Γιατί η οικειότητα στο γάμο δεν πάει καλά;
Καλύτερες Συμβουλές Για Αυξανόμενη Οικειότητα Στο Γάμο / 2025
15 κοινά λάθη που οδηγούν σε μια βαρετή σχέση
Σε αυτό το άρθρο
- Σημάδια ότι είστε σε μια βαρετή σχέση
- Λόγοι για βαρετές σχέσεις
- 15 λάθη που οδηγούν σε βαρετές σχέσεις
- Πώς να αντιμετωπίσετε μια βαρετή σχέση
Εάν έχετε βρει τον εαυτό σας να αναρωτιέται αν είστε σε μια βαρετή σχέση, το πιθανότερο είναι ότι νιώθετε αρκετά βαρεμένος με την τρέχουσα ρομαντική σας κατάσταση. Η έλλειψη ευτυχίας στη σχέση μπορεί να σας κάνει να αμφισβητείτε πράγματα.
Εάν είστε σε μια βαρετή σχέση, μπορεί να ψάχνετε έναν τρόπο να αφήσετε τον σύντροφό σας χωρίς να πληγώσετε τα συναισθήματά του ή ίσως είστε ακόμα ερωτευμένοι και αναζητάτε τρόπους να αναζωπυρώσετε τον ενθουσιασμό που ένιωθες όταν πρωτογνώρισες τον σύντροφό σου .
Τι μπορείτε να κάνετε όταν μια σχέση γίνεται βαρετή και πώς ξεκίνησε έτσι; Συνεχίστε να διαβάζετε για σημάδια ότι είστε σε μια βαρετή σχέση και ανακαλύψτε τα λάθη που πρέπει να διορθώσετε.
|_+_|Σημάδια ότι είστε σε μια βαρετή σχέση
Σκέψεις ότι η σχέση μου γίνεται βαρετή δεν είναι κάτι καινούργιο ή μοναδικό. Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν μια μακροχρόνια σχέση έχουν νιώσει τη φαγούρα για κάτι λίγο πιο συναρπαστικό.
Εδώ είναι μερικά από τα πιο κοινά σημάδια που δείχνουν ότι βαριέσαι τον τρέχοντα έρωτά σου:
- Προτιμάτε να κάνετε άλλα πράγματα από το να κάνετε παρέα με τον σύζυγό σας
- Έχετε σταματήσει να ακούτε τον σύντροφό σας
- Τα μικροπράγματα σε ενοχλούν περισσότερο από όσο θα έπρεπε
- Έχετε αρχίσει να φλερτάρετε με άλλους ανθρώπους
- Η οικειότητα δεν σας ενδιαφέρει
- Διαλέγετε πάντα τον σύζυγό σας
- Δημιουργείτε δράμα μόνο και μόνο για να έχετε κάτι συναρπαστικό στη ζωή σας
- Έχετε το βλέμμα σας για μια νέα σχέση
- Δεν έχει σημασία αν ακούτε ο ένας τον άλλον όλη την ημέρα
- Δεν βάζεις τον σύζυγό σου σε προτεραιότητα
- Ο χωρισμός είναι πάντα στο μυαλό σου
Λόγοι για βαρετές σχέσεις
Ο νέος έρωτας είναι συναρπαστικός, αλλά όσο περισσότερο είστε με το ίδιο άτομο, τόσο λιγότερο μπορείτε να ανακαλύψετε ο ένας τον άλλον. Και πριν το καταλάβετε, μπορεί να βρεθείτε σε μια βαρετή σχέση.
Οι νέες σχέσεις ξεκινούν μέσα σε ενθουσιασμό και προσμονή. Υπάρχει ένα μυστήριο που σας κρατά αφοσιωμένους και ενδιαφέρεστε για όλα όσα συμβαίνουν ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας. Ωστόσο, αυτή η εξίσωση εξελίσσεται με το χρόνο.
Καθώς οι σχέσεις προχωρούν περαιτέρω, ο ενθουσιασμός θα πρέπει ιδανικά να αντικατασταθεί από έναν βαθύ δεσμό που δίνει άνεση. Αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει στην ανάπτυξη πλήξης λόγω έλλειψης ενθουσιασμού και εφησυχασμού.
Τα ζευγάρια μπορεί να ξεχάσουν να επανεφεύρουν και να αναζωογονήσουν τη σχέση τους, μη δίνοντας σημασία ο ένας στον άλλον. Μπορεί να εμπλακούν σε εργασιακές, οικονομικές και οικογενειακές ευθύνες και η σχέση μπορεί να γίνει βαρετή.
|_+_|15 λάθη που οδηγούν σε βαρετές σχέσεις
Γίνονται βαρετές όλες οι σχέσεις; Δεν χρειάζεται.
Γνωρίζοντας τι δημιουργεί μια βαρετή σχέση μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε τα πράγματα ζεστά και βαριά. Εδώ είναι μερικά κρίσιμα λάθη που συμβάλλουν στο να γίνει η σχέση σας ένα snooze-fest.
1. Αφήνοντας τη συναισθηματική οικειότητα να καθυστερεί
Η συναισθηματική οικειότητα είναι τεράστια για μια συναρπαστική σχέση. Τα ζευγάρια που διατηρούν μια συναισθηματική σχέση αισθάνονται πιο ασφαλή και αγαπημένα στη σχέση τους.
Όχι μόνο η συναισθηματική οικειότητα κάνει τα ζευγάρια να νιώθουν κοντά και κατανοητά το ένα από το άλλο, αλλά σπουδές δείχνουν ότι η συναισθηματική οικειότητα παίζει μεγάλο ρόλο στη διατήρηση της σεξουαλικής επιθυμίας σε έναν γάμο.
Αν σου λείπεισυναισθηματική οικειότητα, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε αβοήθητοι, μόνοι και βαριεστημένοι στη σχέση σας.
|_+_|2. Το να είσαι με το λάθος άτομο
Γιατί οι σχέσεις γίνονται βαρετές; Μερικές φορές δεν πρόκειται για ένα λάθος που κάνετε τόσο πολύ όσο για το άτομο με το οποίο είστε.
Συχνά αυτό που μπορεί να δημιουργήσει πλήξη και ανησυχία σε μια σχέση είναι να είσαι με κάποιον:
- Ποιος δεν έχει τους ίδιους στόχους με εσάς
- Για την εμφάνισή τους
- Βασίζεται αποκλειστικά σε φυσική σύνδεση ή
- Ποιος δεν συμμερίζεται κανένα από τα ενδιαφέροντά σας
3. Αγνοώντας ευκαιρίες για ραντεβού
Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που μπορεί να σε κάνει να σκεφτείς ότι η σχέση μου είναι βαρετή, είναι η έλλειψη ρομαντισμού. Ο ρομαντισμός απαιτεί συνεχή προσπάθεια και πρωτοβουλία από το ζευγάρι.
Βγαίνοντας τακτικά για έναΒΡΑΔΙΝΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥενισχύει τον ενθουσιασμό της σχέσης, τονώνει το πάθος και αυξάνει τη σεξουαλική ικανοποίηση και τις επικοινωνιακές δεξιότητες. Όμως τα ζευγάρια ξεχνούν να δώσουν προτεραιότητα στη σχέση τους, κάτι που κάνει τη σχέση βαρετή για αυτά.
|_+_|4. Ξεχνώντας τον εαυτό σας
Ακριβώς επειδή είστε σε μια σχέση δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε τα πάντα μαζί. Όσο περισσότερο κολλάτε στην ταυτότητά σας ως ζευγάρι, τόσο πιο χαμένοι θα νιώθετε αν χωρίσετε ποτέ.
Για να αποφευχθεί η πλήξη, οι σύζυγοι πρέπει να αφιερώσουν χρόνο και να δώσουν προσοχή στα χόμπι και τις ανάγκες τους. Πάρτε μια προσωπική μέρα για να εστιάσετε σε πράγματα που σας κάνουν αυτό που είστε.
5. Κανένα βάθος στη σχέση σας
Ακόμα νιώθω ότι η σχέση μου είναι βαρετή;
Είναι σίγουρο ότι θα βαρεθείτε σε μια σχέση όταν είστε με κάποιον που δεν μπορεί να τονώσει το μυαλό σας.
Μια σχέση πρέπει να είναι κάτι περισσότερο από το να είσαι σωματική ή να έχεις κοινά ρηχά ενδιαφέροντα. Για να παραμείνει μια σχέση φρέσκια και συναρπαστική, τα ζευγάρια πρέπει να έχουν βαθιά θεμέλια.
6. Να μην περνάς χρόνο με τους φίλους σου
Αν ο αριθμός των ανθρώπων που θρηνούσαν που περνούσαν 24 ώρες το 24ωρο με τη σύζυγό τους κατά τη διάρκεια των lockdown δεν μας δίδαξε τίποτα άλλο, τα ζευγάρια χρειάζονται τους φίλους τους.
Το να ξοδεύετε όλο τον χρόνο σας χωρίς διάλειμμα από τη σύζυγό σας είναι βέβαιο ότι θα σας αφήσει να σκεφτείτε: Η σχέση μου γίνεται βαρετή.
Η διατήρηση εξαιρετικών σχέσεων με τους φίλους σας θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε αναζωογονημένοι και θα σας προσφέρει ένα κοινωνικό διάλειμμα από το σύζυγό σας.
7. Ανθυγιεινή προσκόλληση στο τηλέφωνό σας
Μην κολλάτε νιώθοντας ότι η σχέση μου είναι βαρετή αφού μείνετε κολλημένοι στο κινητό σας.
Το να ξοδεύετε πολύ χρόνο στο τηλέφωνό σας είναι ένας σίγουρος τρόπος για να είστε σε μια βαρετή σχέση. Ερευνα αποκαλύπτει ότι το 51% των ανθρώπων αισθάνεται ότι οι σύζυγοί τους αποσπώνται υπερβολικά από τα τηλέφωνά τους και το 40% ενοχλούνται από αυτό.
Το να αγνοήσετε τον σύντροφό σας είναι ένας προφανής τρόπος για να τον κάνετε να νιώσει ότι έχετε ξεφύγει συναισθηματικά από τη σχέση σας.
8. Το να είσαι πολύ άνετος
Λάβετε υπόψη τις οικιακές σας συνήθειες εάν αισθάνεστε βαριεστημένοι σε μια σχέση και δεν είστε σίγουροι από πού πηγάζει.
Ρωτήστε τον εαυτό σας, είστε πολύ άνετα μαζί; Περνάς βενζίνη ελεύθερα μπροστά από τον σύζυγό σου ή σπάνια ντύνεσαι πια για τον σύντροφό σου; Αν ναι, έχετε κολλήσει σε μια μονότονη σχέση.
Θα πρέπει να προσπαθήσετε να διατηρήσετε κάποιο επίπεδο μυστηρίου, ώστε ο σύντροφός σας να εξακολουθεί να βιώνει ενθουσιασμό και περιέργεια όταν σας σκέφτεται.
9. Υπερβολικά προσκολλημένος στη ρουτίνα σας
Η αξιοπιστία είναι εξαιρετική για έναν γάμο. Ενισχύει την εμπιστοσύνη και ενισχύει τις δεξιότητες επικοινωνίας – αλλά μπορεί να δημιουργήσετε μια βαρετή σχέση αν μοιραστείτε μια ρουτίνα που θα μπορούσατε να προβλέψετε μέχρι την ώρα.
Βγείτε έξω από τη ρουτίνα σας για να αποτρέψετε τον εαυτό σας από το να σκέφτεται, Η σχέση μου είναι βαρετή, για το υπόλοιπο της ζωής σας.
10. Αφήνεις το σεξ να μπαγιατεύει
Σε ένα επισκόπηση από 200 παντρεμένα ζευγάρια, οι συμμετέχοντες είπαν ότι η σωματική στοργή είναι ένας ισχυρός προγνωστικός παράγοντας αγάπης στη σχέση. Αυτό σημαίνει ότι οι σύντροφοι πρέπει να κάνουν περισσότερα από το να κάνουν απλώς σεξ.
Η σωματική στοργή, όπως το χάδι, η αγκαλιά, το κράτημα από τα χέρια και το φιλί στα χείλη ή στο πρόσωπο, έχει συνδεθεί έντονα με την ικανοποίηση του συντρόφου. μελέτες σχέσεων .
Εάν θέλετε πυροτεχνήματα στο γάμο σας, πρέπει να διατηρήσετε τα πράγματα συναρπαστικά στην κρεβατοκάμαρα. Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε αυτό το πάθος που είχατε κάποτε ο ένας για τον άλλον είναι να δοκιμάσετε κάτι νέο.
Μην αισθάνεστε ότι πρέπει να κάνετε ακραία πράγματα. κάτι τόσο απλό όπως το να κάνετε έρωτα σε άλλο δωμάτιο του σπιτιού ή να στέλνετε άτακτα μηνύματα ο ένας στον άλλο μπορεί να ζωντανέψει τα πράγματα γρήγορα.
|_+_|11. Αφήστε τη φάση του μελιού να σας ελέγχει
Γιατί βαριέμαι στη σχέση μου όταν η αρχή ήταν τόσο μεγάλη;
Η αλήθεια είναι ότι οι απαρχές των σχέσεων είναι περιβόητα μαγικές. Όταν είστε μαζί, έχετε πεταλούδες στο στομάχι σας, δεν τσακώνεστε ποτέ και κάθε άγγιγμα είναι ηλεκτρικό.
Αλλά η φάση του μήνα του μέλιτος δεν διαρκεί για πάντα και το να περιμένεις μπορεί να οδηγήσει σε απογοήτευση μιας σχέσης.
Οι σχέσεις απαιτούν προσπάθεια για να παραμείνουν ενδιαφέρουσες.
12. Χάνοντας αυτή τη μικρή σπίθα
Μην υποθέτετε ότι μια καλή σχέση δεν απαιτεί δουλειά.
Οι μακροχρόνιες σχέσεις γίνονται γρήγορα βαρετές όταν οι σύντροφοι σταματούν να ερωτεύονται ο ένας τον άλλον. Τότε είναι που σταματούν να φλερτάρουν και να κάνουν όλα εκείνα τα φανταστικά μικρά πράγματα που κάνουν την αρχή μιας σχέσης τόσο συναρπαστική.
Τα ζευγάρια μπορούν να αποτρέψουν την επίφοβη ερώτηση: Γίνονται βαρετές όλες οι σχέσεις; με το να συνεχίσουν να φλερτάρουν, να κάνουν ο ένας τον άλλον να γελάει και να εκπλήσσει ο ένας τον άλλον στη σχέση.
|_+_|13. Ποτέ δεν μαλώνετε
Μπορεί να πιστεύετε ότι η διαμάχη είναι σημάδι ενόςανθυγιεινή σχέση, αλλά αυτό δεν ισχύει απαραίτητα.
Η έλλειψη διαφωνιών μπορεί να σημαίνει έλλειψη ενδιαφέροντος. Όταν μαλώνετε, στην πραγματικότητα μαθαίνετε πώς να συνεργάζεστε ως ομάδα για να λύσετε ένα πρόβλημα. Οι περιστασιακές τσακωμοί αναδεικνύουν επίσης πάθος και ενθουσιασμό στα ζευγάρια όταν είναι ώρα να επανορθώσουν.
Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς να έχετε τσακωμούς που είναι χρήσιμοι για τη σχέση, δείτε αυτό το βίντεο:
14. Μην θυμάστε γιατί μαζευτήκατε εξαρχής
Τι αγαπήσατε στον σύζυγό σας όταν πρωτογνωριστήκατε; Ήταν το γέλιο τους, το χαμόγελό τους ή ο τρόπος που νιώθατε όταν ήσασταν μαζί;
Μην αφήνετε μια βαρετή σχέση να σας τυφλώνει στο γιατί ερωτεύσατε τον σύντροφό σας. Κάντε μια λίστα ή αναπολήστε όλα τα σπουδαία πράγματα που αγαπάτε σε αυτά. Η νοσταλγία μπορεί να σας βοηθήσει να επαναφέρετε αυτό το ζεστό και θολό συναίσθημα.
Αν η σχέση σας ήταν καταπληκτική μια φορά, μπορεί να είναι και πάλι καταπληκτική!
15. Αγνοώντας το συναίσθημα
Αν αρχίσετε να σκέφτεστε ότι η σχέση μου γίνεται βαρετή, μην αφήσετε αυτή την πλήξη να εισχωρήσει στη σχέση σας περισσότερο από όσο θα έπρεπε.
Αυτή η πλήξη δεν πρόκειται να φύγει από μόνη της. Εάν αισθάνεστε ανεκπλήρωτοι στη σχέση σας, αναζητήστε τρόπους να την αλλάξετε.
Δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα δραστικό – απλώς δοκιμάστε κάτι νέο. Απενεργοποιήστε το Netflix, βάλτε τα τηλέφωνά σας σε αθόρυβη λειτουργία και αφήστε στην άκρη άλλους περισπασμούς.
Επικεντρωθείτε στον σύζυγό σας κάνοντας κάτι μικρό και απλό μαζί. Πηγαίνετε μια βόλτα, ξεκινήστε για ένα ραντεβού για καφέ ή περάστε το βράδυ έξω στο αίθριο με ένα ποτήρι κρασί.
Κάνοντας κάτι μικρό θα σας βοηθήσει να ξεφύγετε και οι δύο από κάθε μονοτονία που νιώθετε.
Πώς να αντιμετωπίσετε μια βαρετή σχέση
Γίνονται βαρετές όλες οι μακροχρόνιες σχέσεις; Όχι. Δεν είσαι καταδικασμένος να βαριέσαι στη σχέση μου μόνο και μόνο επειδή αποφάσισες να δεσμευτείς σε κάποιον για μια ζωή.
Διατηρήστε τα πράγματα ενδιαφέροντα, έχοντας μια τακτική βραδιά ραντεβού, διατηρώνταςσυναισθηματική και σωματική οικειότητα, να δοκιμάζετε νέα πράγματα μαζί και να παραμένετε πιστοί στα χόμπι και τις φιλίες σας εκτός γάμου.
Η ιεράρχηση της σχέσης σας είναι μια συνήθεια που πρέπει να αναπτύξετε για να κρατήσετε την πλήξη μακριά από τη σχέση σας. Πρέπει να πάρετε την πρωτοβουλία και να αναπτύξετε μια στάση που να κάνει βήματα για να λειτουργήσει η σχέση.
συμπέρασμα
Είστε σε μια σχέση που έχει γίνει μπαγιάτικη και βαρετή;
Τα σημάδια ότι βαριέσαι στη σχέση μου περιλαμβάνουν την απομάκρυνση από το σύζυγό σου, την έλλειψη επικοινωνίας και την ψυχαγωγία ενός περιπλανώμενου ματιού.
Μια βαρετή σχέση δεν χρειάζεται να παραμείνει έτσι. Οι περισσότεροι άνθρωποι σε μακροχρόνιες σχέσεις σκέφτηκαν ότι η σχέση μου είναι βαρετή, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η αγάπη σας είναι καταδικασμένη.
Όταν μια σχέση γίνεται βαρετή, αναλάβετε δράση για να διατηρήσετε αυτή τη σπίθα ζωντανή.
Μερίδιο:
