Τι είναι η κατάχρηση; Κατανοώντας τι είναι και πώς να βοηθήσετε

Η αναγνώριση και η κατανόηση της κατάχρησης μπορεί να είναι μια δύσκολη διαδρομή για πλοήγηση. Όμως, είναι εξίσου επιτακτική ανάγκη για οποιοδήποτε άτομο να καταλάβει τι είναι κατάχρηση;

Κατάχρηση είναι κάθε συμπεριφορά ή ενέργεια που θεωρείται σκληρή, βίαιη ή εκτελείται με σκοπό να βλάψει το θύμα. Πολλοί που βιώνουν κακοποίηση το κάνουν σε στενές ή ρομαντικές σχέσεις και είναι τόσο κοντά στις σχέσεις που μπορεί να αγνοούν το μοτίβο των συμπεριφορών που υπάρχουν. Περίπου το μισό από όλα τα ζευγάρια θα βιώσει τουλάχιστον ένα βίαιο περιστατικό στη ζωή της σχέσης. Στο ένα τέταρτο αυτών των ζευγαριών, η βία είναι ή θα είναι σύνηθες φαινόμενο. Η ενδοοικογενειακή βία και η κακοποίηση δεν είναι αποκλειστικά για μία φυλή, φύλο ή ηλικιακή ομάδα. ο καθένας και ο καθένας μπορεί να πέσει θύμα κακοποίησης.

Κατηγοριοποίηση κατάχρησης

Οι τρόποι με τους οποίους κατηγοριοποιείται η κακοποίηση μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τον επαγγελματία με τον οποίο μιλάτε. Η πιο βασική λίστα κατηγοριών περιλαμβάνει: συναισθηματική, ψυχολογική, λεκτική και σωματική κακοποίηση. Κανένα από αυτά δεν είναι αποκλειστικό στον ορισμό του καθώς συχνά τα συμπτώματα του ενός είναι πολύ παρόμοια με τα άλλα. Για παράδειγμα,κάποιος που βιώνει σωματική κακοποίησημέσω του χαστούκι ή του χτυπήματος είναι επίσης πιθανό να αντιμετωπίζετε υποτίμηση με λόγια, περιορισμό της επικοινωνίας με άλλους και να αισθάνεστε ασήμαντοι ή άχρηστοι. Υποτύποι όπως η παραμέληση και η σεξουαλική κακοποίηση βρίσκουν συνήθως το σπίτι τους στο σωματική κακοποίηση κατηγορία καθώς και τα δύο προκαλούν κάποιου είδους σωματική βλάβη στο θύμα.

Και αυτό είναι η κατάχρηση.

Επιπτώσεις κατάχρησης

Εκτός από τη γνώση των σημείων και των τύπων, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τόσο τις βραχυπρόθεσμες όσο και τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της κατάχρησης. Οι βραχυπρόθεσμες επιπτώσεις μπορεί να περιλαμβάνουν σωματικούς τραυματισμούς όπως μώλωπες, κοψίματα, γρατζουνιές, μώλωπες και σπασμένα οστά. Άλλες επιπτώσεις μπορεί να περιλαμβάνουν μειωμένη ικανότητα λειτουργίας (λόγω τραυματισμού ή συναισθηματικού αντίκτυπου της κακοποίησης), αδυναμία ρύθμισης των συναισθημάτων, απομόνωση από τους άλλους και αποσύνδεση από την κοινότητα (φίλοι, οικογένεια, συνάδελφοι, κ.λπ.). Μερικές φορές, αυτές οι επιδράσεις είναι προσωρινές και υποχωρούν γρήγορα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ιδιαίτερα εάν το άτομο βιώνει συνεπή και επαναλαμβανόμενη εμπειρίακαταχρηστική συμπεριφορά από σύζυγο ή σύντροφο, αυτές οι βραχυπρόθεσμες επιπτώσεις αρχίζουν να ριζώνουν και γίνονται πιο μακροπρόθεσμες. Οι μακροπρόθεσμες επιδράσεις, αν και είναι παρόμοιες στον ορισμό, είναι πιο σημαντικές ως προς τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζουν το άτομο.Τραύμα από καταχρηστική σχέσημπορεί να οδηγήσει σε δυσπιστία προς τους άλλους, προβλήματα σωματικής υγείας, ψυχολογικά προβλήματα όπως άγχος ή κατάθλιψη, μη φυσιολογικές συνήθειες διατροφής και ύπνου και αδυναμία επικοινωνίας και δημιουργίας υγιών σχέσεων.

Η έρευνά σας δεν πρέπει να τελειώνει με την κατανόηση του τι είναι κατάχρηση. Αντίθετα, η μελέτη θα πρέπει να επεκταθεί στον εντοπισμό των σημείων μιας καταχρηστικής σχέσης και στην κατανόηση των βραχυπρόθεσμων/μακροπρόθεσμων επιπτώσεων, έτσι ώστε η θεραπεία να μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει τον ψυχολογικό πόνο του θύματος και όχι απλώς να εργαστεί στους σωματικούς τραυματισμούς.

Τι πρέπει να κάνετε όταν τα αγαπημένα σας πρόσωπα κακοποιούνται

Ως φίλος, αδερφός, γονέας – τι κάνετε αν δείτε κόκκινες σημαίες που θα μπορούσαν να υποδηλώνουν κακοποίηση του αγαπημένου σας προσώπου; Μην φοβάστε να πείτε κάτι. Το άτομο μπορεί να αρνηθεί ότι είναι θύμα κακοποίησης, αλλά μπορεί να κάνει τις σωστές ερωτήσεις και να αναφέρει παρατηρήσειςανθυγιεινές συνήθειες σχέσεωνπιο προφανές. Εάν πιστεύετε ότι το άτομο υφίσταται σωματική ή σεξουαλική κακοποίηση, οι περισσότερες κοινότητες έχουν διαθέσιμους πόρους για άνδρες και γυναίκες που αισθάνονται ανασφαλείς ή κινδυνεύουν από περαιτέρω κακοποίηση ή βία. Τα καταφύγια για την ενδοοικογενειακή βία, οι ομάδες υποστήριξης της κοινότητας, οι νομικοί συνήγοροι και τα προγράμματα ενημέρωσης είναι μερικά παραδείγματα αυτών των πόρων. Ωστόσο, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, πολλά από αυτά τα άτομα έχουν βιώσει κακοποίηση για τόσο καιρό, που έχει γίνει ένα κανονικοποιημένο μέρος της ζωής. Ο κίνδυνος και ο κίνδυνος που εγκυμονεί η συνεχιζόμενη κακοποίηση μπορεί να είναι προφανείς για εσάς, αλλά δεν διευκολύνει αυτή τη συζήτηση με κάποιον που αγαπάτε. Αναζητήστε κόκκινες σημαίες, μείνετε σε επαφή με το άτομο και επαναλάβετε ότι είστε εκεί για να βοηθήσετε εάν χρειαστεί ποτέ. Να γνωρίζετε τους διαθέσιμους πόρους στην κοινότητά σας και μην φοβάστε ποτέ να καλέσετε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης ή τις αρχές επιβολής του νόμου εάν πιστεύετε πραγματικά ότι κάποιος διατρέχει άμεσο κίνδυνο.

Τι πρέπει να κάνετε όταν βρίσκεστε σε μια καταχρηστική σχέση

Εάν αντιμετωπίζετε χαρακτηριστικά ανθυγιεινών σχέσεων, μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια. Φροντίστε να έχετε έναν έμπιστο φίλο ή μέλος της οικογένειας στον οποίο μπορείτε να βασιστείτε. Δεν είναι αδύναμο ή ενοχλητικό να ζητάς βοήθεια όταν τη χρειάζεσαι. Και εμπιστεύσου το ένστικτό σου! Εάν αισθάνεστε άβολα για το σπίτι ή φοβάστε τον σύζυγο ή τον σύντροφό σας, λάβετε μέτρα για να διασφαλίσετε την ασφάλειά σας. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει να έχετε έναν φίλο μαζί σας κατά την επιστροφή στο σπίτι, ώστε να μην είστε μόνοι ή, σε σοβαρές συνθήκες, να πηγαίνετε στο σπίτι ενός αγαπημένου προσώπου ή σε ένα καταφύγιο ενδοοικογενειακής βίας αντί να πάτε σπίτι. Πάνω απ' όλα, να ξέρεις ότι δεν είσαι μόνος! Εάν αντιμετωπίζετε τα χαρακτηριστικά της κακοποίησης, υπάρχουν εκείνοι που μπορούν να σας βοηθήσουν και να σας υποστηρίξουν. Ενώ η προσέγγιση μπορεί να φαίνεται σαν μια αδύνατη και ίσως επικίνδυνη εργασία, να ξέρετε ότι υπάρχει βοήθεια έτοιμη και σας περιμένει.

Μερίδιο: