Πώς να κάνετε μια σοβαρή συζήτηση για τη σχέση σας

Όταν τα βαθιά θέματα συνομιλίας με τους συντρόφους μένουν αναπάντητα, το μυστήριο μπορεί να αρχίσει να ροκανίζει την ευτυχία σας. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να μάθετε πώς να κάνετε μια σοβαρή συζήτηση για τη σχέση σας.

Είναι δύσκολο να ξέρεις πότε να κάνεις αυτές τις σκληρές συζητήσεις στις σχέσεις. Αυτά για τον καθορισμό της σχέσης και τη λήψη αυτών των επόμενων βημάτων προς ένα μέλλον μαζί.

Θα πρέπει να γνωρίζετε ποιος είναι ο σύντροφός σας και ποιοι είναι οι διαπραγματευτές σας πριν αναφέρετε οτιδήποτε πολύ ενοχλητικό.

Δεν θέλετε να είστε πολύ δυνατοί στο έναρξη μιας συνεργασίας , αλλά δεν θέλετε να αφήσετε αυτά τα σοβαρά ερωτήματα για τη σχέση να γλιστρήσουν για τόσο πολύ που η καρδιά σας είναι κλειδωμένη.

Πολύπλοκο, σωστά;

Η διαχείριση σοβαρών συζητήσεων στις σχέσεις δεν είναι αστείο. Γι' αυτό εξετάζουμε 15 συμβουλές για ώριμες συζητήσεις για σχέσεις.

Πότε πρέπει να κάνετε σοβαρές ερωτήσεις σχέσης;

Η απάντηση είναι περίπλοκη: σύντομα, αλλά όχι πολύ σύντομα.

Θα θελήσετε να ξεκινήσετε αυτά τα σοβαρά θέματα συζήτησης προτού να είστε πολύ επενδυμένοι για να απομακρυνθείτε, αλλά όχι τόσο σύντομα ώστε να αποδειχθεί το ανθρώπινο ισοδύναμο του περιτυλίγματος.

Θέλετε να βρείτε σοβαρά πράγματα για να μιλήσετε με το αγόρι ή την κοπέλα σας επειδή θέλετε να τους γνωρίσετε καλύτερα ή να προσπαθήσετε να σχεδιάσετε το μέλλον σας;

Εάν προσπαθείτε να αποφασίσετε εάν εσείς και ο κολλητός σας θα μπορούσατε να έχετε κάτι ιδιαίτερο, προτείνουμε να τα ρωτήσετε σοβαρή σχέση ερωτήσεις:

• Ψάχνουν για ένα μονογαμική σχέση ?
• Θέλουν παιδιά;
• Τι πιστεύουν για τον γάμο;
• Ποιοι είναι οι φίλοι τους;
• Πόσο μεγάλο αντίκτυπο έχει η γνώμη των γονιών τους στο ποιον καταλήγουν;
• Ποιες είναι οι προτεραιότητές τους στη ζωή;
• Πόσο σημαντικό είναι το σεξ και άλλες μορφές σωματική οικειότητα ?
• Ποιες είναι οι θρησκευτικές τους απόψεις;
• Πού κλίνουν πολιτικά;
• Έχουν διαπραγματεύσεις σχέσεων;

Γνωρίζοντας την απάντηση σε αυτές τις δύσκολες ερωτήσεις σχέσης θα σας βοηθήσει να σχεδιάσετε το μέλλον.

Πρέπει και μη για σοβαρές συζητήσεις σε μια σχέση

Αν σε πιάνει φαγούρα να μιλήσεις για μερικά σοβαρές ερωτήσεις σχέσεων με τον σύζυγό σας, μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζετε πότε και πώς να τον αναθρέψετε.

Πριν ξεκινήσετε μια σοβαρή συζήτηση με τον σύντροφό σας, ξεκινήστε να κάνετε κάποιες προετοιμασίες με αυτά τα πρέπει και τα μη.

ΚΑΝΩ: Κάντε τη συζήτηση πριν αισθανθείτε απελπισμένοι για τη σχέση.

ΜΗΝ : Υποθέστε ότι είστε στην ίδια σελίδα και συνεχίστε να αφήνετε τα πράγματα να πάνε καλά.

ΚΑΝΩ: Να είστε συγκεκριμένοι και ειλικρινείς σχετικά με το δικό σας προσδοκίες από έναν συνεργάτη .

ΜΗΝ: Χειριστείτε τον σύντροφό σας να πάρει αυτό που θέλετε από μια σοβαρή συζήτηση.

ΚΑΝΩ : Προσεγγίστε τη συζήτηση σαν να λύνετε ένα πρόβλημα μαζί.

ΜΗΝ : Φοβάστε μην ξεκινήσετε τη συζήτηση.

ΚΑΝΩ: Γνωρίστε ότι έχετε το δικαίωμα να μάθετε για το μέλλον της σχέσης σας.

ΜΗΝ : Ξεκινήστε σοβαρά θέματα συζήτησης αν δεν είστε έτοιμοι να τα χειριστείτε ώριμα.

15 συμβουλές για το πώς να κάνετε μια σοβαρή συζήτηση για τη σχέση σας

Η φυγή από σοβαρές συζητήσεις οδηγεί σε περαιτέρω προβλήματα για το ζευγάρι στη σχέση. Είναι πιο υγιές να αντιμετωπίσετε το ζήτημα και να προσπαθήσετε να βρείτε μια λύση για αυτό.

Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να κάνετε τη σοβαρή συζήτηση εύκολη τόσο για εσάς όσο και για τον σύντροφό σας:

1. Μάθετε τι θέλετε πριν ξεκινήσετε τη συζήτηση

Μια πρόταση για το πώς να κάνετε μια σοβαρή συζήτηση για τη σχέση σας είναι να κάνετε λίγη προετοιμασία εκ των προτέρων.

Τι θέλετε από τη συζήτηση;

Θέλετε πραγματικά απαντήσεις σε δύσκολες ερωτήσεις σχέσης ή απλά ψάχνετε σοβαρά πράγματα για να μιλήσετε με το αγόρι/την κοπέλα σας για να τους γνωρίσετε καλύτερα;

Εάν είναι το δεύτερο, ακολουθήστε μια ελαφριά προσέγγιση.

Εάν είναι το πρώτο, κάντε μια νοερή λίστα με όλες τις ερωτήσεις που θέλετε να απαντηθούν πριν μπορέσετε προχωρήστε στη σχέση σας.

2. Κατανοήστε ότι αυτές οι συνομιλίες είναι απαραίτητες

Εάν αρχίζετε να ερωτεύεστε τον σύντροφό σας, τότε πρέπει να απομακρύνετε αυτές τις δύσκολες ερωτήσεις σχέσης.

Μην αισθάνεστε άβολα που θέλετε να μάθετε περισσότερα για τον σύζυγό σας. Αναζητείτε το μέλλον σας και προσπαθείτε να κάνετε σχέδια γύρω από κάποιον που σας ενδιαφέρει, και αυτό δεν είναι τίποτα για το οποίο ντρέπεστε.

3. Μάθετε πώς να επικοινωνείτε

Ερευνα δείχνει ότι τα ζευγάρια που επικοινωνούν είναι πιο ευτυχισμένα από αυτά που δεν επικοινωνούν. Οι ώριμες συζητήσεις για σχέσεις και άλλα σημαντικά θέματα βελτιώνουν τη θετική ομιλία μεταξύ των συντρόφων.

Για να επωφεληθείτε από την επικοινωνία, πρέπει να μάθετε πώς να το κάνετε σωστά.

• Δείξτε γνήσιο ενδιαφέρον για αυτά που λέει ο σύντροφός σας
• Αφαιρέστε τους περισπασμούς (όπως το κινητό σας τηλέφωνο) από τη συνομιλία
• Μην φωνάζετε και μην ξεσπάτε

4. Επιλέξτε μια καλή στιγμή για να μιλήσετε

Μία από τις μεγαλύτερες συμβουλές για το πώς να κάνετε μια σοβαρή συζήτηση για τη σχέση σας είναι να επιλέξετε την κατάλληλη στιγμή για να θίξετε σοβαρά θέματα συζήτησης.

Αποφύγετε τις στιγμές που ο σύζυγός σας είναι απασχολημένος, καταπονημένος ή ανήσυχος. Αντίθετα, επιλέξτε μια στιγμή που εσείς και ο σύντροφός σας είστε χαλαροί και νιώθετε συναισθηματικά οικείο . Αυτό θα δώσει τα καλύτερα αποτελέσματα.

5. Ξεκινήστε τη συζήτηση θετικά

Όταν μπαίνεις σε δύσκολες συζητήσεις σε σχέσεις, το τελευταίο πράγμα που θέλεις να κάνεις είναι να ξεκινήσεις με λάθος πόδι.

Επιλέξτε προσεκτικά τις λέξεις σας και μπείτε στη συζήτηση με θετική, ευγενική και ευχάριστη συμπεριφορά. Δεν θέλετε ο σύζυγός σας να νιώθει ότι δέχεται επίθεση.

6. Προσεγγίστε το θέμα ως ομάδα

Μια εξαιρετική συμβουλή για το πώς να κάνετε μια σοβαρή συζήτηση για τη σχέση σας είναι να σκέφτεστε ως ομάδα.

Αν βάλεις τον εαυτό σου εναντίον του συζύγου σου, θα αρχίσεις να συμπεριφέρεσαι σαν εχθροί. Από την άλλη πλευρά, η προσέγγιση δύσκολων ερωτημάτων σχέσεων ως ομάδα θα σας βοηθήσει να εργαστείτε μαζί για έναν κοινό στόχο.

7. Να είστε ήρεμοι και συγκεντρωμένοι

Εσύ πάντα…!

Νομίζω ότι εσύ…!

Εσύ ποτέ…!

Όλοι αυτοί είναι τρομεροί τρόποι ξεκινήστε σοβαρές συζητήσεις σε μια σχέση γιατί κάνουν τον σύντροφό σας να νιώθει ότι επιτίθεται στον χαρακτήρα του.

Μπορεί να ακούγεται κακόγουστο, αλλά η καλύτερη συμβουλή για τη διαχείριση σοβαρών συζητήσεων στις σχέσεις είναι να χρησιμοποιείτε δηλώσεις I feel.

Ένιωσα λίγο μόνος αυτή την εβδομάδα. Μου λείπει να περνάω χρόνο με τον υπέροχο φίλο μου, εκφράζει το πρόβλημα και το ακολουθεί με κάτι γλυκό και δωρεάν.

Αυτό αποφεύγει το είδος της επιχειρηματολογίας που μπορεί να συμβεί αν είχατε πει κάτι σαν: Ποτέ δεν περνάς χρόνο μαζί μου! Ήσουν απασχολημένος με τους ηλίθιους φίλους σου όλη την εβδομάδα!

8. Κάντε ξεκάθαρες τις ανάγκες σας

Μια εξαιρετική συμβουλή για το πώς να κάνετε μια σοβαρή συζήτηση για τη σχέση σας και να επικοινωνείτε αποτελεσματικά είναι να έχετε ένα σαφές μήνυμα.

Αν θέλετε α δέσμευση , ενημέρωσέ τους.

Εάν δεν πιστεύετε ότι οι ζωές σας κινούνται προς την ίδια κατεύθυνση, πείτε το.

Εάν βρίσκετε σοβαρά πράγματα για να μιλήσετε με το αγόρι ή την κοπέλα σας, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει σύγχυση σχετικά με το τι αναζητάτε. Να είστε ξεκάθαροι για το τι θέλετε.

9. Μην παραπλανηθείτε

Μια άλλη συμβουλή για το πώς να κάνετε μια σοβαρή συζήτηση για τη σχέση σας είναι να παραμείνετε στο θέμα.

Μπορεί να είναι δελεαστικό και ίσως μια ανάπαυλα να απομακρυνθείτε από την πορεία σας όταν ασχολείστε με σοβαρά θέματα συνομιλίας, ειδικά αν νιώθετε ότι ο σύντροφός σας παρεξηγεί κάτι – αλλά μείνετε στην πορεία.

Μην αφήσετε τα θέματα που παραπλανούν να μετατρέψουν τη χιονοπόλεμη σας σε χιονοστιβάδα.

10. Αναζητήστε τρόπους συμβιβασμού

Μερικές φορές το να κάνουμε δύσκολες ερωτήσεις σχέσης μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε σύγχυση.

Η προσαρμοστικότητα είναι απαραίτητη για μια επιτυχημένη σχέση. Εάν έχετε διαπιστώσει ότι οι σοβαρές συζητήσεις με τον φίλο σας δεν πάνε καλά ή δεν βλέπετε τα μάτια με τα μάτια, αναζητήστε τρόπους για συμβιβασμούς και για ειρήνη.

11. Σκεφτείτε τα λόγια του συντρόφου σας

Μια συμβουλή για το πώς να κάνετε μια σοβαρή συζήτηση για τη σχέση σας είναι να αφιερώσετε χρόνο για να διαλογιστείτε τι σας λέει ο σύντροφός σας.

Ακόμα κι αν διαφωνείτε με αυτά που λέει ο σύντροφός σας, μπορεί να είναι ωφέλιμο να σκεφτείτε από πού προέρχονται. Μπορείτε ακόμη να προσπαθήσετε να βρείτε κάτι με το οποίο συμφωνείτε, ώστε να έχετε κάποιο κοινό έδαφος.

12. Μείνετε σε ένα θέμα

Όταν ένα ζευγάρι μαλώνει, υπάρχει η τάση να φέρνει στο προσκήνιο ζητήματα του παρελθόντος, ακόμη και αυτά που δεν σχετίζονται με το συγκεκριμένο θέμα. Αλλά δεν μπορείτε να λύσετε τα πάντα σε μια μέρα, γι' αυτό επιμείνετε σε ένα μόνο πρόβλημα τη φορά.

Το να αναφέρετε πάρα πολλά πράγματα ταυτόχρονα θα σας ανοίξει την πιθανότητα να μην λυθεί τίποτα. Η διαφωνία θα γίνει για πάρα πολλά πράγματα και δεν θα μπορείτε να εστιάσετε όλη σας την προσοχή σε ένα μόνο πράγμα.

13. Ακούστε τον σύντροφό σας

Αν θέλετε να βρείτε σοβαρά πράγματα για να μιλήσετε με το αγόρι ή την κοπέλα σας, είναι σημαντικό να ξέρετε πώς να ακούτε.

Σε ένα επισκόπηση των ζευγαριών, το 55% ανέφερε α έλλειψη επικοινωνίας ως πρωταρχικό λόγο χωρισμού από τον σύντροφό τους. Η ακρόαση είναι ουσιαστικό μέρος της επικοινωνίας.

Δείξτε στον σύντροφό σας ότι τους ακούτε γνέφοντας προσεκτικά καθώς μιλάνε, διατηρώντας οπτική επαφή και επιτρέποντάς του να ολοκληρώσει τη σκέψη του χωρίς διακοπή.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη δύναμη της ακρόασης, ρίξτε μια ματιά σε αυτό το βίντεο:

14. Μη φοβάστε να κάνετε τάιμ άουτ

ΕΝΑ μελέτη έχει καταλήξει στο συμπέρασμα ότι τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια είναι αυτά που εκτιμούν την επικοινωνία, επίλυση των συγκρούσεων και δέσμευση.

Μέρος της υγιούς επίλυσης συγκρούσεων είναι να γνωρίζουμε πότε πρέπει να μιλήσουμε λίγο έξω από δύσκολες ερωτήσεις σχέσης.

Αν νιώθετε ότι τα πράγματα ζεσταίνονται, πείτε στον σύντροφό σας ότι χρειάζεστε ένα λεπτό και βγείτε έξω, πάτε λίγο καθαρό αέρα ή κάντε ένα ντους. Δώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας να καθαρίσει το κεφάλι σας και να δροσιστείτε.

15. Σεβαστείτε την απόφαση του συντρόφου σας

Η τελευταία μας συμβουλή για το πώς να κάνετε μια σοβαρή συζήτηση για τη σχέση σας είναι να σεβαστείτε οτιδήποτε αποφασίσει να κάνει ο σύντροφός σας.

Εάν έχετε πάει σε ένα μακροχρόνια σχέση και εξακολουθείτε να έχετε πρόβλημα να διαχειριστείτε σοβαρές συζητήσεις στις σχέσεις, σκεφτείτε να παρακολουθήσετε ένα μάθημα γάμου.

Διαδικτυακό μάθημα γάμου είναι επίσης εξαιρετικό για ζευγάρια που δεν είναι παντρεμένα γιατί τα βοηθά να μάθουν να βελτιώνουν τις επικοινωνιακές τους δεξιότητες, τόνωση της οικειότητας , και να δημιουργήσουν κοινούς στόχους με τον σύντροφό τους.

συμπέρασμα

Είναι σημαντικό να μάθετε πώς να κάνετε μια σοβαρή συζήτηση για τη σχέση σας εάν θέλετε να έχετε ένα πραγματικό μέλλον με τον σύζυγό σας.

Πριν ξεκινήσετε τη συζήτηση, ξέρετε πότε και πού να ξεκινήσετε δύσκολες ερωτήσεις σχέσης και έχετε μια καλή ιδέα για το τι θέλετε να πείτε.

Προσεγγίστε ώριμα τις σοβαρές συζητήσεις σε μια σχέση. Ακούστε τον σύζυγό σας και μάθετε πώς να επικοινωνείτε αποτελεσματικά.

Το να φέρετε σοβαρά θέματα για συζήτηση σε μια σχέση μπορεί να είναι δύσκολο και μπορεί να μην έχει πάντα ως αποτέλεσμα το αναμενόμενο αποτέλεσμα.

Ωστόσο, είναι πάντα καλύτερο να γνωρίζετε αν είστε στην ίδια σελίδα πριν μπείτε πολύ βαθιά στη σχέση σας.

Μερίδιο: