δίνει στα ζευγάρια την ευκαιρία να ασκήσουν την ευθύνη και τις επιλογές τους σε αυτόν τον σημαντικό τομέα της ζωής τους.

2. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του οικογενειακού προγραμματισμού;

Όταν σχεδιάζετε προσεκτικά την οικογένειά σας, λαμβάνοντας υπόψη πόσα παιδιά θα θέλατε και πόσο μακριά θα θέλατε να είναι, υπάρχουν συγκεκριμένα πλεονεκτήματα. Πρώτον, υπάρχουν οφέλη για την υγεία τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί.

Εάν τα παιδιά απέχουν τουλάχιστον δύο ή περισσότερα χρόνια, αυτό δίνει στο σώμα της μητέρας χρόνο να ανακάμψει προτού περάσει άλλη εγκυμοσύνη και είναι σε θέση να φροντίζει καλύτερα κάθε μεμονωμένο παιδί τους πρώτους μήνες.

Δεύτερον, υπάρχουν οικονομικά οφέλη όταν μπορείτε να σχεδιάσετε να έχετε μόνο τόσα παιδιά όσο γνωρίζετε ότι θα είστε σε θέση να φροντίσετε επαρκώς.

Τρίτον, μέσω του σοφού οικογενειακού προγραμματισμού μπορείτε να έχετε τα παιδιά σας ενώ είστε ακόμα στα είκοσι ή στα πρώτα τριάντα, μειώνοντας έτσι τους κινδύνους για την υγεία που συνεπάγεται η εγκυμοσύνη μετά την ηλικία των τριάντα πέντε.

3. Ποια είναι τα μειονεκτήματα του οικογενειακού προγραμματισμού;

Μερικές από τις βασικές ερωτήσεις οικογενειακού προγραμματισμού περιστρέφονται γύρω από τα μειονεκτήματα του οικογενειακού προγραμματισμού. Ανάλογα με τη μέθοδο οικογενειακού προγραμματισμού που χρησιμοποιείτε, ενδέχεται να υπάρχουν μερικά μειονεκτήματα που πρέπει να λάβετε υπόψη σε ό, τι αφορά τις λεγόμενες παρενέργειες.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν χρησιμοποιείτε ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων, όπως αντισυλληπτικά χάπια ή ενέσεις, εμφυτεύματα, μπαλώματα ή κολπικούς δακτυλίους. Αν και πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν αυτές τις μεθόδους ευτυχώς χωρίς καθόλου ανεπιθύμητες ενέργειες, για ορισμένες γυναίκες μπορεί να υπάρχουν κάποιες εμφανείς επιπλοκές ή ανεπιθύμητες ενέργειες.

Τα πιο συνηθισμένα από αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν αύξηση βάρους, ζάλη, ναυτία και πονοκεφάλους. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, που σπάνια συμβαίνουν, μπορεί να υπάρχουν εγκεφαλικά επεισόδια, θρόμβοι αίματος ή εκτοπικές κυήσεις.

Αφού το διαβάσετε, ίσως σκεφτείτε ότι η καλύτερη επιλογή είναι η φυσική μέθοδος οικογενειακού προγραμματισμού (περισσότερα σε αυτό αργότερα). Είναι αλήθεια ότι αυτή η μέθοδος δεν δίνει παρενέργειες, αλλά λάβετε υπόψη ότι είναι μόνο περίπου 75% αποτελεσματική, οπότε θα έχετε τουλάχιστον 25% πιθανότητα να έχετε «μη προγραμματισμένη» εγκυμοσύνη.

4. Ποιοι είναι διάφοροι τύποι οικογενειακού προγραμματισμού;

Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία επιλογών οικογενειακού προγραμματισμού. Αυτά μπορούν να χωριστούν ευρέως στις ακόλουθες κατηγορίες:

