3 Μύθοι που δεν βοηθούν στην οικοδόμηση διαρκών, ικανοποιητικών σχέσεων

Ήμουν καταστροφικός όταν άκουσα τα νέα. Δεν υπήρχε τρόπος να είναι αλήθεια. Αν δεν μπορούσαν να το καταφέρουν, τι πιθανότητα είχαμε οι υπόλοιποι από εμάς;

Ίσως είχατε μια παρόμοια απάντηση όταν ακούσατε για τη διάλυση του Αντζελίνα Τζολί και Μπραντ Πιτ . Μου αρέσει να φαντάζομαι τον εαυτό μου ως κάποιον που δεν δίνει προσοχή στις ειδήσεις των διασημοτήτων γιατί είμαι πολύ απασχολημένος με το να διευρύνω το μυαλό μου με εμπλουτισμό πνευματικών αναζητήσεων και καλών έργων στον κόσμο. Ωστόσο, πρέπει να ομολογήσω, ήμουν εκπληκτικά καρφωμένος και λυπημένος από την ιστορία της αγάπης που έχασε.

Τα είχαν όλα, έτσι δεν είναι; Χρήματα, καθεστώς, ομορφιά, κοινωνική υποστήριξη, αξίες που στόχευαν να ζήσουν & έτσι; Θέλω να πω, σίγουρα είχαν πιέσεις στο Χόλιγουντ, αλλά έχουν τελειώσει;

Φυσικά, όλοι γνωρίζουμε ότι ακόμη και οι οικείες σχέσεις που δεν ζουν υπό το πεινασμένο βλέμμα του Χόλιγουντ αντιμετωπίζουν συνεχείς πιέσεις. Το άγχος της εργασίας, οι ανησυχίες για τα χρήματα, τα παιδιά, άλλα καθήκοντα παροχής φροντίδας, οι πιέσεις αυτο-ανάπτυξης και μια κουλτούρα που ενθαρρύνει την ακραία ανεξαρτησία έναντι της αλληλεξάρτησης, είναι μερικές από τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι περισσότερες συνεργασίες.

Παρακάτω, θα ήθελα να μοιραστώ αυτά που πιστεύω ότι είναι μερικοί από τους μύθους σχετικά με τη στενή συνεργασία που πιστεύω ότι δεν βοηθούν στην οικοδόμηση διαρκών, ικανοποιητικών σχέσεων:

Μύθος # 1: Μια οικεία σχέση είναι και πρέπει να είναι διασκεδαστική.

Θα πρέπει να αισθάνεστε σαν να ζείτε σε μια κωμική σειρά με ενσωματωμένο γέλιο 24/7.

Καθώς το γράφω, κάθομαι στις βρώμικες κάλτσες του συντρόφου μου στο κρεβάτι μας. Ένα εκατομμύριο καθημερινές δραστηριότητες δημιουργούν μια οικεία συνεργασία: γραπτά μηνύματα σχετικά με το τι να κάνετε για δείπνο, ψώνια, έχοντας ένα τυχαίο σύντομο επιχείρημα για το ποιος άφησε τα σκουπίδια στο χαλί, ώστε να αφήσει λεκέ, πλυντήριο, να ετοιμάζεται για δουλειά, να παίρνει την κουζίνα χώρια για να ανακαλύψετε γιατί έχετε προσβολή από σκώρο & hellip;

Η τέχνη της οικοδόμησης σχέσεων ίσως μαθαίνει να εκτιμά αν όχι την ομορφιά, τότε η αξία του ανθρώπου ως συνδετικού ιστού που κρατά το σώμα της σχέσης μαζί. Δεν είναι όμορφο αλλά είναι το πραγματικό έρωτα. Μπορώ να σας προτείνω να σταματήσετε να πιέζετε τον εαυτό σας με μη ρεαλιστικές προσδοκίες;

Μύθος # 2: Πρέπει να «δουλέψεις» στον γάμο σου.

Δεν ξέρω για σένα, αλλά η λέξη «δουλειά» με κάνει να θέλω να τρέξω στο κρεβάτι και να ρίξω τα καλύμματα στο κεφάλι μου. Μερικά από τα συνώνυμα που μπορούμε να συσχετίσουμε με την εργασία είναι: 'κόπο', 'εργασία', 'άσκηση' και η αγαπημένη μου 'δουλειά'. Δεν ξέρω για εσάς, αλλά αυτές οι συσχετίσεις δεν με παρακινούν ακριβώς. Εάν έχετε πει ποτέ σε κάποιον, 'Νομίζω ότι πρέπει να εργαστούμε για τη σχέση μας', υποψιάζομαι ότι έχετε την αίσθηση του πόσο αποτελεσματική ήταν. Για μερικούς ανθρώπους, η ακρόαση αυτών των λέξεων ή το να τους πείτε μοιάζει με το να σας πει ότι πρέπει να έχετε ένα ριζικό κανάλι.

Μύθος # 3: Δεν χρειάζεται να κάνετε στρατηγικές επιλογές για τη σχέση σας.

Υπάρχει μια ιδέα στον πολιτισμό μας ότι μπορείτε να επιτύχετε ένα είδος εργασίας / ζωής / ισορροπίας. Και αυτό πιστεύω ότι είναι μια χρήσιμη ιδέα εάν έχετε πλήρη δύναμη στη λήψη αποφάσεων στη ζωή σας. Αλλά αν είστε στο 99% των ανθρώπων, το πρόγραμμά σας αποφασίζεται από ένα αφεντικό και είναι συνυφασμένο με τα προγράμματα των άλλων στη ζωή σας - τα παιδιά, τους συνεργάτες σας, τους συγγενείς σας & πάλι. Πάρε ξανά την πίεση του εαυτού σου για να δημιουργήσεις μια ουτοπική σχέση που δεν υπάρχει.

Αντ 'αυτού, σκεφτείτε να κάνετε κάποιες ρεαλιστικές, εφικτές στρατηγικές επιλογές για τη σχέση σας. Για παράδειγμα, πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη γλώσσα του σώματος για να μεταφέρετε την αγάπη και την τρυφερότητα; Ίσως μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, αντί να γκρινιάζει, δίνοντας στον σύντροφό σας ένα απαλό τρίψιμο στην πλάτη. Ο κόμικς Tracy Morgan σε ένα επεισόδιο του View μιλά για το στοργικό «βλέμμα» που δίνει στη γυναίκα και την κόρη του. Ίσως να μην είναι εφικτή η απόδραση ενός ρομαντικού σαββατοκύριακου, αλλά μπορείτε να επιλέξετε να κοιτάξετε τον σύντροφό σας, αυτόν τον συνάνθρωπο με αγάπη. Ίσως δεν μπορείτε να έχετε μια «ραντεβού ραντεβού», αλλά παρακολουθήστε τηλεόραση που ίσως υπογραμμίζει μερικές από τις αξίες που προσπαθείτε να καλλιεργήσετε στη σχέση σας. Κάντε επιλογές υπέρ σχέσεων που λειτουργούν για τις μοναδικές σας περιστάσεις

Σας ευχόμαστε πολλή αγάπη αγαπητοί!

Μερίδιο: