Συναισθηματική οικειότητα έναντι φυσικής οικειότητας: Γιατί χρειαζόμαστε και τα δύο

Σε αυτό το άρθρο

• Η ανάγκη για φυσική οικειότητα
• Η συναισθηματική οικειότητα είναι επίσης απαραίτητη
• Ποια είναι η συνταγή για συναισθηματική οικειότητα;
• Η σωματική και συναισθηματική οικειότητα, και οι δύο είναι εξίσου σημαντικές
• Ένας εγγυημένος τρόπος για να αυξήσετε το επίπεδο συναισθηματικής οικειότητας σας; Πηγαίνετε σε ταξίδι μαζί!

Όταν μιλάμε για οικειότητα, συνήθως αναφέρεται στη σεξουαλική οικειότητα. Πράγματι, υπάρχουν πολλά άρθρα που δημοσιεύονται σχετικά με το πώς μπορείτε να ενισχύσετε τη φυσική σας οικειότητα, πώς να το επαναφέρετε όταν αρχίζει να ξεθωριάζει, πώς να το φτιάξετε και να τσιμπήσετε. Αλλά υπάρχει μια άλλη πολύ σημαντική σύνδεση για να δώσετε προσοχή στη σχέση σας, και αυτή είναι η συναισθηματική οικειότητα. Λιγότερα γράφονται για αυτόν τον ουσιαστικό δεσμό, κάτι που είναι ατυχές επειδή οι δύο τύποι οικειότητας λειτουργούν παράλληλα για να διατηρήσουν μια σχέση ζωντανή, πλούσια και ουσιαστική. Ας δούμε το καθένα και στη συνέχεια να δούμε πώς, όταν συνδυάζονται, δημιουργούν μια συμβιωτική αλχημεία για να κρατήσει το ζευγάρι σας υγιές και ευτυχισμένο.

Η ανάγκη για φυσική οικειότητα

Η σωματική ή σεξουαλική οικειότητα είναι μια ώθηση για σεξουαλική σύνδεση. Δεν απαιτεί απαραίτητα μια συναισθηματική συνιστώσα για να εκτελεστεί ή να είναι ικανοποιητική. Είμαστε προγραμματισμένοι με μια «παρόρμηση για συγχώνευση» σεξουαλικά έτσι ώστε το είδος να διαιωνίζεται και να γίνεται αναπαραγωγή. Όχι μόνο λαχταρούμε για σωματική οικειότητα, αλλά απολαμβάνουμε, ακόμη και χωρίς συναισθηματική οικειότητα, το άγγιγμα και την παρουσία ενός άλλου ατόμου καθώς δίνουμε σε όλο τον αισθησιασμό που παρέχει η φυσική οικειότητα.

Η φυσική οικειότητα περιλαμβάνει κάποιο βαθμό ευπάθειας και εμπιστοσύνης - για μερικά περισσότερα από άλλα, και σε ορισμένα σενάρια περισσότερο από άλλα. Δεν απαιτεί, ωστόσο, πλήρη ευπάθεια και εμπιστοσύνη για να λάβει χώρα. Είχατε ποτέ στάση μίας νύχτας ή φίλους με κατάσταση παροχών; Αυτοί οι δύο τύποι φυσικών σχέσεων μπορούν να απολαμβάνουν χωρίς βαθιά αίσθηση εμπιστοσύνης μεταξύ των δύο συμμετεχόντων. Οι ενήλικες καταλαβαίνουν ότι μια καλή υποστήριξη της συναισθηματικής οικειότητας ενισχύει τη φυσική πλευρά της σχέσης, γεγονός που εξηγεί γιατί λιγότεροι ενήλικες επιδοθούν σε στάσεις μίας νύχτας ή φίλοι με καταστάσεις παροχών ή, εάν το κάνουν, είναι συνήθως ανώριμοι και δεν αυτο-πραγματοποιούνται ενήλικες . Το σεξ και μόνο δεν μας κάνει πιο κοντά σε ένα άτομο.

Η συναισθηματική οικειότητα είναι επίσης απαραίτητη

Σε αντίθεση με τη φυσική οικειότητα που μπορεί να πραγματοποιηθεί με μικρή ή καθόλου σχέση αγάπης μεταξύ των συντρόφων, η συναισθηματική οικειότητα είναι ένας σύνδεσμος που μεγαλώνει και εμβαθύνει μεταξύ δύο ανθρώπων που είναι ερωτευμένοι. Μια υγιής, ώριμη σχέση αγάπης δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς την παρουσία συναισθηματικής οικειότητας. Το ζευγάρι πρέπει να αισθάνεται ασφαλές, να εμπιστεύεται το ένα το άλλο, να έχει την ικανότητα να αποκαλύπτει τα τρωτά σημεία και τις ανάγκες του ο ένας στον άλλο, ενώ είναι σίγουρος ότι ο σύντροφός τους θα είναι πάντα εκεί για αυτούς. Η συναισθηματική οικειότητα είναι το θεμέλιο για μια πλούσια και στοργική σχέση, και πρέπει συνεχώς να τηρείται. Μια σχέση δεν μπορεί να επιβιώσει χωρίς συναισθηματική οικειότητα. Είναι αυτό που βοηθά την αγάπη να επιβιώσει μέσα στις πιο δύσκολες στιγμές και μας κάνει να συνεχίσουμε να θέλουμε να αγαπάμε και να αγαπάμε από τους συνεργάτες μας.

Ποια είναι η συνταγή για συναισθηματική οικειότητα;

Επικοινωνία . Όχι μόνο τα καθημερινά check-in και οι συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με την εργασία. Η συναισθηματική οικειότητα βαθαίνει όταν είσαι ο σύντροφός σου σε μια πραγματική συζήτηση όπου είσαι και οι δύο παρών (δεν κουδουνίζουν κινητά τηλέφωνα ή ανάβουν οθόνες) και πραγματικά βλέπεις ο ένας τον άλλον.

Εκθεση . Η συναισθηματική οικειότητα ενισχύεται όταν μοιράζεστε τις στιγμές της αμφιβολίας, του φόβου, της θλίψης και του πόνου σας και αισθάνεστε ότι τα χέρια του συντρόφου σας γύρω σας και η φωνή του σας λένε ότι καταλαβαίνει και ότι όλα όσα αντιμετωπίζετε είναι φυσιολογικά και νόμιμα.

Εμπιστοσύνη . Υπάρχει ανάγκη για 100% εμπιστοσύνη και διαφάνεια, ώστε το ζευγάρι να βιώσει συναισθηματική οικειότητα.

Μια σχέση χρειάζεται οικειότητα. Χρειάζεται τόσο σωματική όσο και συναισθηματική οικειότητα για να αναπτύξει μια σχέση που να είναι πραγματικά ενήλικη, υγιής και ικανοποιητική και για τους δύο συντρόφους.

Η σωματική και συναισθηματική οικειότητα, και οι δύο είναι εξίσου σημαντικές

Η αλήθεια είναι ότι δεν μπορείτε να έχετε καλή φυσική οικειότητα χωρίς συναισθηματική οικειότητα , και δεν μπορείτε να ζήσετε συναισθηματική οικειότητα χωρίς το φυσικό συστατικό επίσης.

Μερικές φορές η ισορροπία δεν είναι τέλεια. Θα υπάρξουν στιγμές σε μια σχέση όπου ένα άτομο χρειάζεται περισσότερο από ένα είδος οικειότητας από το άλλο. Στην αρχή, τα περισσότερα ζευγάρια θέλουν το σωματικά οικείο μέρος αυτής της ισορροπίας να ζυγίζει πολύ. Καθώς γερνούν μαζί, θα εμφανιστεί μια φυσική κλίση, ευνοώντας τη συναισθηματική σύνδεση. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα καθώς κινείται στα στάδια της ζωής του τοκετού, της παιδικής ηλικίας, του συνδρόμου κενής φωλιάς, της εμμηνόπαυσης, της ασθένειας και άλλων γεγονότων που μπορούν να επηρεάσουν τη συχνότητα του σεξ.

Εάν θέλετε να δημιουργήσετε μια μακροχρόνια σχέση, πρέπει να έχετε και τους δύο τύπους οικειότητας. Χωρίς αυτούς, η σχέση είναι μάλλον κοίλη και το ζευγάρι θα έχει μια αίσθηση ανασφάλειας. Μαζί χρησιμεύουν για να δημιουργήσουν μια «κόλλα» που θα σας κρατήσει μαζί σε δύσκολες στιγμές. Εάν ένα από αυτά λείπει, δεν υπάρχει βάση για να βασιστείτε και η σχέση θα καταρρεύσει.

Η φυσική οικειότητα είναι συχνά η «κινητήρια δύναμη» που βάζει πρώτα δύο άτομα μαζί. Αλλά είναι η συναισθηματική οικειότητα που είναι το μυστικό πίσω από μακροχρόνιες σχέσεις και σεξουαλικό σεξ. Αυτό σημαίνει ότι το ζευγάρι επικοινωνεί καλά, καθώς δημιουργούν συγκεκριμένες συνδέσεις εμπιστοσύνης και διαφάνειας. Σε μια σχέση αγάπης, η συναισθηματική οικειότητα είναι αυτό που θέτει τα θεμέλια για συμπόνια, πάθος, προσκόλληση και δέσμευση, επειδή βασίζεται σε ένα θεμέλιο εμπιστοσύνης, αλήθειας και αμοιβαίου σεβασμού και την υπόσχεση ασφάλειας. Οι ρομαντικοί σύντροφοι που επιτυγχάνουν να εκφράσουν τα συναισθήματά τους απολαμβάνουν πολύ πιο ευτυχισμένους γάμους και μακρύτερες ζωές από εκείνους όπου ένας σύντροφος είναι άβολα ή αρνείται να μοιραστεί τη συναισθηματική του θερμοκρασία.

Ένας εγγυημένος τρόπος για να αυξήσετε το επίπεδο συναισθηματικής οικειότητας σας; Πηγαίνετε σε ταξίδι μαζί!

Πηγαίνετε σε μια περιπέτεια. Εξερευνήστε ένα νέο μέρος με τον σύντροφό σας, ένα μέρος που κανένας από εσάς δεν έχετε ζήσει ποτέ. Όχι μόνο θα δημιουργήσετε νέες, κοινόχρηστες αναμνήσεις, αλλά θα βάζετε τον εαυτό σας σε ένα νέο περιβάλλον που πυροδοτεί διαφορετικές συνομιλίες που δεν είχατε πριν. Βγαίνετε επίσης από την κανονική σας ρουτίνα, η οποία σας επιτρέπει να συνδεθείτε με έναν νέο τρόπο, ειδικά σεξουαλικά. Αν λοιπόν επιθυμείτε να εμβαθύνετε τη σωματική και συναισθηματική σας σύνδεση, σχεδιάστε ένα σαββατοκύριακο ή ταξιδέψτε σε ένα νέο μέρος σήμερα!

Μερίδιο: