Τι είναι η καταδίωξη; Τύποι, Σημεία & Πρόληψη

Σε αυτό το άρθρο

• Τι είναι η καταδίωξη;
• Τρία στοιχεία καταδίωξης
• Τι προκαλεί την καταδίωξη;
• Πρώιμα σημάδια καταδίωξης στενού συντρόφου
• Ποιες είναι οι επιπτώσεις της καταδίωξης;
• Σε καταδιώκουν; Εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε
• 7 τρόποι για να αποτρέψετε την καταδίωξη

Σου έχει πει ποτέ κάποιος φίλος ότι τον καταδιώκουν; Μπορεί να μην πιστεύατε ότι αυτό ήταν κάτι σοβαρό εκείνη την εποχή, αλλά η αλήθεια είναι ότι μπορεί να είναι σοβαρό και επικίνδυνο. Συνεχίστε να διαβάζετε για λεπτομέρειες σχετικά με την καταδίωξη και τι μπορείτε να κάνετε για να την αποτρέψετε.

Τι είναι η καταδίωξη;

Η καταδίωξη συμβαίνει κάθε φορά που ένα άτομο κάνει επανειλημμένα πράγματα που ένα άλλο άτομο είναι αναστατωμένο ή φοβισμένο. Τις περισσότερες φορές, αυτό περιλαμβάνει να επικοινωνείτε μαζί τους πολλές φορές την ημέρα, να τους ακολουθείτε ή ακόμα και να τους απειλείτε. Αυτές οι δραστηριότητες κάνουν το άτομο που καταδιώκεται να νιώθει ότι στοχοποιείται και παρενοχλείται.

Ακολουθούν μερικά παραδείγματα καταδίωξης που μπορεί να βιώσει ένα άτομο:

• Ένας stalker θα επικοινωνήσει με κάποιον πολλές φορές την ημέρα. Αυτό μπορεί να είναι διαδικτυακά ή τηλεφωνικά.
• Θα εμφανιστούν συχνά στα ίδια μέρη.
• Θα ακολουθήσουν ένα άτομο πολλές φορές.
• Θα ρωτήσουν για το θύμα τους και θα μιλήσουν με τους φίλους τους.
• Μπορεί να αρχίσουν να απειλούν τη ζωή του ατόμου που καταδιώκουν, καθώς και άλλων ανθρώπων στη ζωή του θύματος.
• Μπορεί να καταστρέψουν την περιουσία του θύματος ή να διαρρήξουν το σπίτι του.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι καταδίωξης, συμπεριλαμβανομένου ενός stalker που δεν γνωρίζετε πολύ καλά ή ενός με το οποίο είχατε βγει ραντεβού στο παρελθόν ή είχατε σχέση. Μερικοί stalkers θα θέλουν απλώς να σας τρομάξουν και να σας παρακολουθήσουν, ενώ άλλοι σκοπεύουν να σας πληγώσουν.

Μπορείτε να παρακολουθήσετε αυτό το βίντεο για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τους διαφορετικούς τύπους stalkers:

Τρία στοιχεία καταδίωξης

Υπάρχουν τρία κοινά στοιχεία που σχετίζονται με την καταδίωξη, τα οποία συνήθως υπάρχουν όταν ένα άτομο επηρεάζεται από έναν καταδιώκτη.

Ενώ αυτό που θεωρείται καταδίωξη αλλάζει νομικά , σύμφωνα με την κατάστασή του, αυτά τα στοιχεία είναι ένα παράδειγμα του τι είναι κοινό.

1. Η συμπεριφορά που επιδεικνύει ο καταδιώκτης φαίνεται απειλητική για ένα άτομο.
2. Η συμπεριφορά του stalker φαίνεται ότι θα ήταν επικίνδυνη για τους αγαπημένους του θύματος.
3. Ο καταδιώκτης εμπλέκεται σε δραστηριότητες που φαίνεται να φοβίζουν και να επηρεάζουν ψυχολογικά το θύμα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα άτομο φοβάται για τη ζωή του και τους ανθρώπους γύρω του.

Τι προκαλεί την καταδίωξη;

Θα πρέπει να καταλάβεις ότι δεν φταις εσύ αν σε καταδιώκουν. Ένας stalker μπορεί να σας καταδιώκει για μερικούς λόγους.

Το ένα είναι γιατί τους απέρριψες. Αν βγαίνατε με κάποιον και χωρίσατε, ή ένα άτομο ήθελε να βγει ραντεβού και είπατε όχι, αυτός μπορεί να είναι ένας λόγος που επιλέγει να σας καταδιώξει.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα άτομο μπορεί να μην ξέρει ότι σας καταδιώκει. Θα μπορούσαν να αγνοούν τους κοινωνικούς κανόνες και να ξεπερνούν εν αγνοία τους τα όρια που όλοι αναμένεται να ακολουθήσουν.

Ένας άλλος λόγος είναι ότι νιώθουν σαν να είναι ερωτευμένοι μαζί σου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να μην γνωρίζετε το άτομο που σας καταδιώκει ή να το έχετε δει μόνο μερικές φορές ή να ξέρετε τυχαία ποιος είναι. Ωστόσο, νιώθουν ότι αν σας καταδιώξουν, μπορεί να ενδιαφερθείτε για αυτούς.

Πρώιμα σημάδια καταδίωξης οικείου συντρόφου

Υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε για να διαπιστώσετε εάν ο σύντροφός σας μπορεί να είναι stalker. Αυτά τα πρώιμα σημάδια συμπεριφοράς καταδίωξης μπορεί να σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την καταδίωξη από κάποιον.

• Δεν σέβονται τα όριά σας ή όταν λέτε όχι.
• Νιώθουν ότι τους χρωστάς πράγματα.
• Είναι χαλαροί γύρω από τους ανθρώπους.
• Δεν αναλαμβάνουν την ευθύνη για τα λάθη τους.
• Ζηλεύουν τα πάντα και τους πάντες.
• Φαίνονται να έχουν εμμονή σε πολλά πράγματα.
• Φαίνονται να σε ερωτεύονται πολύ γρήγορα.
• Σου λένε ψέματα.
• Κάνουν ό,τι χρειάζεται για να πάρουν το δρόμο τους.

Εάν παρατηρήσετε κάποια από αυτά τα σημάδια συμπεριφοράς καταδίωξης στον σύντροφό σας, θα πρέπει να κάνετε ό,τι μπορείτε για να διακόψετε τους δεσμούς μαζί του. Μπορεί επίσης να θέλετε να αρχίσετε να γράφετε όλα τα πράγματα που έχουν κάνει και σας αφορούν και προσπαθήστε να μην είστε μόνοι σας για μερικές εβδομάδες μετά το χωρισμό.

Επιπλέον, ενημερώστε κάποιον που βρίσκεστε ανά πάσα στιγμή, εάν δεν μπορείτε να έχετε κάποιον μαζί σας. Δεν πρέπει ποτέ να αγνοείτε την τάση για συμπεριφορές καταδίωξης σε ένα άτομο, καθώς μπορεί να γίνουν σοβαρές, ακόμα κι αν φαίνονται ασήμαντες.

Επίσης, α πλειοψηφία των ανθρώπων που έχουν καταδιωχθεί, τόσο άνδρες όσο και γυναίκες, φοβήθηκαν ότι θα πληγούνταν σωματικά εξαιτίας του καταδιώκου τους.

Ποιες είναι οι επιπτώσεις της καταδίωξης;

Οι επιδράσεις της καταδίωξης μπορεί να διαφέρουν σημαντικά από άτομο σε άτομο, ανάλογα με την έκταση της καταδίωξης που έπρεπε να υπομείνει.

Όταν αναρωτιέστε τι είναι η καταδίωξη, μπορεί να μην σκέφτεστε πώς μπορεί να γίνει βίαιο και σε ορισμένες περιπτώσεις να οδηγήσει ακόμη και σε σεξουαλική επίθεση ή θάνατος. Αυτά είναι τα πιο σοβαρά αποτελέσματα, αλλά υπάρχουν και άλλα.

Στην αρχή, ένα άτομο μπορεί να μην ξέρει ότι καταδιώκεται, αλλά μπορεί να γίνει παρανοϊκό και να μην εμπιστεύεται πλέον τους ανθρώπους αφού αρχίσουν να το αντιλαμβάνονται.

Μπορεί επίσης να χρειαστεί να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους για να προσπαθήσουν να μείνουν μακριά από τους καταδιώκτες τους. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει και θα απαιτήσει κάποιο προγραμματισμό από την πλευρά του θύματος.

Στα πιο σοβαρά σενάρια, μπορεί ακόμη και να χρειαστεί να μετακομίσουν σε διαφορετική πόλη ή πολιτεία σε μια προσπάθεια να ξεφύγουν από έναν stalker. Αυτό μπορεί να είναι ακριβό και μπορεί να μην λειτουργήσει.

Εάν σας παρενοχλούν μέσω του κινητού σας τηλεφώνου, ίσως να μην θέλετε πλέον να το χρησιμοποιείτε. Η συσκευή θα μπορούσε να σας προκαλέσει άγχος κάθε φορά που βλέπετε μια κλήση ή ένα μήνυμα.

Πολλά θύματα αναζητούν υποστήριξη ψυχικής υγείας λόγω της καταδίωξης που περνούν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να έχουν αρχίσει να εμφανίζουν συμπτώματα α ψυχική ασθένεια λόγω της καταδίωξης.

Για παράδειγμα, μπορεί να έχουν αγχώδη διαταραχή, κατάθλιψη, καταστάσεις ύπνου, διατροφικές διαταραχές ή διαταραχή μετατραυματικού στρες.

Κάθε φορά που χρειάζεστε τη βοήθεια ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας, θα πρέπει να συνεργαστείτε με έναν θεραπευτή για να αντιμετωπίσετε την ψυχολογία της καταδίωξης και να μάθετε τα πάντα για το τι είναι η καταδίωξη.

Θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τυχόν συμπτώματα που εκφράζονται και θα σας βοηθήσουν να μάθετε περισσότερα για το πώς να προστατευτείτε από έναν καταδιώκτη.

Σε καταδιώκουν; Εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε

Όταν νιώθετε ότι σας καταδιώκουν, πιθανότατα πρέπει να λάβετε μερικές προφυλάξεις για να προστατευτείτε.

• Αποφύγετε να μιλήσετε με τον κυνηγό σας

Μπορεί να νιώθετε ότι θέλετε να μιλήσετε με τον καταδιώκτη σας και να του πείτε να μείνουν μακριά σας, αλλά ίσως είναι καλύτερο να αφήσετε την αστυνομία ή έναν δικηγόρο να το χειριστεί αυτό για εσάς.

Εάν ένα άτομο καταδιώκει κάποιον, μπορεί να θέλει να λάβει όποια αντίδραση μπορεί, και αν ξέρει ότι είστε αναστατωμένοι που σας καταδιώκουν, αυτό θα μπορούσε να τον κάνει να θέλει να σας καταδιώξει ακόμη περισσότερο.

• Καλεσε την αστυνομια

Εάν σας καταδιώκουν και κάποιος καταδιώκει κάνει οτιδήποτε για να σας απειλήσει ή προσπαθήσει να σας επιτεθεί, ειδοποιήστε πάντα την αστυνομία. Η πολιτεία σας μπορεί να έχει νόμο που σας προστατεύει από συγκεκριμένους τύπους συμπεριφοράς.

• Πάρε απαγορευτικό διάταγμα

Η αστυνομία θα πρέπει επίσης να μπορεί να σας βοηθήσει με μια περιοριστική εντολή. Αυτό θα καταστήσει παράνομο για το stalker σας να επικοινωνήσει μαζί σας ή να είναι κοντά σας και θα μπορείτε να καλέσετε την αστυνομία εάν τον δείτε.

• Τεκμηριώστε όλα όσα συμβαίνουν

Όταν καταγράφετε γεγονότα, τραβάτε φωτογραφίες ή καταγράφετε βίντεο με το τι κάνει ο καταδιώκτης σας, αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε το περιοριστικό ένταλμα και να επιτρέψετε στην αστυνομία να καταλάβει τι μπορεί να κάνει ο καταδιώκτης σας.

Εκτός από αυτό, θα πρέπει να ασκήσετε κατηγορίες εναντίον τους εάν χρειαστεί, καθώς θα έχετε αποδείξεις για να υποστηρίξετε τους ισχυρισμούς σας.

• Πείτε στους ανθρώπους που σας ενδιαφέρουν τι συμβαίνει

Πείτε σε όλους όσους ενδιαφέρονται για εσάς τι συμβαίνει. Μπορεί να μην ξέρουν τι είναι το stalking, αλλά μόλις μάθουν, μπορούν να σας βοηθήσουν να παραμείνετε ασφαλείς, να σας προσφέρουν βόλτες ή ακόμα και να κάνετε παρέα, ώστε να μην χρειάζεται να είστε μόνοι.

Επιπλέον, μπορεί να είναι ένας πόρος που ξέρει πού βρίσκεστε ανά πάσα στιγμή, αν σας συμβεί κάτι. Θα μπορούν να ειδοποιούν τις αρχές.

Θα πρέπει να προσπαθήσετε να κάνετε τα περισσότερα ή όλα αυτά τα πράγματα όταν μαθαίνετε περισσότερα για το χειρισμό ενός stalker.

7 τρόποι για να αποτρέψετε την καταδίωξη

Τώρα που έχετε καλύτερη κατανόηση του τι είναι η καταδίωξη, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να θέλετε να μάθετε περισσότερα για την πρόληψη της καταδίωξης. Λάβετε υπόψη αυτούς τους τρόπους καθώς βγαίνετε δημόσια, στη δουλειά ή όταν βγαίνετε ραντεβού.

ένας. Θα πρέπει να μιλήσετε με τους ανθρώπους στη δουλειά για το τι συμβαίνει

Πείτε στους ανθρώπους πού εργάζεστε εάν αισθάνεστε ότι έχετε έναν καταδιώκτη. Μπορεί να είναι σε θέση να αλλάξουν τον τρόπο λειτουργίας της επιχείρησης, συμπεριλαμβανομένου του συναγερμού ή της προσθήκης περισσότερων φώτων στο χώρο στάθμευσης.

2. Προσπαθήστε να μην είστε μόνοι

Θα πρέπει να προσπαθήσετε να μην είστε μόνοι, ειδικά όταν περπατάτε προς το αυτοκίνητό σας ή από το αυτοκίνητό σας. Αν και μπορεί να μην είναι δυνατό να είστε πάντα με άλλους, είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να είστε κοντά στους άλλους όσο περισσότερο μπορείτε.

3. Η παρακολούθηση μαθημάτων αυτοάμυνας είναι επίσης καλή ιδέα

Το να κάνετε μερικά μαθήματα για να βελτιώσετε την αυτοάμυνα σας μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να αποτρέψετε την καταδίωξη. Τα μαθήματα μπορεί επίσης να βοηθήσουν την αυτοπεποίθησή σας.

Τέσσερα. Να έχετε πάντα επίγνωση του περιβάλλοντός σας

Θα πρέπει να δίνετε προσοχή στο περιβάλλον σας ανά πάσα στιγμή. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε αν κάποιος σας ακολουθεί ή όχι. Μπορεί επίσης να σας κρατήσει σε εγρήγορση, οπότε δεν θα εκπλαγείτε αν κάποιος προσπαθήσει να σας περπατήσει.

5. Λάβετε προσωπικό συναγερμό

Έχουν προσωπικούς συναγερμούς που μπορείτε να ενεργοποιήσετε όταν κινδυνεύετε, κάνοντας έναν δυνατό, διαπεραστικό θόρυβο. Θα πρέπει να επενδύσετε σε έναν από αυτούς τους συναγερμούς, ώστε να μπορείτε να τον ενεργοποιήσετε όταν αισθάνεστε ότι κινδυνεύετε. Ο δυνατός ήχος μπορεί να κάνει τον stalker σας να σας αφήσει ήσυχους.

6. Ελέγξτε τις κλειδαριές σας

Φροντίστε να κλειδώνετε συνεχώς τα παράθυρα και τις πόρτες του σπιτιού σας, καθώς και τις πόρτες του οχήματός σας.

Διατηρώντας ασφαλή το σπίτι και το αυτοκίνητό σας μπορεί να αποτρέψει το stalker σας από το να εισβάλει στην ιδιοκτησία σας. Φυσικά, αυτό δεν θα συμβαίνει πάντα, καθώς μπορεί να καταστρέψουν τα παράθυρα ή τις πόρτες για να μπουν μέσα, αλλά εξακολουθεί να είναι μια προφύλαξη που αξίζει να λάβετε.

7. Καλέστε το 911 όταν χρειάζεται

Φροντίστε να έχετε μαζί σας το κινητό σας, ώστε να μπορείτε να καλέσετε το 911 ή την αστυνομία όταν είναι απαραίτητο.

Ομοίως, σκεφτείτε να αγοράσετε ένα power bank για το τηλέφωνό σας, ώστε να μπορείτε να διασφαλίσετε ότι το τηλέφωνό σας θα έχει αρκετή μπαταρία για να πραγματοποιήσετε μια κλήση, ανεξάρτητα από το τι.

συμπέρασμα

Κάθε φορά που θέλετε να μάθετε περισσότερα για το τι είναι το stalking, υπάρχουν πολλές πληροφορίες που μπορείτε να ανακαλύψετε. Αυτό το ζήτημα μπορεί να είναι αρκετά σοβαρό και είναι πιο συνηθισμένο από ό,τι νομίζετε.

Εάν σας καταδιώκουν, υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να προστατευτείτε. Θα πρέπει πάντα να κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να αποτρέψετε συμπεριφορές καταδίωξης, συμπεριλαμβανομένου του να μην είστε μόνοι σας όταν είστε έξω και να ενημερώνετε τους άλλους για το τι συμβαίνει.

Επιπλέον, εάν σας καταδιώκουν, θα πρέπει να μιλήσετε με έναν θεραπευτή για συμβουλές σχετικά με πολλαπλές στρατηγικές αντιμετώπισης από τις οποίες μπορεί να έχετε οφέλη. Θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι καταγράφετε όλα όσα συμβαίνουν, εάν χρειαστεί να λάβετε περιοριστική εντολή ή να μιλήσετε στην αστυνομία.

Επιπλέον, θα πρέπει να έχετε το τηλέφωνό σας μαζί σας όσο το δυνατόν περισσότερο, ώστε να μπορείτε να καλέσετε την αστυνομία σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

Υπάρχουν νόμοι καταδίωξης σε πολλές πολιτείες που πρέπει να σας προστατεύουν, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να γνωρίζετε τι είναι το stalking και να προστατεύεστε από τους stalkers.

Φροντίστε να ερευνήσετε πρόσθετες πληροφορίες εάν αισθάνεστε ότι χρειάζεται και μείνετε όσο το δυνατόν πιο ενημερωμένοι.

Μερίδιο: