10 βασικά δικαιώματα για όλους σε μια σχέση

Ζευγάρι που κάνει την καρδιά

Σε αυτό το άρθρο

Όπως ακριβώς η κυβέρνηση της περιοχής σας σας έχει παραχωρήσει ορισμένα δικαιώματα, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι έχετε δικαιώματα και σε κάθε σχέση. Αν και μπορεί να μην γνωρίζετε ακριβώς ποια είναι τα δικαιώματά σας, αφού διαβάσετε αυτό το άρθρο, θα έχετε καλύτερη κατανόηση των βασικών αφού διαβάσετε αυτό το άρθρο. Συνεχίστε να διαβάζετε για περισσότερες πληροφορίες.



Τι είναι τα ατομικά δικαιώματα;

Ζευγάρι σε ραντεβού

Τα ατομικά δικαιώματα είναι τα δικαιώματα που επιτρέπονται σε ένα άτομο υπό την κυβέρνησή του. Για παράδειγμα, στις Ηνωμένες Πολιτείες, το Σύνταγμα επιτρέπει ατομικά δικαιώματα για κάθε πολίτη της χώρας. Κανένα άτομο δεν επιτρέπεται νόμιμα να παραβιάζει τα δικαιώματα ενός ατόμου με οποιονδήποτε τρόπο.

Η σημασία των δικαιωμάτων σε μια σχέση

Ηλικιωμένο ζευγάρι αγκαλιάζεται ο ένας τον άλλον

Είναι απαραίτητο να υπάρχουν βασικά δικαιώματα σε μια σχέση για το σχέση να είναι δίκαιη και για τα δύο μέρη. Ένας καλός τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να συμφωνήσετε για το τι περιμένει ο καθένας σας και να γράψετε αυτά τα πράγματα. Μαζί μπορείτε να φτιάξετε μια λίστα με τα δικαιώματα της σχέσης σας και να τα ακολουθήσετε.

Λάβετε υπόψη ότι μπορεί να είναι καλή ιδέα να θέσετε όρια σε μια σχέση για πολλούς λόγους, συμπεριλαμβανομένου του να σας βοηθήσουμε να αποκτήσετε αυτό που θέλετε και να παραμείνετε πιστοί στον εαυτό σας. Αυτό μπορεί επίσης να είναι ευεργετικό για εσάς αυτοεκτίμηση .

Επιπλέον, μπορεί να θέλετε να γράψετε μια λίστα με τα βασικά δικαιώματα σε μια σχέση, ώστε κανένας από τους δύο να μην χρειάζεται ποτέ να αισθάνεται ότι βρίσκεστε σε άβολη κατάσταση ο ένας με τον άλλο.

Για να δούμε έναν άλλο λόγο που θέτοντας όρια είναι καλή ιδέα, δείτε αυτό το βίντεο:

Ποια είναι τα βασικά δικαιώματα σε μια σχέση;

Τα βασικά δικαιώματα σε μια σχέση αναφέρονται στα δικαιώματα και τις ευθύνες που θα έχει ένα άτομο σε μια σχέση.

Πολλά βασικά δικαιώματα μπορεί να ταιριάζουν σε μια δεδομένη σχέση, όπως η δίκαιη μεταχείριση ή το αίσθημα ασφάλειας. Εναπόκειται σε εσάς και τον σύντροφό σας να καθορίσετε τα καλύτερα δικαιώματα για τη σχέση σας.

Συζητήστε μαζί τους και αποφασίστε για τα δικαιώματα της σχέσης σας. Βεβαιωθείτε ότι ακούγονται και τα δύο μέρη και ότι οι κανόνες που θα καταλήξετε μαζί είναι δίκαιοι και εφικτοί.

|_+_|

10 βασικά δικαιώματα για όλους σε μια σχέση

Ακολουθούν παραδείγματα μερικών βασικών δικαιωμάτων σε μια σχέση που μπορεί να σας φανούν χρήσιμα. Λάβετε υπόψη ότι κάθε ζευγάρι πιθανότατα θα έχει διαφορετική λίστα δικαιωμάτων σε μια σχέση, και αυτό είναι αναμενόμενο.

Πάρτε το χρόνο σας και αποφασίσουν από κοινού πώς θα είναι η δήλωση δικαιωμάτων σας. Δεν υπάρχουν λάθος απαντήσεις!

1. Το δικαίωμα στα όρια

Ένα από τα πιο σημαντικά δικαιώματα που μπορεί να θέλετε να σκεφτείτε είναι το δικαίωμα να έχετε όρια. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αποφασίσετε τι θέλετε να κάνετε και τι δεν θέλετε να κάνετε.

Μπορεί επίσης να μην θέλετε να πιεστείτε να κάνετε οτιδήποτε. Αυτό περιλαμβάνει τα σεξουαλικά όρια. Ο σύντροφός σας πρέπει να καταλάβει ότι δεν πρέπει να αναγκαστείτε να κάνετε οτιδήποτε σεξουαλικά, ακόμα κι αν το θέλει αν δεν δώσετε τη συγκατάθεσή σας.

|_+_|

2. Το δικαίωμα σεβασμού του απορρήτου σας

Κάτι άλλο που μπορεί να πιστεύετε ότι είναι βασικό δικαίωμα στις σχέσεις είναι το δικαίωμα στην ιδιωτικότητα. Ίσως θα θέλατε να ξέρετε ότι ο σύντροφός σας δεν θα περάσει ποτέ από το τηλέφωνό σας, τα email, την αλληλογραφία ή τις σελίδες σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Αυτό είναι λογικό να αναμένεται. Μια άλλη πτυχή αυτού είναι να έχετε τα συναισθήματά σας και τον χώρο σας που είναι μόνο για εσάς.

|_+_|

3. Δικαίωμα έκφρασης

Αν έχετε σχέση, πιθανότατα γνωρίζετε ότι μπορεί να υπάρχει διαφωνίες , ο σύντροφός σας μπορεί να κάνει πράγματα με τα οποία διαφωνείτε ή μπορεί ακόμη και να πληγώσει τα συναισθήματά σας.

Μπορείτε να αποφασίσετε ότι μια κρίσιμη σχέση για εσάς είναι ότι δεν θα σιωπήσετε. Αντίθετα, θα πρέπει να μπορείτε να μιλήσετε όταν αισθάνεστε ότι σας έχουν αδικήσει ή διαφωνείτε με κάτι.

4. Δικαίωμα αποχώρησης από τη σχέση

Δεν θα λειτουργήσουν όλες οι σχέσεις, επομένως θα πρέπει να διατηρείτε το δικαίωμα να εγκαταλείψετε οποιαδήποτε σχέση δεν αισθάνεστε άνετα. Μαζί με τα βασικά δικαιώματα σε μια σχέση, υπάρχουν επίσης επιθυμίες και ανάγκες που μπορεί να έχετε ως άτομο.

Εάν αυτά δεν πληρούνται, ίσως θελήσετε να το κάνετε αφήστε μια σχέση . Είστε ελεύθεροι να το κάνετε αυτό και ο σύντροφός σας και τυχόν πιθανοί συνεργάτες θα πρέπει να καταλάβουν ότι αυτό συμβαίνει.

5. Το δικαίωμα στην αποφυγή της ανατροφής των παιδιών

Ως ζευγάρι, υποτίθεται ότι είστε πολλά πράγματα ο ένας για τον άλλον, αλλά ο γονιός δεν είναι ένα από αυτά τα πράγματα.

Εάν ένα άτομο καταλήξει να είναι πολύ άπορο και περιμένει από εσάς να το αναλάβετε ως γονείς, είναι εντάξει αυτό να είναι διακοπή συμφωνίας . Για αυτόν τον λόγο, μπορεί να είναι στη λίστα με τα βασικά σας δικαιώματα σε μια σχέση.

6. Το δικαίωμα να βλέπεις τους φίλους σου

Ακριβώς επειδή είστε σε μια σχέση, δεν υπάρχει λόγος να μην μπορείτε να κάνετε παρέα με τους φίλους σας όταν το θέλετε. Το ίδιο ισχύει και για την επικοινωνία μαζί τους.

Μετά από όλα, πιθανότατα θέλετε να συμβαδίσετε μαζί τους. Αυτό είναι αναμενόμενο και ο σύντροφός σας θα πρέπει να το καταλάβει. Βεβαιωθείτε ότι έχετε την ίδια ευγένεια και στον σύντροφό σας.

7. Το δικαίωμα του σεβασμού και της μεταχείρισης ως ίσου

Σε ένα ζευγάρι, θα πρέπει να έχετε το δικαίωμα να είστε σεβαστοί και ίσοι με το άλλο άτομο στη σχέση. Για παράδειγμα, πρέπει να είστε σε θέση να παίρνετε αποφάσεις μαζί, ειδικά αν αυτές οι επιλογές θα επηρεάσουν και τους δύο σας.

Και οι δύο προοπτικές πρέπει να αποτελούν μέρος της διαδικασίας σχετικά με τις συζητήσεις και τις αποφάσεις. Εάν κάποιος δεν σας αντιμετωπίζει ως ίσο με αυτόν, μπορεί να μην είναι ο κατάλληλος για εσάς.

|_+_|

8. Δικαίωμα άρνησης σωματικής επαφής με οποιονδήποτε, ανά πάσα στιγμή, για οποιονδήποτε λόγο

Αν και φαίνεται ότι ένας υποψήφιος σύντροφος θα είναι αρκετά υπεύθυνος για να εμπιστευτεί ότι μπορεί να μην θέλετε να σας αγγίζουν συνέχεια, αυτό μπορεί να μην ισχύει. Θα μπορούσε να είναι απαραίτητο να τεθεί ένας κανόνας σχετικά με σωματικό άγγιγμα στα βασικά σας δικαιώματα.

Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν σας ελκύει ο σύντροφός σας. σημαίνει απλώς ότι μπορεί να μην θέλετε να σας αγγίζουν ορισμένες μέρες ή όταν είστε απασχολημένοι με κάτι άλλο. Βεβαιωθείτε ότι αφιερώνετε χρόνο για να το εξηγήσετε αυτό στον σύντροφό σας, ώστε να γνωρίζει ακριβώς τι περιμένετε από αυτόν.

|_+_|

9. Το δικαίωμα στις ημερομηνίες

Μπορεί να είναι επιτακτική ανάγκη να πάτε σε ραντεβού ή περάστε ιδιαίτερο χρόνο με τον σύντροφό σας. Εάν συμβαίνει αυτό, θα θέλετε να συμπεριλάβετε ένα δικαίωμα σχετικά με τις ημερομηνίες στη λίστα σας.

Αυτό δεν σημαίνει ότι περιμένετε να σας πηγαίνουν σε ακριβά εστιατόρια κάθε βράδυ, αλλά σημαίνει ότι θέλετε να καταλάβουν πώς να βγουν ραντεβού μαζί σας, ό,τι κι αν σημαίνει αυτό και για τους δυο σας. Μαζί μπορείτε να συμφωνήσετε με τους συγκεκριμένους όρους.

|_+_|

10. Το δικαίωμα να είσαι σωστός και λάθος

Μερικές φορές, μπορεί να μπλέξετε και να κάνετε ή να πείτε το λάθος πράγμα. Ωστόσο, θα κάνετε ή θα πείτε το σωστό κατά περίσταση. Είναι εντάξει σε κάθε περίπτωση, ειδικά αν είστε σε μια σχέση όπου οι κανόνες έχουν καθοριστεί εκ των προτέρων.

Είναι εντάξει να μπερδεύεστε μερικές φορές, και πρέπει και οι δύο να συγχωρείτε και να ξεχνάτε μερικές φορές. Αυτό θα μπορούσε να είναι μια απαραίτητη προσθήκη στη λίστα των βασικών δικαιωμάτων σε μια σχέση.

|_+_|

Δημιουργήστε τη δική σας Διακήρυξη Δικαιωμάτων στις Σχέσεις

Εάν δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε όταν συντάσσετε μια δήλωση δικαιωμάτων Σχέσεων για τους σκοπούς σας, μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε τα δικαιώματα που αναφέρονται παραπάνω. Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε έρευνα στο διαδίκτυο για να δείτε τι χρησιμοποιούν άλλα ζευγάρια για τις σχέσεις τους.

Μια άλλη προσέγγιση που πρέπει να ακολουθήσετε είναι να σκεφτείτε και τα δύο μέρη χωριστά. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε πρώτα να εξετάσετε τα δικαιώματα μιας φίλης σε μια λίστα σχέσεων και μετά να σκεφτείτε τους κανόνες που σχετίζονται με το αγόρι.

Στη συνέχεια, ως δίδυμο, μπορείτε να αποφασίσετε τι έχει νόημα και να συντάξετε ένα αντίγραφο των δικαιωμάτων της σχέσης σας για το οποίο θα μπορείτε και οι δύο να ακολουθήσετε και να είστε περήφανοι.

Εάν δεν είστε σε σχέση αυτήν τη στιγμή, μπορεί απλώς να θέλετε να γράψετε μια λίστα με τα βασικά δικαιώματα σε μια σχέση που θα θέλατε να ακολουθείτε την επόμενη φορά που θα είστε σε ζευγάρι.

συμπέρασμα

Όταν πρόκειται για την αξιολόγηση των βασικών δικαιωμάτων σε μια σχέση, εναπόκειται σε εσάς να αποφασίσετε τι περιμένετε από μια συνεργασία. Εάν είστε ήδη ζευγάρι, μπορείτε να καθορίσετε μαζί τι περιμένετε από τη σχέση σας.

Αυτοί είναι ουσιαστικά οι κανόνες που θα ακολουθήσετε σε όλη τη διάρκεια του ζευγαρώματος σας. Έχει σχεδιαστεί για να προστατεύει και τους δύο σας από το να πληγωθείτε και να μην σεβαστούν.

Μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε τους κανόνες που προτείνονται παραπάνω ή να βρείτε άλλους μόνοι σας. Σκεφτείτε πτυχές που είναι σημαντικές για εσάς και γράψτε κανόνες για αυτές.

Επιτρέψτε στον σύντροφό σας να κάνει το ίδιο. Μπορείτε να συμπεριλάβετε τα βασικά σας δικαιώματα στη λίστα σχέσεων μαζί. Αυτό μπορεί να είναι μια πηγή δεσμού μεταξύ σας και να σας βοηθήσει να μάθετε περισσότερα ο ένας για τον άλλον.