• Μέθοδοι φραγμού: Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει βασικά τη δημιουργία ενός φράγματος για να εμποδίσει το σπέρμα να φτάσει στο ωάριο. Αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας αρσενικά ή θηλυκά προφυλακτικά, σπερματοκτόνες ουσίες, διαφράγματα, αυχενικά καλύμματα ή σφουγγάρια.
• Ορμονικές μέθοδοι: Ο ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων περιλαμβάνει τη χρήση αντισυλληπτικών από το στόμα (το χάπι) ή ενέσεων, καθώς και κολπικούς δακτυλίους και μπαλώματα. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν δύο ορμόνες, δηλαδή τα οιστρογόνα και την προγεστίνη, ή μόνο την προγεστίνη.
• Ενδομήτριες συσκευές: Αυτά αναφέρονται γενικά ως IUD's. Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει την τοποθέτηση μιας συσκευής ελέγχου των γεννήσεων στη μήτρα της γυναίκας. Μια επιλογή είναι το Copper T (ParaGard) που δεν περιέχει ορμόνες και μπορεί να διαρκέσει για δέκα χρόνια ή περισσότερο. Μια άλλη επιλογή είναι το LNG-IUS (Mirena) που απελευθερώνει μια συνθετική γυναικεία ορμόνη και διαρκεί έως και πέντε χρόνια.
• Φυσικές μέθοδοι: Αυτή η μέθοδος καλείται μερικές φορές η μέθοδος ρυθμού και περιλαμβάνει τη γυναίκα να προσέχει προσεκτικά και να παρακολουθεί τον εμμηνορροϊκό της κύκλο και να αποφεύγει να κάνει σεξ στις μέρες του μήνα που θα ήταν πιθανότερο να συλλάβει.
• Μόνιμες μέθοδοι: Εάν πιστεύετε ότι η οικογένειά σας είναι πλήρης και θέλετε μια μόνιμη επιλογή για την πρόληψη περαιτέρω εγκυμοσύνης, τότε ίσως χρειαστεί να εξετάσετε το ενδεχόμενο χειρουργικής αποστείρωσης. Για τις γυναίκες αυτό θα σήμαινε την απολίνωση των σαλπίγγων και για τους άνδρες μια αγγειεκτομή.

5. Ποιες είναι μερικές από τις παραδοσιακές μεθόδους οικογενειακού προγραμματισμού;

Μέχρι τώρα μπορεί να αναρωτιέστε, τι στη γη έκαναν τα παλιά χρόνια πριν ανακαλυφθούν όλες αυτές οι σύγχρονες μέθοδοι; Σίγουρα ο οικογενειακός προγραμματισμός είναι ένα παλιό πρόβλημα και οι πρόγονοι και οι μητέρες μας πρέπει να είχαν τις δικές τους ιδέες και μεθόδους.

Μέχρι το 1873 είχαν προστεθεί προφυλακτικά και διαφράγματα, αλλά πριν από αυτό οι κύριες μέθοδοι οικογενειακού προγραμματισμού ήταν:

• αποχή
• απόσυρση (coitus interruptus) ή
• βρεφοκτονία (θανάτωση μωρών κατά τη γέννηση)

Οι απόπειρες και οι αποτυχημένες αμβλώσεις ήταν επίσης διαδεδομένες και ενέχουν σοβαρό κίνδυνο για την υγεία των μητέρων.

Ο παρατεταμένος θηλασμός ήταν μια μέθοδος σε ορισμένες περιπτώσεις κατά τις οποίες η μητέρα μπόρεσε να αποτρέψει ή να σταματήσει να μείνει έγκυος ξανά ενώ ακόμα θηλάζει.

Η φυσική μέθοδος, γνωστή και ως μέθοδος ημερολογίου ή η μέθοδος ρυθμού θα ήταν η πιο ευρέως χρησιμοποιούμενη παραδοσιακή απόπειρα οικογενειακού προγραμματισμού.

6. Πώς λειτουργεί ο φυσικός οικογενειακός προγραμματισμός;

Αν και ο φυσικός οικογενειακός προγραμματισμός χρησιμοποιήθηκε στο παρελθόν, αυτές τις μέρες με όλη την έρευνα που έχει πραγματοποιηθεί, έχουμε στη διάθεσή μας πολύ περισσότερες γνώσεις και τεχνολογία για να κάνουμε αυτήν την πιο βιώσιμη και αποτελεσματική μέθοδο από ό, τι για τους προκατόχους μας.

Ο φυσικός οικογενειακός προγραμματισμός (NFP) αναφέρεται σε οποιαδήποτε μέθοδο αντισύλληψης στην οποία εγκυμοσύνη εμποδίζεται από τη μη σεξουαλική επαφή τις συγκεκριμένες ημέρες που η γυναίκα είναι γόνιμη και η σύλληψη είναι πολύ πιθανό.

Πραγματοποιείται προσεκτική μελέτη για τα πρότυπα εμμήνου ρύσεως και ωορρηξίας της γυναίκας, προκειμένου να καθοριστεί πότε μπορεί ή όχι να μείνει έγκυος. Αν και αυτό μπορεί να γίνει στο σπίτι, είναι καλύτερο να ζητήσετε τη βοήθεια του γιατρού ή του γιατρού σας.

Υπάρχουν έξι παραλλαγές της φυσικής μεθόδου οικογενειακού προγραμματισμού, ως εξής:

• Συμπτωματική: Αυτή η μέθοδος απαιτεί από τη γυναίκα να παίρνει τη βασική θερμοκρασία του σώματος της κάθε πρωί με ένα ειδικό θερμόμετρο που ονομάζεται βασικό θερμόμετρο το οποίο είναι εξαιρετικά ακριβές, έως και μερικούς εκατοστά του βαθμού.

Μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας θα δείξει το τέλος μιας γόνιμης περιόδου, καθώς και άλλες σωματικές λειτουργίες που πρέπει να παρατηρηθούν προσεκτικά, όπως η αυχενική θέση, η συνέπεια της βλέννας και οι διαθέσεις.

• Ημερολόγιο-Ρυθμός: Αυτή είναι η πιο παραδοσιακή μέθοδος και λειτουργεί καλύτερα με γυναίκες που έχουν πολύ κανονικούς εμμηνορροϊκούς κύκλους. Βασίζεται στις παραδοχές ότι η ωορρηξία συμβαίνει δεκατέσσερις ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, ότι το ωάριο ωάριο μπορεί να ζήσει έως και είκοσι τέσσερις ώρες και ότι το σπέρμα μπορεί να ζήσει έως και τρεις ημέρες.

Χρησιμοποιώντας αυτές τις τρεις παραδοχές, μπορεί κανείς να μετρήσει δεκατέσσερις ημέρες από την πρώτη ημέρα της εμμηνορροϊκής περιόδου για να καθορίσει πότε θα έπρεπε να λάβει χώρα η ωορρηξία και στη συνέχεια να αποφύγει να κάνει σεξ περίπου εκείνη την ώρα.

• Τυπική μέθοδος ημερών: Η Τυπική Μέθοδος Μέθοδος (SDM) είναι παρόμοια με τη μέθοδο ημερολογίου-ρυθμού στο ότι περιλαμβάνει τη μέτρηση των ημερών του κύκλου και λειτουργεί καλύτερα για όσους έχουν έναν πολύ κανονικό κύκλο μεταξύ 26 και 32 ημερών.

Χρησιμοποιείται ένας δακτύλιος με χρωματιστές χάντρες (CycleBeads), με τα διαφορετικά χρώματα να δείχνουν ποιες είναι οι γόνιμες και άγονες μέρες.

• Ωορρηξία-βλέννα: Όταν χρησιμοποιεί αυτή τη μέθοδο, μια γυναίκα πρέπει να παρατηρεί και να καταγράφει τα φυσικά σημάδια γονιμότητάς της, όπως υποδεικνύεται από τα διάφορα είδη βλέννας που εκκρίνονται από τον τράχηλο.

Με την πρακτική και τη βοήθεια πιστοποιημένου εκπαιδευτή φυσικού οικογενειακού προγραμματισμού, μια γυναίκα μπορεί σύντομα να μάθει να αναγνωρίζει τις πιο γόνιμες μέρες της όταν η σεξουαλική επαφή πρέπει να αποφεύγεται εάν δεν θέλει να μείνει έγκυος.

• Υπολογιστές γονιμότητας: Ένας υπολογιστής γονιμότητας ή μια οθόνη γονιμότητας είναι μια μικρή συσκευή χειρός που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόβλεψη της γονιμότητας μιας γυναίκας. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι συσκευών. Μερικές που μετρούν τη βασική θερμοκρασία και μερικές που μετρούν τις ορμόνες που υπάρχουν στα ούρα.

Στη συνέχεια, η συσκευή θα δείξει εάν ενδέχεται να προκύψει εγκυμοσύνη τη συγκεκριμένη ημέρα.

• Μέθοδος γαλακτικής αμηνόρροιας: Αυτή η μέθοδος, που αναφέρεται επίσης ως LAM είναι όταν ο θηλασμός χρησιμοποιείται για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Ο λόγος που λειτουργεί είναι ότι ενώ μια μητέρα θηλάζει, παράγονται ορμόνες στο σώμα της που καταστέλλουν την ωορρηξία, προκαλώντας προσωρινά το αναπαραγωγικό σύστημα να παραμείνει ανενεργό.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στους πρώτους έξι μήνες μετά τη γέννηση ενός μωρού, εάν η μητέρα θηλάζει πλήρως και δεν δίνει στο μωρό τίποτα άλλο εκτός από το μητρικό γάλα.

7. Τι περιλαμβάνει η αποστείρωση;

Ίσως έχετε ήδη ένα ή δύο παιδιά και πιστεύετε ότι η οικογένειά σας είναι πλήρης. Μπορεί να χρησιμοποιείτε το ένα ή το άλλο μέθοδο αντισύλληψης και τώρα σκέφτεστε μια πιο μόνιμη λύση οικογενειακού προγραμματισμού.

Βασικά υπάρχουν δύο επιλογές, μία για τους άνδρες και μία για τις γυναίκες, που περιλαμβάνουν μικρή χειρουργική επέμβαση και θα οδηγήσει σε μόνιμη αποστείρωση.

• Απολίνωση σωληναρίων: Για τις γυναίκες, αυτό το είδος χειρουργικής επέμβασης περιλαμβάνει το κόψιμο, το ψαλίδισμα ή τον καυτηριασμό των σαλπίγγων που είναι προσκολλημένοι στη μήτρα. Είναι 99% αποτελεσματικό και δεν εμποδίζει την εμφάνιση του εμμηνορροϊκού κύκλου μιας γυναίκας.

• Βασεκτομή: Για τα αρσενικά, η αγγειεκτομή σημαίνει ότι τα αγγεία deferens (ή σωλήνες) από κάθε όρχι κόβονται και σφραγίζονται, εμποδίζοντας έτσι το σπέρμα να αναμιχθεί με το σπέρμα που εκσπερμάται. Θεωρείται 99% αποτελεσματικό και δεν επηρεάζει με κανέναν τρόπο τη σεξουαλικότητα του άνδρα.

8. Πόσο αποτελεσματικοί είναι οι διαφορετικοί τύποι οικογενειακού προγραμματισμού;

Διαφορετικοί τύποι οικογενειακού προγραμματισμού θα έχουν διαφορετικά ποσοστά αποτελεσματικότητας, με μερικά να είναι πιο αξιόπιστα και αποτελεσματικά από άλλα. Εκτός από την πραγματική μέθοδο που χρησιμοποιείται, η δέσμευση του χρήστη παίζει επίσης ζωτικό ρόλο στην αποτελεσματικότητά του.

Εάν χρησιμοποιείται με συνέπεια και σωστά, μπορεί να αναμένεται καλύτερο αποτέλεσμα. Σύμφωνα με διάφορες μελέτες και στατιστικά στοιχεία, τα ακόλουθα είναι μια γενική οδηγία ως προς την αποτελεσματικότητα των διαφόρων τύπων οικογενειακού προγραμματισμού:

• Χειρουργική αποστείρωση: 99% αποτελεσματική
• Ορμονικά εμφυτεύματα, IUD και ορμονικές ενέσεις: 97% αποτελεσματικές
• Το χάπι και ο δακτύλιος: 92% αποτελεσματικό
• Προφυλακτικά, διαφράγματα, σφουγγάρια: Από 68% - 85% αποτελεσματικό
• Φυσικός οικογενειακός προγραμματισμός: 75% αποτελεσματικό

9. Πώς επηρεάζει η υγεία μου τη μέθοδο οικογενειακού προγραμματισμού που επέλεξα;

Ένας άλλος παράγοντας που μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα της μεθόδου οικογενειακού προγραμματισμού που επιλέξατε είναι η κατάσταση της υγείας σας εκείνη την εποχή. Για παράδειγμα, εάν χρησιμοποιείτε αντισυλληπτικό χάπι και πρέπει να πάρετε αντιβιοτικά, είναι σημαντικό ο γιατρός σας να γνωρίζει ότι είστε στο χάπι.

Ορισμένοι τύποι αντιβιοτικών μπορούν να αποτρέψουν τη σωστή λειτουργία του χαπιού. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε άλλες προφυλάξεις ελέγχου των γεννήσεων (όπως προφυλακτικά) ενώ παίρνετε αντιβιοτικά και για μια εβδομάδα μετά την ολοκλήρωση του μαθήματος.

Εάν είστε καπνιστής και παίρνετε ένα αντισυλληπτικό χάπι, ενδέχεται να έχετε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης θρόμβων αίματος.

10. Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία των στοματικών αντισυλληπτικών;

Όταν χρησιμοποιούνται αποτελεσματικά, τα από του στόματος αντισυλληπτικά (δηλαδή το χάπι) μπορεί στην πραγματικότητα να έχουν κάποια ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία σας. Ορισμένοι τύποι αντισυλληπτικών χαπιών μπορεί να βοηθήσουν στην εκκαθάριση της ακμής, καθώς και στη ρύθμιση της εμμηνορροϊκής περιόδου.

Για γυναίκες που έχουν υποφέρει από βαριές και επώδυνες περιόδους, το χάπι μπορεί να είναι απόλυτη ευλογία, καθώς οι περίοδοι γίνονται πλέον ελαφρύτερες, με σχεδόν καθόλου κράμπες ή άλλα προεμμηνορροϊκά συμπτώματα. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, η τακτική χρήση από του στόματος αντισυλληπτικών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κύστεων των ωοθηκών.

11. Ποιοι παράγοντες πρέπει να λάβω υπόψη κατά την επιλογή μιας μεθόδου αντισύλληψης;

Ίσως ο πρώτος παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αποφασίζετε τι είδους αντισυλληπτική μέθοδος θα χρησιμοποιήσετε είναι ο τρόπος ζωής σας. Εάν έχετε έναν εξαιρετικά ενεργό ή ακανόνιστο τρόπο ζωής, τότε ίσως να μην θέλετε να είστε υποχρεωμένοι να παίρνετε το χάπι σας σε μια συγκεκριμένη και κανονική ώρα κάθε μέρα.

Ομοίως, η φυσική μέθοδος προσεκτικής παρατήρησης των σημείων του σώματός σας και λήψης κανονικών θερμοκρασιών μπορεί να γίνει πολύ επαχθής για να διατηρηθεί σε έναν πολυάσχολο τρόπο ζωής. Σκεφτείτε πόσο σημαντικό είναι για εσάς εάν έχετε ή όχι μια μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη.

Εξετάστε τις ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορεί να αντιμετωπίσετε και πόσο καιρό θέλετε να χρησιμοποιήσετε αντισύλληψη πριν ξεκινήσετε την οικογένειά σας. Τα οικονομικά έξοδα μπορεί επίσης να ληφθούν υπόψη και αν η ασφάλιση υγείας σας θα καλύπτει τα ραντεβού του γιατρού σας.

12. Εάν μείνω έγκυος ενώ χρησιμοποιώ ορμονικό αντισυλληπτικό, θα βλάψει το μωρό μου;

Εάν χρησιμοποιείτε ορμονικό αντισυλληπτικό όπως το χάπι, ίσως αναρωτιέστε τι θα συνέβαινε εάν μείνατε έγκυος παρά τις προφυλάξεις σας.

Για το χάπι, καθώς και για το έμπλαστρο και τον κολπικό δακτύλιο, δεν θα υπήρχε βλάβη στο μωρό, αρκεί να διακόψετε τη χρήση μόλις ανακαλυφθεί η εγκυμοσύνη.

Εάν χρησιμοποιείτε μια αντισυλληπτική ένεση τριών μηνών, όπως το Depo-Provera και τυχαίνει να μείνετε έγκυος έναν ή δύο μήνες μετά την ένεση, μπορεί να υπάρχουν κάποιες επιδράσεις στο μωρό.

Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν χαμηλό βάρος γέννησης και άλλα προβλήματα υγείας. Πριν λάβετε αυτήν την ένεση, είναι σημαντικό να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης για να επιβεβαιώσετε ότι δεν είστε έγκυος.

13. Πόσο καιρό θα διαρκέσω για να μείνω έγκυος μετά τη διακοπή της χρήσης του χαπιού ή της ένεσης;

Όταν αποφασίσετε να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το χάπι, θα πρέπει πρώτα να ολοκληρώσετε τον κύκλο που χρησιμοποιείτε αυτήν τη στιγμή. Μπορεί να χρειαστούν από έναν έως τρεις μήνες για να επαναλάβει το σώμα σας τον ορμονικό του κύκλο και να αρχίσει κανονικά η ωορρηξία και η εμμηνόρροια.

Μπορεί να θέλετε να ζητήσετε από τον γιατρό ή τον κλινικό σας για έλεγχο πριν από την εγκυμοσύνη και πορεία προγεννητικών βιταμινών.

Εάν παίρνετε μια τρίμηνη αντισυλληπτική ένεση (Depo-Provera), μπορεί να παραμείνει στο σύστημά σας για οτιδήποτε από έξι έως δεκαοκτώ μήνες μετά την τελευταία σας λήψη. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι έχετε ακανόνιστη ωορρηξία και εμμηνόρροια, αλλά μπορεί να είναι ακόμη δυνατό να συλλάβετε μέσα σε αυτό το χρονικό διάστημα.

Εάν θέλετε να μείνετε έγκυος εντός του επόμενου έτους, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να κάνετε την ένεση και να χρησιμοποιήσετε μια συντομότερη μέθοδο δράσης του ελέγχου των γεννήσεων στο μεταξύ, όπως το χάπι, το διάφραγμα, τα προφυλακτικά ή τα σπερματοκτόνα.

14. Πώς θα ξέρουμε πότε είμαστε έτοιμοι να ξεκινήσουμε μια οικογένεια;

Επιστρέφοντας στην ερώτηση ξεκινήσαμε με: 'Λοιπόν, πότε σκοπεύετε να ξεκινήσετε μια οικογένεια;'

Αυτό μπορεί να μην είναι μια απλή ερώτηση για απάντηση, ανάλογα με τις περιστάσεις και τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας. Ως νεαρό (ή όχι τόσο νεαρό) παντρεμένο ζευγάρι μπορεί να αισθάνεστε κάθε είδους πίεση από αντικρουόμενες κατευθύνσεις:

• Ίσως οι μελλοντικοί παππούδες να μην δίνουν τόσο λεπτές ενδείξεις για τις επιθυμίες τους για ένα εγγόνι.
• Ίσως η καριέρα σας να πηγαίνει τόσο καλά που απλά δεν μπορείτε να φανταστείτε να παίρνετε χρόνο για μια οικογένεια.
• Και, φυσικά, υπάρχει το χτύπημα του βιολογικού ρολογιού που σας υπενθυμίζει ότι δεν γίνεστε νεότεροι.

Και τι γίνεται με τις σχετικές δαπάνες;

Πριν πάρετε τη σημαντική απόφαση να ξεκινήσετε μια οικογένεια, πρέπει να σταθμίσετε όλους αυτούς τους παράγοντες και πολλά άλλα.

Χρησιμοποιώντας αυτές τις ερωτήσεις οικογενειακού προγραμματισμού ρωτήστε τον εαυτό σας εάν τόσο εσείς όσο και ο σύζυγός σας είστε έτοιμοι για τη δέσμευση πλήρους απασχόλησης που ένα παιδί απαιτεί και αξίζει, όχι μόνο σωματικά και οικονομικά, αλλά και συναισθηματικά και πνευματικά.

Έχετε σκεφτεί αν υπάρχουν δίδυμα σε οποιαδήποτε από τις οικογένειές σας και μπορεί να καταλήξετε με δύο μωρά αντί για ένα;

Εάν υπάρχει γενετική κατάσταση στην οικογένειά σας που μπορεί να μεταδοθεί, θα πρέπει να λάβετε κάποιες επαγγελματικές συμβουλές σχετικά με τις πιθανές επιπτώσεις αυτού, εάν ξεκινήσετε μια οικογένεια.

Ακόμα και όταν έχετε αποφασίσει ότι 'τώρα είναι η ώρα' και είστε και οι δύο ενθουσιασμένοι και πρόθυμοι να προχωρήσετε μπροστά, λάβετε υπόψη ότι μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από το αναμενόμενο να μείνετε έγκυος. Να είστε υπομονετικοί και να είστε προετοιμασμένοι για μεγάλες αποστάσεις.

Διαβάστε ό, τι μπορείτε και αποκτήστε τις γνώσεις και τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να είστε όσο το δυνατόν πιο προετοιμασμένοι.

Στη συνέχεια, μια μέρα, όταν και αν βρεθείτε να κρατάτε μια πολύτιμη δέσμη ζωής στην αγκαλιά σας, απολαύστε κάθε λεπτό και θυμηθείτε να είστε ευγνώμονες και να απολαύσετε το τεράστιο προνόμιο της πατρότητας.

Είναι πάντα καλή πρακτική να συνεχίζετε να εξετάζετε τέτοιες ερωτήσεις οικογενειακού προγραμματισμού για να διασφαλίσετε ότι δεν θα χάσετε τίποτα σημαντικό.

Μερίδιο: