Το σύνδρομο πάντα κάτι καλύτερο (ASBS): Τι πρέπει να γνωρίζετε

Ζευγάρι φιλιά ευτυχία διασκέδαση. Διαφυλετικό νεαρό ζευγάρι που αγκαλιάζει το γέλιο κατά την ημερομηνία

Τέλεια διασκεδαστική ημερομηνία. Έντονη χημεία.

Και οι δύο αισθάνεστε έντονα ο ένας για τον άλλον. Και οι δύο αισθάνεστε χαλαροί ο ένας στον άλλον. Η συμβατότητα φαίνεται τέλεια, την οποία θα γνωρίζετε καλύτερα μόλις συναντηθείτε πιο συχνά - και τώρα ανυπομονούμε για την επόμενη συνάντηση.

Αλλά τι συμβαίνει αντ 'αυτού; Ένα άτομο ξαφνικά απομακρύνεται χωρίς καμία προειδοποίηση. Σας ακούγεται οικείο;

Λοιπόν, αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Πολλοί αλληλεπικαλύπτονται και σχετίζονται μεταξύ τους.

Για παράδειγμα, μερικοί από τους λόγους, μεταξύ άλλων μπορεί να είναι:

  • Το άτομο που αποσύρθηκε δεν είναι ακόμα έτοιμο για μακροχρόνια σχέση
  • Αυτό το άτομο είναι παίκτης
  • Αυτό το άτομο έχει φόβος δέσμευσης
  • Συγκεκριμένα, στις περιπτώσεις των ανδρών, γεννιούνται κυνηγοί (κυνηγούς, στον σύγχρονο κόσμο). Η απόκτηση του βραβείου τους είναι μια μεγάλη ώθηση στο εγώ τους
  • Αυτό το άτομο έχει ASBS (Πάντα κάτι καλύτερο σύνδρομο). Με άλλα λόγια, αισθάνονται πάντα ότι μπορεί να υπάρχει κάποιος καλύτερος εκεί έξω από εσάς και πάντα ψάχνει κάποιον καλύτερο από εσάς. Κρατά το ένα πόδι μέσα στην πόρτα για κάθε περίπτωση.

Θα αναφερθώ εδώ στο ASBS (Πάντα κάτι καλύτερο σύνδρομο) σε αυτό το άρθρο.

Εάν είστε αυτός με σύνδρομο πάντα κάτι καλύτερο:

Τι προκαλεί πάντα κάτι καλύτερο σύνδρομο;

  • Μεσα ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ

Όταν κοιτάζετε συνεχώς τις εικόνες ευτυχισμένων, ερωτευμένων ζευγαριών, τις περιπέτειες τους, τις διακοπές τους και όλες αυτές τις καλά επιμελημένες φωτογραφίες, θα σας κάνει να σκεφτείτε και συγκρίνετε τη δική σας με άλλους .

  • Τεχνολογία

Σε αυτήν την εποχή και με πολλούς διαδικτυακούς ιστότοπους γνωριμιών, δεν αποτελεί έκπληξη για τους ανθρώπους να έχουν πάντα κάτι καλύτερο σύνδρομο.

Η τεχνολογία δίνει στους ανθρώπους πολλές επιλογές και δυνατότητες για να βρουν κάποιον καλύτερο, κάτι που φυσικά μπορεί να είναι δελεαστικό. Υπάρχει πάντα μια περιέργεια για ένα νέο άτομο, μια νέα εμπειρία. Και αυξάνει τη σύγχυση.

Ναι, θα υπάρχει πάντα κάποιος «Καλύτερος», κάποιος ψηλότερος, κάποιος πιο ταλαντούχος, κάποιος πιο ισχυρός, κάποιος πιο κατάλληλος, κάποιος πιο όμορφος, κάποιος με παρόμοια ενδιαφέροντα, κάποιος πιο έξυπνος, κάποιος πλουσιότερος, κάποιος πιο σέξι κ.λπ.

Όλα σχετίζονται με αυτό που έχετε ήδη και με το οποίο μπορείτε να ζήσετε.

  • Φόβος να τραυματιστεί πάλι.

Εάν οι εμπειρίες σας στο παρελθόν συνεχίσουν να εμφανίζονται στο κεφάλι σας, δεν μπορείτε να προχωρήσετε ακόμα κι αν αισθάνεστε ότι έχετε. Σας εμποδίζει να λάβετε αποφάσεις.

Τώρα πες μου, αυτό δουλεύει για σένα;

Εάν όχι, τότε πρέπει να κάνετε κάτι.

Επειδή αυτός ο φόβος οδηγεί φόβος δέσμευσης, ας πούμε ότι συναντάτε κάποιον κοντά ό, τι θέλατε ποτέ σε μια σχέση και ποιος σε θέλει επίσης.

Αισθάνεται καλά, έτσι; Τι συμβαίνει τότε; Γιατί φεύγεις;

Οι παλιές σας εμπειρίες να αισθάνεστε παγιδευμένοι επανεμφανίζονται. Αρχίζετε να αμφιβάλλετε και χάνετε την εμπιστοσύνη στον εαυτό σας, και όλα τα είδη του «Τι εάν» αρχίζουν να παίζουν στο κεφάλι σας.

Πώς να βγείτε από το σύνδρομο πάντα κάτι καλύτερο;

Happy νεαρό ζευγάρι ιππασία ποδήλατα κατά μήκος του δρόμου το καλοκαίρι

Νιώθεις, 'Ψάχνω κάτι παραπάνω;' Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσουν:

  • Μάθετε από προηγούμενες σχέσεις

Μάθετε από τα προηγούμενα λάθη και προχωρήστε. Μην πέσετε στην τήρηση βαθμολογίας , προσπαθώντας να εξακριβώσει ποιος φταίει. Αντ 'αυτού, μάθετε τι θα μπορούσε να έχει κάνει ο καθένας σας καλύτερα.

  • Πιστέψτε ότι οι σχέσεις δεν είναι περιορισμένες

Όταν οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι οι μακροχρόνιες σχέσεις / γάμος μπαίνουν σε ρουτίνα κάποια στιγμή, φροντίζουν να προσθέσουν παιχνιδιάρικο. Εισάγουν συνεχώς νέα πράγματα στη ζωή τους για να τα διατηρούν συναρπαστικά και αναζωογονητικά, καθώς και να επιδιώκουν τα δικά τους ενδιαφέροντα σε ξεχωριστές περιπτώσεις.

Δεσμεύονται στον εαυτό τους ότι μπορούν και θα επιλύσουν οποιαδήποτε σύγκρουσηαντιμετωπίζουμε ως ομάδακαι μείνετε θετικοί.

  • Κάντε ρεαλιστικές προσδοκίες

Μπορείτε να δημιουργήσετε μια λίστα χαρακτηριστικών που σας άρεσε στις προηγούμενες σχέσεις σας και ποια χαρακτηριστικά σας έκανε να φύγετε.

Στη συνέχεια, αξιολογήστε με ειλικρίνεια αυτό που ψάχνετε που είναι διαφορετικό από αυτό που μπορεί να έχετε στο παρελθόν;

Αναγνωρίστε και αποδεχτείτε τους δικούς σας περιορισμούς και μετά δείτε πού στέκεστε τώρα. Πρέπει να είστε αληθινοί στον εαυτό σας και αληθινοί και στο άλλο άτομο. Εάν δεν θέλετε να μπείτε μακροπρόθεσμα, ενημερώστε το άλλο άτομο. Όσο το άλλο άτομο είναι εντάξει με το πώς αισθάνεστε, είναι όλα καλά.

  • Ξεπεράστε τους φόβους σας

Θυμηθείτε, είμαστε ανθεκτικοί. Ανοίξτε τον εαυτό σας για να αγαπήσετε. Αφήστε τον εαυτό σας να νιώσει το συναίσθημα.

Πετάξτε τις άμυνες σας. Δεν είναι εποικοδομητικά όλη την ώρα.

  • Να είστε ευάλωτοι

Σύμφωνα με την Dr. Lisa Firestone, Ph.D., Κλινική Ψυχολόγος,

«Ο κόσμος γνωριμιών δέχεται και προωθεί ακόμη και μια κουλτούρα παιχνιδιού. Μην την καλέσετε για τουλάχιστον τρεις ημέρες. Μην πείτε πρώτα 'Σ 'αγαπώ'. Μην του πεις πώς νιώθεις. Μην την αφήσετε να δει πόσο της αρέσει. '

Όντας ευάλωτοι είναι ένα σημάδι δύναμης, όχι αδυναμίας.

Στο παρακάτω βίντεο, ο Ντέιβιντ Γκόγκινς μοιράζεται τον τρόπο με τον οποίο σπάζετε τον εαυτό σας σε απόλυτο βράχο και λέγοντας στους ανθρώπους που είστε με ατέλειες χαρακτήρων σας επιτρέπει να έχετε τη δύναμη της αποδοχής. Ακούστε παρακάτω:

  • Σαφήνεια

Με τόσες πολλές πιθανές επιλογές γύρω σας, πότε αισθάνεστε ότι έχετε δοκιμάσει και δειγματοληψία αρκετά;

Για να ξεπεράσετε το σύνδρομο πάντα κάτι καλύτερο, να είστε ξεκάθαροι για τις ανάγκες, τις επιθυμίες σας και διαπραγματευτές . Διευκολύνει την επιλογή και τηρείτε την επιλογή σας.

Όταν συναντάτε κάποιον για πρώτη ή δεύτερη φορά, δώστε του μια εστίαση και μια ευκαιρία, εκτός εάν είναι σαφές ότι αυτό δεν είναι για εσάς εάν περιλαμβάνει τους παραβάτες της συμφωνίας σας. Είναι τότε πολύ κατανοητό.

Αλλά εκτός από αυτό, κάθε σχέση θα έχει κάποιες προκλήσεις. Θα χρειαστεί δουλειά και από τους δύο και πώς μπορείτε να περιηγηθείτε σε όλες τις δυσκολίες μαζί ως ομάδα και να μάθετε και να αναπτυχθείτε από αυτήν.

  • Πιστέψτε στην αληθινή αιώνια αγάπη

Όταν συναντάμε κάποιον νέο, πρέπει να κάνουμε μια επιπλέον προσπάθεια με επικοινωνία, ανοιχτή ειλικρίνεια χτίζω εμπιστοσύνη και αυτο-προβληματισμού για να βελτιωθούμε. Οι σχέσεις μεταξύ δύο ανθρώπων πρέπει να είναι ένα όμορφο πράγμα και προορίζονται να διαρκέσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, και αυτό ισχύει.

  • Στόχος για αριστεία, όχι τελειότητα

Η τελειομανία φέρνει φόβο αποτυχίας.

Ένα άλλο «τι εάν» στο μυαλό σας. Ενώ η αριστεία φέρνει ενθουσιασμό, αφαιρεί τον φόβο που σε κάνει να κάνεις το καλύτερο δυνατό. Σας δίνει περισσότερη αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση. Σας επιτρέπει να είστε ευάλωτοι και σας επιτρέπει να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με το άλλο άτομο.

Εάν είστε πάντα απασχολημένοι κοιτάζοντας άλλες δυνατότητες εκεί έξω και δεν επενδύετε την προσπάθειά σας στην τρέχουσα σχέση σας, αγνοώντας τα υπέροχα πράγματα που έχετε ήδη, πρόκειται να είναι μια ατελείωτη διαδικασία.

'Όλοι αμφισβητούμε τις επιλογές μας - δηλαδή ανθρώπινες - αλλά τις αμφισβητούμε ξανά και ξανά, και σκεφτόμαστε τι άλλο θα μπορούσαμε να έχουμε, αυτό πρέπει να μας ανησυχεί', λέει ο Joshua Klapow, Ph.D., Κλινικός Ψυχολόγος και οικοδεσπότης Η παράσταση Kurre και Klapow.

Γνωριμίες με κάποιο σύνδρομο πάντα κάτι καλύτερο

Νέοι όμορφη χρονολόγηση μαζί στο ίχνος

Εάν έχετε χρονολογηθεί ή γνωριμίες με κάποιον που ψάχνει πάντα το επόμενο καλύτερο πράγμα, αναζητήστε μερικά από αυτά τα σημάδια:

  • Αν δεν είναι έτοιμοι να δεσμευτούν και να πουν, «Ας δούμε πού οδηγεί». Αυτή η δήλωση είναι κάτι που πρέπει να προσέξετε.
  • Εάν παίζουν γήπεδο (αυτό είναι πιο σχετικό με τους άνδρες σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία).
  • Εάν έχουν μόνο επιφανειακές συνομιλίες αντί για σε βάθος και ουσιαστικές συνομιλίες.
  • Όπως ανέφερα παραπάνω, οι άντρες αρέσει να κυνηγούν. Αν πέσετε για αυτόν πολύ γρήγορα, χάνουν το ενδιαφέρον τους και έχουν όλους τους λόγους στον κόσμο που δεν ταιριάζετε μαζί.

Ναι, σωστά, οι δυο σας δεν ανήκουν μαζί, αλλά κάνετε το ίδιο εάν απομακρυνθούν. Εστιάστε στον εαυτό σας και στην προσωπική σας ανάπτυξη επειδή αναμφίβολα αναζητούν κάτι καλύτερο και δεν πρέπει να παραμείνετε στην αβεβαιότητα.

Μάθετε από την εμπειρία και προχωρήστε. Να θυμάστε πάντα, ΕΙΝΑΙ ΕΡΓΟΣ. ΕΙΣΤΕ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ. Εμπιστευτείτε τη διαδικασία.

Μερίδιο: