Πρόληψη ανθυγιεινών γάμων: Προσδιορισμός προβληματικών κινήτρων

Πρόληψη ανθυγιεινών γάμων

Μερικές φορές οι άνθρωποι με ρωτούν αν η δουλειά ως γάμος και οικογενειακός θεραπευτής με έκανε να χάσω την ελπίδα μου στο γάμο. Ειλικρινά, η απάντηση είναι όχι. Ενώ δεν είμαι ξένος στη δυσαρέσκεια, την απογοήτευση και τους αγώνες που μερικές φορές προκύπτουν από το να λέω 'το κάνω', η εργασία ως θεραπευτής μου έδωσε μια εικόνα για το τι κάνει (ή δεν κάνει) έναν υγιή γάμο.

Ακόμη και οι πιο υγιείς γάμοι είναι σκληρή δουλειά

Ακόμη και οι πιο υγιείς γάμοι δεν είναι απρόσβλητοι από συγκρούσεις και δυσκολίες. Με αυτά τα λόγια, ωστόσο, πιστεύω ότι μερικοί από τους αγώνες που αντιμετωπίζουν τα ζευγάρια σε έναν γάμο μπορούν να αποφευχθούν όταν χρησιμοποιείται σοφία στην επιλογή του συζύγου. Δεν το λέω αυτό για να ντροπιάσω οποιοδήποτε ζευγάρι που αντιμετωπίζει δυσκολίες στις συζυγικές τους σχέσεις. Τα προβλήματα δεν είναι πάντα ένα σημάδι ανθυγιεινού γάμου. Ακόμα και όταν τα ζευγάρια μπορεί να έχουν παντρευτεί για λιγότερο από ιδανικούς λόγους, πιστεύω ότι η θεραπεία μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε γάμο, ανεξάρτητα από το πώς ήταν η αρχή αυτής της σχέσης. Το έχω δει.

Προβληματικά κίνητρα πίσω από την απόφαση γάμου

Ο σκοπός αυτού του άρθρου είναι να ευαισθητοποιήσει τα προβληματικά κίνητρα πίσω από την απόφαση να παντρευτεί. Ελπίζω ότι αυτό το άρθρο θα βοηθήσει στην αποτροπή κακών ή βιαστικών αποφάσεων σχέσεων που θα οδηγήσουν σε περιττή πάλη ή κακό στο μέλλον. Τα ακόλουθα είναι κοινά κίνητρα για γάμο που βλέπω πιο συχνά σε ζευγάρια με αδύναμο οικογενειακό θεμέλιο. Το να έχεις ένα αδύναμο θεμέλιο δημιουργεί περιττές συγκρούσεις και κάνει έναν γάμο λιγότερο πιθανό να αντέξει σε φυσικούς στρες που μπορεί να προκύψουν.

  • Φοβάστε ότι δεν θα έρθει κανένας καλύτερος

«Κάποιος είναι καλύτερος από κανέναν» είναι μερικές φορές η υποκείμενη σκέψη που κάνει τα ζευγάρια να αγνοούν τις κόκκινες σημαίες του άλλου.

Είναι κατανοητό ότι δεν θέλετε να είστε μόνοι, αλλά αξίζει να αφιερώσετε τη ζωή σας σε κάποιον που είτε δεν σας μεταχειρίζεται σωστά είτε δεν σας ενθουσιάζει; Τα ζευγάρια που παντρεύονται λόγω του φόβου ότι είναι ανύπαντρα αισθάνονται ότι εγκαταστάθηκαν για λιγότερο από αυτό που τους αξίζει, ή λιγότερο από αυτό που ήθελαν. Όχι μόνο αυτό είναι απογοητευτικό για τον σύζυγο που αισθάνεται σαν να έχει εγκατασταθεί, αλλά είναι και οδυνηρό για τη σύζυγο που αισθάνεται ότι έχει διευθετηθεί. Είναι αλήθεια ότι κανείς δεν είναι τέλειος και είναι άδικο να περιμένεις ότι θα είναι ο / η σύζυγός σου. Είναι δυνατόν, ωστόσο, να αισθανόμαστε αμοιβαία σεβαστά και να απολαμβάνουμε ο ένας τον άλλον. Αυτό είναι ρεαλιστικό. Εάν δεν αισθάνεστε έτσι στη σχέση σας, πιθανότατα και οι δύο καλύτερα να προχωρήσετε.

  • Ανυπομονησία

Ο γάμος τοποθετείται μερικές φορές σε ένα βάθρο, ειδικά σε χριστιανικούς πολιτισμούς. Αυτό μπορεί να κάνει τους μόνους να αισθάνονται σαν να είναι λιγότερο από ολόκληρα άτομα και μπορεί να τους πιέσουν να μπουν στο γάμο βιαστικά.

Ανυπομονησία

Τα ζευγάρια που το κάνουν συχνά ενδιαφέρονται περισσότερο να παντρευτούν από ό, τι παντρεύονται. Δυστυχώς, μετά τους όρκους του γάμου, μπορεί να αρχίσουν να συνειδητοποιούν ότι ποτέ δεν γνώρισαν πραγματικά τον σύζυγό τους, ή δεν έμαθαν ποτέ πώς να δουλεύουν μέσω συγκρούσεων. Γνωρίστε το άτομο που παντρεύεστε πριν τον παντρευτείτε. Εάν σπεύδεις να παντρευτείς για να νιώσεις σαν να ξεκινάς τη ζωή σου, είναι πιθανώς ένα σημάδι που πρέπει να επιβραδυνθείς.

  • Ελπίζοντας να εμπνεύσει την αλλαγή στον σύντροφό τους

Έχω συνεργαστεί με πολλά ζευγάρια που είχαν πλήρη επίγνωση των «ζητημάτων» που επί του παρόντος προκαλούν προβλήματα στο γάμο τους πριν περπατήσουν στο διάδρομο. «Νόμιζα ότι αυτό θα άλλαζε μόλις παντρευτήκαμε», είναι συχνά η λογική που μου δίνουν. Όταν παντρεύεστε κάποιον, συμφωνείτε να τον πάρετε και να τον αγαπήσετε όπως είναι. Ναι, μπορεί να αλλάξουν. Αλλά μπορεί να μην. Εάν ο φίλος σας λέει ότι δεν θέλει ποτέ παιδιά, δεν είναι δίκαιο να τον θυμώνεις όταν λέει το ίδιο πράγμα όταν είσαι παντρεμένος. Εάν αισθάνεστε τις σημαντικές σας ανάγκες να αλλάξουν, δώστε τους την ευκαιρία να αλλάξουν πριν από το γάμο. Αν δεν το κάνουν, παντρευτείτε μόνο αν μπορείτε να τους δεσμεύσετε όπως είναι τώρα.

  • Φόβος για την αποδοκιμασία των άλλων

Μερικά ζευγάρια παντρεύονται επειδή ανησυχούν πολύ για την απογοήτευση ή την κρίση τους από άλλους. Μερικά ζευγάρια αισθάνονται ότι πρέπει να παντρευτούν επειδή όλοι το περιμένουν ή δεν θέλουν να είναι εκείνο το άτομο που διακόπτει μια δέσμευση. Θέλουν να δείξουν σε όλους ότι τα πήραν σωστά και είναι έτοιμα για αυτό το επόμενο βήμα. Ωστόσο, η προσωρινή δυσφορία του να απογοητεύετε τους άλλους ή να κουτσομπολεύετε δεν είναι πουθενά κοντά στον πόνο και το άγχος της δέσμευσης μιας δια βίου δέσμευσης με κάποιον που δεν είναι κατάλληλο για εσάς.

  • Αδυναμία να λειτουργεί ανεξάρτητα

Ενώ η μέθοδος 'Με ολοκληρώνεις' μπορεί να λειτουργήσει στις ταινίες, στον κόσμο της ψυχικής υγείας, το αποκαλούμε 'αλληλεξάρτηση' που ΔΕΝ είναι υγιές. Η ανεξαρτησία σημαίνει ότι αντλείτε την αξία και την ταυτότητά σας από άλλο άτομο. Αυτό δημιουργεί μια ανθυγιεινή πίεση σε αυτό το άτομο. Κανένας άνθρωπος δεν μπορεί πραγματικά να ικανοποιήσει κάθε σας ανάγκη. Οι υγιείς σχέσεις αποτελούνται από δύο υγιή άτομα που είναι ισχυρότερα μαζί αλλά μπορούν να επιβιώσουν μόνα τους. Φανταστείτε ένα υγιές ζευγάρι ως δύο άτομα που κρατούν τα χέρια. Εάν το ένα πέσει κάτω, το άλλο δεν πρόκειται να πέσει και μπορεί ακόμη και να είναι σε θέση να κρατήσει το άλλο. Τώρα φανταστείτε το ζευγάρι που εξαρτάται από την αλληλεξάρτηση ως δύο άτομα πλάτη με πλάτη που ακουμπούν το ένα το άλλο. Αισθάνονται και οι δύο το βάρος του άλλου ατόμου. Εάν ένα άτομο πέσει κάτω, τόσο πέφτουν όσο και καταλήγουν να πληγωθούν Εάν εσείς και ο σύντροφός σας εξαρτάστε αποκλειστικά ο ένας από τον άλλο για επιβίωση, ο γάμος σας θα είναι δύσκολος.

  • Φόβος για χαμένο χρόνο ή ενέργεια

Οι σχέσεις είναι σοβαρές επενδύσεις. Παίρνουν χρόνο, χρήμα και συναισθηματική ενέργεια. Όταν τα ζευγάρια έχουν επενδύσει σε μεγάλο βαθμό το ένα το άλλο, είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς να χωρίσει. Είναι μια απώλεια. Ο φόβος της σπατάλης χρόνου και της συναισθηματικής ενέργειας σε ένα άτομο που τελικά δεν πρόκειται να γίνει σύζυγος μπορεί να κάνει τα ζευγάρια να συμφωνήσουν στο γάμο κατά της καλύτερης τους κρίσης. Για άλλη μια φορά, ενώ μπορεί να είναι ευκολότερο να επιλέξετε γάμο για διάλυση αυτή τη στιγμή, θα οδηγήσει σε πολλά συζυγικά ζητήματα που θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί.

Εάν αντηχείστε με ένα ή περισσότερα από αυτά, είναι κάτι που πρέπει να λάβετε υπόψη προτού κάνετε μια οικογενειακή δέσμευση. Εάν είστε ήδη παντρεμένοι, μην απελπιστείτε. Υπάρχει ακόμα ελπίδα για τη σχέση σας.

Οι ανθυγιεινοί γάμοι μπορούν να γίνουν υγιείς

Τα κίνητρα για γάμο σε υγιή ζευγάρια περιλαμβάνουν γενικά τον βαθύ σεβασμό μεταξύ τους, την ειλικρινή απόλαυση της παρέας του άλλου και τους κοινούς στόχους και τις αξίες. Για όσους από εσάς δεν είστε συνδεδεμένοι, αναζητήστε κάποιον που έχει τις ιδιότητες να κάνει έναν υγιή σύντροφο γάμου και να εργαστεί για να γίνει ένας υγιής σύντροφος γάμου για κάποιον άλλο. Μην βιαστείτε τη διαδικασία. Θα αποτρέψετε τον εαυτό σας και τους άλλους από περιττό συναισθηματικό πόνο.

Μερίδιο: